Кожа после сорока лет нуждается в большем внимании. Ежедневная забота с учетом возрастных изменений поможет коже дольше оставаться упругой, свежей и гладкой. В статье расскажем о тонкостях антивозрастного ухода.
Отбеливающая маска
Для приготовления возьмите большой пучок свежей петрушки и мелко его изрубите ножом или перебейте блендером. В зеленую сочную массу добавьте 1 ст. л. жидкого меда и перемешайте до однородности. Маску наносите на тщательно очищенное лицо и держите ее 35-40 минут. Смойте отваром петрушки, охлажденным до температуры тела. Такую маску можно делать ежедневно, но если у вас нет аллергии на мед.
Водные процедуры
1. Необходимо поставить на стол две миски с водой. Вода в одной миске должна быть горячей (но терпимой для кожи лица без болезненных ощущений), в другой миске – почти ледяной (можно охладить ее, бросив кусочки льда).
Погружайте лицо попеременно (с закрытыми глазами) в каждую миску на несколько секунд. Длительность погружений подбирается индивидуально, по ощущениям, что бы от процедуры чувствовался максимальный эффект. Последнее погружение должно быть в миску с холодной водой.
Во время процедуры, нужно концентрироваться на ощущениях, которые возникают в области глаз, дополнительно мысленно представляя, что каждое погружение дает положительный эффект, стимулируя и активизируя глазные структуры. Эту манипуляцию рекомендуется выполнять утром перед выполнением упражнений для глаз в течение 2 или 3 минут.
2. Еще один вариант контрастных водных процедур. Нужно взять четыре куска ткани, размер которых должен покрывать область глаза, будучи в 8 раз сложенным. Два сложенных в 8 раз куска ткани нужно поместить в горячую воду (которая даже будучи максимально горячей, не обжигает), и два оставшихся куска, поместить в ледяную воду.
Вынуть ткань из миски с горячей водой и наложить ее на закрытые глаза, подержав так около минуты (ткань за это время должна остыть), затем вернуть остывшую ткань обратно в горячую воду, а тем временем наложить на глаза компрессы с холодной водой, также на минуту (пока они не согреются) и т. д. Повторить весь цикл 3 или 5 раз. В завершении процедуры должно быть наложение холодных компрессов. Продолжительность процедуры определяется индивидуально.
Маски из петрушки для лица
Листья этой травы используются не только в народной медицине, но и в косметических процедурах. Наиболее популярной является универсальная маска, которая готовится следующим образом:
- Возьмите 50 грамм петрушки и мелко нарубите ножом.
- Затем залейте ее 50 мл воды и доведите до кипения на конфорке.
- Снимите с плиты и дайте содержимому остыть.
- Полученную кашицу нанесите на лицо и подержите в течение 15 минут, после чего смойте теплой водой.
Еще одним популярным средством для ухода за кожей лица является отбеливающая маска из консистенции она скорее является лосьоном, для приготовления которого вам потребуется сделать следующее:
- Залейте 2 ст. л. нарезанной зелени 200 мл кипятка и оставьте на плите кипятиться 10 минут.
- Снимите с огня и дайте содержимому остыть.
- Затем процедите полученный отвар.
- Добавьте в жидкость 1 ч. л. яблочного уксуса или лимонного сока.
- Протирайте лицо смоченным в лосьоне ватным диском дважды в день – утром и вечером.
Этапы приготовления косметических средств из петрушки
Даже самая простая домашняя маска для лица из петрушки должна быть приготовлена и использована правильно, а иначе можно растерять все полезные свойства этого удивительного растения. Чтобы разочарование не настигло, нужно придерживаться рекомендаций, накопленных годами. Правила просты и бесхитростны, зато результат их точного соблюдения восхитит не только вас, но и окружающих людей.
- Чаще всего в косметических целях используют свежие листья петрушки. Лучше брать обычный сорт, не кудрявый. Зелень промывается под струёй проточной воды, обдаётся кипятком, измельчается и используется по назначению. Из измельчённой зелени можно отжать не менее полезный сок.
- Если в наличии имеются сухие листья, из них можно сделать целебный отвар петрушки для лица, которым можно будет ежедневно умываться. Они должны быть хорошо просушены и измельчены.
- Очень эффективно отбеливание лица петрушкой с помощью корня этого удивительного растения. Можно использовать его в свежем и в сухом виде. Он промывается под проточной водой, обдаётся кипятком и измельчается. Высушенный корень достаточно только превратить в порошок и использовать по назначению. Чаще всего из него делается отвар для компрессов, примочек и умываний против чрезмерной пигментации.
- Показаниями к применению домашних косметических средств для лица из петрушки могут быть: увядающая, зрелая кожа с явными признаками старения; глубокие и мелкие, возрастные и мимические морщины; всевозможные пигментные пятна разного происхождения; уставшая, тусклая кожа; желтоватый, нездоровый цвет лица; неправильная работа сальных желез. Так как петрушка нормализует количество выработанного подкожного сала, маски из неё можно использовать для любого типа кожи.
- Противопоказания к применению данных средств ограничиваются индивидуальной непереносимостью организмом петрушки. Чтобы её выявить, смажьте приготовленным средством запястье. Если в течение часа никакой реакции не последует, значит, вам можно не бояться аллергии на лице после применения средств из петрушки. Любое появление чувства дискомфорта в области запястья — сигнал к тому, что кожа не принимает выбранный вами состав.
- Срок годности косметических средств, приготовленных из петрушки, ограничен, и об этом нужно постоянно помнить. Маски применяются сразу же после приготовления и не хранятся. Тоники, сок, отвары и настои можно держать в холодильнике не более 2–3 дней. Кубики льда — неделю.
- Петрушка — уникальное растение, которое сочетается практически со всеми продуктами питания, маслами и другими травами для ухода за кожей лица. Особенно хороша она в тандеме с укропом: из них получается отличное отбеливающее и освежающее средство для ухода за увядающей, уставшей кожей.
- Измельчается зелень петрушки ножом или блендером. Корень лучше пропускать через тёрку.
- Петрушку можно использовать для ухода за нежной кожей вокруг глаз: она снимет отёчность, устранит мешки и синеву, разгладит лучики «гусиных лапок». Для этого используйте компрессы и лёд из петрушки для лица.
- Предварительно, перед маской, кожу лица желательно очистить с помощью паровой ванночки на травах и скраба, чтобы поры максимально были раскрыты.
- Домашние маски для лица с петрушкой действуют в течение получаса: этого времени оказывается достаточно для глубокого проникновения питательных веществ в клетки.
- Смываются такие маски легко под проточной тёплой водой.
- После них хорошо использовать крем по типу вашей кожи.
- Частота применения косметических средств из петрушки выбирается в индивидуальном порядке: маски — 1–2 раза в неделю, кубики льда — ежедневно по утрам, компрессы на глаза — каждые 2 дня, умывания — ежедневно по утрам и вечерам.
- Продолжительность такой комплексной терапии должна составлять не менее месяца, чтобы не только увидеть, но и закрепить полученные результаты. После этого подберите для своей кожи какой-нибудь другой активный компонент. К любимой петрушке рекомендуется вернуться не ранее, чем через месяц после такой ударной косметической терапии.
Теперь вы знаете, как отбелить лицо петрушкой и вернуть ему молодость и красоту. Ничего сложного в этих процедурах нет, но результат превосходит все ожидания. Обязательно воспользуйтесь чудесными рецептами омолаживающих и отбеливающих косметических средств на основе петрушки и оцените их эффективность по достоинству.
Чем полезна петрушка
А в заключении хотелось бы сказать буквально пару слов о том, почему же петрушка считается таким полезным и нужным продуктом.
- Иммунитет.Петрушка стимулирует выработку коллагена в теле человека. А ведь именно коллаген является главным белком соединительных тканей. Кроме того растение участвует в активной регенерации поврежденных клеток и тканей. А еще повышает защитные силы организма, что особенно актуально в период сезонных заболеваний.
- Обменные процессы. В петрушке содержитсяфолиевая кислота, которая положительным образом влияет на кровь. По сути, употребление петрушки в пищу — это эффективный способ профилактики анемии. Нельзя умолчать и о том, что зелень стимулирует выработку кровяных телец. А как результат — формирование полноценных и здоровых клеток.
- Сердце. В петрушке содержится очень много калия. А ведь это как раз тот минерал, при достаточном количестве которого артериальное давление не скачет выше крыши, а держится на уровне нормы.
Петрушка благоприятно влияет на органы ЖКТ, ускоряя метаболические процессы и оказывая позитивный эффект на процесс переваривания еды. Особенно ее рекомендуют тем, кто страдает проблемами с желудком: ароматные зеленые веточки — активные регуляторы кислотности, защищающие от изжоги и других более плачевных состояний.
Разумеется, этим кратким перечнем позитивное влияние петрушки на организм не ограничивается. Но опубликованной информации достаточно, чтобы понять, что эта огородная культура на вашем столе должна появляться с завидной регулярностью. И лучше — в виде вкусных блюд, чтобы потом не пришлось пить лекарства.
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook
Массаж, питание, образ жизни
Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, используйте их в комплексе с несложным массажем. Нанесите специальное средство для массажа (например, скульптурирующий oil-концентрат) и выполните процедуру массажными движениями. Начинайте от носа и постепенно передвигайтесь по лицу к височной области. Далее можно проработать кожу от подбородка к мочкам уха, от губ — к ушам, от зоны лба — к вискам, от бровей — к линии роста волос. Область вокруг глаз лучше не массировать, чтобы не травмировать тонкую кожу. Также не забываете о шее и декольте — лёгкими движениями массируйте эту зону, двигаясь снизу вверх.
Помните о необходимости полноценного сна. Время с 23:00 до 2:00 — самое важное для красоты кожи. Процесс регенерации в этот промежуток проходит максимально активно — используйте его для сохранения красоты своей кожи и старайтесь засыпать до полуночи.
Кроме того, не забывайте следить за питанием. В ежедневном рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также обязательно присутствовать витамины и микроэлементы. Поддерживайте водный баланс и выпивайте достаточной количество чистой воды из расчета 30 мл на килограмм веса.