Как правильно делать массаж лица от морщин в домашних условиях?

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «как правильно делать массаж лица от морщин в домашних условиях?» и обсудить статью в комментариях.

Немного теории

Массаж, как косметическая процедура, способствует улучшению кровотока и движения лимфы. За счет этого ускоряются обменные процессы в глубоких слоях дермы, укрепляется мышечный каркас, уходит отечность, улучшается работа мелких сосудов. Более четкими становятся контуры лица. Массаж проводится строго по линиям, повторяющим лимфоток (их направление указано на схеме ниже).

Немного теории

Подобная предосторожность необходима для того, чтобы не растягивать кожу. Массаж нужно начинать уже после 30 лет, так вы сможете заметно отсрочить появление возрастных морщин.

Процедура проводится по крему или маслу. Натуральный продукт можно дополнительно обогатить витаминами А и Е, приобретенными в аптеке. Так вы не только укрепите кожу, но и обеспечите ей питание. Перед тем, как приступить к массажу, необходимо очистить лицо от макияжа и загрязнений, хорошенько вымыть руки, собрать волосы под повязку или косынку.

Немного теории

Сделайте предварительно теплый компресс, чтобы как следует разогреть мышцы. Перед началом манипуляций примите удобную позу перед зеркалом, постарайтесь расслабиться. Движения должны быть нежными и деликатными, особенно это касается области вокруг глаз. Обрабатывайте не только область лица, но и шею, зону декольте.

Как самостоятельно выполнять массаж против носогубных складок после 40 лет, видео ниже расскажет более подробно:

Немного теории

А как подтянуть овал лица, смотрите это видео:

Виды лимфодренажного массажа

В курсах аппаратной косметологии существует два вида лимфомассажа лица – ручной и аппаратный. Для выполнения аппаратного лимфомассажа используют:

  • Гальванизацию;
  • Электрофорез;
  • Микротоки;
  • Вакуумное воздействие;
  • Ультразвук.

Разберемся, что такое лимфодренажный массаж лица подробнее и как его выполняют.

Ручной лимфомассаж

По глубине воздействия различают поверхностный, проекционный и глубокий лимфодренажный массаж лица. При поверхностных манипуляциях лицо приобретает свежесть, повышается тонус кожи и исчезает отеки. Чтобы стимулировать обмен веществ, избавиться от морщин и убрать застой по всей толще кожи, выполняют глубокое разминание. Проекционные техники действуют как на лимфоток, так и на кровеносные сосуды.

Среди множества техник ручного массажа наиболее популярные – классическая и японская.

Обычный массаж выполняют строго по массажным линиям. Они совпадают с расположением лимфатических сосудов на лице.

Главное при лимфомассаже – неспешные движения в правильном направлении. Кожу разминают круговыми движениями, перекатывая ее, поглаживая или постукивая. Чтобы протолкнуть лимфу в сторону околоушных лимфатических узлов, массажист движется от центра лица к волосистой части головы. Важно соблюдать правило: от наружного края нижнего века двигаться к внутреннему, а по верхнему веку в обратном направлении. Массируя шею, продвигают лимфу в сторону надключичных лимфоузлов.

Лимфодренажный массаж по-японски отличается особыми приемами, причем выполняют их против массажных линий. Эту технику можно делать самостоятельно, используя подушечки пальцев, кулаки или ладони. С помощью нажимов стимулируют очищение и удаляют токсины из глубоких слоев кожи. В завершении надавливают на активные точки, чтобы зарядить организм энергией.

Электрофорез

Виды лимфодренажного массажа

При электрофорезе на кожу наносят крем или увлажняющий препарат. Металлической насадкой массируют лицо, посылая в кожу постоянный слабый ток. Он облегчают проникновение компонентов лекарства в глубокие слои эпидермиса. Во время процедуры пациент ощущает легкое щекотание или пощипывание. Лимфодренаж электрофорезом полезен в период восстановления после оперативного вмешательства. Имеющиеся синяки и кровоподтеки быстрее проходят, если стимулировать отток лимфы.

Гальванизация

Если массаж делают без лекарств, используя только ток низкой частоты, процедура называется гальванизацией. Поглощая электрический ток, ткани реагируют гальванической реакцией. В них изменяется реакция, выделяются биологически активные вещества и образуется тепло. В лимфатической системе ускоряется движение тканевой жидкости, и протоки быстрее опорожняются.

Микротоки

Микротоковая терапия используется для подтяжки лица и омоложения, если использовать сильный ток. При слабом воздействии получают лимфодренажный эффект. Когда между двумя электродами образуется электрический потенциал, ток небольшой величины активирует клетки, в том числе и клетки внутри лимфатических сосудов. Когда косметолог направляет активный электрод в сторону лимфатических узлов, это приводит в движение тканевую жидкость, поэтому в целом процедура ускоряет лимфоток.

Вакуумно-роликовый массаж

Процедура выполняется специальной трубкой, банками или насадкой, оснащенной роликам. Суть метода – воздействовать на ткани давлением ниже атмосферного, чтобы заставить жидкость двигаться в нужном направлении. Эффект после процедуры – увеличение проницаемости сосудов и ускорение тока лимфы.

Вакуумный массаж начинается с помпажа – надавливания на лимфатические узлы надключичной области от 3 до 7 раз. Затем насадку перемещают по ходу сосудов, обрабатывая поочередно нижнюю, среднюю и верхнюю части лица.

Ультразвуковой лимфомассаж

При воздействии ультразвука в тканях происходит механическое колебание. Оно передается на жидкости – внутриклеточную воду, лимфу и кровь. Лимфодренажный массаж ультразвуком повышает текучесть лимфы, он легче проходит по лимфатическим сосудам.

Липолитики для подтяжки лица

Липолитики — это группа средств, разрушающих жировые ткани в месте введения. Возникает разумный вопрос: с возрастом и так происходит атрофия жировой ткани в верхней части лица, зачем нужно дополнительно использовать эти препараты?

Дело в том, что в отличие от филлеров, липолитики помогают приобрести молодой овал лица не с помощью дополнительных объемов, а наоборот, уменьшая проблемные зоны. Они вводятся только в зоны с избыточной подкожно-жировой клетчаткой. Выбор места инъекции осуществляется после осмотра пациента. Процедура предполагает введение средства тонкими иглами. Как правило, уколы делают в области подбородка, нижней челюсти и щек. Жировая ткань при этом распадается на естественные компоненты, которые затем утилизируются организмом.

Массаж лица от морщин: делать или не делать

Массаж – это манипуляция с кожей, нельзя относиться к нему безответственно. Как полноценная лечебная процедура, он имеет показания и противопоказания. Начать делать массаж лица от морщин можно в любом возрасте , в зависимости от того, когда появляются первые морщины. Но в среднем – это возраст от 28 лет. Если начать процедуру сразу при обнаружении первых морщин, можно добиться хороших результатов, значительно отсрочив старение. Профилактика в этом случае приветствуется.

Но, несмотря на относительную безопасность, массаж все-таки не доступен некоторым людям. Противопоказаниями к процедуре является наличие заболеваний кожи и определенных явлений на ней. Чтобы не усугублять ситуацию, нужно отказаться от массажа и найти более приемлемый для себя способ омоложения.

Это предупреждение касается острых кожных заболеваний, аллергических и воспалительных реакций, акне на коже лица. Аллергическая реакция может проявляться в виде сыпи, трещин и покраснений. Также нельзя проводить процедуру тем, у кого есть бородавки, родинки и папилломы больших размеров. Повреждение этих образований может привести к самым худшим последствиям.

Также стоит отказаться от массажа при плохом самочувствии, например, при повышенной температуре. Солнечный ожог также является знаком того, что массаж необходимо отложить.

Если на лице присутствуют свежие раны, шрамы, язвы, если недавно имели место быть какие-то травмы лица – массаж противопоказан. Список дополняют повышенная растительность на лице и хорошо заметный сосудистый рисунок.

Для желаемого эффекта без побочных проявлений необходимо помнить, что массаж делается только на здоровой коже и при хорошем самочувствии.

Универсальный массаж лица

И начнем с самого простого и доступного. Это классический 5-минутный массаж лица.

Классический массаж от дряблости кожи могут выполнять как взрослые женщины, так и молоденькие девушки. Если девушки начнут выполнять массажные  процедуры как можно раньше, то они отодвинут старение кожи на много лет. Все действия проводятся по массажным линиям.

Техника выполнения такого массажа хорошо описана

здесь

Якуб Черенков
Оцените автора
( Пока оценок нет )