Ванночки для ногтей – 23 лучших рецепта

О строении ногтей

Для того, чтобы более грамотно и эффективно ухаживать за ногтями, следует знать их структуру и составные элементы, которые участвуют в образовании ногтевой пластины.

Начинается все с основания — матрикса. Это самый низ ногтя, в котором располагаются клетки эпителия — именно они участвуют в образовании полупрозрачной ногтевой пластины, которая состоит из особого белка, богатого серой, кальцием, цинком, селеном, медью и фосфором. Прочность матрикса очень важна и зависит не только от внешнего воздействия и питания, но и от генов. За крепкость отвечает цистеин — переданный по наследству в большом количестве, он сделает ваши ногти крепкими и сильными. Толстая ногтевая пластина говорит о том, что матрикс длинный и здоровый. Ногти никогда не станут толстыми, если в матриксе изначально не заложено определенной длины.

Светлый полукруг у основания ногтя называют лунулой. Очень чувствительное место с небольшой толщиной ногтевой пластины.

Сама ногтевая пластина расположена на ногтевом ложе, которое благодаря эпителиальной ткани направляет рост ногтей в нужную сторону и удерживает их. Светло-розовый оттенок ногтей обусловлен близким расположением к поверхности сосудов.

Участок кожи между матриксом и ногтевой пластиной называют кутикулой. Ее основной задачей можно назвать защиту от различного рода инфекций и грязи.

Продолжает кутикулу птеригий — такой кожный нарост, который растет совместно с ногтевой пластиной.

Заусеницы образовываются на латеральных боковых валиках, стоит только их повредить. Они располагаются по бокам от ногтей.

Боковые валики, в свою очередь, соединяются с ложей с помощью ногтевых пазух.

Следить необходимо за каждым из элементов, перечисленных выше. Только так можно сделать ваши ногти идеально ухоженными и здоровыми.

Диета для укрепления ногтей

Достаточное количество воды важно. В рационе не должно быть жирорастворимых витаминов А и Е, поэтому следует употреблять жирную рыбу, яичные желтки, печень трески, молочные продукты. Кальций также важен в молочных продуктах, таких как сыр и творог, орехи и семена, крупы и мясо. В рационе не должно быть недостатка белка, который в основном содержится в мясе и рыбе, молочных продуктах.

Биотин важен для красоты и здоровья ногтей — он содержится в различных продуктах. Следует позаботиться о том, чтобы организм получал достаточное количество витаминов С и В, фолиевой кислоты, железа, цинка, кремния, серы и других веществ. Диета должна быть максимально разнообразной — в ней не должно быть белков, полезных жиров, витаминов или минералов.

Рекомендации Эксперт Задать вопрос Если питания недостаточно или его корректировка не помогает достичь желаемых результатов, то можно использовать специальные пищевые добавки, состав которых адаптирован для ухода за кожей, волосами и ногтями. Попросите вашего врача или фармацевта за советом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ УВЕЛИЧИТЬ РОСТ НОГТЕЙ

 Витамины и минералы посодействуют отрастить ногти

Начинать необходимо с главного — правильного питания. Почти все трудности с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, появляются из-за недочета подходящих витаминов и минералов в вашем меню. Если ваша цель — отрастить ногти, с таковыми проблемами далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.

Главными витаминами, помогающими сформировывать сильную, здоровую ногтевую пластинку, считаются витамины категории A, C, E и B.

• Витамин А содействует росту ногтей. Он находится в моркови, печени, сливочном масле. Надлежит сторониться горячительных напитков и кофеина, которые понижают численность витамина А в организме
• Витамин С предотвращает раннее старение и пожелтение ногтевой пластинки. При его нехватке ногти слоятся и становятся ломкими. Употребляйте побольше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтоб этого избежать
• Витамин В укрепляет ногти, увеличивает их рост, помогает микроэлементам усваиваться в организме. Он находится в достаточном количестве в молоке, зелени, яичках, пивных дрожжах
• Витамин Е — во-первых, владеет антиоксидантными качествами, во-вторых, делает лучше циркулирование крови, что позитивно воздействует на рост ногтей. Его можно обнаружить в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Не считая витаминов, для роста и питания ногтей нужны минералы, такие как цинк, кальций и железо.

• Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы считаются замечательными его источниками
• Кальций является одним из самых основных частей для формирования ногтя. Он содержится в достаточном количестве в молочных продуктах
• Железо. Итогом недостатка железа считается малокровие и, как последствие, хрупкость и ломкость ногтей. Употребляйте яблоки и гречневую кашу!

 Дайте ногтям комфортную форму

Форму ногтям необходимо придать, чтоб они быстро подрастали и никак не ломались. Создайте ее комфортной для вас, наиболее главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Подойдет для таковой процедуры маникюрная пилочка, желательно никак не железная. Пластмассовая либо пластиково-бумажная пилочка станет аккуратно ухаживать за вашими ногтями. Превосходнее выбрать мелкозернистую, чтоб она не испортила ваш ноготок. Чтобы не нарушить текстуру ногтей, перемещения пилочкой необходимо исполнять от основания к центру, в одном направлении.

 Отрастить ногти помогают

Масляные ванночки для ногтей с йодом

Возьмите натуральное растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное либо любое иное, разогрейте его, и добавьте некоторое количество капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там некоторое количество минут. Потом вытрите пальцы салфеткой. Данная ванночка питает ногти и ускоряет рост.

Морская соль отлично способствует росту ногтей

Для ванночки вам нужно будет 15-20 г. соли, которую необходимо разбавить в 2 стаканах теплой воды. Еще туда желательно добавить несколько капель йода. В этот раствор опустите пальцы на 15 мин.. Эту процедуру повторять 2-3 раза в недельку.

Ванночки для ногтей с содой

В стакан теплой воды добавьте 1 столовую ложку соды. Некоторое количество капель йода по желанию, он благотворно воздействует на улучшение ногтевой пластинки, главное — применять его в меру. В данной ванночке необходимо подержать пальцы 10-15 мин., после этого необходимо помазать их растительным маслом либо кремом. Эту ванночку позволительно делать некоторое количество раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей

Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травянистой смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно применять лишь ромашку. Раствор должен завариться в течение получаса. Потом его необходимо нагреть и если имеется, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В данном отваре необходимо 20-30 мин. удерживать пальцы. Проводить данную процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном

Лимонный сок непревзойденно поможет вашим ногтям. Разрежьте лимон напополам и применяйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто помытые кончики пальцев в данные половинки лимона и держите 2-3 минутки. Еще возможно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней пальцы 10-15 мин. раз в день, и увидите, как поменяются ваши ногти.

 Массаж в районе кутикулы

Несомненно поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он делает лучше кровообращение, благодаря чему ногти начинают  расти и не слоиться. Для массажа применяйте растительное масло, или питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано либо много печатаете, ногти также будут получать хороший массаж!

 Парафинотерапия для роста ногтей

Хорошим способом для улучшения роста ногтей считается парафинотерапия. Жидкий воск либо косметический парафин во время данной процедуры наносят на кутикулу. Сообразно действию это напоминает массаж кутикулы — кровообращение улучшается, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластинке.

Для данной процедуры дома нужно применять чистый естественный пчелиный воск, приобретенный у пчеловодов. В тёплый до подходящей густоты воск (на водяной бане) необходимо опустить ногти на несколько секунд. Потом нужно дать воску на ногтях остынуть, на полученные колпачки одеть перчатки и  оставить на ночь, если нет возможности оставить на ночь — то оставьте на 2-3 часа. При каждодневном исполнении процедуры результат вы увидите уже чрез 3-4 дня.

 Средства для укрепления ногтей

Не стоит отказываться и от средств для укрепления и роста ногтей. Попробуйте зарекомендовавшие себя марки Sally Hansen, Artdeco и Vivienne Sabo

Защита для ногтей

• Наносите на пальцы и ногти каждый день питательный крем.
• Для защиты от мороза и холода непременно одевайте теплые перчатки.
• Во время уборки обязательно воспользуйтесь резиновыми перчатками.
• Если  часто используете лак, давайте ногтям от него отдохнуть — хотя бы пару раз в год на 2-3 недельки
• Применяйте щадящие средства для снятия лака.

Лучшие средства по уходу за кутикулой

Красота рук зависит и от здоровья ногтей, и от состояния его кутикулы. Идеально когда она отсутствует. Но обрезать ее крайне не желательно: это не поможет избавиться от кожицы навсегда. Со временем она снова отрастет и будет портить внешний вид, да и при занесении инфекции кутикула может воспалиться. Специалисты разработали ряд средств по щадящему необрезному маникюру, в результате чего кожица вокруг ногтевой пластинки размягчается и замедляет свой рост.

Almea Xnail Care Stick Cuticle Oil

Это питательные масла оформленные в виде ручки-кисточки. Все компоненты средства изготовлены из натуральных ингредиентов, что помогает выполнять комплексный уход за ногтями и кутикулой. Систематическое нанесение предупредит расслаивание и хрупкость ногтя, увлажнит кутикулу и не допустит появление заусениц. Производитель предлагает выбор из 5 различных ароматов.

Almea Xnail Care Stick Cuticle OilДостоинства:

• Прозрачный флакон помогает контролировать расход средства;
• Удобно наносить;
• Быстро впитывается, обеспечивает глубокое питание и увлажнение;
• Приятный, естественный запах;
• Прочный материал флакона;
• Экономный расход;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Небольшой объем (3мл);
• Нестойкий аромат;
• Средняя цена – 360 рублей.

Essence Nail Care Pen

Изготовлен в виде карандаша, который позволяет осуществлять быстрый и качественный уход за ногтями и кутикулой. Витамин Е, оливковое и фруктовые масла увлажняют и питают кожицу кутикулы и пластинки ногтя. Карандашом легко пользоваться из-за стержня схожего с фломастером. При применении обводят контур и через несколько минут палочкой можно отодвинуть размягченную кутикулу.

Достоинства:

• Уход и увлажнение одновременно;
• Эффективное средство;
• Стержень не подвержен скорому высыханию;
• Приятный аромат;
• Бюджетный и экономичный вариант.

Недостатки:

• Стержень становится темным раньше чем расходуется средство.

Средняя цена — 270 рублей.

Арго «Рициниол-К + Рициниол-Н»

Арго «Рициниол-К + Рициниол-Н» — это эмульсия, которая разделена для ухаживания за ногтями и отдельная — за кутикулой. Основное вещество средства «Н» ухаживающее за руками — это касторовое масло с витаминным и минеральным комплексом. В отделении средства «К» находятся компоненты, которые размягчают кожу кутикулы. Наносят эмульсию с помощью двух кисточек: для пластинки ногтя – щеточка, для кутикулы — мягкий аппликатор. Средство можно применять не только в самостоятельном качестве, но и как основу или завершающий слой лакового дизайна.

Арго «Рициниол-К + Рициниол-Н»Достоинства:

• Натуральный обогащенный комплекс;
• Удобный в использовании флакон небольших размеров;
• Уменьшает количество возникновения заусениц;
• Антисептический эффект
• Уменьшает время, затрачиваемое для выполнения маникюра.

Недостатки:

• Не удобно пользоваться «Н»-частью;
• Недолговременный результат.

Средняя цена – 262 рубля.

Крем питательный для ногтей и кутикулы АЕвит

Крем от фирмы Либредерм позволяет применять витамины в нужном месте. Его используют и в качестве маски для укрепления ногтей, и как привычное питательное средство для кожи рук.

Крем питательный для ногтей и кутикулы АЕвитДостоинства:

• Не остается жирный блеск;
• Тюбик с тоненьким носиком – удобно и экономично;
• Смягчает кутикулу;
• Заживляет небольшие раны от маникюра.

Недостатки:

• Жидковатая текстура;
• Долго впитывается;
• Не всем нравится запах.

Средняя цена – 195 рублей

Травяные отвары

• Залейте стаканом кипятка по 2 ст.л. зверобоя, ромашки и корня лопуха. Через 15-20 минут процедите настой, после чего используйте его по назначению. Делайте ванночку 1-2 раза в неделю (рекомендуемая частота для всех травяных ванночек).
• Прокипятите на медленном огне в течении 15 минут смесь из расчета 1 ст.л. цветков ромашки аптечной на 300 мл кипятка. Процедите немного остывший отвар, добавьте в него пару столовых ложек лимонного сока, после чего примените как ванночку.
• Заварите 2 ч.л. шалфея в 200 мл кипятка и отправьте емкость на водяную баню или медленный огонь. Через 15-20ти минут процедите отвар, дайте ему немного остыть, а затем влейте в емкость 2 ч.л. лимонного сока.

Осветляющие ванночки для ногтей

Осветляющие ванночки для ногтей важно не передержать. Так как активные компоненты могут вызывать раздражения и размягчения ногтевых пластин, если держать больше указанного времени. Если не уверены в том, какой отбеливающий компонент выбрать, отдайте предпочтение лимону. Этот натуральный отбеливатель в большинстве случает очень эффективно борется с загрязнениями. Вот несколько вариантов с ним.

• кипяток – 250 мл, сок 1/4 лимончика, 1 чайная ложка соли

Борется с загрязнениями, осветляет, очищает труднодоступную грязь. Отличное решение до маникюра. Этот состав хорошо подготавливает к чистке и полировке. Помогает при пожелтевших ноготках и от въевшейся грязи.

Эфирное масло лимона для ногтей->>

• сушеная ромашка, сок лимончика

Несколько столовых ложек ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите пока немного настоится и остынет, влейте сок четверти лимона. Держите 15-20 минут. После чего оцените результат. Можно дополнительно протереть лимоном при желании.

• перекись водорода и глицерин

Смешиваем в пропорции 1:5. Держим 3 минуты. Насухо вытираем и оцениваем результат.

• сода, яблочный уксус

В одном стакане растворяем две чайные ложки соды и половину ложечки уксуса. Хорошо смешиваем и держим 3-5 минут. После чего вытираем и смазываем маслом или увлажняющим кремом.