Правильный уход за руками и ногами

Основные рекомендации по уходу за руками и ногами

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Для ухода за ногами необходимо использование питательного крема для ног, успокаивающего крема — при болях и отеках ног, а также пилинговое очищение с помощью пемзы и средств с абразивными частицами. Ногти на ногах и кутикула тоже нуждаются в увлажнении и питании — с помощью специальных масел и средств для смягчения кутикулы. При проведении педикюра ногти следует обрезать по прямой, не закругляя края, чтобы избежать врастание ногтя. Ванночку для ног можно проводить хоть ежедневно, но желательно хотя бы 2-3 раза в неделю с использованием либо специального средства, либо обычного геля для душа и столовой ложки соды. Ванночки для ног помогают лучше очищать кожу стоп от загрязнений, а также снимают усталость. Контрастные ванночки — чередование горячей и холодной воды — полезны для укрепления сосудов и избавления от ощущения тяжести в ногах.

Массаж — полезная процедура для ухода за руками и ногами, так как и на ладонях, и на ступнях находится большое количество рецепторов, стимулирование которых не только способно снять усталость, но и в улучшить работу внутренних органов и просто стимулировать кровообращение и регенерацию тканей рук и ног.

Раздражение от маски

• Не используйте макияж (особенно тональный крем и пудру). Даже если раньше средство подходило идеально, сейчас из-за влажности, контакта с материалом ситуация может быть обратной.
• В местах прилегания маски используйте пластыри на тканевой основе или увлажняющий крем (солнцезащитный Sentio содержит оксид цинка и может подсушивать проблемные места). Правда, такие меры могут не подойти медикам, так как нарушают плотность прилегания маски к лицу.
• Деликатное воздействие на кожу: мягкое очищение. Если еще не пробовали деликатную пенку с энзимами Sentio, это отличная возможность! Не трите кожу, а мягко прикасайтесь, используйте воду комфортной температуры. Откажитесь от агрессивных тоников с ПАВами, замените их на гидролаты. Чаще делайте увлажняющие маски и используйте крем для восстановления кожи с церамидами.

Рекомендованные рецепты

Ухаживающая ванночка для рук

Защитный крем для рук

Восстанавливающий крем для рук

Омолаживающий крем для рук с пептидами

Дата публикации: 2020-05-22 17:02:42

Вопросы, комментарии и отзывыДобавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте первым.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Как правильно ухаживать за руками?

Определите тип вашей кожи на руках

Она может быть излишне тонкой, утолщенной, огрубевшей. Диагностировать состояние вашей кожи достаточно просто: посмотрите на нее вблизи, отметьте каждую микротрещинку и подумайте, какие действия могли привести к подобным результатам. К примеру, если кожа обветрена, есть вероятность того, что вы ходили в холодную погоду без перчаток или варежек. Если она истончена – причина кроется внутри вашего организма; потребуется витаминный комплекс для устранения проблемы. Утолщенная кожа в большинстве случаев является наследственной, поэтому за ней нужно просто правильно ухаживать, не пытаясь изменить тип.

Подберите подходящий уход для рук

Вы уже определили тип вашей кожи. Пришло время найти те уходовые средства, которые как нельзя лучше ей подходят. Если у вас тонкая кожа на руках, обратите внимание на вязкие крема. В большинстве своем они отлично защищают подобную кожу, создавая на ней водонепроницаемый барьер. Это значит, что любые химические воздействия вашей коже будут не страшны. При более грубой коже рук вы можете выбирать достаточно жидкие крема – к примеру, с защитой от солнечных лучей. Вам не противопоказаны и густые составы, однако жидкий крем поможет снять чаще всего возникающие проблемы (сухость и шершавость). Если же ваша кожа уже излишне сухая и огрубевшая, вам потребуются крема и масла с различными витаминами. Они помогут обновить и оздоровить кожу.

Соблюдайте «расписание по уходу»

Не забывайте наносить бальзамы, масла и крема на кожу ваших рук. Даже если вы только что вернулись с предновогодней вечеринки и перед тем, как упасть лицом в подушку, успеваете только снять макияж специальными салфетками. Найдите время для того, чтобы растереть крем по коже рук или приобретите специальные перчатки-маски, которые предполагается надевать на ночь.

Не прекращайте ухаживать за руками после избавления от беспокоящих проблем

Если после курса усиленного ухода вы прекращаете постоянно увлажнять кожу рук, ситуация может повториться. Соблюдайте правила элементарного ухода, хотя бы раз в день наносите лечебный крем на кожу рук, заботьтесь о ногтевых пластинах и вовремя ходите на маникюр к своему мастеру.

Масло для ногтей и кутикулы Essie Apricot Cuticle Oil от Essie

Масло от Essie предназначено не только для увлажнения, но и для использования его в процессе удаления кутикулы – оно очень хорошо ее размягчает. Ключевой компонент в составе – абрикосовое масло с нежным ароматом. Как показывает практика, масло остается у ногтевой пластины после 3–4 контактов с водой (если не говорить о длительном процессе мытья посуды или принятия ванны), при этом никаких мажущих следов!