Что влияет на либидо у мужчин

Причины снижения либидо

Около 43% женщин, которые еще не достигли шестидесятилетнего возраста, страдают от различных сексуальных дисфункций. У них самой распространенной проблемой является снижение интереса к сексу. У некоторых женщин может вовсе отсутствовать сексуальное желание.

Перед тем, как попытаться справиться с проблемой отсутствия сексуального влечения, необходимо выяснить причину исчезновения либидо у женщины. Все факторы, которые приводят к данному расстройству, принято делить на 2 большие группы. В первую входят физиологические причины, а во вторую – психологические.

Исчезновение полового влечения – очень распространенное явление

Физиологические

Если у женщины исчезает либидо, то это явление могут объяснять следующие физиологические причины:

  • Беременность или грудное вскармливание ребенка;
  • Послеродовая депрессия;
  • Инфекционное поражение мочевых путей;
  • Воспалительные процессы в органах мочевыделительной и репродуктивной систем;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипотиреоз и анемия;
  • Сахарный диабет;
  • Болезненность во время половой близости;
  • Возрастные изменения в организме;
  • Прием определенных лекарственных препаратов;
  • Злоупотребление наркотическими веществами и алкогольными напитками.

Наибольшее влияние на женский организм имеют гормональные изменения. Нехватка или переизбыток определенных органических соединений, которые вырабатываются половыми железами, могут стать причиной понижения сексуального интереса.

Если у женщины возникли трудности с возбуждением и половым влечением, которые объясняются физиологическими причинами, то ей непременно потребуется помощь специалиста. В первую очередь нужно сдать ряд анализов и пройти обследование, чтобы выявить нарушение. После этого понадобится прохождение комплексного лечебного курса, который поможет устранить отклонение и вернуть женщине нормальный сексуальный аппетит.

Отсутствие либидо может сигнализировать о болезни, поэтому рекомендовано обследование

Психологические

Отсутствие полового влечения в определенном возрасте у представительниц женской половины населения может быть обусловлено психологическими причинами. К их числу относятся следующие неблагоприятные факторы:

  • Стрессы;
  • Депрессивное состояние;
  • Необъяснимая тревога;
  • Личностный кризис;
  • Проблемы в отношениях с мужчиной;
  • Заниженная самооценка.

Многие специалисты уверены, что от психологических факторов, которые приводит к исчезновению нормального либидо, избавиться намного сложнее, чем от физиологических. В большинстве случаев для решения проблемы женщинам приходится самостоятельно проводить самоанализ, позволяющий улучшить половое влечение путем подавления негативных мыслей.

Постоянные конфликты и выяснение отношений убивают взаимное влечение

Особенности терапии

Фригидность подается лечению, но успешность полученного результата будет зависеть от самой женщины. Сложности могут возникнуть в том случае, если холодность в постели связана с инфантилизмом, с физическими аномалиями либо злокачественными опухолями. Часто процесс лечения осложнен стеснительностью пациентки, которая не готова делиться со специалистом своими проблемами и негативными ощущениями в постели. Если женщина не может свободно говорить о своей холодности к мужчинам, ей предлагается пройти тест на фригидность. Проводит его врач-сексолог.

Фригидность женщины

С помощью такой методики специалист узнает о женщине все, что связано с сексуальной сферой. Ее отношение к ласкам партнера, о ее ощущениях во время полового акта, о степени потребности в самой близости. Когда половая холодность выявлена, назначается медикаментозная терапия. Многие прописываемые препараты направлены и на решение такой проблемы, как гормональный сбой. Происходит такое расстройство в организме посредством длительного приема противозачаточных таблеток, из-за чего возникает резкий скачок женских гормонов.

Рекомендованные медикаменты

Восстанавливать сниженное либидо женщины можно при помощи медикаментозной терапии. Врачи обычно назначают следующие препараты:

  • Tribestan. Нормализует цикл овуляции, устраняет апатическое состояние, активизирует половые женские гормоны, борется с хроническими головными болями, стимулирует организм к выработке эстрогенов. Благодаря такому препарату повышается сексуальное влечение. Противопоказанием к приему этого средства является период беременности и грудного кормления, склонность к кровотечениям, болезни сосудов и сердца.
  • Womenra. Препарат, который одинаково хорошо воздействует на сниженную мужскую эрекцию и на женскую фригидность. Представительницам слабого пола это средство поможет усилить чувствительность, побороть нежелание близости с партнером, устранить сухость влагалища, ускорить кровоток в органах малого таза.

Все препараты, работающие в направлении того, чтобы восстановилось сниженное либидо, должны назначаться только врачом. При этом нужно строго соблюдать рекомендованные дозировки.

Tribestan

Профилактика снижения влечения

Чтобы у мужчины не возникло отсутствия желания, необходимо проводить профилактику его снижения. Для этого нужно наладить режим питания согласно вашим биоритмам, принимать пищу в нужном порядке: пить жидкости перед едой, затем съедать салат, после чего употреблять кашу или белковые блюда. Такой режим даст организму все, что требуется, и в нужном количестве. Уберите из рациона вредную пищу, употребляйте натуральные, свежие продукты и соки.

Ежедневно выполняйте различные физические упражнения. Минимальная нагрузка, даже в виде гимнастики в постели, поможет вашему организму. Долговременное перенапряжение может вызвать скованность мышц, из-за чего в них появляются болевые источники. Физические нагрузки расслабляют мышцы, заряжая тело энергией. Занятия спортом прекрасно влияют на физическое и эмоциональное состояние.

https://youtube.com/watch?v=oJwhbJCS36Y

x

https://www.youtube.com/watch?v=oJwhbJCS36Y

Чтобы восполнить жизненные силы, нужно регулярно делать закаливающие процедуры, например, отлично помогает контрастный душ. Посещайте минимум раз в неделю сауну или баню. Она не только расслабляет организм, но выводит из него ненужные шлаки.

Среди других профилактических способов очень популярно голодание. 1 раз в 2 недели по 24-36 часов. Голод стимулирует иммунитет, увеличивает активность лейкоцитов, освобождает, увеличивает силу воли, снимает стресс.

В повседневной жизни не нужно распыляться

Важно выбирать из всех дел только главные и выполнять важные задачи. Нужно научиться отказываться от ненужных занятий

Энергию следует распределять равномерно между задачами, которые следует выполнить в обязательном порядке.

https://youtube.com/watch?v=PnHAThu_i0c

x

https://www.youtube.com/watch?v=PnHAThu_i0c

Нельзя предаваться унынию. Сострадание к самому себе тяготит еще больше, подавляя естественную физиологию. Сохраняйте оптимизм и не падайте духом. Это поможет справиться с любым недомоганием и болезнью.

Препараты, угнетающие либидо и потенцию

Есть масса препаратов, понижающих потенцию. Однако, эти таблетки не имеют направленного действия. Снижение либидо происходит в качестве побочного эффекта при лечении основного заболевания.

Наиболее ярко, подобное свойство, выражено у следующих препаратов, применяемых при медикаментозном лечении:

  • антигипертензивные средства;
  • средства, для выравнивания гормонального фона;
  • антидепрессанты;
  • бензодиазепины (транквилизаторы);
  • нормотимики (тимизолептики);
  • препараты на основе брома.

Антигипертензивные средства

Лекарства для снижения артериального давления. При их применении, происходит снижение мужской сексуальной активности, за счет уменьшения объема крови приливающей к гениталиям.

Наиболее действенными представляются препараты с такими названиями, как:

  • Нифедипин;
  • Пиндолол;
  • Метилдофа;
  • Фелодипин;
  • Клонидин.

Препараты, влияющие на гормональный баланс

Речь идет о таблетках, действие которых направленно на снижение уровня тестостерона в крови. Принимать данные медикаменты, без назначения врача, строго запрещено. Этот гормон отвечает за правильную работу предстательной железы и непосредственную способность мужчины к зачатию здорового потомства.

Колебания количества тестостерона в организме представителей сильной половины человечества, чаще всего, имеют негативные последствия. Высокие показатели провоцируют развитие простатита, аденомы, а также способствуют активации раковых клеток. Низкий уровень андрогена чреват бесплодием и импотенцией.

Принимать препараты необходимо с согласия врача.

Для снижения уровня мужского гормона в крови применяются:

  • Ципротерон;
  • Фамотодин;
  • Диклофенак;
  • Циметидин;
  • Дигостин.

Антидепрессанты

Оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, снижающее сексуальное желание. Это лекарство обладает накопительным действием, и эффект может проявиться не сразу. Антидепрессанты могут применяться втайне от партнера, вместе с пищей или, не слишком горячим, питьем.

Однако, не стоит забывать, что злоупотребление препаратами данного класса недопустимо. Причина в том, что они понижают внимательность, и вызывают сонливость.

При передозировке возможна остановка сердца. Приоритетные позиции занимают легкие успокоительные препараты на растительной основе, а также содержащие бром.

Наиболее распространенными считаются:

  • Хлорпромазин;
  • Фенозепам;
  • Галоперидол;
  • Фенелзин;
  • Амитриптилит.

Бензодиазепины (транквилизаторы)

Относятся к психотропным препаратам классического действия. Корректируя работу нервных центров головного мозга, снижает чувство тревоги и страха, сокращает число непроизвольных мышечных сокращений.

В процессе применения отмечается снижение эректильной функции и сексуального желания. Влияние транквилизаторов на мужскую потенцию неоднозначно. В одних случаях пациенты испытывают подавление половой функции, в других – наоборот.

В список медикаментов, содержащих бензодиазепин, входят:

  • Алпразолам;
  • Тофизопам;
  • Гидазепам;
  • Диазепам;
  • Хлоразепат.

Нормотимики (тимоизолептики)

Применяются при лечении психических расстройств настроения. Активными компонентами препарата считаются соли лития и «малые» антиконвульсанты. Нормотимики снижают раздражительность и вспыльчивость, а также предотвращают резкие приступы агрессии и злобы.

Мужчинам с повышенной сексуальной возбудимостью применение таких таблеток поможет наладить самоконтроль, что позволит воздержаться от необдуманных поступков.

К виду тимоизолептиков относят следующие лекарственные препараты:

  • Лития оксибутират;
  • Валопиксим;
  • Депамид;
  • Карбамазепин;
  • Седалит.

Препараты брома

Успокоительные лекарственные средства со снотворным эффектом. Они не воздействуют на мужскую функцию, но помогают справиться с излишним возбуждением. Основной минус применения бром содержащих препаратов в том, что он накапливается в организме. Его длительное использование приводит к сильному отравлению.

Самыми популярными, среди медикаментов этой группы, считаются:

  • Бромкамфора;
  • Калия бромид.

Методы восстановления женского либидо

Из-за особенностей психологии, стимулировать сексуальное желание у женщины необходимо начинать с мозга. В первую очередь, женщина должна чувствовать себя красивой, любимой и желанной. Первое, что должен запомнить супруг, ищущий ответ на вопрос о том, как вернуть жене сексуальное влечение – это необходимость сделать женщину счастливой. Для этого ее нужно любить, а остальное сделают препараты, народные средства и правильно подобранная еда.

Препараты для женщин

Точно так же, как и для мужчин, для стимуляции половых функций, и чтобы восстановить женское либидо следует использовать стимулирующие и возбуждающие средства. Официально они не относятся к лекарствам, а являются биологически активными добавками. Такие средства содержат афродизиаки – растительные компоненты, стимулирующие приток крови к половым органам, или воздействующие на центры головного мозга, ответственные за возбуждение.

Самый популярный афродизиак – это Шпанская мушка. Примечательно, что это средство можно использовать обоим партнерам. Препарат одинаково возбуждающе действует и на женщин, и на мужчин. Кроме того, Шпанская мушка снижает уровень стресса, поэтому рекомендована к употреблению в том случае, если снижение либидо обусловлено усталостью, нервным и психоэмоциональным напряжением.

Еще один популярный афродизиак-БАД для женщин – это Серебряная Лиса. Препарат содержит только натуральные компоненты в составе и безопасен для здоровья.

Продукты для повышения либидо

Морепродукты повышают либидо и у женщин, и у мужчин

Лучшим афродизиаком для женщин являются морепродукты. Мидии, гребешки, осьминоги и красная рыба – все это стимулирует сексуальное желание. Романтический ужин при свечах, ароматы масел-афродизиаков и вкусно приготовленные морепродукты обеспечат мужчине незабываемую ночь.

Всем известно, что шоколад действует на женщин возбуждающе. Но это утверждение справедливо только в адрес качественного горького шоколада. Достаточно съесть буквально 20 грамм шоколада, чтобы почувствовать умиротворение, расслабление и сексуальное желание.

В качестве напитков для повышения либидо у женщин используется кофе. Вообще, даже запах свежих зерен стимулирует сексуальное желание. В кофе рекомендуется добавлять корицу, ваниль и немного имбиря – это придаст пикантный вкус напитку и повысит женское либидо.

Проверенное народное средство

Настойка золотого корня или розовая радиола – это эффективный стимулятор для женщин. Препарат продается в аптеках по доступной цене. Приготовить его самостоятельно очень просто – нужно лишь залить две больших ложки растения 150 мл спирта и настаивать две недели в стеклянной таре. Принимать настойку необходимо по 10 капель три раза в день. Непосредственно перед интимной близостью можно выпить чайную ложку лекарства для стимуляции притока крови к половым органам.

1 Основные причины снижения мужского либидо

Слабое либидо у мужчин расценивается как патологическое состояние, при котором отсутствие сексуального влечения приобретает стойкий характер. Среди причин такого явления можно выделить:

  • расстройства психики — бессонницу, депрессии, состояние хронической усталости;
  • нарушения эндокринной системы — гормональный дисбаланс, недостаток тестостерона в организме;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • употребление алкогольных напитков, курение, наркотики;
  • авитаминоз, недостаток минеральных веществ в организме;
  • нарушение обменных процессов, ожирение;
  • прием некоторых медикаментов, способных угнетать сексуальное влечение — антидепрессантов, стероидов, гормональных препаратов;
  • нерегулярная половая жизнь, беспорядочные связи, чередование чрезмерной половой активности с длительным отсутствием секса.

Факторами, способствующими развитию психических расстройств, являются частые стрессы, эмоциональные всплески, плохое питание, недостаточно активный образ жизни, трудности, отражающиеся на состоянии и самочувствии мужчины. В большинстве случаев вышеописанные причины и следствия взаимосвязаны между собой.

Совокупность снижения полового влечения и потенции могут быть обусловлены рядом заболеваний. Помимо сердечных патологий, на состояние репродуктивной сферы способны повлиять:

  • воспаления простаты;
  • уретрит;
  • венерические болезни;
  • любые формы сахарного диабета;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • заболевания надпочечников;
  • травмы половых органов;
  • опухоли;
  • недостаточное кровоснабжение;
  • нарушение функций головного мозга.

Падению уровня тестостерона способствует повышенная выработка адреналина, что происходит при патологии эмоциональной стабильности. Количество этого гормона в организме начинает уменьшаться с двадцатипятилетнего возраста. Согласно статистике, ухудшение потенции чаще всего наблюдается у мужчин после 50 лет.

В медицинской практике существуют случаи, когда молодые пациенты сталкиваются с подобными проблемами.

Как повысить либидо?

Важно! Перед началом лечения обязательно нужно пройти полное обследование, чтобы оценить состояние деятельности всех органов. Снижение либидо можно лечить несколькими методами

Снижение либидо можно лечить несколькими методами.

Психорелаксирующие методы

Вибромассажная релаксация

На заднюю поверхность тела мужчины оказывают воздействие низкочастотной вибрацией с разной амплитудой и периодичностью, в сочетании с механическим роликовым воздействием. Метод эффективен при переутомлении, неврозах, астении и расстройствах сна.

Селективная хромотерапия

Пациенту демонстрируют гамму цветов разных оттенков и интенсивности. Возбуждаются определенные подкорковые нервные центры, что модулирует психо-эмоциальные процессы в организме. Стимуляция цветом отлично сочетается с аромотерапией. Эффективен метод при гипертонии, переутомлении, болезных кожи и неврозах.

Гормональная терапия

При гормональном дисбалансе применяют заместительную или стимулирующую терапию, во время которой прописывают лекарства, увеличивающие уровень тестостерона в организме.

Обратите внимание! Перед применением терапии необходимо сдать анализ на уровень гормонов гипофиза и тестостерона. Если присутствует заболевания эндокринной системы, лечат основную болезнь

Седативные методы

Позволяют изменить процессы в коре головного мозга, а также ограничивают поток импульсов в стволовые центры головного мозга. К таким методам относят: влажные укутывания, электросонтерапию, хвойные, йодобромные и азотные ванны, франклинизацию.

Психокорректирующие методы

Для нормализации психического состояния больного применяют микрополяризацию. Суть метода заключается в лечебном воздействии токов низкой плотности на структуры головного и спинного мозга.

Тонизирующие методы

При снижении либидо эффективны методики, тонизирующие организм. К ним относят контрастный душ с разным давлением воды и лечебный массаж.

Лечение народными методами

При отсутствии серьезных заболеваний, для повышения либидо сексолог может назначить прием лекарственных растений:

  • семена тыквы способны повышать половое влечение;
  • корень женьшеня – сильный афродизиак растительного происхождения. Восстанавливает потраченную энергию, нормализует гормональный фон и повышает выносливость организма;
  • настойка полыни;
  • корень мака – поставляет аргинин, оказывает положительное влияние на потенцию и качество спермы;
  • зверобой;
  • имбирь, куркума и корица – оказывает антиоксидантное и разогревающее действие, стимулирует кровоснабжение;
  • якорцы стелющиеся — стимулирует работу гипофиза, способствуя выделению гормонов, стимулирующих выработку собственного тестостерона. Устраняет дисбаланс мужского и женского полового гормона в организме мужчин;
  • йохимбе – повышает либидо у мужчин и улучшает качество сексуальной жизни.

Терапевтическое лечение

Существуют препараты для повышения потенции у мужчин. К ним относят:

  • Вука-вука. Растительный препарат, который отлично стимулирует мужское либидо.
  • Сиалис. Препарат по принципу действия аналогичен Виагре, однако практически не имеет противопоказаний.
  • Импаза. Гомеопатический препарат, который позиционируется производителем как средство для повышения мужского либидо.

Обратите внимание! Сегодня существует масса препаратов, стимулирующих половое влечение, однако принимать их рекомендуют только по назначению врача

Профилактика нарушения либидо у женщин

Известно, что любое заболевание гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Состояние, когда нет либидо у женщины, не является исключением из этого правила. Некоторые профилактические приёмы:

постарайтесь вести максимально здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, неправильной и вредной пищи, а также от малоподвижного образа жизни. Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе, соблюдайте умеренные физические нагрузки, избегайте недосыпания;
выработайте в себе стерессоустойчивость. Стресс – это неотъемлемый атрибут современной жизни, он преследует женщину везде: на работе, дома, на улице и в магазине

Важно научиться сохранять спокойствие и стремиться решить любую проблемную ситуацию без растраты большого количества нервных ресурсов;
не терпите около себя мужчину, который вас не устраивает. С таким человеком не получится построить полноценные и гармоничные отношения

Правильно выбранный партнёр поможет раскрыть внутреннюю сексуальность и безграничную женственность;
следите за своим здоровьем. Не следует пренебрегать визитами к докторам и плановыми ежегодными осмотрами. Если вы приняли решение предохраняться оральными контрацептивами, то обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Для правильного подбора препарата сначала проводится гормональное обследование, на основании которого назначается наиболее подходящее средство. На выбор гормонального препарата влияет также возраст женщины, наличие у неё хронических заболеваний и индивидуальных непереносимостей.

Если у женщины наблюдается понижение или отсутствие сексуального влечения к своему партнёру, не нужно отчаиваться и искать причину исключительно в представителе противоположного пола. Необходимо установить причину – почему у женщины развилось подобное состояние. Заключается ли оно в психических расстройствах или в проблемах со здоровьем женщины.

1 Причины снижения либидо

Либидо у мужчин определяется еще одним термином — половое влечение. Эта функция организма отвечает за сексуальную и психологическую сферу, оказывая непосредственное влияние на сексуальное желание и половой инстинкт.

Сексуальное возбуждение напрямую связано с физическим и психологическим здоровьем. Важную роль играют изменение ритма жизни, усталость и плохой сон. Симптомы снижения либидо могут проявляться в любом возрасте, но чаще страдают мужчины, достигшие 40 лет.

1.1 Уменьшение выработки тестостерона

Врачи утверждают, что в большинстве случаев на снижение либидо у мужчин оказывает влияние нарушение гормонального баланса. Отсутствие полового влечения напрямую связано с качественными и количественными характеристиками тестостерона. Согласно исследованиям ученых, уже с 30 лет его выработка в организме мужчины начинает снижаться. Процесс этот медленный, но необратимый.

Специалисты предлагают ряд коррекционных и терапевтических методик по решению проблемы. Нужно только подобрать наиболее приемлемый вариант исправления конкретной ситуации.

1.2 Общие заболевания организма

На снижение сексуального влечения мужчины влияют заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей. Большинство пациентов, страдающих от полового бессилия, имеют в анамнезе эпидермический паротит в детском возрасте.

У более 60% мужчин признаки расстройства сексуальной функции наблюдаются в результате нарушений в работе головного мозга, эндокринной и нервной сферы. Важную роль играют патологические сбои в деятельности любых органов и систем на генетическом уровне. Если пропало либидо, врачи в первую очередь рекомендуют заняться устранением подобных причин.

1.3 Травмы наружных половых органов

Потеря сексуального желания может быть связана с травмами половых органов. Даже незначительные нарушения в работе яичек вызывают ухудшение выработки сперматозоидов.

Это напрямую влияет на и почти всегда провоцирует проблемы с эректильной функцией.

1.4 Патологии половой системы

Низкое либидо развивается вследствие любых воспалительных и инфекционных процессов половой системы.

Подобные заболевания мгновенно сказываются на выработке тестостерона, который прямым образом влияет на качество сексуальной жизни мужчины.

1.5 Нервные дисфункции

Снижению полового влечения нередко способствуют эмоциональное напряжение, стрессы, конфликтные ситуации в семье и на работе. Значительно ухудшить либидо может плохой сон или моральное истощение.

Происходит снижение всего тонуса организма, сокращается выработка тестостерона и сперматозоидов. Последствия стрессовых ситуаций особенно сказываются на .

1.6 Вредные привычки

В результате злоупотребления алкоголем происходит нарушение микроциркуляции крови в органах малого таза. Наблюдается разрушение нервных соединений.

Спиртные напитки, наркотики и никотин угнетают половое желание, снижая сексуальную активность.

1.7 Нарушение ритма сексуальной жизни

Длительное воздержание или наоборот слишком активная половая жизнь вызывают нарушение естественных биологических процессов. Мужской организм особенно чувствителен к таким сбоям. Частые контакты изнурительны, начиная с 35-летнего возраста.

Даже если мужчина физически еще не ощущает негативных перемен, с каждым годом половая активность все больше сказывается на работе внутренних органов и систем.

1.8 Длительный прием синтетических препаратов

Сильнодействующие лекарства становятся причиной эректильной дисфункции.

Анабиотические стероиды, антидепрессанты, гормональные препараты в качестве одного из побочных эффектов имеют снижение либидо.

1.9 Возрастные изменения

Ученые выяснили, что с возрастом у мужчины снижается либидо не в связи с естественным старением, а по причине истощения организма хроническими заболеваниями. Если устранить все проблемы со здоровьем, то можно вернуть сексуальное желание и полноценное функционирование половой системы даже после 60 лет.

Ухудшение либидо очень часто развивается на фоне сильного эмоционального потрясения или психологического расстройства. Однако снизить его могут и физиологические патологии, непосредственно влияющие на качество жизни пациента и его самочувствие. Причины настолько разнообразны, что сгруппировать или обособить их не представляется возможным.

Физические причины

Помимо психологических причин большое значение играют и различные болезни. При этом отсутствие либидо у женщин может являться одним из симптомов какого-либо заболевания. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся:

  • нарушение гормонального баланса. Известно, что за половое влечение у людей отвечает половой гормон тестостерон. В норме он вырабатывается у мужчин и у женщин, а при его недостатке в организме может наблюдаться половая дисфункция. Изменение уровня тестостерона у женщин может стать результатом приёма гормональных контрацептивов, которые состоят исключительно из женских половых гормонов. А также беременность и роды. Либидо при беременности часто понижено из-за преобладания гормона пролактина в крови женщины;
  • наступление менопаузы, как частный пример нарушения гормонального баланса. С возрастом яичники перестают выделять необходимое количество эстрогена. В результате женщина начинает испытывать болезненные ощущения во время полового акта из-за сухости и жжения влагалища. При этом отказ от сексуальной жизни не вызывает у женщины какого-либо дискомфорта;
  • воспалительные процессы органов малого таза. Некоторые заболевания, передающиеся половым путём, на начальных этапах протекают бессимптомно. Поэтому их достаточно выявить на ранних стадиях. Характерными особенностями более тяжёлых стадий заболеваний являются – воспалительные процессы во влагалище, зуд, жжение, рези при мочеиспускании и локальные боли. Как правило, подобное состояние у женщины не настраивает на интимный лад, а помочь может только обращение к специалисту;

  • различные заболевания. Не только болезни мочеполовой системы могут быть причиной отсутствия желания, но и любые другие патологии систем органов и тканей. К примеру, сахарный диабет и гипертония также негативно сказываются на сексуальном влечении у женщины. Лечение острых инфекционных болезней и введение в состояние как можно более длительной ремиссии хронических недугов, является единственным выходом;
  • злоупотребление алкоголем, табакокурением и психотропными средствами. Длительное поступление в организм подобных веществ способствует разрушению клеток головного мозга, в результате чего значительно уменьшается активность центральной нервной системы. При этом удовольствие от вредных веществ иллюзорно кажется более ярким и предпочтительным;
  • вагинизм – неконтролируемый спазм гладкой мускулатуры мышц влагалища, возникающий в результате перенесённого ранее сексуального насилия. Лечение подразумевает комплексную работу специалистов различного профиля: гинеколога, психотерапевта и невролога.

Лечение либидо

Если пропало либидо у мужчин, то лечение заключается в устранении причины половой дисфункции:

  • лечение хронических болезней;
  • нормализация гормонального фона;
  • гармония и понимание в супружеской паре;
  • разнообразие в половой жизни.

Очень часто налаживание семейной обстановки, различные позы для секса, ролевые игры, новые места повышают интерес партнеров друг к другу. Для выявления корня проблемы требуется консультация психолога. Специалист поможет осознать и искоренить саму причину полового бессилия.

Диета, основанная на употреблении витаминов А, Е, С, Д и белков. В ежедневное меню необходимо включить:

  • орехи;
  • мед;
  • молоко;
  • мясо;
  • яйца;
  • сметану;
  • морепродукты;
  • листья салата и петрушку;
  • овощи и фрукты.

Если причиной снижения либидо послужил лишний вес, то при его снижении выброс половых гормонов нормализуется. Сексуальное желание усилится. Для снижения веса нужна консультация эндокринолога и диетолога. Они разрабатывают низкокалорийное, но богатое белками, витаминами и микроэлементами меню. Желательно исключить из рациона полуфабрикаты, жирные и рафинированные продукты.

Для восстановления нервной системы после тяжелого трудового дня ночной сон не должен составлять меньше 8 часов. Регулярное недосыпание приводит к синдрому хронической усталости.

Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение, усиливают кровоток в тазовых органах. Это приводит к нормализации выброса тестостерона. Чрезмерные физические переутомления, наоборот, исчерпывают энергетические запасы организма, замедляют обменные процессы, снижают выброс гормонов.

Плавание в бассейне равномерно укрепляет мускулатуру тела. Улучшает кровообращение. Поднимает настроение. Налаживает ритм выброса половых гормонов. Мероприятия позволяют вернуть прежнюю половую активность.

Утренний контрастный душ стимулирует иммунную систему, укрепляет организм, придает сил и энергии. Процедура помогает бороться с плохим настроением и депрессией, вырабатывает режим.

Если не получается повысить либидо с помощью перемены образа жизни, тогда приходится применять лекарственные препараты. Наиболее распространенными препаратами являются Виагра, Импаза, Сиалис. Однако эффективность лекарственных средств низкая без сексуальной привлекательности партнерши.

Лекарственные средства нельзя принимать самостоятельно, без назначения врача. Схема лечения и длительность терапии подбирается индивидуально. Часто для восстановительного лечения используется физиотерапия (магнит на низ живота, массаж спины и поясницы, акупунктура).

mahodzin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий