Основные правила ухода за кожей после 50 — 55 лет

Изменения, происходящие на лице после лет:

• сокращение кожно-жировой прослойки приводит к смене типа кожи на сухой;
• липидный слой постепенно истончается;
• коже становится труднее насыщаться питательными веществами и кислородом;
• из-за изменения структуры коллагена и уменьшения выработки гиалуроновой кислоты кожа начинает провисать;
• кровоснабжение и упругость ухудшаются;
• уровень рН заметно меняется в щелочную сторону;
• появляются пигментные пятна;
• процесс восстановления кожи замедляется.

Ингредиенты, обязательные для ухаживающих средств

Уход за кожей после 50 лет нередко требует использования средств скорой помощи для того, чтобы скрыть неприятные признаки воспаления, быстро устранить шелушение или раздражение. В список полезных для зрелой кожи веществ входят следующие:

• масло чайного дерева: обладает противовоспалительным эффектом, сужает поры, оказывает антимикробное действие;
• вытяжка шалфея: смягчает и увлажняет покровы;
• масло кокоса: устраняет шелушения, раздражения и смягчает;
• хлорелла: интенсивно увлажняет и питает кожу, насыщает витаминами;
• зеленый кофе: активизирует все жизненные функции, тонизирует капиллярные сосуды, нейтрализует действие свободных радикалов, ускоряет выведение токсинов из пор, обеспечивает сияние;
• вытяжка из граната: нормализует микроциркуляцию в клетках, улучшает работу сосудов в глубоких слоях, улучшает цвет лица, стимулирует процессы обновления;
• рисовые ростки: уменьшают воспалительные и аллергические реакции, отбеливают, устраняют раздражения и шелушение;
• экстракт финиковых семян: повышает эластичность и стимулирует выработку коллагена, устраняет покраснения, тонизирует капилляры;
• светоотражающие частицы: полимеры, обеспечивающие визуальное осветление участков кожи, придают лицу свежий, молодой и отдохнувший вид.

В зимних средствах ухода обязательно должны присутствовать хотя бы несколько перечисленных компонентов.

Состав солнцезащитных средств

В состав солнцезащитных препаратов входят УФ-фильтры. Все современные УФ-фильтры по механизму своего действия делятся на органические и физические.

Органические фильтры – это синтетические или натуральные вещества, которые способны поглощать УФ-излучение. К синтетическим УФ-фильтрам относятся бензофеноны, циннаматы, салицилаты, производные камфоры. К природным УФ-фильтрам относятся растительные пигменты, которые в силу своего природного назначения способны активно поглощать солнечное излучение. Правда, по сравнению с синтетическими фильтрами они все-таки менее активны.

Физические (или, по-другому, барьерные) фильтры – вещества, которые рассеивают и отражают излучение. Обычно это нерастворимые частицы, такие как диоксид титана или оксид цинка. Они создают на коже пленку, которая отражает солнечное излучение. Средства с такими фильтрами достаточно гипоаллергенны и не закупоривают поры. Правда, они густые и имеют белый цвет.

На сегодняшний день, помимо фильтров, состав солнцезащитной косметики обогащают компонентами, которые способны оказывать антиоксидантное действие, успокаивают и увлажняют кожу, тормозят процесс старения: витамины С, К, Е, экстракты растений, коэнзим Q10, бисаболол (масло ромашки и тысячелистника), пантенол, оливковое масло, фитоэкстракты и эфирные масла, такие как масло дерева ши, аргановое масло.

При выборе средств с SPF нужно обязательно обращать внимание на фактор защиты, следить за тем, чтобы они были комплексного действия, то есть чтобы на упаковке было написано, что они защищают от UVA- и UVB-лучей. Желательно, чтобы они имели физические и химические фильтры.

Косметические средства

Косметические средства, которые способствуют омоложению кожи лица – это всевозможные крема, флюиды, тоники, маски, и т.д. Применять их можно как в косметологическом кабинете, так и в домашних условиях. Эффективнее всего будут действовать средства, подобранные индивидуально врачом-косметологом.

Одно из популярных косметических средств – это пилинг. Быстрым действием и хорошими результатами отличается химический пилинг, помогающий длительно сохранить молодость тканей лица. Им рекомендуется пользоваться в условиях косметологического кабинета. Во время процедуры косметолог очищает кожу и наносит на лицо специальные кислоты, способствующие удалению поверхностного слоя эпидермиса.

Основные виды пилинга:

• Легкий. На верхние слови эпидермиса воздействуют фруктовые кислоты, которые проникают не глубоко и почти не травмируют кожу. После пилинга лицо немного краснеет и шелушится. Ощущение стянутости и сухости присутствует около 24 часов, но эффект омоложения заметен сразу. Как правило, хватает 5-6 процедур, которые проводятся через определённый промежуток времени.
• Средний. Пилинг проводится с помощью 30% трихлоруксусной кислоты, которая снимает поверхностный эпителиальный слой. Первое время лицо будет шелушиться, возникнут покраснения, ощущение стянутости, но это проходит в течение недели. Средний пилинг отлично справляется с мелкими морщинками и заметно выравнивает глубокие.
• Глубокий. Пилинг проводится с помощью фенола в стационарных условиях. Пациенту вводится обезболивающие. Эта травматичная процедура, которая может привести к ожогам тканей лица. Глубокий пилинг устраняет даже самые глубокие рубцы и морщины, а омолаживающий эффект сохраняется продолжительный период времени.

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг – модное течение, которое появилось в Европе. Эта методика стала популярной потому, что нехитрые упражнения можно проводить в любых условиях и в любое время суток. Регулярные занятия фейсбилдингом способствуют тому, что через некоторое время овал лица станет более четким, а кожа – упругой и разглаженной. Сеанс фейсбилдинга занимает 10-15 минут в день. Заниматься этой методикой не рекомендуется людям с повышенным кровяным давлением и остеохондрозом, а также после проведения химического пилинга.

Основные правила:

1. Тщательно очистить лицо ватным диском.
2. Разогреть мышцы лица в течение 2-3 минут, массируя кожу руками и делая базовые упражнения.
3. Выполнить основной комплекс.
4. В конце сеанса расслабить мышцы в течение 2 минут с помощью сильных нажатий на проработанные зоны руками, сжатыми в кулаки.
5. Комплекс проводить с передышкой в 1 день, например, делать с пятницы по субботу, а в воскресенье отдыхать. Спустя месяц тоже следует сделать передышку в несколько дней.

Желатиновая маска от морщин

Прежде всего готовится основа. Для этого столовая ложка продукта заливается двумя ложками воды комнатной температуры. Смесь набухает в течение нескольких минут, после чего ее ставят на водяную баню до полного растворения. В охлажденную смесь добавляют различные дополнительные ингредиенты в зависимости от желаемого результата.

«Желатин больше используется как заполняющий компонент. Есть такие средства — консилеры, — объяснила косметолог. — В их составе есть силиконы, которые как бы заполняют морщину и создают светоотражающий эффект. Эффект света и тени. Тени нет, и вроде бы глубина морщины становится меньше. Смыли — результат тот же, который был. Тоже самое с желатином. Нанесли, он подзаполнил морщинку, смыли — все. Скажем так: достигается художественный эффект — не лечебный. Если говорить о лечебной функции, то, скорее, поможет тот же банан».

&nbsp/&nbspjgzelaya

Ухаживать за собой можно и нужно. Средства для домашнего ухода содержат витамины и микроэлементы и, действительно, могут оказывать хоть и временный, но видимый эффект. Главное — убедиться в отсутствии аллергических реакций и правильно определить свой тип кожи, а для этого желательно предварительно посетить кабинет косметолога.