Лечение тератозооспермии
Существует множество способов улучшить качество спермы, заодно увеличив ее количество. Но любое лечение всегда начинается с дополнительного обследования, поскольку зависит оно исключительно от того, какая именно причина стала ключевой в нарушении морфологии спермограммы.
Инфекции и венерические заболевания лечат с применением антибиотиков широкого спектра действия. Конкретный препарат назначается по результатам бакпосева, бактериологического исследования спермы, анализов крови на инфекции.
Если, помимо плохой морфологии, результаты спермограммы показывают наличие лейкоцитов, макрофагов, то назначается урологическое обследование, цель которого – выявить патологии предстательной железы, семенных пузырьков. В этом случае лечение зависит от конкретного диагноза.
Если анализ крови на гормоны показывает определенные отклонения, мужчине требуется консультация эндокринолога и лечение гормональными препаратами, улучшающими и нормализующими гормональный фон. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы качество спермы стало лучше.
Если воспаления, инфекций и гормональных сбоев не выявлено, мужчине могут быть назначены так называемый МАР-тест и исследование эякулята с фрагментацией ДНК.
Первый анализ позволяет установить иммунный фактор бесплодия, при котором организмом человека вырабатываются антитела к сперматозоидам, и вполне здоровые и морфологически нормальные клетки гибнут под их разрушительным воздействием. Фрагментация ДНК позволяет оценить генетическую составляющую эякулята.
Для того чтобы повысить репродуктивные возможности, мужчинам следует спать не менее 8-9 часов в сутки, а потому им настоятельно рекомендуется отказаться от работы в ночное время, изменить свой рабочий график.
Забеременеть при плохих показателях спермограммы довольно проблематично, но если беременность наступает, то велика вероятность выкидыша или неразвивающейся беременности, а потому на время лечения тератоспермии рекомендуется позаботиться о мерах контрацепции до выздоровления.
Мужчине не рекомендуется перегреваться, посещать баню, сауну, загорать и бывать в солярии, пользоваться автомобильным обогревом сидений, носить тесное нижнее белье. Свободное время ему лучше проводить за активным отдыхом — заняться плаванием, совершать легкие пробежки, кататься на велосипеде, ходить на лыжах.
Пересмотра требует и рацион питания. Особой диеты не нужно, будет вполне достаточно, если в меню будут включены продукты, богатые животными белками, например, мясо, рыба, молоко, творог. Необходимые для репродуктивного здоровья представителей сильного пола витамины можно найти в свежей зелени, зернах пшеницы, в шпинате, в апельсинах, смородине, лимонах.
Мужчины, которые хотят улучшить показатели спермограммы, должны по согласованию с лечащим врачом, если имеются на то показания, принимать витаминные комплексы, разработанные специально для повышения фертильности, а также препараты для улучшения качества спермы. Мы подготовили небольшой обзор этих средств.
Тактика лечения
Плохая спермограмма потребует сделать дополнительные анализы и обследования. Это могут быть определение уровня мужских половых гормонов в крови, ультразвуковое сканирование сосудов половых органов и др. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Лечение после обследования должен назначать врач уролог-андролог. Это может быть антибиотикотерапия, витамины и микроэлементы, лекарства для улучшения питания органов.
Препараты
Существуют определенные препараты для улучшения качества спермы. Но поскольку причин проблем с мужским здоровьем много, то лекарства могут потребоваться разные
Например, для устранения выраженной агрегации важно вылечить воспаление, для этого применяются антибактериальные препараты
Для улучшения спермограммы, особенно если снижено общее количество сперматозоидов, нередко прописывается тестостерон, который стимулирует продукцию мужских половых клеток. Таблетки под названием «Витапрост» улучшают функцию предстательной железы, борются с воспалениями, застойными явлениями. Лекарство растительного происхождения «Трибестан» – препарат для улучшения спермограммы, стимулирующий рост количества и подвижность спермиев.
Препарат должен подбирать врач!
Витамины и БАДы
Улучшить качество спермы могут не только лекарства, но и биологически активные добавки. Это сборы трав, комплексы полезных веществ. Известны такие витамины для улучшения спермограммы как «Сперотон», «Спермаплант», «Профертил» и другие. Многие из них обязательно включают витамины А, С и Е, известные своими регенеративными, защитными свойствами и участием в производстве гормонов. Витамины группы B в составе комплексов нужны для лучшего производства новых клеток.
Практически во всех витаминах для мужчин для улучшения спермограммы должен быть цинк – один из главных минералов для сперматогенеза, производства тестостерона. Фолиевая кислота, аргинин и L-карнитин для мужчин также очень важны, если спермограмма плохая. Состав витаминно-минеральных комплексов и БАДов нацелен на улучшение функции мужской половой сферы.
Питание
Как улучшить спермограмму в домашних условиях? Первым делом надо наладить питание, сделать полноценным, сбалансированным, применять щадящие способы приготовления еды ради сохранения полезных веществ. Достаточное количество витаминов, минеральных веществ – вот что необходимо в первую очередь. Продукты, улучшающие спермограмму, должны содержать витамины А, С и Е (много в свежих фруктах и овощах), а также группы В (печень, орехи и семена, хлеб из муки грубого помола, зеленые листовые овощи). Диета для улучшения спермограммы должна включать белок животный и растительный: мясо, рыбу, бобовые, творог и сыры.
Важно тщательно продумать свой рацион, чтобы улучшить качество спермы. Мужчины нуждаются в 12-15 мг цинка в сутки, буквально теряя его с каждой эякуляцией
Этот микроэлемент можно получить из говядины, сельди, брокколи, бананов, фиников, семечек, орехов и др. На первом месте по содержанию цинка стоят тыквенные семечки. Но знайте, что алкоголь, кофе, препараты железа и кальция ухудшают усвояемость. Когда в меню мужчины достаточно продуктов, содержащих Zn, принимать его дополнительно не требуется.
Коррекция образа жизни
Первый совет врача на тему «как улучшить сперматогенез» – отказаться от всех вредных привычек. Алкоголь и сигареты, наркотики и другие токсичные вещества оказывают разрушительное влияние на качество спермы.
Андрологи настаивают на необходимости изменить образ жизни:
- Отказаться (хотя бы на время зачатия) от горячих ванн, бани, тесного белья, потому что сперма вырабатывается при температуре на 3-5 градусов ниже температуры тела. Превышение нормы ведет к ухудшению качества сперматозоидов.
- Устранить серьезные физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей, воздействием на половые органы (велоспорт). Под запретом все, что перенапрягает вены нижней половины тела.
- Снизить уровень стресса. Уместны следующие способы: психотерапия, йога, прогулки в зеленых зонах, иглоукалывание и др.
- Высыпаться, отводить время на отдых, не забывать про отпуск.
Народные средства
Чтобы повысить качество спермограммы народными средствами, можно делать натуральные вкусные смеси. Так, перемолотые орехи, семечки и финики станут полезным десертом. А конфеты из пророщенной пшеницы с клюквой и медом заменят шоколад.
Народные средства для улучшения спермы – это настои, отвары из лекарственных трав. Семена подорожника, корни девясила, ядра грецкого ореха, шиповник – подходящие плоды и травы для улучшения спермограммы.
Препараты для улучшения качества спермы
«СпермаПлант»
Этот растительный препарат оказывает положительное действие на процесс выработки половых клеток и количество семенной жидкости. Средство относится к разряду биологически активных добавок (БАД) и часто используется для улучшения подвижности сперматозоидов.
На клетки с нарушенной морфологией средство повлиять не может, но оно способствует образованию более здоровых клеток на следующем этапе сперматогенеза. Курс лечения — 1 месяц.
«Витапрост»
Это лекарство поможет в случае, если проблемы с морфологией сперматозоидов вызваны заболеваниями предстательной железы. Препарат на натуральной основе выпускается в форме свечей для ректального применения, таблеток. Свечи применяют, чтобы снять воспалительный процесс в простате, уменьшить ее в размерах и нормализовать кровоснабжение железы. Для улучшения сперматогенеза принимают таблетки.
Лекарственное средство не стоит принимать без разрешения врача, поскольку в его составе есть антибактериальные компоненты. Средство часто комбинируют с витаминными препаратами в единой схеме лечения. Дозировку и длительность приема определяет врач.
«Сперотон»
Это комбинированное средство, созданное специально для того, чтобы повышать мужскую фертильность. Средство назначается именно при морфологических патологиях в спермограмме, однако помимо улучшения качества клеток оно увеличивает объем эякулята, стимулирует подвижность половых клеток.
В составе препарата — только самое необходимое для репродуктивного здоровья мужчины, точнее, минимальный набор: L-карнитин, витамин Е, фолиевая кислота, селен и цинк в больших дозировках.
Выпускается средство в виде порошка для растворения. Из него готовят напиток, который принимают после еды. Препарат разрешено принимать на протяжении трех месяцев, затем обязательно делается небольшой перерыв.
«Спеман»
Это аюрведический препарат, в котором сочетаются лекарственные травы и необходимые для мужского здоровья минералы по принципам аюрведы. Препарат оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выработку половых клеток.
Помимо этого, производители утверждают, что препарат в таблетках оказывает положительное действие на эректильную функцию, а также помогает при преждевременной эякуляции.
Дозировку и длительность приема следует обсудить с врачом. Побочных действий и противопоказаний средство практически не имеет, кроме индивидуальной аллергической реакции на растительные средства, входящие в него.
Кроме того, мужчине могут быть назначены такие средства, как «Афала», «Леспефлан», «Простагерб», «Простанорм», «Сампрост», «Тентенкс», «Уропрост». Все эти средства обычно не являются самостоятельными терапевтическими, они входят в комплексное лечение.
Вместе с народными методами широко используются для успешного зачатия и различные медикаментозные препараты. Некоторые из них советуют пить мужчинам перед ЭКО, некоторые – при уже диагностированных проблемах с зачатием
Лечение мужского бесплодия имеет важное значение для улучшения спермы
Витрум — эффективное лекарство
Ниже представлены основные средства, которые способны улучшить качество и количество сперматозоидов:
- Гомеопатические препараты. Предназначены для длительного курса лечения, не подходят тем, у кого уже назначена дата ЭКО на ближайшее время. Такие препараты накапливаются в организме определенное время, так что быстро решить проблему с зачатием они не в состоянии.
- Препараты, которые влияют на работу простаты. Очень часто сперма, да и ее количество, ухудшается из-за воспалительных процессов в простате, или неправильном ее функционировании. Лекарства могут быть направлены как на улучшение кровообращения в простате, так и на снятие воспаления в ней. Простата выделяет секрет, который входит в состав спермы и играет важнейшую роль при зачатии. Почитав мужской форум, понимаешь, что очень часто проблемы с зачатием бывают у мужчин с хроническим застойным простатитом.
- Лекарства, которые улучшают кровообращение в органах малого таза и укрепляют стенки сосудов.
Препараты на основе мумие. Они показаны всем мужчинам, так как не только улучшают сперму, но и регулируют гормональный фон в организме мужчины.
Лечебные мероприятия
Если спермограмма выявила отклонения, лечащий врач проводит дополнительные обследования с целью выявления возможных воспалительных или других патологических явлений в органах половой системы.
При обнаружении каких-либо заболеваний назначается лечение. Однако бывает так, что результаты далеки от нормы и при отсутствии заболеваний, в таких случаях врач расскажет, как улучшить спермограмму, даст советы, выполнение которых способно помочь.
Как улучшить качество спермограммы? Прежде всего, это устранение причин, которые оказывают негативное влияние на качество спермы, корректировка образа жизни. Главным образом это отказ от наркотических средств (если они принимались до этого), существенное сокращение потребления спиртных напитков и никотина, приветствуется даже полный отказ от курения и употребления спиртного на время подготовки к зачатию.
Для улучшения спермограммы рекомендуется регулярная двигательная активность, умеренные физические нагрузки, особенно если у мужчины сидячий образ жизни. Долгое сидение на месте приводит к застою крови в органах малого таза, к передавливанию и перегреву половых органов, а это факторы, не улучшающие качество спермы.
Однако наличие чрезмерных физических нагрузок, будь то тяжелая физическая работа или профессиональное занятие спортом, неблагоприятно влияет на качество спермы.
Что касается перегрева, то необходимо не только исключить посещение сауны, горячей ванны, джакузи, долгих инсоляций на пляже или в солярии, но и обратить внимание на свое нижнее белье. Слишком плотное и тесное белье, особенно из искусственных тканей, может способствовать перегреву наружных половых органов и их сдавливанию, поэтому стоит отдать предпочтение белью из хлопка свободного кроя
Еще одним фактором, способствующим местному перегреву, является работа с ноутбуком, лежащим на коленях. Многие мужчины часами работают в таком положении и совсем не обращают внимания на то, что нагревшийся прибор очень часто подолгу находится на области половых органов.
Крайне негативное влияние на сперму оказывает и длительный контакт с различными радиоактивными или химическими токсическими веществами, поэтому для улучшения спермограммы рекомендуется сократить время контакта, а еще лучше — полностью его исключить.
Большой избыток массы тела — негативный фактор. Избыточная масса тела у мужчин способствует снижению содержания мужских гормонов, что влечет за собой нарушения в процессе выработки спермы.
Бывают случаи, когда лечащий врач считает необходимым назначить препараты для улучшения качества спермограммы. В целях улучшения качества спермы, как правило, используются БАДы, гомеопатические средства и препараты на основе природных компонентов.
Хорошо зарекомендовали себя следующие лекарства:
- Витапрост (свечи);
- Вобэнзим;
- Спеман;
- Верона;
- Виардо.
Показатели нормальной морфологии
Чтобы узнать качество сперматозоидов, представители сильного пола должны сдать эякулят на исследование спермы для определения наличия способных для оплодотворения живчиков. По результатам анализа можно выявить патологию в мочеполовой системе пациента, к примеру, узнать о наличии простатита.
Морфологический анализ спермий должен иметь следующие показатели:
Сдача семенной жидкости
- Для успешного оплодотворения объем спермы должен быть около 2 мл с 20- 40 миллионами живчиков, если объем единожды выделяемой семенной жидкости меньше, то это говорит о слабой репродуктивности.
- В спермии не должно быть комочков и слизистых включений. Если в семенной жидкости присутствует от 60 до 80 процентов активных жизнеспособных сперматозоидов, мертвых около 20%, а малоподвижных, аномальных 15%, то это хорошие показатели. Если преобладают неподвижные спермии, то можно сделать вывод о наличии воспалительных заболеваний в сфере половых органов и вероятности бесплодия пациента.
- При исследовании спермий оценивается их скорость движения, вязкость семенной жидкости, определяется время разжижения спермы.
- Цвет нормальной спермы должен быть белым, чуть с молочным оттенком. Если она желтого или зеленоватого цвета, то можно предположить наличие воспалительного процесса или инфекции.
Перед планированием беременности мужчине рекомендуется пройти андрологическое обследование и взять результаты таких процедур:
- ультразвукового обследования мочеполовой системы;
- анализа крови для проверки гормонального состава;
- бактериоскопического анализа семенной жидкости.
Также делается анализ для определения подвижности спермиев. После прохождения всех процедур на основе их результатов лечащий врач устанавливает причины патологий и составляет схему терапевтических мер для лечения пациента с учетом особенностей болезни и его организма. Основной целью терапии является исключение негативных моментов, которые вызывают болезнь.
Медикаментозное лечение
После того, как врач окончательно убедится в поставленном диагнозе, он назначает мужчине такую терапию, которая подойдет для улучшения спермограммы конкретно данного пациента. Из этого следует, что пытаться самостоятельно улучшить качество своей спермы без консультации врача не рекомендуется, поскольку лекарства для подобных целей назначаются только в строго определенных ситуациях нарушения морфологии эякулята. На сегодняшний день большинство врачей рекомендуют употреблять так называемые БАДы, то есть биологически активные добавки.
Также дополнительно назначаются витамины. Особенно благоприятно на мужскую репродуктивную функцию воздействуют группы А, В1, В2, В6. Они могут сочетаться с некоторыми минеральными комплексами, необходимыми для улучшения продуцирования семенной жидкости и самих спермиев. Из более эффективных препаратов, которые могут назначаться также в случаях тератозооспермии, особенно популярен «Омнадрен».
Уколы раствора производят внутримышечно не чаще двух раз в неделю, при этом лекарство оказывает достаточно мощное стимулирующее воздействие на мужскую половую систему. Однако несмотря на хорошие отзывы, его применение не всегда возможно.
Общие рекомендации
Естественный вопрос, который возникает у пары, желающей завести ребенка, это как улучшить качество спермограммы? Прежде всего, необходимо обеспечить снижение всевозможных нагрузок, как физических, так и эмоциональных. Доктора советуют придерживаться следующих рекомендаций:
полностью отказаться от сигарет, алкоголя и любых видов наркотических веществ, включая седативные препараты; также рекомендуется воздержаться от употребления кофе;
по возможности отказаться от приема токсичных химических препаратов (необходимо согласовать новую схему лечения с терапевтом);
прекратить частое посещение бани и сауны для предотвращения перегревания яичек;
носить только свободное белье из натуральных тканей;
следить за своим весом и сесть на диету при необходимости, поскольку лишние килограммы способствуют отложению эстрогена (женского гормона);
своевременно лечить любые инфекционные заболевания, включая ОРЗ/ОРВИ;
регулярно заниматься любовью, причем с одной партнершей;
обогатить рацион полезными продуктами: фруктами, овощами, орехами, зеленью, рыбой;
отказаться от использования высокотоксичной бытовой химии — особое внимание следует уделить выбору стирального порошка, мыла, шампуня и геля для душа;
выполнять посильные физические упражнения.
Что касается спорта, то он необходим для укрепления мышц и улучшения кровообращения органов малого таза. Однако речь идет о легких и приятных упражнениях, а не о тяжелой атлетике. Идеально подойдет плавание, бег трусцой, йога и спортивная ходьба. Если трудовой график не позволяет уделять достаточно времени спорту, то необходимо как минимум отказаться от пользования лифтом и больше ходить пешком
Это особенно важно для офисных работников и водителей, поскольку застой крови и длительное воздействие вибрации на органы малого таза способствует развитию простатита
Что улучшает сперму
Витамины важны для спермограммы, кроме них, для репродуктивной функции нужны «мужские минералы» — цинк и селен. Какие витамины необходимы? Прежде всего — фолиевая кислота.
Учёные доказали её значение при планировании рождения ребёнка. В организме человека она не синтезируется, поэтому необходимо пополнять её запасы. Значение для всех очень большое.
- Стимуляция мозговой деятельности.
- Улучшение памяти, интеллектуальных способностей.
- Регулирует гормональный фон.
- Положительно влияет на желудок, стимулирует выработку желудочного сока.
У мужчин фолиевая кислота способствует снижению заболеваний, связанных с неправильным набором хромосом. Она увеличивает шансы на рождение здорового ребёнка, бег генных аномалий.
Постоянный приём витамина В9 (фолиевой кислоты) увеличит в спермограмме количество подвижных клеток. Принимать следует в день 700-1100 мкг.
- Аскорбинка. Значение для здоровья людей известно даже детям. Мало кто знает, что она нужна для улучшения выработки спермы. Был проведён эксперимент, где мужчины в течение трёх месяцев получали по 100 мг в день витамина С. После повторной спермограммы их показатели увеличились на 50%. Врачи всегда советуют употреблять цитрусовые, которые содержат кислоту.
- Витамин А также необходим для улучшения эякулята. Он участвует во многих физиологических процессах, проходящих в организме мужчины. Влияет на нервную систему, сердце, лёгкие, усиливает иммунитет, помогает бороться с инфекциями, стимулирует работу половых желез.
- Витамин Е влияет на эндокринную систему, улучшает их действие, помогает в восстановлении эрекции, чистит сосуды.
Это группа В. Их влияние на организм мужчины имеет очень большое значение. Они принимают участие во всех жизненно важных процессах. Отвечают за гормональный фон, головной мозг, регулируют обмен веществ.
Цинк – это элемент, который влияет на выработку тестостерона, развитие половых желез. Сперматогенезом руководят гормоны, без цинка это процесс нарушается. Кроме того, во время коитуса со спермой теряется большое количество цинка, его необходимо постоянно пополнять.
Селен – второй по значению минерал нужный для сильной половины. Он является антиоксидантом, освобождает организм от свободных радикалов
Его недостаток — это мужское бесплодие.
Важное значение имеет L карнитин. Его участие в переработке жиров, даёт энергию, выносливость, быстрое восстановление организма
В результате проведённых экспериментов, было установлено, что L карнитин необходимо пить для повышения подвижности сперматозоидов. Рекомендуемая доза 2 гр вместе с витамином Е.
Йод – элемент необходимый для щитовидной железы, которая принимает участие в выработке эякулята.
Народная медицина при плохой спермограмме
А что делать, если всех указанных выше мер недостаточно, и повторная спермограмма снова показывает высокое содержание сперматозоидов с патологическими отклонениями в морфологии? Вариантов два: либо начать изучать материалы по вспомогательным репродуктивным технологиям, либо попробовать доверить свое здоровье народной медицине. Но если искусственное оплодотворение можно считать крайней мерой, то нетрадиционные методики до получения окончательного негативного результата анализа еще можно попробовать.
Для улучшения «здоровья» семенной жидкости и выработки оптимального количества здоровых, с точки зрения морфологии, спермиев поможет, например, отвар девясила, для приготовления которого нужно:
Из народных средств для улучшения морфологии спермограммы можно применять тыквенные семечки, смешанные с медом
- Взять высушенные и измельченные корни растения (1 ст.л.), горячую воду (350 мл).
- Залить девясил водой и 10 минут прокипятить на слабом огне, после чего отставить в сторону и дать остыть.
- Принимать готовый отвар на протяжении 3-х дней каждые два часа, затем сделать перерыв на неделю, и снова все повторить.
Девясил известен своими свойствами, благодаря которым стимулируется увеличение объема выработки сперматозоидов, происходит улучшение их качества, обеспечение семенной жидкости повышенной «живучестью» и способностью долго сохранять способность к оплодотворению яйцеклетки.
Также из народных средств для улучшения морфологии спермограммы можно применять:
- тыквенные семечки, смешанные с медом;
- запаренные на ночь ростки пшеницы;
- «салат» из клюквы, орехов и зеленых яблок;
- грецкие орехи, настоянные в холодной кипяченой воде, а затем заправленные медом;
- заваренные семена подорожника.
И, как и в случае с традиционными методами, стоит помнить, что народно-медицинские рецепты не будут работать, если мужчина не откажется от вредной пищи, будет продолжать вести малоподвижный образ жизни и не станет посещать врача при первых проявлениях проблем с состоянием здоровья.
https://youtube.com/watch?v=GFMUTpTcOjA
Причины нарушения
Патологические изменения морфологии половых клеток получили в медицине название «тератозооспермия». Сюда входят различные патологии головки клетки, изменение ее формы, структуры, наличие нескольких головок у одной клетки:
- Шейка может быть слишком тонкой, не обеспечивающей нормального прикрепления жгутика.
- Сам хвостик бывает закрученным, коротким или чрезмерно длинным, за счет чего снижается его подвижность.
Если показатели анализа неутешительны, врачи постараются найти причину тератозооспермии.
К нарушению морфологии половых клеток мужчины часто приводят перенесенные им воспалительные заболевания. Лидируют в этом списке инфекции, передающиеся половым путем. Кстати, многие из них протекают бессимптомно, а потому мужчина может даже не догадываться, что у него уреаплазма, микоплазма или хламидии. Поэтому при плохой спермограмме анализ крови на скрытые инфекции и венерические заболевания является обязательным.
Морфологические признаки сперматозоидов нарушаются под воздействием радиации, неблагоприятной экологии, токсинов. Если мужчина работает на вредном производстве, где такое воздействие имеет место быть, тератозооспермия может быть далеко не единственным патологическим изменением в сперме.
На структуру половых клеток влияет и образ жизни. Она может мутировать, если мужчина работает в ночное время, мало спит, много нервничает, употребляет большое количество алкоголя, принимает наркотические и психотропные вещества, а также много хронически курит.
Мутации и аномалии в сперматозоидах могут происходить на фоне гормонального сбоя. Чаще всего причина кроется в недостаточной выработке мужского полового гормона тестостерона. Иногда «виновниками» являются гормоны щитовидной железы.
Часто тератоспермия наблюдается у представителей сильного пола, которые занимаются спортом и употребляют стероидные гормоны для достижения впечатляющих спортивных результатов.
Изменение морфологии сперматозоидов может стать осложнением воспалительных и невоспалительных заболеваний мочеполовой системы – таких, как простатит, аденома простаты, варикоцеле, ортит, везикулит.
Нередко качество спермы ухудшается на фоне таких заболеваний, как сахарный диабет, онкологические проблемы
Именно поэтому важно найти и устранить истинную причину, чтобы качество эякулята вернулось
Врожденные причины мутации сперматозоидов встречаются нечасто и носят они генетический характер. В организме мужчины нарушены несколько этапов сперматогенеза, половые клетки при этом чаще всего вырабатываются неполноценными.
Факторы, влияющие на качество и количество сперматозоидов
Если результаты спермограммы далеки от установленной нормы, стоит обратить внимание на образ жизни, питание и ряд других факторов. Качество спермы у мужчин ухудшается при:
Качество спермы у мужчин ухудшается при:
- приеме антибактериальных и противовоспалительных препаратов;
- злоупотреблении алкоголем и табаком;
- регулярном контакте с пестицидами (химические вещества, которые используют для улучшения роста овощей и фруктов);
- гормональном дисбалансе в организме;
- недостатке витаминов;
- регулярных тяжелых физических нагрузках.
Стресс, алкоголь, тесное белье, сидячий образ жизни и отсутствие регулярной половой жизни – вот основные причины, по которым качество спермы у мужчины может значительно ухудшиться.
Прием определенных медикаментов может оказать влияние на состояние всего организма в целом и на спермиев в частности. По этой причине стоит перед началом лечения проконсультироваться с доктором и по возможности отменить прием препаратов или скорректировать дозировку. Некоторые медикаменты влияют на процесс эякуляции: заброс спермы происходит в мочевой пузырь, а у мужчины диагностируется бесплодие. Алкоголь, табак, наркотические вещества оказывают влияние на качество спермы. Если мужчина регулярно злоупотребляет алкоголем, то его спермии меняют строение, вплоть до различных мутаций.
Пестициды часто используют в качестве удобрения для увеличения количества урожая. Однако исследования показали, что работники сельского хозяйства, которые регулярно имели контакт с пестицидами, в большинстве случаев страдают бесплодием
Поэтому стоит уделять особое внимание качеству продуктов, проверять фрукты и овощи на содержание нитратов и пестицидов перед употреблением в пищу
Нарушения гормонального характера могут возникнуть по причине ожирения, в силу возрастных изменений и при приеме соответствующих препаратов. Дисбаланс гормонов в организме требует длительного лечения, но после прохождения терапии велик шанс улучшить показатели спермограммы. Недостаток витаминов в организме человека ведет к снижению иммунитета. Иммунная система находится в угнетенном состоянии, что негативным образом сказывается на количестве и качестве спермиев.
Повлиять на активность сперматозоидов могут и тяжелые аутоиммунные заболевания. Иногда скорректировать состояние пациента сложно, поскольку организм активно вырабатывает антитела. Они распознают сперматозоидов как враждебные клетки вируса. Антитела атакуют спермиев и наносят им серьезные повреждения, в результате чего у мужчины диагностируется бесплодие.
Тренировки в спортивном зале, изматывающая работа и прочие тяжелые физические нагрузки изматывают организм. Это тоже может стать причиной ухудшения качества спермы.
Не всегда проблемы с качеством и количеством спермиев возникают по этим причинам. Повлиять на результат спермограммы может и перенесенное в детстве заболевание. Паротит (свинка) и другие вирусные болезни способны привести к развитию бесплодия и других осложнений.
Препараты для улучшения спермограммы
Все известные препараты для улучшения качества спермы можно разделить на две группы – витамины и лекарственные средства.
Эффективен прием витаминов и микроэлементов для мужчин, таких как цинк, витамин А, Е и С, витамины группы В, селен, фолиевая кислота, магний и аргинин. Все перечисленные компоненты улучшают качество эякулята, стимулируют его образование, положительно влияют на спермии и их оплодотворяющую способность, улучшают кровоснабжение и повышают потенцию. Принимать витамины лучше в составе поливитаминных комплексов.
Среди таблеток и растворов для улучшения спермограммы можно выделить несколько самых часто назначаемых:
- Спермаплант – препарат на основе компонентов растительного происхождения, БАД. В составе есть L-карнитин, экстракт крапивы, таурин, L—аргинин. Влияет на потенцию и сперматогенез, улучшает качество сперматозоидов, обладает противовоспалительным действием.
- Омнадрен – андрогенный препарат, значительно ускоряет сперматогенез.
- Витапрост в свечах или таблетках. Действующим веществом является экстракт простаты, получаемый из ткани предстательной железы быков. Улучшает местный кровоток.
- Трибестан – это растительное лекарство из якорцы. Комплексно стимулирует показатели мужского здоровья.
Основными витаминами, пищевыми добавками и микроэлементами для улучшения спермограммы являются:
- фолиевая кислота;
- витамин А;
- цинк;
- витамины группы В;
- витамин С;
- витамин Е;
- селен;
- магний;
- аргинин.
Для улучшения здоровья и зачатия ребенка нужно грамотно продумать рацион питания, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни. Берегите себя и будьте здоровы.
Подробнее о показателях спермограммы смотрите в видеоролике:
Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Инна Жихорева и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.
Оцените, насколько была полезна статья
Заключение
Итак, подведем некоторые итоги. Увеличить количество спермы, конечно же, возможно, но не стоит ожидать суперэффекта, как, например, в известных фильмах про немецкого сантехника. Поверьте, при производстве фильмов такого рода используются различного рода ухищрения и спецэффекты. Но увеличить объем эякулята на 40-70% реально.
Либо вы доверитесь отзывам о препарате Semenax, либо воспользуетесь схемой препаратов с iHerb – эффект будет в любом случае. Только не забывайте об индивидуальности любого организма и скорости обмена веществ. У кого-то будут просто отличные результаты, у кого-то более скромные, тут уж ничего не поделаешь…
В любом случае, чтобы добиться максимального результата вам надо соблюдать три правила:
- 1. Максимальный объем эякулята возможен после 4-5 дней воздержания.
- 2. Придерживайтесь диеты с повышенным содержанием белков.
- 3. Как минимум за неделю начинайте приём указанных препаратов.
