Ученые выделили 12 самых опасных бактерий XX века

О том, что соль — белый яд, знают, пожалуй, все. Однако основной вред наносит не сам продукт, а его количество. Норма в день составляет всего 10–15 г с учетом того, что соль и так содержится практически во всех продуктах, которые мы употребляем в пищу. Досаливая или употребляя переработанную пищу (фастфуд, колбасы и т. д.), мы многократно превышаем дневную норму соли для организма. Ситуацию усугубляет питание вне дома, поскольку в кафе или ресторане мы не имеем возможности проследить, сколько граммов «белого яда» добавляют в то или иное блюдо.

Вот лишь немногие последствия, к которым приводит злоупотребление солью:

• в организме застаивается лишняя жидкость, что вызывает образование отеков;

• повышается риск остеопороза;

• возникает почечная недостаточность;

• развиваются болезни сердца;

• ухудшается зрение;

• нарушается баланс минералов.

Чем заменить

Соль вызывает сильное привыкание, и чем меньше ее употреблять, тем меньше будет хотеться потянуться за солонкой. Со временем вкусовые рецепторы адаптируются к новой реальности и вы сами не заметите, как станете чувствовать истинный вкус продуктов. Сделать его более выраженным и ярким поможет лимонный сок, горчица, нерафинированное растительное масло и сухие травы.

&nbsp/&nbsp

Опасны ли бактерии в жилых комнатах

Спальня, детская и гостиная считаются оплотом уюта. Местами, где можно отдохнуть, не думая о проблемах. Но вездесущие опасные бактерии пробрались даже сюда. Наибольший риск представляет кондиционер. В процессе охлаждения воздуха под крышкой скапливается конденсат. Основная его часть отводится через трубку наружу, но оставшейся влаги хватает для роста плесени, пылевых клещей и болезнетворных бактерий: легионеллы, стрептококков, кишечной палочки. Вместе с потоком холодного воздуха они вырываются на волю в виде биоаэрозоля, провоцируя аллергические реакции, ОРВИ, ангину, пневмонию, приступы астмы.

Колонии бактерий населяют выключатели и дверные ручки. Ничуть не меньше их на мелкой бытовой технике: смартфонах, телевизионных пультах, клавиатуре, мышке, джойстиках игровых консолей. После частых касаний на поверхности гаджетов остается жирная пленка — это отличная питательная среда для бактерий и магнит для грязи. Примерно такая же ситуация наблюдается на подлокотниках кресел и диванов.

Обивка мягкой мебели, матрасы, подушки — настоящий курорт для пылевых клещей. Они также любят селиться в коврах, шторах, домашней библиотеке, плюшевых игрушках. Для уборки поверхностей с ворсистой текстурой лучше использовать пароочиститель, но можно обойтись обычным пылесосом.

• Не реже раза в неделю в квартире следует проводить влажную уборку. Ежемесячно — генеральную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Даже слабый раствор универсального чистящего средства Domestos эффективно уничтожает микробы, вирусы и плесень;
• Ковры и мягкую мебель следует пылесосить каждую неделю;
• Регулярно протирайте поверхности гаджетов, выключатели и ручки дверей антибактериальными салфетками;
• Проветривайте помещение утром и вечером;
• Не забывайте чистить кондиционер перед началом каждого сезона.

Наиболее опасные бактерии для человека селятся на безобидных с виду вещах. Так, например, очагом вспышки китайского вируса 2019-nCoV стал, по сообщениям СМИ, продуктовый рынок, в котором наблюдались антисанитарные условия.

Грязь и отсутствие должного уровня гигиены – отличная среда для развития патогенных организмов, поэтому следует уделять должное поддержанию гигиены в доме. Профилактика болезней — веский повод позаботиться о гигиене квартиры. Убить абсолютно все микробы невозможно, да и не нужно. Контакт с ними укрепляет иммунитет, но только пока количество микробов не достигает критических значений.

«‎Scientific Reports. Cardinale M. Microbiome analysis and confocal microscopy of used kitchen sponges reveal massive colonization by Acinetobacter, Moraxella and Chryseobacterium species // -017-06055-9» «DailyMail. ‎The hidden dangers lurking in your kitchen: Chopping boards harbour 200% more faecal bacteria than toilet seats and potatoes and leeks can give you food poisoning // -2876048/».

Бактерии-мутанты

К средне опасным бактериям учёные отнесли пневмококк, устойчивый к пенициллину, гемофильную палочку, невосприимчивую к ампициллину, и шигеллу, устойчивую к фторхинолону. Эти бактерии вызывают пневмонию, ушные инфекции, гайморит и синусит, а также минингит и инфекции крови.

К сильно опасным бактериям относятся энтерококк фэциум, золотистый стафилококк, хеликобактер пилори, кампилобактер, сальмонелла и гонококк. Это бактерии, которые вызывают инфекции у здоровых людей, и для борьбы с ними необходимо разработать новые антибиотики. Например, гонококк, вызывающий гонорею, требует нового эффективного средства для борьбы с ним. В официальном списке нет бактерии, вызывающей туберкулёз, так как поиск новых антибиотиков для борьбы с ним уже заявлен как приоритетный.

С этой статьей читают:

• Что такое гарднереллез и какие симптомы у заболевания? Подробнее обо все этом Вы узнаете здесь
• На странице -i-vospalitelnye-zabolevaniya/ureaplazma-parvum-istoriya-protekaniya-i-posledstviya-zabolevaniya описаны причины и симптомы развития у мужчин такого инфекционного заболевания, как уреаплазма парвум
• Узнайте больше о таком грибковом заболевании, как кандидоз и лечении последствий инфекции

Комментарии для сайта Cackle

Причины бактериальной инфекции

Источник – больной человек, и в случае сальмонеллеза и иерсиниоза также больные животные или птицы. Это болезни «грязных рук», а также зараженных бактериями продуктов и воды, когда инфицированный человек немытыми руками разносит возбудителя.

Возбудители весьма устойчивы во внешней среде, способны жить вне организма неделями и месяцами, размножаться в еде. Поэтому после выздоровления больного в обязательном порядке должна проводиться серьезная дезинфекция помещения, где он находился во время болезни.

Специалисты клиники «Медицина 24/7» владеют всем спектром диагностических процедур, выполняются все необходимые анализы. Даже самый сложный диагностический случай не останется неразгаданной загадкой.

Позаботьтесь о себе, запишитесь на консультацию сейчас Нажимая на кнопку "Жду звонка", я даю согласие на обработку персональных данных

Лечение дисбактериоза

Помните, нарушение микрофлоры полости рта — это сложное, многооаспектное и очень индивидуальное заболевание, которое не может быть вылечено исключительно пробиотиками. Подобные вещества применяются только в качестве вспомогательной терапии.

Лечением дисбактериоза должен заниматься только врач-стоматолог на основании сданных мазков со слизистой оболочки. Терапия должна подбираться с учетом общего состояния организма и сопутствующих патологий.

Как правило, лечение дисбактериоза предполагает целый комплекс мероприятий и включает:

• полоскания ротовой полости дезинфицирующими растворами;
• использование специальных лечебных зубных паст;
• употребление средств, направленных на восстановление нормальной микрофлоры с бифидо- и лактобактериями;
• прием пастилок, таблеток и леденцов для устранения патогенных микроорганизмов и одновременного восстановления нормальной микрофлоры;
• изменение рациона – включение витаминных добавок с целью активизации защитных свойств организма;
• прием иммуномодулирующих препаратов для остановки развития патогенной микрофлоры и повышения иммунитета;

В редких случаях при дисбактериозе стоматологи могут назначить прием антибиотиков.

Помощником в восстановлении микрофлоры полости рта является пробиотический комплекс АСЕПТА PARODONTAL. Это превосходный источник лактобактерий для восстановления микрофлоры полости рта — он не только нормализует бактериальную микрофлору во рту, но и препятствует образованию биопленок патогенных микроорганизмов, уменьшая образование зубного налета – одного из факторов возникновения воспалений пародонта и появления кариеса.

Итак, теперь вам известно многое о пробиотиках и лактобактериях для полости рта. Надеемся, лечение подобными добавками вам не понадобится, и состояние микрофлоры всегда будет отличным.