Защита волос от солнца на море, подготовка, уход, диета для волос

Уход за волосами на море и после

Собираясь на море, мы берем с собой средства для ухода за кожей, крема для загара, от загара, после загара, от ожогов, всякие увлажнялки. Но

зачастую забываем о защите волос, а ведь им также необходим правильный уход, особенно если у вас пористые или окрашенные волосы. Многие считают что соленная вода полезна для волос, но к сожалению это не так. Морская вода полезна для кожи и ногтей, а вот для волос вкупе с палящим солнцем она наоборот вредна, она высушивает и истончает волосы. Наверняка вы замечали, как волосы на море становятся более сухими, выгорают, пушатся — все это следствие воздействия солнца и морской воды.

Конечно, живя в России, когда мы солнца не видим по полгода, не прятаться же в эти долгожданные деньки постоянно под зонтиком? Конечно нет.

Просто нужно подобрать правильный уход и защиту для волос на море, а также подготовить их к «стрессу» еще до поездки в отпуск. Перед поездкой на море проделайте серию увлажняющих масок для волос, а с собой возьмите шампуни и бальзамы которые содержат UV-фильтр, защищающий волосы от ультрафиолетового излучения.

Постарайтесь не подвергать волосы химическим воздействиям (окраскам, химии) перед поездкой, лучше наоборот чуть-чуть подстричь кончики, хотя бы на 1-2 см, это немного оживит волос и тоже самое нужно после пребывания на море. Если же длину состригать жалко, то хотя бы сделайте это вернувшись из отпуска, вы сами сразу заметите результат (лично мне нравится стрижка “горячими ножницами”, но почему-то не все ощущают от нее эффект).

Ухаживая за волосами на море, по возможности все же старайтесь носить головной убор. В шампунь для мытья волос и маску можно добавлять несколько капель масла подходящего для ухода за волосами (миндальное, оливковое, жожоба), а также используйте спрей с UV-фильтром регулярно обновляя его после купания. Имейте ввиду, что ветер тоже пагубно влияет на состояние волос (особенно после купания и под солнцем), поэтому старайтесь хотя бы собирать их заколкой.

Когда я уезжала на пол года в длительное путешествие по Азии, я думала что с волосами за столь долгий срок на море и солнце придется распрощаться (обычно за 2 недели отпуска под солнцем они превращались в солому, так как сами по себе они у меня пористые, да еще и окрашенные), но кое-какие нехитрые манипуляции помогли мне сохранить их в более менее приличном виде.

Итак, рекомендации лично от меня для девушек с очень сухими, пористыми и поврежденными и окрашенными волосами: на пляже на кончики (или всю длину, в зависимости от повреждения волос) наносите любое натуральное масло для волос (я люблю жожоба, можно также использовать например кокосовое), масла хорошего качества я обычно заказываю на , там же вы можете найти другие базовые масла на свой вкус и цвет (цена значительно ниже чем в России). Можно также приобрести готовые масла для волос в магазинах (в Индии и Таиланде например их полно), но чаще всего львиную долю в них занимает минеральное масло и другие не очень полезные ингредиенты, поэтому я все же предпочитаю использовать чистые масла. Также после купания в соленной воде, я всегда стараюсь сполоснуть волосы пресной водой под душем, а если его поблизости нет, то можно воспользоваться обычной бутылированной водой.

Придя домой после моря, даже если вы сполоснули волосы пресной водой на пляже, волосы обязательно нужно промыть проточной водой, но как известно шампуни, какие бы они хорошие не были, при частом использовании пересушивают волосы, и я нашла не хитрый выход: споласкивать их бальзамом для волос — он вымывает остатки соли, закрывает чешуйки и делает их шелковистыми. А шампунь использую, когда действительно есть в этом необходимость.

Уход за волосами после моря:

Продолжайте делать увлажняющие и восстанавливающие маски. По возможности избегайте окрашивания волос хотя бы в первые дни после возвращения, так как химическое воздействие еще больше испортит их и ослабит. Используйте специальные восстанавливающие маски, а также увлажняющие масла для сухих и сеченых кончиков. Не ленитесь — и ваши волосы и кожа даже после моря будут красивые, увлаженные и здоровые!

Похожие записи:Кто же мы: Боги или людиВера исцеляетМужская иммунная система сильно отличается от женскойКакие разновидности колготок предлагают интернет-магазиныНадо ли отказываться от мясаУбираемся — самые грязные места в доме

Рубрика: Мир, Закон, Человек | Метки: волосы, море, после моря, уход

Основные правила ухода за волосами

Отдых полезен для улучшения работоспособности, но уход за волосами не должен прекращаться только потому, что хочется забыть обо всем и просто полежать на пляже. Интересно, но время безопасного пребывания на солнце можно узнать следующим образом:

• брюнеткам безопасно находиться на солнце без головного убора около 10 минут;
• рыжим и блондинкам не более 7 минут;
• русоволосым девушкам около 14 минут;
• шатенки могут безопасно загорать без шляпы где-то 17 минут.

Перед тем как отправится на море, создайте все условия для полноценного ухода за своими локонами. Даже если до отъезда всего день, проведите его с пользой. Очень ценно делать маски и компрессы, а также создать интенсивное увлажнение путем нанесения кондиционера на более долгий срок. То есть если у вас есть хотя бы 4 часа, вымойте голову и нанесите бальзам по всей длине и занимайтесь своими делами.

За это время локоны получат мощный заряд питания и будут замечательно выглядеть на пляже. Чтобы уход за волосами на море был приятным, возьмите с собой привычные средства, но помните о том, что нужно обратить внимание на более плотные и увлажняющие текстуры. Об этом и другом читайте в статье «Эффективный кератиновый уход за волосами».

Подготовка волос к поездке на море

Перед поездкой на море защита волос должна быть комплексной, поэтому необходимо придерживаться следующих советов:

•  Готовиться к отпуску следует заранее. В течение месяца два раза в неделю делаем маски для волос с витаминами и минералами, которые увлажняют и питают клетки кожи.
• Не рекомендуется перед морем красить волосы, делать химическую завивку или другие салонные манипуляции. Все эти процедуры истощают и высушивают волосы, которые становятся более уязвимыми к негативному воздействию ультрафиолета.
• Кроме солнцезащитного крема для кожи следует также приобрести специальную косметику с защитными фильтрами для волос. Средства создадут защитную пленку, которая не позволит ультрафиолету проникать в эпидермис головы.
• Чтобы избежать сухости и ломкости волос, рекомендуется перед морем освежить прическу с помощью процедуры «горячие ножницы». Такая процедура восстанавливает структуру волос и защищает ее от проникновения негативных элементов.

Что взять с собой в отпуск: чек-лист

Когда вы находитесь на отдыхе у моря, то количество травмирующих факторов достигает максимума: солнце и ультрафиолет делают свое дело, жара заставляет чаще мыть волосы, смывая их естественную защиту, морская соль и хлор из бассейна в сочетании с солнцем превращают их в солому.

Если вы летите на короткое время на море, то везти с собой все средства нет необходимости.

Чек-лист от нашего эксперта по уходу за волосами Алёны Пановой:

1. Шампунь по типу кожи головы. Желательно свой, просто переливаете в миниатюру. А еще можно взять кусковой шампунь и не бояться, что не хватит.
2. Бальзам увлажняющий, желательно с УФ-защитой. Не хочется брать с собой лишних баночек, переходите к следующему пункту.
3. Спрей-кондиционер обязателен. Берем с УФ-защитой, а если будете ходить в шляпе, то можно просто разглаживающий.
4. Если едете на срок больше двух недель, то захватите еще увлажняющую масочку.

Правила безопасности на море:

1. Перед купанием в море смочите волосы пресной водой.
2. Мойте или ополаскивайте волосы после купания в море или бассейне.
3. Защищайте от солнца всю длину солнцезащитным спреем, а лучше шляпой.

Два главных секрета, как не убить волосы на море:

Повседневный уход лучшие средства и методы их использования

Узнать, как ухаживать за волосами летом, можно из журналов, печатающих советы профессиональных стилистов. Мыть голову нужно не реже 2 раз в неделю, используя увлажняющие шампуни, мягко очищающие и не пересушивающие пряди. Время от времени стоит использовать глубоко очищающий шампунь, отшелушивающий кожу, убирающий остатки уходовых средств, морской соли и другие загрязнения. Чтобы активная формула не пересушивала кончики, в порцию шампуня можно добавить несколько капель миндального масла.

Вода для мытья не должна быть слишком горячей. Смыв шампунь, нужно воспользоваться питательным бальзамом или увлажняющим кондиционером. Эти средства приглаживают кератиновые чешуйки, обеспечивая блеск и эластичность прядей. Тем, кто любит нырять, стоит ополаскивать волосы пресной водой после каждого заплыва в море.

Защитные средства выбирают в зависимости от типа волос. Тонкие и слабые пряди лучше обрабатывать спреями, для умеренно плотных локонов подойдут кремы и гели на водной основе. Жесткие шевелюры азиатского типа можно обрабатывать солнцезащитными маслами. Обновлять средства нужно каждые 2 часа.

Дополнительно голову защищают широкополой шляпой, бейсболкой или панамой. Правильно подобранный головной убор не только убережет пряди от жарких лучей, но и поможет избежать солнечного удара.

Перед сном важно тщательно расчесать волосы, удаляя пыль, частички эпителия, кожный жир, остатки косметики. Лучше всего действуют силиконовые расчески или щетки из натуральной щетины, металлическими и пластиковыми гребнями пользоваться не стоит

На кончики волос стоит наносить миндальное масло, защищающее пряди от расслаивания. Масляный компресс можно сделать и перед мытьем головы, но не чаще 1 раза в неделю.

Обладательницам окрашенных. осветленных или пересушенных волос не обойтись без питательных масок. Удобнее воспользоваться готовыми составами, они есть в линейках всех известных марок. Лучшие маски имеют легкую кремообразную текстуру, они легко распределяются по прядям, не стекают, не утяжеляют волосы. Маску наносят на влажные, но не мокрые пряди на 20-30 минут. Существуют и экспресс-средства, действующие за 5 минут. Через положенное время состав смывают прохладной водой.

Чтобы длинные волосы не повреждались при активных играх на пляже, не мешали загорать и плавать, их нужно убрать в прическу. Вместо металлических заколок лучше использовать широкие мягкие резинки из силикона или махровой ткани. Они не рвут пряди, хорошо сочетаются с купальными костюмами. Прическу можно сделать и при помощи шпилек.

Не стоит скручивать волосы слишком туго. После заплыва локоны нужно распустить и расчесать. Когда они немного подсохнут, на пряди наносят порцию солнцезащитного средств и снова закрепляют шпильками. Для пляжа подойдут свободные складки-улитки, узлы, собранные на макушке, французские косы.

На отдыхе лучше отказаться от плоек, утюжков и фенов. Волосы тоже должны отдыхать, не стоит мучить их высокими температурами. К тому же на влажном воздухе эффект от укладки быстро пропадет. Для создания вечерних причесок лучше воспользоваться разглаживающим кремом, текстурирующим спреем или фиксирующим гелем на водной основе.

Уход за волосами до отдыха:

За некоторое время до отдыха, вам нужно позаботиться о волосах. Делайте питательные маски, используйте масла для волос. Купите средства, которые помогут защитить ваши волосы на отдыхе. Это могут быть шампуни, маски, спреи, которые защищают от морской соли и солнца. Лучше всего купить несмываемый уход. Он создаст на ваших волосах защитную пленку, и они не будут страдать.

Обязательно купите пару красивых головных уборов. Возьмите с собой смягчающие масла (миндальное, оливковое и др.) и на ночь наносите их на кончики волос.

Одним из самых хороших выходов – сделать ламинирование волос перед отдыхом. С ламинированием нужно быть осторожной, оно может утяжелить ваши волосы, и это будет для корней дополнительным стрессом, который может привести к выпадению. Поэтому эту процедуру смело может делать тот, кто уже не раз ее делал и эффект был положительным. Проконсультируйтесь со специалистом, можно ли вам его делать, какие средства по уходу можно использовать для вашего типа волос.