Седые волосы в молодом возрасте

Что в организме отвечает за появление седых волос?

По статистическим показателям, мужчины начинают седеть примерно после тридцати лет, женщины – после сорока. Но это усредненные показатели. Иногда это происходит раньше, а кто-то с такой проблемой сталкивается уже после пятидесяти. Седые волосы – это не только шевелюра, лишенная пигмента. Такие пряди становятся более слабыми и пористыми, именно поэтому проблема появления седины неприятна в любом возрасте. Почему же так происходит?

В нашем организме есть два пигмента, которые несут ответственность за цвет волос. Первый называется эумеланин, именно он придает волосам черные или каштановые оттенки. Второй получил название феомеланина, в зоне его ответственности – красные и рыжие тона. То, какой цвет волос мы имеем, зависит от смешения перечисленных пигментов. Так как их наличие в нашем организме разное, у всех людей свой натуральный цвет. Если эумеланина больше, то вы брюнетка или брюнет, если доминирует феомеланин, вы обладатель рыжих волос. Если у вас недостаток и того, и другого, то волосы будут светлыми. Важно понимать, что статистически именно блондинки седеют позже всех, хотя возможны исключения.

Когда появляется седина? Дело в том, что эти два пигмента синтезируются в организме с помощью специальных клеток, которые называются меланоциты и располагаются в луковицах. Они появляются благодаря другому ферменту – тирозиназу. Проблема в том, что со временем тирозиназа перестает вырабатываться или его количество снижается. Вместо этого образуется перекись водорода. Да, именно то, с помощью чего люди производят окрашивание в светлые тона, со временем начинает вырабатываться в нашем организме самостоятельно. В результате, волосы обесцвечиваются и становятся серебристо-белыми.

Почему волосы рано седеют?

• Дефицит питания: Неправильный набор питательных веществ в рационе питания является одной из основных причин преждевременного поседения волос. Недостаток некоторых витаминов группы В, железа, меди и йода в суточном рационе могут стать причиной раннего поседения.

• Стресс: Длительный период стресса и тревоги может сильно повлиять на здоровье волос. Это может оказать негативное влияние на кожу волосистой части головы, которая непосредственно является поставщиком жизненно важных элементов для питания волос.

• Наследственность: Наследственность является одним из предрасполагающих факторов для преждевременного поседения. В некоторых семья было замечено, что многие члены семьи начинали седеть в один возрастной период, например при достижении 20-и лет.

• Заболевания: Некоторые заболевания организма, такие как дисбаланс щитовидной железы, витилиго, анемия и т. д. связаны с преждевременное поседение волос.

• Чрезмерное нагревание волос: мытье волос слишком горячей водой, сушка волос и коголовы слишком горячим воздухом.

Роль витаминов группы B

Группа витаминов B широко представлена в повседневных продуктах. Не задумываясь о пользе каждого, человек, придерживаясь здорового образа жизни, обеспечивает себя всеми необходимыми элементами. В то же время, нехватка хотя бы одного представителя группы B ведет к нездоровому состоянию не только волос, но и других органов и тканей.

Например, тиамин, являясь витамином B, который имеет порядковый номер 1, отвечает за основу волос — здоровье волосяных луковиц. В то же время, рибофлавин (B2) – снабжает волосистую часть головы питательными веществами через обеспечение кровоснабжения. Никотиновая кислота, называемая B3, обеспечивает насыщенность цвета каждого волоска. Нехватка пантотеновой кислоты, витамина B5, ведет к замедлению роста волос, их истончению. Пиридоксин (B6), находящийся в клетках кожи, борется с образованием перхоти, обеспечивая здоровую среду для содержания луковиц. А биотин необходим не столько волосам, сколько нервной системе. Он позволяет держать на должном уровне стрессоустойчивость, что защищает от одного из немаловажных факторов появления первых седых прядей.

Инозитол, известный как B8, питает корни волос, обеспечивая их здоровый рост и пышность прически. Фолиевая кислота (B9), находясь в организме с достаточном количестве, не даст волосам стареть, что обеспечит их блеск до зрелого возраста. Без витамина B10 не могут полноценно усваиваться белки, которые являются основным строительным материалом для тканей, а также для волос. А B12 обеспечивает упругость и способность к регенерации, что очень важно при повреждениях, вызванных как механическими причинами, так и нарушением баланса питательных веществ.

Косметология

Как избавиться от седины косметологическими способами? Для этого можно воспользоваться такими методами:

1. Мезотерапия. Процедура заключается в инъекционном введении лечебных коктейлей в кожу головы. Их состав выбирают индивидуально. Чтобы предотвратить появление седых волос у мужчин, применяют витамины группы В, цинк, магний, аминокислоты. Курс лечения должен включать 8-10 сеансов.
2. Плазмолифтинг. В этом случае выполняют инъекционное введение плазмы, которую получают из крови пациента и особым способом очищают. Процедура способствует улучшению кровообращения и стимуляции активных процессов. Справиться с сединой у мужчин поможет 5-7 сеансов, которые проводятся каждые 10-15 суток.
3. Ионофорез. Процедура подразумевает воздействие гальванического тока на кожу. Она помогает нормализовать кровообращение, улучшить питание кожи, стимулировать ток лимфы. В результате улучшается проницаемость клеточных мембран. Они лучше усваивают косметические и народные средства от седины.
4. Дарсонвализация. Этот метод позволяет справляться с перхотью и облысением у мужчин. Также его можно применять при появлении седых волос. Процедура базируется на использовании импульсного тока. Он улучшает обменные процессы и предотвращает разрушение меланоцитов. Это помогает избавиться от седины.
5. Лазерная терапия. Под воздействием лазерного излучения удается стимулировать обменные процессы. В результате восстанавливается естественный окрас волос и улучшается их внешний вид. Процедура позволяет нормализовать кровообращение и активизировать рост прядей.
6. Ультразвуковое воздействие. Звуковые волны высокой частоты помогают предотвратить разрушение меланоцитов и восстановить их функции. Также процедура помогает обновить ткани на уровне клеток и увеличить тонус капилляров.

Витаминные комплексы

Отвечая на вопрос, как бороться с сединой, можно порекомендовать специальные витаминные комплексы. К наиболее действенным веществам стоит отнести такие:

• витамин А – требуется для улучшения питания волосяных фолликулов и эпидермиса, активизации функций меланоцитов и синтеза естественного меланина;
• витамин Е – обладает выраженными антиоксидантными свойствами, обеспечивает оздоровление фолликулов и помогает укрепить их;
• витамины группы В – обеспечивают фолликулы кислородом и полезными элементами, стимулируют обменные процессы и регенерацию тканей, способствуют укреплению корней.

Стоит учитывать, что не все вещества разрешается принимать одновременно. При выборе составов для нормализации оттенка прядей стоит посоветоваться с врачом. Существуют специальные витамины от седины, которые помогают улучшить состояние волос у мужчин:

Одной из основных причин появления седых волос у мужчин считается дефицит фолиевой кислоты в организме. Потому в рационе должно присутствовать много продуктов с этим элементом.

Специалисты советуют употреблять такую пищу:

• бобовые – особенную пользу мужчинам приносит белая и красная фасоль;
• зелень;
• орехи;
• апельсины;
• злаки;
• бананы;
• отруби;
• тыква;
• печень;
• морская и океаническая рыба;
• пивные дрожжи;
• молодая свинина, телятина, баранина;
• молочные продукты;
• яйца.

В дополнение к правильному питанию рекомендуется применять лечебные маски для волос. Их стоит делать на основе овощей, фруктов, растительных экстрактов и отваров.