Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств

Воздействие на кожу

Чертополох отлично борется с заболеваниями печени, с которой кожа делит функцию выведения токсинов из организма. Обладает антисептическими свойствами, заживляет ранки и другие повреждения целостности кожного покрова.

• Если появление прыщей, согласно результатам лабораторных анализов, является следствием недугов печени, то приём масла и шрота расторопши решит такую проблему.
• Но допустимо использовать масло чертополоха и как самостоятельное средство для местного применения, при высыпаниях, вызванных другими факторами. Особенно успешно это средство борется с аллергическими реакциями на коже.
• Проблемная кожа, покрытая угрями и чёрными точками,  после регулярного использования эфироля чертополоха, становится чистой.
• При ожогах, порезах, дерматитах средство применяют без опаски. Оно заживляет раны, ускоряет обмен веществ, что способствует скорейшему выздоровлению. Эти же свойства травы позволяют использовать продукты на её основе, как защитное средство от обморожения и ожогов солнечными лучами.
• Допустимо использовать косметические средства из расторопши, для питания и увлажнения кожи. Оно не имеет научно обоснованных противопоказаний, потому в профилактических целях его использование показано для любых типов кожи и возрастов.
• Не испортит и готовое аптечное средство для лица или волос капля эфироля чертополоха.

Эфирное масло, шрот расторопши и сухие смеси можно свободно приобрести в аптеке. На их основе дома готовят все привычные средства для ухода за кожей лица и тела, настои для перорального приёма. Отсутствие противопоказаний и аллергий на компоненты, позволяет использовать средства в тех случаях, когда другие методы запрещены.

Чем полезна расторопша для женщин

Расторопша может использоваться в составе комплексной терапии или как самостоятельное средство. Она оказывает такое действие на организм женщины:

• помогает избавиться от лишнего веса;
• используется при жировом гепатозе, который развивается на фоне ожирения;
• показана при нарушениях пищеварения;
• стимулирует минеральный обмен и усвоение кальция;
• защищает от рака;
• участвует в профилактике болезни Альцгеймера;
• помогает избавиться от акне и прыщей;
• снижает уровень сахара в крови.

Доказано действие компонентов растороши как нейропротектора. У женщин старшего возраста польза связана с улучшением обменных процессов в мозговой ткани. Она не позволяет откладываться между клетками белку амилоиду, который является основной причиной развития болезни Альцгеймера и снижения памяти в старости.

В постменопаузу расторопшу можно применять для профилактики остеопороза. Он улучшает обмен кальция и фосфора, способствует запасанию ионов в костной ткани. Кальций является одним из факторов свертывания крови, поэтому его запасы необходимо постоянно пополнять, особенно у женщин с такими патологиями, как эндометриоз, гиперплазия эндометрия, миома матки.

Полезные свойства расторопши используются при лечении сердца

Экстракт используется для похудения. С его помощью нормализуется пищеварение, снижается всасывание глюкозы, но нельзя злоупотреблять этим эффектом, так как при превышении дозы могут появиться побочные эффекты:

• вздутие живота;
• метеоризм;
• ускорение перистальтики;
• нарушение стула.

Гепатопротекторное действие расторопши полезно при продолжительном использовании оральных контрацептивов. Они могут приводить к нарушению выработки желчи, а растительный экстракт устраняет эти изменения.

Целебные свойства молочного чертополоха

Расторопша пятнистая, как её называют медики, – это лекарственное растение, которое широко применяется в медицине. Для лечения используют все части растения, но наиболее полезными считаются корни, молодые листья и семена. Самая высокая концентрация полезных веществ – в плодах расторопши, эта часть растения содержит больше всего силимарина.

Расторопша применяется для чистки печени

В молочном чертополохе много витаминов, минералов, флавоноидов, масел и белков. Растение богато линолевыми, олеиновыми, пальмитиновыми и стеариновыми маслами. Концентрация эфирных масел – около 0,1%.

Самым важным компонентом растения является силимарин, который состоит из 3 веществ: силибинин, силикристин, силидианин. Содержание первого компонента в силимарине самое высокое (около 70%). Именно силибинин способствует восстановлению структуры органа и участвует в обменных процессах. Второе вещество обладает аналогичными свойствами, однако его количество в растении меньшее. Свойства силидианина медики ещё не изучили.

Силимарин присутствует только в плодах расторопши. Листья растения насыщают организм витаминами, но лечебным действием не обладают.

Полезные свойства чертополоха:

• Силимарин купирует воспалительные процессы в печени за счёт снижение синтеза окиси азота (свободный радикал) и анион-радикалов. Кроме того, это вещество снижает активность генов, ответственных за распознавание патогена и реализующих своё действие на начальной стадии воспаления. Также угнетается активность клеток Ито (звездчатые клетки), которые на фоне воспаления провоцируют замещение здоровой ткани фиброзной. Согласно медицинским исследованиям, силимарин улучшает состояние пациентов с хронической формой гепатита за счёт блокировки вирусных белков.
• Силибинин останавливает развитие фибротических процессов в печени.
• Силибинин ускоряет процесс регенерации гепатоцитов, благодаря чему печеночные клетки восстанавливаются.
• Благодаря силибинину, уменьшается концентрация глюкозы и гликозилированного гемоглобина.
• Силимарин защищает гепатоциты от разрушения.
• Расторопша предупреждает всасывание вредных веществ в печень. Таким образом растение очищает железу и защищает её даже от такого ядовитого растения, как бледная поганка. Силимарин, очищающий печень, применяется для чистки поджелудочной железы.
• Чертополох способствует синтезу печеночного секрета, разжижает его.
• Предупреждает накопление холестирина.
• Чертополох молочный останавливает рост опухолей, предупреждает формирование новообразований. Поэтому растение ослабляет выраженность побочных явлений после химио- и радиотерапии.

Все свойства расторопши до сих пор не изучены.

Согласно последним исследованиям, расторопша защищает нейроны мозга от патогенных факторов, нормализует функциональность сердца, демонстрирует антисклеротическое действие. По этой причине расторопшу можно применять во время терапии заболеваний, которые сопровождаются поражением почек разного происхождения, а также сахарного диабета.

Чистка печени расторопшей поможет не только устранить из железы токсические вещества, но и защитит её от негативных факторов, оздоровит печеночные ткани.

Как принимать расторопшу внутрь для лечения угревой сыпи

Оптимальный вариант в этом случае, это приготовления отвара из листьев и семян расторопши. Для начала, вам нужно будет их купить или заготовить самостоятельно. А сам отвар готовится элементарно:

• 1 чайная ложка травы расторопши и 1 чайная ложка семян на стакан кипятка.
• Доводится до кипения, кипятится в течении 2-3 минут, потом еще настаивается в течении 20 минут.
• Настояв и процедив, отвар (1 стакан) принимают в течении дня, разделив его на 3 приема. То есть: утром, в обед и вечером.
• Продолжительность приема – не менее месяца.

В течение месяца ваш организм под воздействием расторопши будет самоочищаться от накопившихся шлаков, токсинов и прочей ненужной дряни, которая неизбежно накапливается в человеческом организме.

Как применять масло расторопши от прыщей?

Масло расторопши, как было сказано ранее, оказывает хорошее противовоспалительное действие. Поэтому логично его использовать с борьбе с прыщами как наружно, так и внутрь.

Наружное применение сводится к простым протиранием лица дважды в день маслом расторопши. Процедуру лучше проводить утром (за час до выхода на улицу) и вечером (за час до сна). Как это делать:

• Лицо подготавливают: очищают от косметики и кожного сала, выделившегося за день
• Наносят с помощью ватного диска небольшим слоем масло расторопши
• Массажными движениями немного втирают в кожу лица масло
• Оставляют маску на 15 минут
• Остатки масла снимают чистым ватным диском

Результат: через 2 недели ваша кожа заметно очистится. Новые прыщики будут появляться намного реже и заживать будут в разы быстрее

Избавление от прыщей маслом расторопши

Использование масла в качестве добавки к пище или натощак тоже дает отличные результаты.

Немного фактов

Расторопша это травянистое растение, которое относится к семейству Астровых. В народе можно услышать другие названия, а чаще всего – остро-пёстро или марьин чертополох.

Растёт расторопша буквально по всему миру, но всё же родиной растения считаются страны Средиземноморья, а именно Египет, Греция, Франция и некоторые другие. Но где впервые появилось остро-пёстро пока никто не смог узнать.

Для нашей страны расторопша, несмотря на то, что она помогает бороться с прыщами, считается сорняком. Причём сорняк агрессивный, избавиться от которого бывает очень и очень нелегко. Впрочем, как и от чистотела.

Но кроме того, расторопша в нашей стране и выращивается на специально отведённых полях. Всего на территории России под это растение отдало 10 тысяч гектаров полей. Выращивают расторопшу как раз для того, чтобы получить лекарственное сырьё.

Дермобразия с расторопшей для быстрого стирания морщин

• 3 чайные ложки шрота расторопши (мелкий порошок),
• 1 чайная ложка перемолотого в муку зеленого чая без добавок или с натуральными добавками,
• 2 чайные ложки нутовой муки,
• 1 чайная ложка овсяной муки или молотой необработанной овсянки,
• вода, растительное масло, гель для умывания, мед, йогурт без добавок и красителей…

Шрот расторопши, как правило, представляет собой мелкий зернистый порошок, который и дает эффект дермобразии, то есть удаления с кожи мертвых клеток. Нутовая и овсяная мука обладают так называемой мылкостью и не дают шроту слишком грубо воздействовать на кожу. Зеленый чай омолаживает и тонизирует кожу.

Нутовую муку можно заменить гороховой или перемолотыми в мелкий порошок гороховыми хлопьями.

Смешайте расторопшу, нутовую и овсяную муку и зеленый чай. Получившийся порошок можно заготовить впрок, пересыпать в чистую сухую емкость и хранить в сухом месте под плотной крышкой, следя, чтобы в него не попала вода. Использовать его можно не только для лица, но и для тела, особенно для области декольте.

Разведите небольшое количество порошка водой, отваром или настоем трав, натуральным йогуртом, добавьте, если хотите немного меда и нанесите массирующими движениями на чистую слегка распаренную горячим умыванием кожу. Предварительно можно сделать горячий компресс.

Аккуратно помассируйте лицо, оставьте получившуюся кашицу на коже на 2-3 минуты, затем смойте, продолжая делать легкий массаж. Обязательно тонизируйте кожу и нанесите интенсивный омолаживающий крем или, что еще лучше, сыворотку и крем.

Эту процедуру лучше делать на ночь, чтобы у кожи было время восстановиться.

Курс: через 3-5 дней в течение 2-3 недель, затем по потребностям кожи, но не реже одного раза в 10-14 дней.

И еще на нашем сайте:

• Кофейное омоложение для настоящих хипстеров

Расторопша для желудка

ЖелудокДействие расторопши на желудок:

• устранение очагов воспаления в желудке;
• улучшение пищеварения;
• регенерация слизистых оболочек ЖКТ;
• устранение диспепсических проявлений.

Расторопша при гастрите

Сегодня расторопша повсеместно применяется при лечении гастритов, поскольку следующим образом действует на организм больного:

• заживляет раны, локализованные на внутренней поверхности желудка;
• устраняет воспаление слизистой желудка;
• восстанавливает нарушенный обмен веществ;
• уменьшает либо вовсе нейтрализует спазмы желудка;
• разглаживает мышечную структуру.

красный кореньсабельникПодробнее о гастрите

Может ли расторопша навредить

В большинстве случаев расторопша безопасна Milk Thistle Uses, Benefits & Dosage . Это касается доз до 420 мг силимарина в день — большие попросту не проверялись.

Тем не менее у некоторых людей может быть индивидуальная реакция на растение Milk thistle :

• вздутие живота, тошнота, диарея или запор;
• зуд кожи;
• головная боль.

Иногда возможны и более тяжёлые последствия. Медики рекомендуют отказаться от приёма препаратов из расторопши (силимарина) следующим категориям людей:

• Тем, кто страдает от аллергии на любое растение семейства сложноцветных: амброзию, ромашку, ноготки, хризантемы. У таких людей расторопша может вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока.
• Женщинам, у которых диагностирован эндометриоз, миома матки, рак молочной железы, матки или яичников. Есть предположение, что расторопша повышает уровень эстрогена, а это может ускорить развитие заболевания.

Ограниченные клинические исследования показывают, что расторопша не вредна будущим мамам и их малышам. Но для однозначного подтверждения безопасности всё же нужны дополнительные данные. Поэтому откажитесь от приёма препаратов расторопши, если заметите любой, даже минимальный побочный эффект.

Соблюдать осторожность стоит и людям с диабетом. Расторопша может резко снизить уровень сахара в крови и привести к гипогликемии

Масло расторопши от морщин

Не стоит забывать про масло расторопши, когда речь идет о борьбе с морщинами. Это действительно очень эффективное средство для омоложения кожи, для придания ей тонуса.

Конечно, очень сильные морщины масло расторопши на победит, но зато сможет «сбросить» с вашего лица несколько лет. Но все это при регулярном применении.

Маска с алоэ от морщин

• Из одного листа алоэ (лучше брать нижний лист) выдавливают сок
• Соединяют сок с подогретым маслом расторопши (0,5 чайной ложки), перемешивают
• Добавляют чайную ложку сока лимона, снова перемешивают
• Наносят маску на лицо на 15 минут
• Смывают прохладной водой

Результат: кожа заметно преображается уже после первой такой маски. Для большего результата рекомендуется делать эту маску 1 раз в неделю.

Польза масла расторопши от морщин

Яблочная маска от морщин с маслом расторопши:

• Яблоко очищают от кожуры и натирают на мелкой терке
• Если с яблока много сока, то примерно половину сливают, чтобы потом маска не растеклась
• Соединяют половину чайной ложки масла с тертым яблоком
• Добавляют чайную ложку сока лимона, перемешивают
• Если имеется в наличии масло виноградных косточек или зародышей пшеницы, тоже можно добавить (0,5 чайной ложки). Все перемешивают
• Наносят на очищенное предварительно лицо
• Выдерживают 15-20 минут
• Смывают маску прохладной водой

Результат: вкупе яблоко и масло расторопши дают замечательный эффект. Кожа просто сияет уже после первого применения.

Маска для лица с яблоком и маслом расторопши от морщин

Как применять масло чертополоха

Для лечения кожных проблем используют:

• отвары из листьев, стеблей, цветов расторопши;
• эфирное масло расторопши пятнистой;
• шрот (перетёртые семена, которые купить или приготовить самостоятельно, измельчив их в кофемолке).

Масло этого растения похоже на майский мёд — золотистое, почти прозрачное. Запах специфический, терпкий. В нём сохраняются все полезные вещества, в которых нуждается кожа. Это и жирные кислоты, и антиоксиданты, витамины. Каждый из названных компонентов выполняет свою работу:

• возвращает упругость;
• борется с высыпаниями;
• осветляет пятна (веснушки, постакне, возрастные);
• питает;
• снимает аллергические проявления;
• заживляет ранки, порезы, повреждения, нанесённые при выдавливании прыщей, чёрных точек;
• ускоряет регенерацию клеток, что омолаживает кожу и препятствует возникновению морщин.

Удобно применять для лечения акне эфирное масло расторопши тем, кто не «набил руку» и не разбирается в том, как сделать и как наносить правильную маску. Сложно превысить дозировку этого средства, потому в составе масок и отваров лишняя капля не принесёт негативных последствий.

1. Чистый отвар допустимо использовать для умывания или приготовления косметического льда. Эти процедуры помогут и коже, на которой уже появились акне, и в целях их профилактики;
2. Отличный скраб из шрота семян чертополоха с добавлением его же эфироля помогает при борьбе с чёрными точками и просто регулярного очищения кожи;
3. При обширных воспалениях, гнойных прыщах удобно применить масло расторопши, как базу под более агрессивный эфироль чайного дерева. На столовую ложку гипоаллергенного средства из чертополоха достаточно капли обеззараживающего масла чайного дерева. Этот коктейль подходит для протирания проблемных участков, не оставляет ожогов, но подсушивает и дезинфицирует;
4. Без опасений можно добавлять описываемое средство в любые композиции по уходу за лицом. И в маски из глины или на основе фруктов и ягод, в коктейли других питательных масел, в отвары трав для паровых ванночек. По столовой ложке средства допустимо принимать ежедневно внутрь для профилактики заболеваний печени и кожного покрова;
5. Тёплые маски из подогретого на пару масла хорошо питают кожу, устраняют шелушение. Особенно актуальны они в холодное время года и в периоды авитаминоза. Такое применение средства делает кожу гладкой и напитывает полезными компонентами;
6. На разовую дозу привычного крема для питания кожи, допустимо ввести одну каплю описываемого средства. Такая мера обогатит крем и окажет мягкое антисептическое воздействие на уже образовавшиеся прыщи.

Пользоваться маслом расторопши допустимо во всех привычных вариантах без опаски передозировки или проявления аллергически реакций. Оно применяется, как средство профилактики акне и других видов прыщей, а также при лечении проблем, уже существующих.

При тяжёлых заболеваниях печени

Эффективность молочного чертополоха доказана клинически. Чаще всего растение применяют в гепатологии. С его помощью оздоравливают печень даже на поздних стадиях заболеваний:

• Гепатиты вирусного происхождения. Силимарин не способен уничтожать вирусы, однако это вещество предупреждает распространение инфекционных агентов по тканям. Растение применяется для очищения железы и купирования воспалительного процесса. Кроме того, расторопша предупреждает фибротические изменения и окнологические заболевания. Концентрация трансаминаз (ферменты печени) нормализуется через 20 дней после начала приёма.
• Алкогольное поражение печени. Расторопша не помогает очистить железу от этилового спирта, однако облегчает течение болезни.
• Цирроз. Результаты терапии зависят от стадии патологии, общего состояния больного и происхождения цирроза. По медицинской статистике, после приёма силимарина пациенты с циррозом живут в 2 раза дольше, чем больные, которые принимали плацебо. Однако расторопша не проявила эффективности при лечении алкогольного цирроза.
• Токсическое или медикаментозное поражение печени. Как утверждают медики, силимарин – это антидот бледной поганки. Вещество рекомендуется ввести в организм в течение 10 минут после интоксикации. Если дать его пострадавшему спустя 5–24 часа, то структура железы повреждается, однако человек не умирает.

Силимарин в составе расторопши улучшает состояние железы при различных заболеваниях

Не рекомендуется принимать расторопшу пациентам с расстройствами моторики желчного пузыря. Это обусловлено тем, что растение повышает концентрацию желчных кислот в печеночном секрете.

Расторопша в косметологии

Расторопша для кожи

косметологииДействие расторопши на кожный покров:

• снятие воспаления;
• способствование быстрому заживлению ран;
• регенерация и омоложение тканей;
• увлажнение кожи;
• разглаживание морщин;
• улучшение цвета лица;
• повышение защитных функций кожи (речь идет о защите кожи от обветривания, обморожения, а также негативного действия ультрафиолетовых лучей);
• ускорение микроциркуляции крови непосредственно в кожном покрове.

Неудивительно, что препараты расторопши повсеместно применяются при лечении:

• аллергических реакций кожи;
• угревой сыпи;
• витилиго;
• ожогов;
• дерматитов;
• псориаза;
• экзем.

здоровьеВажно!

Масло расторопши для лица

Такая популярность масла расторопши обусловлена составом растения:

• витамин A придает коже эластичность и увлажняет ее;
• витамин E омолаживает кожный покров;
• витамин F способствует регенерации клеток, тем самым предотвращая появление различных высыпаний, а также аллергических реакций (этот витамин стабилизирует функционирование сальных желез и предотвращает расширение пор);
• витамин D ускоряет усвоение организмом таких элементов как кальций и магний, что значительно укрепляет иммунитет;
• витамин K восстанавливает и регулирует кровообращение в коже и устраняет воспаление.

тмина

Расторопша от пигментных пятен

Чаще всего причинами появления пигментных пятен являются:

• нарушения в работе надпочечников и половых желез;
• болезни печени и желчного;
• продолжительное отравление организма вследствие воздействия на него хронических инфекций, ядов, токсинов, свободных радикалов;
• недостаток витамина С;
• опухоли отдела головного мозга (а именно гипофиза);
• длительное применение определенных лекарств.

Расторопша эффективно борется с большинством из перечисленных причин:

• регулирует работу надпочечников и половых желез благодаря содержащимся в растении эфирным маслам, флавоноидам, сапонинам;
• выводит из организма вредные вещества;
• восполняет дефицит витамина С;
• устраняет негативное воздействие лекарств.

Важно!Подробнее о пигментных пятнах

Масло расторопши для волос

Маски с маслом расторопши следующим образом воздействуют на волосы и кожу головы:

• предупреждают преждевременное облысение;
• укрепляют корни волос;
• увлажняют кожу головы;
• питают волосяные луковицы;
• придают волосам блеск и шелковистость.

инфекциямоливковыммедом

Как используют масло расторопши в косметологии?

Полезные свойства масла расторопши обнаружились еще в Античности: Древней Греции и Риме. Масло широко применяли для лечения ран и различных заболеваний желудка, кишечника, печени. Оно помогало воинам быстрее восстанавливаться. С его помощью легко можно было нейтрализовать последствия пищевого отравления.

В косметологии применение масла расторопши дало свои плоды. Регенерирующие свойства масла помогают для лечения:

• Кожи (дерматиты, сухость кожи)
• Волос (выпадение волос, перхоть)
• Прыщей (также покраснения, воспаления)
• Морщин (глубоких и мелких)
• Ресниц (выпадение ресниц, плохой рост)

Так выглядит расторопша

• Масло расторопши полезно добавлять в самодельные крема для улучшения регенерирующих свойств кожи. Его используют в составе практически любых масок для волос, лица, рук. Добавляют в скрабы для тела
• Это масло уникально по своим свойствам. Оно стало любимым маслом многих женщин по всему миру, отдающих предпочтение естественной косметике
• Доподлинно известно, что лучший способ избавления от проблемы или болезни — лечить ее изнутри, лечить ее первоисточник. Прием масла расторопши внутрь способствует очищению и омолаживанию организма изнутри. Оно положительно влияет на все системы организма, заставляя их работать в полную силу

Масло расторопши

Масло расторопши для волос

Можно ли использовать масло расторопши для волос? Не только можно, но и нужно!

Действие масла расторопши, оказываемое им на волосы:

• Усиливает рост
• Разглаживает чешуйки поврежденного волоса
• Питает волосы изнутри
• Препятствует дальнейшему расслаиванию кончиков
• Устраняет даже сильную ломкость волос
• Защищает волосы от вредного внешнего воздействия
• Полностью устраняет перхоть, а так же зуд кожи головы
• Борется с облысением и сильным «волосопадом»

Масло расторопши для волос

Маслом расторопши вполне можно пользоваться как основным средством для волос, так и в качестве дополнительного ингредиента в составе маски.

В качестве основного средства масло расторопши используют для кончиков или для корней.

• Масло подогревают на водяной бане до 40 градусов. Выше греть нельзя — структура масла будет меняться в худшую сторону и супер эффекта можно не получить
• Расчесывают волосы, чтобы они легче поддались расчетыванию уже с маслом
• Если масло наносят только на корни, то распределяют его точно по проборам, затем еще раз расчесывают. Таким образом масло распределится по всей длине
• Если масло используют для кончиков, то теплое масло капают на расческу, затем этой расческой расчесывают волосы от середины длины
• В любом случае масло оставляют на волосах от 30 до 90 минут, затем смывают теплой водой с шампунем

Оздоровление волос маслом расторопши

Какие маски для волос можно делать с маслом расторопши?

1. Масляную маску (в составе несколько масел, помимо масла расторопши). Список масел, с которыми сочетается масло расторопши и способы нанесения масла на волосы описаны выше в статье
2. Маску с глиной (голубой, черной, розовой).
   1. Для этого в глину добавляют жидкость (воду или молоко) и доводят до сметанной консистенции
   2. Добавляют ложку масла
   3. Наносят на волосы средней влажности (не слишком сырые, но и не сухие)
   4. Выдерживают полчаса
   5. Смывают шампунем
3. Маску со сметаной (сметану берут самую жирную).
   1. Сметану чуть-чуть подогревают (30 градусов)
   2. Добавляют масло, примерно 1-2 столовых ложки (в зависимости от количества сметаны)
   3. Наносят смесь на волосы, включая корни
   4. Выдерживают от 30 минут
   5. Смывают теплой водой с шампунем
4. Маску с медом
   1. Мед на водяной бане нагревают до 40 градусов
   2. Добавляют в него столовую ложку масла расторопши, размешивают хорошенько
   3. Наносят смесь по всей длине волос
   4. Оставляют на час
   5. Смывают теплой водой с шампунем
5. Маску с яйцами
   1. Яйцо разбивают с миску, слегка взбивают (на этом этапе яйцо можно процедить через сито, чтобы оно стало однородным)
   2. К яйцу добавляют 1 столовую ложку масла расторопши и 1 чайную ложку касторового масла. Тщательно перемешивают
   3. Наносят смесь на сухие волосы
   4. Оставляют под шапочкой на час-полтора
   5. Смывают теплой (не горячей!) водой. Если нет необходимости, шампунь можно не добавлять

Шикарные волосы с помощью масла расторопши