Прыщи перед месячными: особенности высыпаний

Причины отеков и высыпаний перед менструацией

Ухудшение состояния кожи, появление прыщей обычно происходит за несколько дней до начала месячных. Связано это со скачками в уровне гормонов. Существует три фазы цикла:

Фолликулярная. В эту фазу увеличивается количество эстрогена. Это главный гормон в женском теле, он отвечает за репродуктивную функцию, под его влиянием формируется яйцеклетка. Эстроген – гормон женской привлекательности, он снижает активность сальных желез, увлажняет кожу.
Овуляторная. Этот период характеризуется повышением уровня прогестерона, который подготавливает тело к беременности. Высокий уровень этого гормона может провоцировать появление прыщей и отечности.
Лютеальная. В эту фазу к повышенной выработке прогестерона присоединяется лютеиновый гормон. Данная фаза длится 14 дней, в случае наступления беременности гормоны будут поддерживать плод. Если этого не произошло, то окончанием лютеальной фазы будет менструация. Если беременность не наступила, происходит резкое снижение прогестерона и эстрогена в крови, что провоцирует ухудшение состояния кожи.

Уровень андрогенов, влияющих на активность сальных желез, возрастает перед критическими днями. В это время лицо горит, а после нормализации гормонального уровня кожа вновь приходит в норму.

Отеки, воспаления на коже перед менструацией – это нормально. Провоцировать высыпания и задержку жидкости в организме могут следующие факторы:

Стресс. Высокий уровень стресса может приводить к гормональному дисбалансу.
Неправильное питание. Несбалансированное питание может сильно ухудшать качество кожи, провоцировать появление высыпаний.
Лишний вес. В жировых тканях может накапливаться эстроген. Переизбыток гормона в организме ведет к разным нарушениям, в том числе, к высыпаниям.
Нехватка витаминов. Может привести к нарушению обменных процессов и задержке жидкости в организме.

Лицо перед месячными высыпает из-за гормональной перестройки в организме. Но после того как менструация закончилась, состояние кожи улучшается. Появление прыщей в этот период свидетельствует о воспалительном процессе. Чтобы разобраться в причинах и улучшить состояние лица, очистить его от воспалений, понадобится консультация дерматолога и комплексный уход.

Причина возникновения прыщей

Итак, чаще всего в возникновении акне виноваты скачки гормонов, вызываемые сменой фаз менструального цикла. Во время одной фазы, фолликулярной, активнее вырабатыватыется эстроген, уменьшающий выработку подкожного жира, а в другую, лютеиновую — прогестерон, который действует полностью противоположно.

Помимо этого, гормон «желтого тела» усиляет восприимчивость организма к стрессу и другому негативному воздействию извне, что тоже является причиной появления воспаления в виде прыщей.

Также причинами прыщиков перед менструацией может стать повышенный синтез андрогенов, способствующий разрастанию сальных желез, и неожиданный рост пропионовых бактерий.

Вообще, для возникновения прыщей есть еще много причин. Например, если вы подросток, то это обычные гормональные изменения, которые прекратятся годам к 20. Выдавливание прыщей и неправильное питание также могут спровоцировать рост акне.

Факторы, влияющие на прыщи на лице перед месячными

Высыпание перед менструацией принято считать нормальным анатомическим процессом, однако существует ряд причин, которые провоцируют образование угрей.

К основным факторам относят:

переходной период у подростков;
стрессовые ситуации;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
употребление медикаментов, влияющих на гормоны;
некачественные косметические средства;
проживание в плохой для организма климатической зоне;
постоянное выдавливание угрей;

В некоторых случаях прыщи на лице во время месячных могут образоваться из-за активной работы пропионовых бактерий, которая начинается в середине цикла.

Как видите, факторов, влияющих на появление прыщей перед месячными огромное количество. Немаловажную роль играет слабый иммунитет, неправильный рацион питания и режим дня, частое состояние стресса, из-за которого пропадает желание заботиться о себе.

Но все эти причины могут появляться не только перед месячными, но и в другое время. Так почему во время месячных появляются прыщи на лице, а не в другие дни?

Ответ прост – во всем виноваты гормоны. В период около двух недель до наступления месячных считается самым оптимальным для развития угрей, которые к началу второй половины цикла как раз созревают.

Местами поражения угревой сыпью является не только лицо, но также плечи и спина. Это произойдет, даже если стрессовые ситуации и другие провоцирующие факторы не будут наблюдаться.

Почему эта проблема касается не всех женщин

Действительно, сказанное выше справедливо абсолютно для всех, однако перед месячными прыщи на лице бывают только у особенно «счастливых». С чем это связано? В первую очередь с тем, что гормональный фон у всех отличается, как и его колебания в разные фазы цикла.

Однако есть ряд причин, которые повышают вероятность такого «сюрприза». Хотя порой они сильно связаны между собой и найти ту, которая является родоначальником проблемы, непросто, мы все же перечислим их.

Некачественная косметика и гормональный сбой также могут стать причинами акне. В подростковом возрасте гормоны ведут себя совсем непредсказуемо, и поэтому у девочек в этот период практически в 95 % случаев перед месячными появляются прыщи.

Почему появляются прыщи перед менструацией?

Каждая девушка замечает разного рода изменения в организме перед месячными. Это может быть нервное напряжение, депрессия, усиленный голод или усталость. Одно из последствий изменений в женском теле в период перед «красными» днями – это прыщи на лице и теле.

Дело в том, что каждый месяц в организме девушки происходят определенные физиологические перестройки, которые воздействуют на гормональный фон. Это влияет на усиленную работу сальных желез и выработку жира.

Вырабатываемый сальный секрет смешивается с потом, пылью, ороговевшими частичками кожи и забивает поры эпидермиса. Создаются своего рода пробки, которые закупоривают выводные протоки, давая зеленый свет бактериям.

Патогенные микроорганизмы размножаются внутри пор и вызывают воспалительные процессы. На месте воспаления вскакивает прыщ.

Иные причины возникновения прыщей перед месячными

Прыщи перед критическими днями появляются у 80% женщин планеты и вызваны они физиологическими особенностями организма. Бывают также случаи, когда сыпь появляется на коже по другим причинам, а именно:

несоблюдение личной гигиены, особенно в предменструальный период и в дни месячных;
использование вредных косметических средств, которые закупоривают поры и не дают коже дышать;
слишком жаркий климат, в результате чего потовые железы работают вдвое активнее;
подростковые гормональные изменения;
болезни пищеварительной или эндокринной системы;
питание вредной пищей и употребление алкоголя;
вредные привычки;
употребление антибиотиков, гормональных препаратов в больших количествах.

Необходимо знать особенности своего организма и возможные причины возникновения прыщей, чтобы понять с чего начинать лечение, какими методами пользоваться и следует ли принимать медикаменты или можно обойтись только лишь лечением с помощью натуральных продуктов.

Как вылечить предменструальные прыщи с помощью народной медицины?

Лечение прыщей я начала с народных методов, так как большинство необходимых ингредиентов были у меня дома. Продукты можно приобрести в аптеке или, если это травы, собрать лично и заготовить целительные растения для приготовления рецептов от прыщей в предменструальный период. Я выбрала несколько, на мой взгляд, самых эффективных рецептов от прыщей:

Отвар календулы – нужно засыпать столовую ложку высушенного растения в стакан воды, закипятить, снять с плиты и оставить в теплом месте на пару часиков, после чего отвар нужно процедить через марлевую ткань. В чистом настое нужно смачивать ватный диск или ватную палочку и прикладывать к покрасневшим бугоркам на лице. Можно выполнять процедуру на протяжении дня в свободное время;
Дегтярное мыло – можно использовать мыло вместо привычного геля для умывания утром и перед сном. Помогает уменьшить выработку жира;
Масло чайного дерева – нужно точечно наносить масло на прыщики и ждать до полного высыхания средства на лице. Можно проводить процедуру до трех-четырех раз в день;
Голубая глина – смешать глину с водой до консистенции густой сметаны и нанести маску на все лицо. После полного высыхания массы на лице, смыть остатки глины с кожи теплой водой. Нанести увлажняющий крем.

Вместо масла чайного дерева можно использовать йод. Наносится он так же, как и масло, точечно на пораженные участки кожи. Можно применять до двух раз в день.

Аптечные препараты против предменструальных высыпаний

У меня прыщи возникли не только на лице, но еще на шее и груди. Если для лечения прыщиков на других участках тела я могла применять только лишь народные средства и терпеливо ждать их исчезновения, то лицо мне хотелось привести в норму как можно скорее.

Поэтому помимо примочек из травяных отваров и применения целебных масел, я сходила в аптеку и купила три препарата:

Цинковую мазь, которая подсушивает прыщи и снимает покраснение. Я наносила точечно на прыщики и оставляла на всю ночь. Единственный минус в том, что постельное белье может запачкаться, поэтому перед лечением смените наволочку на менее дорогостоящую или подкладывайте пеленку под лицо во время сна.
Скинорен – убивает бактерии и предотвращает размножение микробов. Использовать препарат строго по указаниям в инструкции, а курс лечения не должен превышать двух недель.
Мазь Вишневского я наносила только на гнойные прыщики в зоне декольте и на лбу, так как средство помогает ускорить процесс выхода гноя из красных бугорков.

Вместо мази Вишневского можно применять ихтиоловую мазь, а вместо Скинорена – Базирон или Зинерит.

Как бороться с высыпаниями перед критическими днями?

Для лечения прыщей могут использоваться и медикаменты, и народные средства. Но сначала стоит поговорить о том, как ухаживать за кожей, если вас беспокоит эта проблема.

Правильно питайтесь. Ваши друзья – свежие фрукты и овощи, враги — острое и жирное. Не стоит злоупотреблять сладостями. Отличная альтернатива им – сухофрукты.
Могут быть полезны витамины, минералы, различные настойки.
В некоторых случаях назначается аутогемотерапия, под которой понимается введение крови из вены самого человека подкожно, внутривенно и внутримышечно. Данная процедура прекрасно помогает поднять защитные функции организма.
Если ваша кожа склонна к сыпи, применяйте салициловую кислоту. Она не нанесет вреда ни перед месячными, ни во время них. Средство хорошо очищает кожу, справляется с патогенными микроорганизмами.
Хорошо помогают при прыщах маски из глины (например, белой, черной, голубой или зеленой).
Кожу, страдающую от прыщей, не стоит лишний раз трогать, и тем более не надо выдавливать высыпания.
Старайтесь не злоупотреблять косметикой. Выбирайте средства без спирта в составе. Можно использовать пилинги и скрабы с отшелушивающим эффектом.
Если у вас прыщи, не посещайте солярий, так как он может ухудшить состояние кожи.

Лекарственные средства, которые могут быть показаны при предменструальных прыщах, могут быть следующими:

Мазь Вишневского и ихтиоловая мазь. Первое средство хорошо справляется с гнойными прыщами, так как гной она вытягивает наружу. Что касается ихтиоловой мази, она способна рассасывать прыщи, но гной она не вытягивает.
Цинковая мазь. Микроэлемент цинк принимает участие в регуляции гормонального фона. Подсушивает прыщики, устраняет воспаление, также помогает нормализовать работу сальных желез.
Базирон. Базируется препарат на бензойной кислоте, которая глубоко проникает в кожу, подсушивает ее и обладает отшелушивающим действием.
Скинорен. Средство подходит для регулярного применения. Помогает бороться с прыщами и убивает патогенные микроорганизмы. Результаты будут видны через 10-14 дней постоянного использования.
Зинерит. В составе есть антибактериальное вещество, которое и убивает прыщи. Также препарат включает в себя ацетат цинка, подсушивающий кожу. Использовать Зинерит нужно дважды в день. Чтобы увидеть результаты, нужно около двух недель.

Для борьбы с прыщиками можно использовать и народные средства, которые тоже дают хорошие результаты.

Сок алоэ. У свежего сока этого растения прекрасные антисептические и противовоспалительные средства. Применять его советуют для профилактики, если кожа склонна к прыщам. Соком протирают кожу. Чтобы приготовить сок, очистите листья алоэ от грубой кожи и колючек, измельчите их, отожмите сок с помощью марли. Протирайте полученным соком кожу дважды в день. Сделав это, подождите 20 минут и сполосните лицо прохладной водичкой.
Отвар ромашки. Настои лекарственных растений особенно полезны для обладательниц жирной кожи. Отвар ромашки можно и принимать внутрь, и протирать им кожу, склонную к появлению прыщей. Он помогает устранить раздражение, убирает излишки жира. Готовится настой так: залейте 400 мл кипятка две столовые ложки сухого цвета ромашки, дайте настояться в течение получаса. Отвар профильтруйте, протирайте им кожу или пейте по трети стакана перед употреблением пищи.
Маска с йогуртом и лимонным соком. Добавьте к натуральному йогурту немного сока лимона, хорошо размешайте. Нанесите смесь точечно именно на прыщи, оставляйте на 10-15 минут. После смойте водой и сделайте то же самое через час, чтобы результат был лучше.
Яблочный уксус. Можно протирать проблемную кожу смоченным в яблочном уксусе ватным диском. Средство поможет защитить кожу от раздражителей извне и поддерживает кислотный баланс кожи. Применяйте его два раза в день.
Масло чайного дерева. Средство прекрасно устраняет прыщи и убивает бактерии, которые их провоцируют. Несколько раз в день точечно наносите его на воспаленные участки.

Как избавиться от прыщей до и во время месячных: обзор средств

Бороться с единичными высыпаниями перед менструацией можно различными способами. Обычно они хорошо действуют в комплексе.

В первую очередь, если высыпания появляются только на лбу или подбородке, вам следует обратиться к узконаправленным специалистам – гастроэнтерологу и гинекологу-эндокринологу. Эти врачи помогут вам определить действительные причины появления косметического дефекта в вашем случае. Если это будет необходимо, вам назначат специализированную диету и медикаментозное (чаще всего гормональное) лечение.

Любую терапию важно производить, исходя из конкретной причины появления проблемы. Угревая сыпь возникает преимущественно на грязной коже

Но это не значит, что вы ее совсем не моете. Это говорит о том, что на поверхности вашего лица постоянно присутствуют ороговевшие клетки эпидермиса, препятствующие свободному выходу кожного сала из пор. И одними умываниями с целью устранения огрубевшего «мертвого» слоя кожи явно не обойтись.

Бороться с прыщами еще до их появления – решение наиболее верное. Чтобы избежать появления менструальных прыщей, следуйте таким правилам:

Ежедневно умывайтесь водой и моющим средством (пенкой, гелем, мылом) один или два раза;
Обязательно протирайте лицо тоником и мицеллярной водой (например, утром, если вы проводите полноценное умывание только вечером);
Возьмите себе за правило еженедельно отшелушивать кожу при помощи качественного скраба;
Для подсушивания имеющихся воспалений приобретите себе прибор дарсонваль для домашнего использования;
Наносите на прыщи салицилово-цинковую пасту или раствор-болтушку «Циндол», как только увидели, что кожа в определенном месте начала воспаляться.

Если прыщи все равно появляются – обратитесь к специалистам с целью нормализации своего гормонального фона.

Девушкам, которые не планируют заводить ребенка в ближайшее время, а также страдают от стабильного снижения продукции эстрогенов в крови, рекомендуется принимать противозачаточные таблетки с антиандрогенным действием.

Но учтите, что этот метод лечения прыщей радикален, и к нему ни в коем случае нельзя обращаться самостоятельно! Конкретный препарат должен подбираться строго врачом, на основании результатов ваших анализов на гормоны!

Если ваши высыпания напрямую связаны с неправильным питанием, что бывает довольно часто, у вас есть шанс избавиться от них, рационализировав свое повседневное меню.

Попробуйте полностью отказаться (или частично ограничить) такие продукты:

жирное;
жареное;
сладкое;
острое;
пряное;
копченое;
соленое;
мучное.

Уже в следующем месяце, при условии соблюдения принципов правильного питания, вы отметите существенные улучшения состояния своей кожи даже в столь «критический» период.

Рецепты народных средств

Бороться с появившимися в преддверии менструации прыщами можно мягкими народными средствами. Главное – не использовать антибиотики из аптеки, по крайней мере, самовольно, без соответствующего назначения дерматолога.

Вам поможет:

Зубная паста. Смажьте участки с воспалениями тонким слоем классической (белой) зубной пасты. Через два часа смойте состав с лица теплой водой без мыла. Также можно обработать участки с угрями тоником;
Травяные настойки на спирту. Вы можете использовать таковые в качестве мощных антисептиков. Особенно хорошо подойдет настойка календулы или ромашки. Просто смажьте небольшим количеством раствора воспаленные участки лица, и повторяйте такую процедуру до полного устранения сыпи;
Компрессы. Горячие компрессы помогут вам вскрыть прыщ, что естественным образом повлечет за собой снятие воспаления. Ни в коем случае не выдавливайте угри руками – лучше смочите марлю в горячей воде (или отваре ромашки / мяты / мелиссы) и прикладывайте к прыщу на минуту 5-7 раз подряд. Затем воспользуйтесь скрабом и мылом (лучше дегтярным или хозяйственным), чтобы смыть выведенный из поры жир и предотвратить распространение инфекции.

Если прыщи у вас появляются в единичном порядке, и только перед месячными, этих методов будет достаточно.

Каковы причины появления прыщей перед месячными

Женский гормональный изменяется ежемесячно в течение 21- 35 дней в зависимости от фазы менструального цикла. Прыщи перед месячными могут появиться в одну из них.

Наступление менструации свидетельствует о начале цикла, то есть фолликулярной фазы, и сопровождается увеличением женского полового гормона эстрогена. Одновременно усиливается выработка гиалуроновой кислоты, хорошо увлажняющей и поддерживающей упругость кожи лица. Для этого периода не характерны кожные высыпания.

Овуляторной фазе свойственен рост гормонов желтого тела и усиленное производство прогестерона, вырабатывающих чуть большее количество кожного сала и подготавливающих женский организм к наступлению беременности.

Третья лютеиновая фаза, приходящаяся на середину цикла, сопровождается активным образованием прыщей вследствие влияния мужского гормона прогестерона, провоцирующего излишнюю выработку сального секрета, закупоривающего поры. Под воздействием внешних неблагоприятных факторов ослабевает защитная функция организма, способствуя размножению болезнетворных бактерий, в результате чего появляются прыщи перед месячными. Последняя фаза десквамации протекает на фоне нормального сбалансированного гормонального уровня.

Прыщи на подбородке перед месячными, а также на лбу и щеках могут появиться и под влиянием андрогена. Его повышенную выработку провоцирует стресс вовремя менструации. Являясь стимулятором сальных желез и волосяных фолликулов, андроген образует гнойные акне независимо от предменструального синдрома.

Какое же влияние оказывают стероидные гормоны на прыщи перед месячными? Происходит повышение вязкости секрета желез, в результате чего сало и отмершие клетки кожи забивают поры, провоцируя усиленное размножение Propionibacterium acnes – главного возбудителя прыщей. Микробы выделяют токсические вещества, раздражающие эпидермис, и способствуют возникновению лейкоцитарного воспаления.

Чаще всего акне появляются за неделю перед критическими днями. Прыщи во время месячных, как правило, исчезают в связи с повышением производства эстрогена. В результате гормонального дисбаланса могут образоваться прыщи после месячных. В этом случае стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать необходимые анализы.

В большем количестве болезненные папулы образуются при повышенном содержании дегидроэпиандростерона. Поэтому прыщи появляются у девочек в подростковом возрасте. Их активное образование прекращается после утраты репродуктивной функции или после 40 лет, когда выработка женских и мужских половых гормонов существенно снижается.

Выше перечисленные анатомические особенности женского организма свойственны всем без исключения дамам. Однако кожные высыпания появляются не у всех. Связано это с различиями гормонального фона и его колебаниями в разные фазы менструального цикла. Существует ряд дополнительных факторов, повышающих вероятность образования прыщей перед месячными. К основным причинам, ухудшающим состояние кожи и провоцирующим акне, относятся:

патологии эндокринной системы;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
неблагоприятная внешняя среда;
стрессовые ситуации;
нерациональное питание (присутствие жирной, соленой, жареной пищи);
ослабленный иммунитет;
вредные привычки;
занесение инфекции вследствие выдавливания прыщей.

Указанные причины объясняют, почему перед месячными появляются прыщи. К ним можно добавить частые водные процедуры, способствующие сухости кожи. В результате по сигналу организма о недостаточности естественной защиты, сальные железы станут производить больше кожного сала, что приведет к закупорке пор и образованию высыпаний на эпидермисе.

Лечение высыпаний

В целях избавления от угревой сыпи, которая появляется исключительно и перед менструацией, не эффективны широко применимые препараты Зинерита и Скинорена, поскольку они направлены на регулярный контроль за сальным секретом на лице и понижение числа бактерий, обеспечивающих воспаления на кожных покровах.

Их использование в подобных несложных случаях, способно повлечь у дермы привыкание или обратный ответ, по итогам чего на кожном покрове будут постоянно без причины появляться прыщи.

Результативно обрабатывать доменструальные проявления доступными подсушивающими медикаментами:

Салициловый крем;
Синтомициновая мазь;
Салицилово-цинковая паста;
Цинковая мазь;
Йодовый раствор;
Спиртовый раствор салициловой кислоты.

Эти лекарства тщательно наносятся на отдельное высыпание точечно, не задевая здоровой поверхности кожи.

Медикаментозное

В целях устранения гормональной угревой сыпи, можно использовать один их двух методов:

Очищение крови путем переливания вне организма. Переливание сыворотки своей крови обеспечиваете очищение, и высыпания перед критическими днями уже не возникают.
Употребление оральных контрацептивных препаратов. Медикаменты приводят в норму присутствие гормонов в женском организме, включая прогестерон.

Данные методы дают возможность достижения довольно долгого результата, однако на аутогемодиализ не каждый отважится, а оральные контрацептивные средства нужно употреблять регулярно.

К тому же, в период использования противозачаточных препаратов могут появляться побочные действия – увеличивается чувствительность грудных желез, мигрени, нарушения месячного цикла, усталость.

Фитотерапия

Большая часть растений содержит в себе достаточное количество полезных для кожных покровов и полностью женского организма веществ– фитогормонов, расщепителей, витаминов.

Особенно полезны для кожи:

Растительные женские гормоны (эстрагены) и флавоноиды – вещества, обеспечивающие клеткам всей флоры красный, оранжевый, лиловый, индиго или желтый цвет. Они имеют активные антиоксидантные характеристики и дают возможность женщинам не утрачивать молодость и привлекательность.
Настойки и отвары из растений обеспечивают положительное воздействие на весь женский организм.
Значительное количество эстрогенов содержат бобовые и зерновые растения, цитрусовые, большая часть лекарственных растений. Они способны отлично усваиваться женским организмом при питье либо ином методе употребления, способствуют избавлению от угревых высыпаниями и оптимизации состояния кожных покровов при наружном использовании.

Народные методы

Самыми «популярными» народными способами борьбы с угрями и покраснениями являются:

точечное применение спиртосодержащих растворов на воспаленные участки,
точечное нанесение на прыщи салицилового или синтомицинового крема, циндолом (устраняют воспалительный процесс, обеспечивают противобактерицидный эффект, подсушивающее действие);
прижигание угревой сыпи йодовым раствором (останавливает переход воспалительного процесса на здоровые участки кожи).

Радикальные методы лечения

Практически всегда освободиться от повторяющегося возникновения высыпаний и предопределить рецидивы дает возможность изменение потребляемых продуктов на здоровое питание и уход за кожей качественными средствами.

Однако у некоторых девушек прыщи все же возникают. В каких-то случаях у них возникают высыпания вслед за критическими днями.

Полностью избавиться от совсем неэстетических прыщей возможно посредством аутогемотерапии и употребления оральных контрацептивных препаратов:

Аутогемотерапия подразумевает переливание собственной сыворотки. При данном мероприятии кровь пациентки очищается, что обеспечивает полное освобождение от подобных проявлений на кожном покрове до и во время месячных.
Употребление контрацептивных средств помогает налаживанию функций женских гормонов. В частности они отличным образом воздействуют на деятельность прогестерона. Оба способа обеспечивают долгосрочный результат. Однако у каждого из них есть свои минусы. Употребление контрацептивов подразумевает постоянство и системность.

Обсыпало лицо прыщами перед месячными