Каждая женщина стремится видеть в зеркале идеальное лицо без каких-либо изъянов.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Популярные способы
Наибольшей популярностью пользуются методики с механическим действием – выщипывание, использование бритвы, крема и воск для эпиляции.
А в последние годы все более популярным становится также сахарная депиляция и использование средства «Риванол», которые эффективно помогают бороться с лишней волосатостью на лице.
Традиционный метод
Сбривание подразумевает нанесение специального крема или геля на область с лишней растительностью (над губой или на подбородке) и аккуратное срезание волосков бритвой.
Бритье нежелательной растительности является наиболее распространенным, но не самым результативным методом.
Помимо того, что при использовании бритвы удаляется только видимая часть волос, они при неоднократном бритье начинают расти быстрее, и гуще, становясь более заметными на лице.
Выщипывают девушки не только брови, пинцет часто используют и для борьбы с усиками, но только в том случае, если волоски растут кое-где. При этом действии удаляется и волосяная луковица.
Оба метода требуют постоянного повторения с различной периодичностью в зависимости от того, как быстро появляется новая растительность.
Крем для депиляции
Использование специальных кремов позволяет проводить депиляцию дома в любое удобное время.
Такие средства просты в применении – их необходимо нанести на проблемный участок, выждать несколько минут, как указано в инструкции к конкретному крему. Затем, удалить крем с помощью специального скребка или смыть водой.
Такой метод позволяет убирать даже достаточно жесткие волоски. Но его действие направлено только на стержень, а не на волосяной фолликул.
Эпиляция сахаром
Эпиляцию сахаром иначе именуют шугарингом. Она достаточно эффективна и пользуется особенной популярностью, так как удаляет волосы на срок до трех недель.
Для проведения можно использовать готовую пасту, которая приобретается в косметических магазинах, или приготовить ее самостоятельно.
Для приготовления понадобится:
- свежевыжатый сок половины лимона;
- 1 столовая ложка очищенной воды;
- 10 столовых ложек сахарного песка.
Все ингредиенты смешивают в металлической емкости, ставят на слабый огонь, и постоянно помешивая, доводят до золотистого цвета. Смесь должна стать тягучей. После исчезновения пузырьков, массу охлаждают.
Перед проведением процедуры рекомендуется обработать проблемную зону скрабом, а затем хорошо просушить кожу и обезжирить с помощью талька или детской присыпки.
Паста наносится против роста волос, а срывается резким движением в противоположном направлении.
Минусами такого способа эпиляции является его болезненность (особенно при первых процедурах), а также необходимость отрастить волосы до длины в 5 мм.
Использование смолы или воска
Купить воск можно в любом магазине с косметикой. Его растапливают на водяной бане, а затем наносят на усики по росту волос палочкой, которая обычно идет в комплекте с воском или смолой.
Затем состав покрывается бумагой или тканевой полоской, а после застывания массы воск срывают одним движением против роста волос.
Продаются также и специальные восковые полоски, применение которых очень удобно. Нет необходимости растапливать воск, достаточно тщательно потереть полоски.
Такая эпиляция весьма эффективна, так как удаляет нежелательную растительность на несколько недель, но приносит болезненные ощущения во время процедуры. Поэтому некоторые женщины перед применением используют обезболивающий крем.
Раствор Риванола
Риванол представляет собой дезинфицирующее и заживляющее средство, но особенным его свойством является удаление растительности на коже. Многие женщины используют этот препарат для удаления волос, так как он безопасен и весьма эффективен.
Риванол особенно результативно действует на тонкие волоски, так как они выпадают полностью, в других случаях может понадобиться использование и других способов эпиляции.
Риванол воздействует на луковицы так, что волосы ослабевают и выпадают, со временем они отрастают вновь, но становятся более тонкими и слабыми.
Для приготовления раствора используют 10 г порошка Риванола и один литр очищенной воды. Полученным средством необходимо обрабатывать усики или подбородок один раз в течение дня, эффект становится заметен уже через 1—1,5 недели. Не рекомендуется использовать Риванол дольше двух недель.
Внимание! Препарат может вызывать аллергические реакции, поэтому перед применением на лице необходимо обязательно провести тест.
Для этого раствор наносят на нежную кожу у локтевого сгиба и следят за реакцией в течение суток – если нет покраснений, и не появилось раздражения и зуда, Риванол можно использовать на лице.
В видео смотрите, как правильно приготовить пасту для проведения шугаринга в домашних условиях.
способов «выщипать» бороду дома: какие подойдут, а какие — опасны
А теперь неприятная новость. Даже если врач буквально с первой попытки определит диагноз, и вы в ту же секунду начнете лечение, волосы на лице останутся как минимум на полгода. Именно столько времени составляет срок, чтобы рост бороды и усов замедлился и постепенно сошел на нет. Что же делать все это время? Можно, конечно, носить волосы и не заморачиваться, а можно попытаться избавиться от этой ненужной растительности.
Существуют различные методы удаления волос на лице у женщин. Одни из них более современные, другие — из «бабушкиной копилки». Что можно предпринять, чтобы визуально скрыть недостаток? Вот девять вариантов народных средств, которые используют барышни против ненужных волос, разбор плюсов и рисков.
- Ножницы. Слишком длинные и редкие волоски можно просто состригать ножницами — безопасно, доступно и не больно.
- Бритва. Это «любимый» способ избавления от волос на лице у мужчин. Но только не у женщин. Девушкам нельзя даже дотрагиваться бритвой к своему лицу! В противном случае будет расти жесткая щетина и придется ежедневно вместо нанесения макияжа сбривать отрастающую бороду. И такая процедура — навсегда!
- Пинцет. Девушки обычно хорошо умеют выщипывать брови. Так почему бы не попробовать удалять ненужные волоски на подбородке, а потом обработать это место, скажем, антисептиком? Если количество волос небольшое, то этот способ вам, возможно, и подойдет. Но применять его не стоит, если волос много. Дело в том, что такая терапия приводит огрубению кожи, а также возникает большой риск занести под кожу инфекцию.
- Нитка. Еще один метод — удаление волос с помощью нитки. Им пользуются, если волос мало, а пинцета под рукой нет. Достаточно взять две нитки, скрутить из них петельку, накинуть на волосок, затянуть его хорошо, а потом резко дернуть.
- Воск. Он продается в косметических магазинах. Сама процедура болезненная, поэтому на нее не каждый согласится. К тому же для эффективного проведения эпиляции нужно отрастить волосы не менее 5 мм длиной. Эффект, конечно, замечательный, но отращивать бороду до определенной длины мало кто согласится.
- Шугаринг. Сахарная паста действует почти как воск. Только воск надо наносить по росту, а удалять — против проста волос. А шугарингом пользуются наоборот. Эффект отличный — и хватает на месяц как минимум. Специалисты отмечают, что после каждого применения сахарной пасты волоски становятся более тонкими и светлыми. К тому же, процедура не такая болезненная как удаление волос воском. Сахарную пасту и эпиляцию несложно сделать самостоятельно. Для этого нужно десять столовых ложек сахара, половина чайной ложки лимонной кислоты и четыре столовые ложки воды. Компоненты смешиваются, «варятся». Нужно постоянно мешать, довести до кипения. Пусть масса остынет. Затем отделите кусочек и распределите пасту на проблемном участке. После застывания на лице средство снимается рывком.
- Депиляция. Химический метод, который поможет избавиться от волос на лице у женщин быстро, но ненадолго. Обычный крем для депиляции наносится на ненужные волосы на лице, затем надо будет удалить крем вместе с волосками. Волосины удаляются сверху — луковица остается внутри, поэтому через пару дней придется либо повторить процедуру либо поискать другое средство!
- Перекись. Конечно, полностью волосы не удалит это средство, но осветлить их в домашних условиях вполне реально. К тому же осветленные волосы станут не только менее заметными, но и тонкими. Со временем они прекратят свой рост и вообще исчезнут. Достаточно просто смочить кусок ваты в 3%-ной перекиси и протирать ненужные волоски.
- Орех. Удалить нежелательные волосы на лице у женщин в домашних условиях можно при помощи грецкого ореха. Способов несколько. Например, можно сжечь грецкий орех, а получившуюся золу смешать с водой. Нанести массу на проблемные участки, после 15 минут — смыть. Или еще вот один вариант: взять перегородки от 15 орехов, залить стаканом водки и настоять 14 дней. Употреблять внутрь по столовой ложке ежедневно.
Какие бы методы борьбы вы не выбрали, — это второстепенный вопрос. Главное в лечении гирсутизма — выявить конкретные причины появления волос на лице у женщины. Обязательно сходите к врачу и проверьте здоровье.
Меры безопасности при удалении нежелательных волос
Ещё до того как приступить к эпиляции, нужно выяснить, есть ли у вас противопоказания:
- беременность и период лактации,
- аллергические реакции,
- сахарный диабет,
- онкология,
- грипп,
- ОРВИ,
- герпес.
И также следует отложить поход на эпиляцию во время месячных, поскольку болевые ощущения в этот период обостряются.
Кроме того, у лазерной эпиляции, помимо общих, есть и свои противопоказания:
- кожные заболевания;
- родинки;
- иные нарушения целостности кожи.
Рекомендации к процедуре удаления волос следующие:
- Кожа должна быть чистой от кремов, пота и поверхностной грязи. Всю работу мастер обязательно должен проводить в перчатках. Как бы он ни аргументировал отказ от их использования, он должен обезопасить вас от занесения инфекции.
- Если эпиляция проводится дома самостоятельно, то необходимо использовать специальные защитные очки и следовать инструкции. При этом запрещено направлять луч на родинки и волоски, растущие из них. Их нужно просто состригать. Удаление волос с родинок чревато перерождением таких новообразований в злокачественные.
- Для уменьшения болезненных ощущений допустимо использование специальных обезболивающих средств.
- После эпиляции можно использовать средства от врастания волос и успокаивающий крем.
- За несколько дней до и после процедуры нельзя загорать, посещать баню и бассейн.