Аптечные препараты для бодибилдинга

Возникновение болевого синдрома

Выраженный болевой синдром в мышцах может иметь разную интенсивность. Он часто возникает на фоне аутоиммунных патологий, после переохлаждения и травм. Боль в мышцах может возникать после тренировки у спортсменов, атлетов и людей при активном образе жизни. Болевой синдром чаще всего наблюдается в ногах, спине, шее. В последнем случае подобным симптомом чаще всего страдают люди, ведущие сидячий образ жизни или трудовой деятельности. Мышечные боли могут возникать после высоких физических нагрузок. Часто такие ощущения в мышцах говорят о развитии серьезных заболеваний, обусловленных нарушениями или воспалением в суставном и связочном аппарате. По своему характеру болезненность может быть давящей, острой или тупой. Применяются многочисленные таблетки от мышечной боли.

Пентоксифиллин

Препарат, расширяющий кровеносные сосуды, улучшающий кровоснабжение и питание тканей, но без значительного изменения уровня артериального давления. Пентоксифиллин считается одним из лучших допинг препаратов в аптеке для бодибилдинга, применяемых для пампинга. Действие средства проявляется, спустя час после приема. В 90% случаев атлеты отмечают мощный пампинг длительностью несколько часов. Повышает эффект венозности, наполненности, накачки, отчего принимается бодибилдерами накануне выхода на сцену.

При головной боли, связанной с гипотонией, легкой тошноте, тахикардии, покраснении кожи дозировки снижают или отменяют прием препарата. Пентоксифиллин принимают до и после тренинга. В среднем схема приема имеет вид: 3 раза/день по 2 таблетки (100 мг) на протяжении недели. Препарат противопоказан лицам с заболеваниями сердца и сосудов.

Витамины и минералы

Недостаток массы тела зачастую обусловлен нарушениями процессов пищеварения и обмена веществ. Вызвать сбои метаболизма способен дефицит витаминов, макро- и микроэлементов.

Для того чтобы поправиться, в первую очередь, необходимо обеспечить организм:

• Витаминами Е и С. Они обладают антиоксидантными свойствами, снижают количество свободных радикалов, улучшая защитные механизмы клеток и тканей. Продуктами, содержащими много витамина С, являются шиповник, черная смородина, клубника, апельсины. Витамина Е больше всего в растительных маслах, орехах, семечках и морепродуктах.
• Витаминами группы В. Они содержатся практически во всей растительной пище, не прошедшей термическую и химическую обработку. Существенное количество витаминов имеют в своем составе молоко, яйца, пивные дрожжи. Их дефицит приводит к нарушениям в организме: замедляется обмен веществ, ухудшается усвоение пищи, угнетается синтез белка, нарушается липидный метаболизм.
• Витамином А. Контролирует скорость обмена веществ, воздействуя на катаболические и анаболические гормоны: тиреоидные, тестостерон, соматропин, инсулин. Достаточное количество витамина А необходимо для роста мышечной ткани, формирования костей и суставов. Лучшими источниками являются рыба и другие морепродукты, мясо, яйца, печень, курица.

Для нормального функционирования организма также необходим достаточный объем таких макро- и микроэлементов, как магний, калий, фосфор, медь, цинк, кальций, железо.

В ситуации, когда получить их с пищей не представляется возможным, целесообразно использовать витаминно-минеральные комплексы: Компливит, Алфавит, Супрадин, Витрум, Пиковит, Центрум.

Адаптогены

Адаптогены — животные и растительные вещества, которые одновременно оказывают и тонизирующий, и стимулирующий эффект. Они повышают выносливость и сопротивляемость к вредным воздействиям.

Само понятие «адаптогены» происходит от слова «адаптация», то есть адаптогены — это вещества, которые повышают адаптационные функции человека. Они влияют на работу практически всех систем в организме человека. Эти вещества имеют сложный состав, поэтому их действия различаются.

Существует большое количество адаптогенов, наиболее популярные из них: элеутерококк, женьшень, лимонник, левзея, цветочная пыльца, трутневый расплод, маточное молочко, перга.

В настоящее время проведено много исследований, подтверждающих, что адаптогены действительно эффективны.

Соединения и витамины, поставляющие энергию. Самыми энергетическими витаминами являются витамины группы B и С, а также биотин (Н). Витамины этих групп улучшают усвоение белка, усиливают кровоток, способствуют  восстановлению нервной системы, помогают усилению иммунитета, повышают энергетический потенциал.

Преимущество неистощающих препаратов в том, что они не истощают резервных сил организма. Их использование возможно на протяжении длительного времени. После приёма курса метаболических препаратов, курс восстановления не требуется. Противопоказания в использовании этих препаратов возможны, но они выявляются индивидуально.

Ярким представителем адаптогена неистощающего типа действия является «Леветон Форте», который после проведённых исследований ВНИИФК рекомендован для циклических видов спорта.

4 Совместимость с иными веществами

Для достижения больших результатов и снижения числа побочных факторов метан применим в сочетании с андролоном, сустанолом, тестостероном, примоболаном, тренболоном, анедриолом. Для рельефности и роста мышц возможен прием метана с винстролом. Подобные препараты для роста мышц приводят к задержке воды в организме, быстрому усвоению белков, в итоге — к интенсивному наращиванию мышечной массы. Но, бесконтрольный прием и превышение доз может вызвать осложнения: выпадение волос, огрубение голоса, нарушение менструации, привести к выкидышу в случае беременности у женщин, также к снижению потенции и негативному воздействию на печень, почки у мужчин.

Прием препаратов в комбинации более эффективен и попочки меньше, хотя определение доз и специфика режима приема должны быть жесткими, лучше — по согласованию с врачом или профессиональным тренером. Кроме того, нарушается функциональность сальных желез, возможно образование на теле угрей, фурункулов, сложно поддающихся устранению и лечению.

Анаболики стимулируют только рост мышечной массы и не влияют на связочный аппарат, поэтому не устойчивы перед нагрузками физическими, с которыми ежедневно сталкиваются тяжелоатлеты. От случайных разрывов связок, сухожилий иных неприятных и неожиданных травм они, к сожалению, не застрахованы.

Пищевые добавки для стимуляции мышц и подобные стимуляторы более безвредны, нежели метан. В их составе нет стероидов, только натуральные компоненты. При использовании можно лишь восполнить организм настоящим природным потенциалом. Компоненты поступают внутрь в сбалансированном составе, витамины, микро- и макроэлементы — в их числе. Применимы капсулы, порошки, инъекции, таблетки для наращивания мышечной массы. Например, креатин, протеин, аргинин, глютамин, выпускаемые в различных лекарственных формах.

Спортсменам важен дополнительный прием витаминных и минеральных препаратов. Например, легко усваивается Аспаркам. Магний и калий в нем содержатся в большом количестве. Это полезно для сердечной мышцы, особенно при тренировках на жаре. Стрессы, тяжелые физические занятия быстро сжигают витамины в организме.

Хорошо принимать витамины В12 и В6 в инъекциях, но в целях лучшей усваиваемости ставить инъекции каждого витамина нужно в отдельности. Организм восстанавливается, становится более выносливым.

Для кроветворения незаменима фолиевая кислота. Данный витамин нужен спортсменам не менее 500-600 г в сутки.

Стоит понимать, что нельзя добиться сильного и красивого тела, принимая якобы волшебные таблетки для роста мышц, если постоянно и изнурительно не работать над собой, над усовершенствованием своего тела.

Тем не менее все нижеописанные средства — натуральные:

• аргинин приводит к расширению капилляров, улучшению кровообращения, росту мышц;
• протеин — к восстановлению волокон вследствие усиленного физического труда, к наращиванию мышц;
• глютамин — к повышению иммунитета, усилению мускулатуры, перистальтике кишечника;
• креатин — к повышению сил, выносливости;
• папаверина гидрохлорид в инъекциях приводит к наполнению мышц кровью, при введении за полчаса до тренировок;
• трентал способствует расширению сосудов, повышает их венозность;
• эскузан улучшает развитие капиллярной сети, повышает венозность крови, препарат используют прямо накануне важных соревнований.

Известны более безвредные и натуральные препараты для увеличения мышечной массы. Это Фенибут, Аралия (настойка), Рыбий жир, Рибоксин, Трентал. Главное — учитывать возможные противопоказания, применять препараты согласно инструкции. При комбинировании консультироваться сначала с врачом. Побочные эффекты могут привести к крайне нежелательным последствиям. А это для спортсменов совсем некстати.

Анальгетики наркотического воздействия

Такие анальгетики в таблетках назначаются только в тех случаях, если не удается устранить сильный болевой синдром с помощью миорелаксантов или противовоспалительных нестероидных средств. Фармацевтические препараты этого ряда можно приобрести исключительно по рецепту от специалиста, поскольку они могут спровоцировать развитие симптомов физической и психической медикаментозной зависимости. Наркотические анальгетики купируют болевые импульсы при воздействии на опиоидные мозговые рецепторы. К лекарственным средствам данной категории относятся:

1. «Нурофен плюс» — таблетки, в которых содержатся кодеин и ибупрофен. Этот лекарственный препарат успешно применяется против различной мышечной боли.
2. «Седальгин Нео» — лекарство в таблетках, в составе которых присутствуют такие вещества как кодеин, фенобарбитал, кофеин и парацетамол. Лекарство применяется при разнообразных болях, снижает болевой синдром в мышечных тканях после серьезных травм и растяжений.
3. «Морфин Гидрохлорид» — наркотический анальгетик, которой способен подавлять боль самой различной природы происхождения. Выпускается медикамент в форме таблеток и растворов, и является очень мощным обезболивающим средством, которое используют только в крайних случаях.

Препараты энергетического действия

Аптечные препараты в бодибилдинге, приводящие к ускорению энергетических процессов в организме, используются спортсменами для активации работы ферментной системы организма и восполнения сил. Наиболее используемыми продуктами являются:

1. Инозин

Препарат ускоряет метаболизм и стимулирует быстрое течение биохимических процессов в организме. Его употребляют для профилактики нарушения сердечного ритма.

Аптечные препараты Рибоксин являются полными аналогами инозина, используемого в бодибилдинге

Инозин можно принимать курсом до 3-х месяцев трижды в день. Начинать нужно с малых доз: 0,2 г для разового приёма. Суточная доза, при хорошей переносимости препарата, может достигать 2,5 г.

1. Лецитин

Он способствует усвоению витаминов A, E, D и выработке энергии организмом. Препарат рекомендован в период больших физических нагрузок. Тренеры рекомендуют употреблять по 1 капсуле после еды дважды в день. Цена препарата составляет 965 руб. Аспаркам, калия оротат и метионин также входят в эту группу препаратов.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Гормональные препараты

Самый действенный класс лекарств для набора массы тела представлен анаболическими гормональными препаратами.

Наиболее эффективные из них представлены в таблице:

Название препарата	Действие, побочные эффекты и противопоказания	Фото
Дюфастон	Действующим веществом препарата является дидрогестерон — гормон, проявляющий прогестагенные свойства: увеличивает синтез белка, провоцирует задержку жидкости в организме, повышает аппетит. Прием лекарства может сопровождаться головной болью, нарушением функции печени, кожным зудом, отечностью. Препарат не следует принимать при заболеваниях печени и сердца
Джинтропин	Лекарство содержит гормон роста человека — соматропин. Препарат способствует росту мышечной массы без набора жира и воды. Большой прибавки веса от Джинтропина ожидать не стоит: всего 2-4 кг в месяц. Прием гормона может сопровождаться повышением сахара крови, увеличением внутренних органов, задержкой воды. Лекарство не следует принимать для увеличения веса у худых детей. Это способно привести к преждевременному закрытию зон роста. От употребления Джинтропина необходимо отказаться мужчинам и женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к онкологическим заболеваниям
Метандростенолон	Один из самых старых и проверенных гормонов для быстрого набора веса. Таблетки позволяют эффективно увеличивать вес тела как молодым девушкам, так и взрослым мужчинам. В среднем, месячная прибавка массы составляет от 5 до 8 кг. При этом набор происходит как за счет мышечной гипертрофии, так и в результате задержки жидкости в организме. Наиболее существенными побочными эффектами являются: гинекомастия; угревая сыпь; скачки давления; увеличение печени и желтуха. Препарат противопоказан при заболеваниях печени, гинекомастии, раке простаты и грудной железы
Росинсулин	В ситуации, когда необходимо быстро набрать 8-10 или даже 12 кг, инсулин является препаратом выбора. Лекарство существенно повышает аппетит и скорость обмена веществ, что позволяет ежедневно потреблять большое количество пищи. При соблюдении дозировки существенные побочные эффекты отсутствуют. Иногда возможны аллергические реакции. Главная опасность, которую представляет собой инсулин, — это риск гипогликемической комы и летального исхода в результате передозировки
Оксандролон	Анаболический стероид, позволяющий набрать качественную мышечную массу без жира. Быстрой прибавки веса, как от Инсулина или Метандростенолона, Оксандролон не даст, однако большая часть набранного за курс приема препарата останется и после его отмены. Лекарство обладает меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с другими анаболическими стероидами. Наиболее опасным из них является прекращение выработки тестостерона и, как следствие, атрофия яичек у мужчин. Оксандролон противопоказан при онкологических заболеваниях, патологиях печени

Противозачаточные таблетки

Лекарства данного класса содержат гормон этинилэстрадиол — синтетический аналог эстрадиола — вещества, обладающего мощным анаболическим действием. Во время приема препаратов улучшается аппетит и настроение, повышается работоспособность, происходит задержка жидкости в организме.

Для того чтобы выбрать самые эффективные противозачаточные таблетки для набора веса, необходимо обращать внимание на содержание в них этинилэстрадиола. Большего всего данного вещества содержится в следующих препаратах:

• Нон-Овлон;
• Три-ригол;
• Тризистон;
• Овидон.

Следует иметь в виду, что побочным эффектом в виде увеличения массы тела обладают препараты, которые начали выпускаться 15-20 лет назад. Современные противозачаточные таблетки лишены такого свойства.

Роль эстрогена в увеличении размера грудных желез

Изначально молочные железы одинаковые по строению, как у девочек, так и у мальчиков. Изменение можно заметить только после начала полового созревания. Рост груди у девочек в возрасте 10-14 лет является первым сигналом ее превращения в девушку. Это связано с усилением активности выработки половых активных веществ.

Влияют на размер молочных желез гормоны яичников эстроген и прогестерон, активные вещества, вырабатываемые гипофизом, щитовидной железой и надпочечниками.

Эстроген – это активное биологическое вещество, способствующее ускоренному делению клеток, которыми выстланы протоки и соединительные ткани железы. Рост уровня гормона в крови начинается в первую фазу месячного цикла и достигает своего максимального значения к моменту овуляции.

Во второй фазе календаря его концентрация снижается. Эстроген связан с выработкой пролактина (гормона, влияющего на рост груди в период кормления). Первый приходится природным стимулятором секреции второго. Эстроген активизирует гены, которые отвечают за синтез пролактина.

Противовоспалительные нестероидные средства

Таблетки от мышечной боли из группы НВПС применяются в целях обезболивания и при воспалительных процессах острого характера, которые выражаются в возникновении сильных неприятных ощущений в мышцах. Нестероидные таблетки имеют некоторые побочные эффекты, в частности прием НВПС негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки пищеварительного тракта. Поэтому такие лекарства назначаются в комплексе со средствами, которые снижают желудочную секрецию.

К категории НВПС относят следующие обезболивающие таблетки при мышечных болях:

• «Диклофенак» — таблетки продолжительного действия, которые применяются при слабовыраженной миалгии и средней степени ее выраженности.
• «Ибупрофен» — противовоспалительный, обезболивающий медикамент, который используется в целях снижения уровня воспалительного процесса, устранения болезненного состояния.
• «Мовалис» — данное лекарство часто назначается при мышечной либо суставной боли, обусловленной травмированием, растяжениями и ушибами тканей и связок.
• «Целекоксиб» — медикамент, который очень эффективен при любой, в том числе мышечной, боли, и главным его плюсом является то, что применять это средство можно длительно.

Противовоспалительные нестероидные средства эффективны не только при терапии воспаления, но и помогают от мышечной боли после тренировки.

Таблетки имеют определенные ограничения к приему. Противопоказаниями для применения медикаментозных препаратов данной категории являются:

• эрозивные или язвенные элементы на стенках пищеварительного тракта на этапе обострения;
• дисфункции почек или печени;
• непереносимость компонентов лекарства;
• период беременности, лактации;
• бронхиальная астма.

Побочными явлениями при приеме данных фармацевтических средств могут выступать:

• язвы в желудке или двенадцатиперстной кишке;
• эрозии, осложненные кровотечениями;
• ухудшение кровотока в почечных сосудах;

Нестероидные средства применяются при умеренных проявлениях болезненности в мышцах.

Синтетический тестостерон в форме масляных растворов

По сравнению с таблетками, стероиды для роста мышц в виде масляных растворов обладают двумя главными преимуществами:

• не оказывают негативного влияния на печень даже при длительном использовании;
• не требуют ежедневного приема (уколы делают, как правило, 1 раз в неделю).

Основным недостатком инъекционных препаратов является отсутствие возможности быстро остановить их воздействие на организм (длинные эфиры тестостерона продолжают оказывать лечебное действие примерно 3-4 недели после введения). Кроме того, в месте укола существует риск развития абсцесса.

Тестостерона пропионат

В отличие от большинства других инъекционных анаболических препаратов, данный стероид для роста мышц обладает коротким периодом действия — 2-3 дня. Это особенность позволяет использовать его в тех ситуациях, когда необходимо избежать задержки воды в организме, например перед соревнованиями.

Положительными эффектами от приема тестостерона пропионата являются:

• рост мускулатуры и мышечной силы;
• повышение либидо;
• улучшение пищеварения и усвояемости питательных веществ из продуктов питания;
• уменьшение времени, необходимого для восстановления между тренировками.

Несмотря на короткое лечебное действие, часть препарата успевает конвертироваться в эстрогены. Этим обусловлены и наиболее существенные побочные эффекты: гинекомастия, задержка воды, отечность, повышение давления. Во время приема лекарства возможно появление акне на плечах и спине, выпадение волос на затылочной части головы. Женщины могут наблюдать снижение тембра голоса, увеличение клитора и повышение количества волос на теле.

От использования пропионатной формы тестостерона следует отказаться при раке предстательной и грудной желез, в случае индивидуальной непереносимости компонентов в составе средства.

Болденон

Несмотря на то, что лекарство изначально создавалось для применения в ветеринарии, сегодня оно считается одним из самых безопасных и эффективных для людей.

Активное вещество препарата болденон ундеканоат оказывает длительное действие: терапевтический эффект сохраняется до 3-4 недель после введения. И несмотря на то что, по сравнению с эфирами тестостерона, болденон является более «мягким» лекарством, многим спортсменам с его помощью удается набрать до 5 кг сухих мышц всего за 4-6 недель.

Наиболее выраженными полезными свойствами анаболика являются:

• увеличение количества эритроцитов (что способствует повышению выносливости на тренировках);
• повышение аппетита;
• рост мышц и силовых показателей.

Болденон обладает очень низкой андрогенной активностью и в незначительной степени конвертируется в эстрогены. Это обуславливает и крайне редкие случаи возникновения побочных эффектов во время его использования. Однако при превышении терапевтических дозировок на протяжении длительного времени возможны такие негативные последствия, как подавление выработки собственного тестостерона, угревая сыпь, процессы маскулинизации у женщин.

Сустанон-250

Стероидный препарат оказывает мощное анаболическое и такое же сильное андрогенное действие, что позволяет быстро увеличивать массу тела. За эти свойства отвечает смесь 4 эфиров тестостерона, различающихся временем активности действующего вещества.

Сустанон-250 вводится длинной иглой в ягодичную мышцу. Для снижения болевых ощущений масляный раствор перед введением рекомендуется подогреть на водяной бане до температуры тела — 36-37 градусов.

Лекарство рекомендовано для быстрого набора веса людям, страдающим излишней худобой. Полным мужчинам целесообразно использовать менее андрогенные стероиды: Болденон, Андриол, станозолол.

Побочные эффекты при соблюдении терапевтических дозировок проявляются редко. Однако, иногда могут возникать такие неприятные последствия, как зуд в сосках, отечность, перепады артериального давления, угревая сыпь. В связи с высокой андрогенностью Сустанон-250 не стоит использовать женщинам. Также от его употребления следует отказаться мужчинам с онкологическими заболеваниями грудной и предстательной желез.

Жиросжигание или сушка организма

Цель процесса — уменьшить подкожно-жировую клетчатку, в результате получить красивое рельефное тело. При этом сжечь жир, но не потерять наращенную массу.

Когда выводится последняя вода из организма, необходимо сохранить скорость обмена веществ в организме, и в этом во многом помогают аптечные препараты. Некоторые воздействуют на рецепторы и блокируют отложение жира, другие — ускоряют липидный обмен.

Аспаркам

Один из самых дешевых и надежных лекарств, источник калия и магния. При высоких нагрузках и в жаркое время года спортсменам приходится много пить жидкости, происходит вымывание калия и магния из организма, а этот препарат восстанавливает баланс минералов, предотвращает интоксикацию, увеличивает выносливость организма, поддерживает работу сердца, предотвращает мышечные судороги.

Рекомендуется принимать утром и днем по 1—2 таблетки три раза в день.

Метформин

Средство применяется для лечения сахарного диабета.

В бодибилдинге его используют как жиросжигатель в двух направлениях:

• вместо низкокалорийной диеты;
• в дополнение к диете, чтобы быстро получить хороший результат.

Еще препарат замедляет всасывание углеводов, вследствие чего вырабатывается инсулин, который разносит питательные вещества по клеткам организма — вырабатывается энергия, увеличивается выносливость организма, сахар не превращается в жир, и спортсмен не толстеет.

Побочных эффектов почти нет — очень редко бывает диарея.

Алкоголь и метформин несовместимы.

Прием — 500-850 мг 2-3 дозы в сутки.

Л-карнитин

Еще один из популярных препаратов для сушки организма.

Полезные действия:

• сохраняет гликоген в тканях, предотвращая образование молочной кислоты, которая является причиной болевых ощущений в мышцах;
• повышает выносливость организма;
• способствует росту мышечной массы;
• нормализует обмен веществ;
• замедляет катаболизм;
• стимулирует выработку гормона роста;
• защищает мышечные ткани от разрывов во время интенсивных тренировок;
• снижает аппетит;
• укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Принимать 1—2 грамма в сутки (утром натощак и за 30 мин до начала тренировки) в зависимости от весовой категории. Курс 4—6 недель, перерыв 10—14 дней.

Самая высокая активность препарата в первой половине дня и во время тренировок.

Оксандролон (анавар)

Обладает анаболическим действием.

Результат приема препарата:

• увеличение гормона роста;
• сжигание жира;
• увеличение силы;
• красивые рельефные и твердые мышцы.

Иногда встречаются такие побочные явления:

• понижается аппетит;
• возникают головные боли;
• поднимается давление.

Этот препарат пользуется популярностью у атлетов. Наибольший эффект будет, если его принимать вкупе с другими средствами. Схему приема расписывает тренер.

Тамоксифен

Уникальный медицинский препарат, раньше его применяли для профилактики раковых болезней.

Его способность повышать уровень тестостерона в организме привлекли внимание культуристов, которые охотно стали его использовать. Препарат снижает риск сердечных заболеваний

Длительный прием безвреден.

Побочные явления:

• тошнота;
• сухость во рту;
• головная боль.

Прием — 10–20 мг в день. Принимать строго по рекомендации врача.

Рыбий жир

Вырабатывается из печени трески или жирных пород рыб, содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, 6 и 9, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и участвуют в обмене веществ в организме.

Полезные свойства:

• понижает холестерин;
• ускоряет обмен веществ;
• препятствует образованию тромбов;
• хорошее средство против рака.

Прием — во время еды 3—5 капсул 30—40 дней. Затем следует 1—1,5 месяца перерыва, после можно повторять до 2—3 курсов в год.

Винпоцетин

Средство из винкамина, алкалоида растения Барвинок малый. Лекарственное действие — коррекция кровообращения сосудов головного мозга.

Полезные свойства:

• расширяет сосуды головного мозга;
• разжижает кровь;
• насыщает кислородом и питательными веществами мышечные ткани;
• улучшает концентрацию.

Прием от 5 до 30 мг за 30 минут – час до тренировки.

Родиола розовая

«Золотой корень» произрастает почти на всей территории России.

Растительный экстракт содержит полезные антиоксиданты, действие которых:

• повышают работу иммунной и нервной системы;
• стимулируют синтез коллагена, строительного белка, без которого кожа теряет упругость и быстро стареет;
• расщепляют молочную кислоту, то есть снижают болевые ощущения в мышцах после тяжелых силовых упражнений;
• стимулирует энергию атлетов, наполняет силой и позволяет больше времени тренироваться без усталости;
• помогает работе сердца, приводит в норму давление, сосуды становятся эластичными.

Принимать по 10 капель в 3 приема за 2 часа до еды в течение 10—20 дней.

БАДы

В ситуациях, когда низкая масса тела связана с отсутствием возможности регулярно получать все необходимые питательные вещества из пищи, на помощь могут прийти различные биологически активные добавки. Как правило, они имеют натуральный состав, а приобрести их в аптеке можно без рецепта.

Наибольшую популярность имеют китайские БАДы, содержащие вытяжки и экстракты растений.

По заверениям производителей, добавка Samyun Wan позволяет набрать до 8 кг в течение 4 недель. Данный эффект обусловлен способностью БАДа увеличивать скорость обмена веществ, повышать усвояемость пищи, улучшать настроение.

За эти свойства отвечают:

• экстракт плодов японской айвы;
• экстракт корня женьшеня;
• экстракт корня атрактилодеса большеголового;
• вытяжка из рогов оленя.

Samyun Wan принимают один раз в день по одной капсуле во время еды. Продолжительность приема составляет около 3-4 недель.

Во время использования БАДа возможен такой побочный эффект, как сонливость. Добавку не рекомендуется принимать детям до 8 лет и женщинам в период беременности.

Вред и польза

Перечислить все, что так или иначе может быть полезным в бодибилдинге и продается в аптеках – нереально. Действие многих из них схоже со стероидами, однако описанные лекарства ими не являются. Отсюда и более качественный результат, пусть и далеко не в такие сжатые сроки.

Поверьте, те кто прибегает к химии, трясется над своими мышцами, потому что если их начнет покидать вода, которая, по сути, их и сформировала, то от былой мускулатуры мало что останется.

Описанные аптечные таблетки, хоть являются продуктом химической промышленности, но помогут Вам нарастить настоящую мышечную массу. Об этом говорят и многие отзывы не только рядовых спортсменов, но и настоящих профессионалов.

Однако говорить о том, что это может стать равноценной альтернативой спортивному питанию, не химии, а протеинам, креатину, bcaa и т.д. не возможно. Во-первых, это все-таки лекарства, направленные на лечение. Спортпит же целенаправленно работает на улучшение и увеличение показателей в бодибилдинге – это очевидное.

Во-вторых, в «таблетосах», помимо активного, действующего вещества, содержится куча совершенно ненужных, бесполезных примесей и добавок. А чтобы добиться реальных результатов, дозировки этих лекарств нужны, в итоге, немалые. И весь этот «натрий» будет откладываться на стенках желудка, циркулировать в организме, мешая нормальным его процессам.

Спортивное питание, по сути, состоит только из необходимых элементов, и содержание их на 1 грамм продукта максимальное. А про эффективность вообще можно не говорить – это само собой разумеется.

Делайте выводы сами. Но если все-таки Вы решили прибегнуть к аптечному варианту бодибилдинга, ни в коем случае не приступайте к его воплощению без консультаций с врачом, с тренером

Обращайте внимание на совместимость препаратов, а если ощущаете дискомфорт – немедленно понижайте дозировку. Ну а про правильное питание, я думаю, Вы и сами догадываетесь. Берегите здоровье

https://youtube.com/watch?v=e90BSfHRB_k

Александр Белый