Приветствую читателей 100Polezno! Сегодня я расскажу, как избавиться от пигментации на лице и как убрать пигментные пятна максимально быстро (даже за 1 день). Предупреждаю сразу, задача не всегда выполнима. Но разве это кого-то остановит? Начинаем борьбу за красоту!
Химические пилинги
Поверхностные или срединные химические пилинги успешно справляются с отбеливанием лица: кислоты, входящие в их состав, слой за слоем отшелушивают кожу вместе с пигментными пятнами и потемнениями — и тон лица выравнивается, кожа становится светлее. Особенно хорошо с этим справляются пилинги на основе ретинола (витамина А), а также молочной или трехуксусной кислоты. Ретиноловый или «желтый» пилинг проводится в профессиональной косметологической клинике и успешно осветляет кожу.
Домашнее, без контроля врача-косметолога, использование пилингов, даже тех, что свободно продаются в аптеках, не рекомендуется: неправильное обращение с кислотами может повредить кожу и даже вызвать химический ожог.
Химический пилинг можно проводить 2-3 раза в год.
Про отбеливающие маски для лица в домашних условиях
Использование различных отбеливающих средств, приготовленных в домашних условиях, имеет широкий спектр действия. Однако даже у натуральных продуктов имеются показания к применению, и даже противопоказания в некоторых ситуациях.
Показаниями к применению являются:
- Вялая, дряблая, пересушенная кожа;
- подростковые проблемы в виде высыпаний;
- печеночные (солнечные) пятна;
- Акне и постакне;
- Широкие поры, несвежий цвет лица и испорченная структура кожи;
- Увеличенное выделение жира на коже сальными железами;
- Различные покраснения.
Отбеливающие маски для лица в домашних условиях могут применяться и просто в качестве профилактики здоровья кожи лица, однако злоупотреблять такими масками не рекомендуется.
Существуют противопоказания, при которых применение данных масок запрещено. Такими противопоказаниями являются различные дерматиты. Дело в том, что в период обострения дерматита, данные средства не окажут должного эффекта, так как в этот период необходимо использование лекарственных средств для лечения заболеваний кожи. Отметим, что когда дерматит вылечен, отбеливающие средства, сделанные самостоятельно дома, помогут вернуть здоровый вид вашей коже лица.
Индивидуальная непереносимость используемых компонентов также является противопоказанием к применению отбеливающих масок. В данном случае вместо пользы, вы только навредите себе и своему здоровью. Если сомневаетесь в аллергических реакциях своего организма, перед использованием проверьте это на небольшом участке кожи, посмотрев на реакцию к данной маске.
К противопоказаниям относятся ещё свежие ожоги и открытые раны на коже лица. Прежде необходимо вылечить проблему, а затем устранить её последствия.
Если проблемой высыпаний на коже явился, например, прием определенных препаратов, то необходимо привести внутреннее состояние организма в равновесие и восстановить свое здоровье, однако при этом использование отбеливающих масок не противопоказано.
Ровный тон: с чего начать и как быстро убрать пигментные пятна на лице?
Состояние кожи напрямую зависит от здоровья. Пигментация не опасна, но ее появление сигнализирует о неполадках. Если не лечить основное заболевание, то дефект появится вновь.
Советую начать с визита к терапевту, сдачи анализов и всестороннего обследования. При необходимости врач направит к дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или другому специалисту. Если пигментация появилась после стресса или сильных переживаний, ищите помощи у невролога. Женщинам не повредит посетить гинеколога.
Борьбу с пигментацией лучше проводить осенью и зимой, когда солнечные лучи наименее активны. Так у травмированных клеток меньше шансов встретиться с ультрафиолетом и пострадать вновь.
Сбалансированное питание
Болезни желудка и кишечника часто сопровождаются кожными проблемами: образуются угри, истончается кожный покров, появляются пигментные пятна и другие дефекты.
Избавиться от пигментации на лице сложнее, чем не допустить ее появления. Для красивой внешности и сохранения здоровья придерживайтесь простых правил:
- Избегайте вредной пищи (острого, жирного, жареного, копченого).
- Постарайтесь уменьшить количество сахара, соли.
- Ограничьте продукты с ароматизаторами и красителями.
- Соблюдайте водно-питьевой режим. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в сутки маленькими порциями.
- Тщательно пережевывайте пищу.
- Ешьте 3-5 раз в сутки.
Переедание, отсутствие баланса в рационе приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и развитию пигментации. Патология связана с недостатком питательных веществ, обезвоживанием, нарушением метаболизма.
Витамины и минералы
Не всегда пигментация – результат длительного пребывания на солнце. Часто она связана с внутренними процессами. Дефицит витаминов может влиять на производство пигмента, нарушить состояние кожи лица. Восполнять его советую из натуральной пищи.
Витамин | Действие | Источник |
C | Участвует в синтезе коллагена, омолаживает кожный покров. | Болгарский перец, смородина, киви |
PP | Профилактика пеллагры | Арахис, зеленый горошек, свиной язык |
E | Выравнивает тон, снимает раздражение | Миндаль, бразильский орех, макадамия |
B12 | Уменьшает содержание пигмента в базальном слое | Животный белок |
Бета-каротин | Нейтрализует рецепторы, участвующие в пигментации | Шпинат, мангольд |
Медь | Участвует в синтезе меланина | Креветки, грецкий орех, кешью, гречка |
Правильное питание не вернет белизну, но предупредит дальнейшее развитие пигментации и улучшит самочувствие.
Образ жизни
Пересмотрите распорядок дня, исключите провоцирующие факторы. Иногда этого достаточно, чтобы уменьшить выраженность пигментации. Вот чек-лист мер первой необходимости:
- Откажитесь от загара и посещения солярия.
- Перед выходом на улицу на открытые участки наносите защитный крем.
- Избавьтесь от вредных привычек.
- Уменьшите дозы чая, кофе.
- Тщательно выбирайте косметику, учитывайте тип кожи.
- Принимайте назначенные врачом поливитаминные комплексы. Для определения дефицита питательных веществ, сдайте анализ крови.
Я нашла данные, что пигментацию можно уменьшить, если сократить употребление сахара и «быстрых» углеводов. Молекулы глюкозы стимулируют выработку тирозиназы – фермента, контролирующего синтез меланина. Кроме того, избыток сладкого тормозит выработку коллагена. А это вызывает ускоренное старение, образование морщин, снижение защитных функций эпидермиса.
Почему хочется сладкого, и как с этим «завязать», можно узнать из этой статьи.
Как сузить поры на лице в домашних условиях
Очень важно выбрать правильную тактику борьбы с расширенными порами в зависимости от типа кожи. Сначала необходимо очистить поры на носу от черных точек:
Маска-пленка из желатина
Это домашняя маска, которая работает по принципу пластыря. Она прилипает к коже, плотно прилегает к порам, а когда ее начинают снимать, она захватывает с собой черные точки. Не стоит забывать, что забившаяся в поры грязь образует довольно плотные небольшие стержни, которые качественное домашнее средство подобного рода удалит без труда.
Желатиновая маска для лица против черных точек прекрасно справляется с поставленной задачей. Нужно разогреть в микроволновой печи смесь желатина и молока, взятых в равных частях. Состав, пока он еще теплый, следует нанести на Т-зону и после высыхания снять. Вместе с маской удалятся и черные точки.
Теперь, когда вы знаете, как очистить поры на носу и лице, можно приступать к их сужению.
Давайте назовем самые эффективные методы сужения пор для каждого типа кожного покрова:
Для жирного и проблемного тона
Рекомендуются вяжущие маски, которые устраняют кожное сало и мертвые чешуйки.
Рецепт № 1. Маска из черной, голубой и белой глины готовится следующим образом: взять две столовые ложки любой из перечисленных глин, смешать с одной ложкой воды и нанести на лицо. Оставить маску до полного высыхания. Маска хорошо осветляет кожу, делает ее нежной и гладкой, а поры менее заметными.
Рецепт № 2. Маска из яичного белка и лимонного сока отлично отбеливает кожу, делает поры менее заметными. Для приготовления маски берут: одну столовую ложку взбитого яичного белка и одну столовую ложку сока лимона. Все перемешивают и наносят на лицо на 15 минут.
Рецепт № 3. Миндальный пилинг. Его проводят после того, как эпидермис хорошо распарили. Измельченный миндаль является пилинговым средством средней степени. Он обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Важно помнить, что скрабировать кожу запрещается при наличии на ней воспалительных элементов.
Рецепт № 4. Цедра и мякоть апельсина отлично сужает поры и очищает кожный покров от комедонов. Натереть на терке цедру апельсина и смешать ее с мякотью фрукта. Надо взять такое количество мякоти и цедры, чтобы хватило для нанесения на проблемный участок. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 20 минут.
Рецепт № 5. Массаж кубиками льда. Криомассаж очень эффективно справляется с данной проблемой. Холод способствует улучшению характеристик кожного покрова, повышает тонус его сосудов. Можно использовать криомассаж, как завершающий этап, после распаривания и чистки кожи.
Для сухого и чувствительного тона
Данный вид кожного покрова страдает от недостатка как увлажнения, так и жира. Как правило, все эффективные способы лечения повышают чувствительность и способствуют его раздражению. Иногда для того чтобы сузить поры требуется предварительное нанесение питательного крема.
Рецепт № 1. Отвар шиповника отлично действует на увядающую зрелую сухую кожу. Приготовленный отвар используют в качестве компресса. Для этого марлю смачивают в отваре шиповника и накладывают на лицо на 10 минут. Процедуру проводят два раза в неделю.
Рецепт № 2. Одним литром кипятка залить одну ложку сухого лопуха и одну ложку сушенных листьев крапивы. Закрыть плотной крышкой и настаивать 24 часа в сухом темном месте при комнатной температуре. Протирать отваром лицо два раза в день. Также для улучшения состояния кожи тела можно принимать ванну с отваром из этих трав.
Для нормального тона
Что касается нормальной кожи, то на ней чаще всего поры не видны совсем. Однако после чистки сузить поры все-таки требуется. Поэтому используем следующие рецепты:
Рецепт № 1. Маска из молочной сыворотки или кислого молока. Взять 2 столовые ложки молочной сыворотки или кислого молока, добавить 3 таблетки аспирина, измельченных в порошок и пол чайную ложку лимонного сока.
Рецепт № 2. Сок квашенной капусты поможет отбелить кожу, напитать ее витамином С, а также устранить расширение пор. Для приготовления маски берут две ложки сока квашенной капусты и добавляют одну ложку овсяных или ржаных отрубей. Нанести маску на лицо на 20 минут.
Рецепт № 3. Взять 2 столовые ложки сока огурца, смешать с 2 столовыми ложками отрубей. Смесь должна иметь консистенцию густой сметаны, поэтому количество ингредиентов можно регулировать самостоятельно. Также можно использовать и другие виды отрубей.