В межсезонье кожа тела часто страдает от обезвоженности. Главная причина в том, что организм перестраивается на новый температурный режим. Первые заморозки, тесная одежда и воздух, пересушенный батареями, только усугубляют ситуацию. Кожа тела сигнализирует о недостаточной увлажненности и нехватке питания шелушением, чувством стянутости, раздражением и зудом. Эти симптомы указывают на то, что нужно срочно принимать меры.
См. также
Похожие материалы: Продукты пчёл для здоровья Цветочная Пыльца — витаминные кладовые Что такое здоровье по аюрведе Три рецепта натурального крема для ног Польза и вред репейного масла для волос Профессиональные методы очищения пор лица Польза Хрустальной воды. Полезная и чистая вода. Очистка воды кристаллами Применение мезотерапии для красоты лица Как восстановить упругость груди Как избавиться от кожного зуда с помощью народных средств Полезные свойства морской соли БАДы от псориаза (при псориазе)
Общие правила
Уход за кожей лица начинается не с подбора уходовых средств, а с правил гигиены.
- Необходимо завести отдельное полотенце для лица, которым будете пользоваться только вы. Полотенце желательно стирать минимум раз в 2-3 дня, максимум – раз в неделю. Альтернативный вариант – после умывания протирать лицо одноразовыми бумажными полотенцами, так ещё гигиеничнее.
- Все прочие материалы, которыми мы прикасаемся к коже – кисти, спонжи, ватные диски, щёточки и др., также должны быть чистыми.
- Умываться и массировать кожу нужно по массажным линиями.
- Не пользуйтесь косметикой с истёкшим сроком годности!
- Не выдавливайте прыщи и чёрные точки. Если проблема есть – стоит обратиться к дерматологу.
Правила ухода за руками осенью: советы и рекомендации
На самом деле ухаживать за кожей рук и ногтями осенью не так уж и сложно, главное – соблюдать следующие правила:
- Используете крем. В зависимости от кожи, можно использовать питательный или увлажняющий. Перед сном лучше наносить на руки более густой и жирный крем, чтобы он впитался за ночь. Чтобы не испачкаться, используйте хлопчатобумажные перчатки. Дневной крем более жидкий и воздушный по консистенции. Его наносят за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел высохнуть.
- Надевайте перчатки. Резиновые или латексные – для уборки по дому, кожаные или тканевые – на улицу. Кожа рук очень чувствительна к химии, пыли, холодному ветру, поэтому никогда не забывайте про защиту.
- Делайте пилинг. Чтобы добиться мягкости рук, не достаточно ее увлажнять. Периодически следует проводить процедуру отшелушивания мертвых клеток. Ни в коем случае не стоит делать скрабы из подручных средств (например, соли), так как твердые и острые частички могут сильно травмировать кожу.
- Вовремя делайте маникюр. То, что вы будете ходить в перчатках, не отменяет ухода за руками осенью. Отросшая кутикула и облезший гель-лак не только выглядят некрасиво, но и вредят ногтям.
- Проводите парафинотерапию в домашних условиях. Данная процедура позволяет восстановить водный баланс кожи, вернуть гладкость и упругость, избавиться от первых возрастных изменения.
Правила очищения волос
Здоровье и ухоженный, привлекательный внешний вид ваших локонов напрямую зависит от того, как и чем вы их моете. Соблюдая определённые правила, вы сможете бережно вымыть голов, а также извлечь из этого процесса удовольствие и пользу:
- Выбор воды. Для мытья волос подойдёт обычная тёплая проточная водица, сделайте её чуть-чуть прохладной. В конце процедуры, советую ополоснуть половину длины, не касаясь корней, холодной водой. Такое завершение уберёт пушистость и сделает волос более гладким.
- Выбор средств. Самым хорошим выбором станет органические средства. Обязательно использовать не только шампунь, но и бальзам-ополаскиватель каждую помывку. По желанию вы можете купить косметическую маску для волос, используйте её 2 раза в неделю, оставив на волосах на 10-15 минут. Но помните, что использование масок обязательный этап по уходу за волосами в осенний период, косметические или собственного приготовления, решайте сами.
- Техника мытья. Смочите волосы водой, возьмите на ладонь небольшое количество шампуня, нанесите его на волосы и вспеньте. Делать это надо аккуратно, чтобы менее травмировать волос. Мойте голову от корней к кончикам легчайшими массажными движениями в круговом направлении, кожу головы помассируйте подушечками пальцев, а не ногтями. Не стоит перетирать волосы друг о друга, это только повредит кутикулы, а никак не лучше очистит волос.
- Частота мытья. Рекомендуется очищать волосяной покров головы по мере необходимости, загрязнения. В данном пункте, я рекомендую услышать своё тело и ориентироваться на собственные ощущения — это поможет определить свой индивидуальный график мытья волос.
- Процедуры после мытья. Вымыв ваши локоны, промокните их махровым полотенцем, не растирая между друг другом. Перед расчёсыванием нанесите на кончики волос спрей для лёгкого расчёсывания. Если вы используете фен, то выбирайте спрей с теплозащитой и режим подачи холодного воздуха. Расчёсывать волос стоит начиная с концов и плавно поднимаясь к корням.
Какого эффекта можно ждать от пилинга?
Благодаря химическому пилингу выравнивается рельеф кожи, что актуально при жирной и пористой коже, и при наличии следов после угревой сыпи; осветляются пигментные пятна; уменьшается количество мелких морщин, в том числе вокруг глаз; улучшается тургор, а кожа приобретает светящийся и ухоженный вид.В зависимости от проблемы подбирается соответствующий пилинг.
Ожидаемые эффекты от химического пилинга:
Улучшение внешнего вида, тургора и кожного профиля: уменьшение размера кожных пор, нивелирование мелких кожных обменных процессов в коже и как следствие – улучшение цвета лица, кожа становится более плотной и действие на кожу реализуется опосредованно через воспалительную реакцию в ответ на строго дозированное химическое ли самостоятельно определить нужен ли химический пилинг или же какие то другие процедуры для улучшения состояния кожи?
О показаниях и противопоказаниях к поведению процедуры пилинга должен судить квалифицированный специалист, то, что для одного вида пилинга или конкретного пациента будет являться показанием к процедуре, для другого пациента может быть нежелательным.
Показания для применения пилингов можно разбить на несколько групп.
Первое показание: увядающая кожа. Омолаживающий эффект достигается путем стимуляции клеток. В результате улучшается тонус тканей, уменьшается выраженность морщин.
Второе показание: кожа с явлением гиперпигментации. Процедура пилинга нормализует уровень меланина, и пигментация исчезает.
Третье показание: кожа, склонная к угревой сыпи. Гликолевая кислота является натуральным антисептиком. Пилинг нормализует работу сальных желез и является хорошим средством профилактики рубцов, появляющихся после угревой сыпи.
Четвертое показание: косметологи работают с гликолевой кислотой, когда решают проблемы растяжек. Стимуляция клеток приводит к улучшению тонуса кожи, растяжки становятся менее заметными, а кожа — более подтянутой и упругой.
Пятое показание: подготовка пациентов к косметологическим процедурам. После пилинга повышается потенциал кожи, который необходим для восстановления после процедуры.
Чем отличается поверхностный пилинг от срединного?
Поверхностные химические пилинги (АНА, или фруктовыми кислотами) — приятная, расслабляющая процедура: на очищенное лицо тонким слоем наносится кислота, затем она нейтрализуется и смывается. Такие пилинги не требуют нарушения рабочего ритма и ограничений в общении. Через день-другой после процедуры кожа начинает слегка шелушиться, но при правильном выполнении рекомендаций косметолога, окружающие этого и не заметят. Зато заметят, что кожа ваша посвежела. Поверхностный пилинг — процедура щадящая. Поэтому, если ваша цель не ограничивается приведением себя в порядок к важному мероприятию через несколько дней, а нужен стойкий результат, одной процедуры будет недостаточно. Оптимальным является курс из 4-6 процедур.
Срединные пилинги (например, ТСА — трихлоруксусная кислота) признаны и пациентами, и косметологами самыми эффективными. И, хотя кожа чувствует их острее, чем поверхностные, ощущается жжение, появляется краснота, потерпеть есть ради чего. Благодаря срединному пилингу кожа обретает вторую молодость — становится свежей, подтянутой, ее прежняя структура восстанавливается, исчезает выраженная возрастная пигментация, разглаживаются морщины даже средней глубины, выравниваются некоторые рубцы. Уже через 7-10 дней после процедуры можно пользоваться макияжем и спокойно появляться на людях без опасения быть «разоблаченной». И через 2-3 недели, когда окончательно исчезнут следы покраснения, ваша кожа обретет свежесть, станет молодой и красивой.
Можно ли провести одну процедуру пилинга или нужен курс?
Поверхностный пилинг выполняется как одноразовая процедура или курсом 5-10 процедур с интервалом от 3 до 6-10 дней. Программа выполнения срединного пилинга для ТСА15% 3-5 процедур с интервалом 1-3 недели, для ТСА20-25% 2-5 процедур с интервалом 1 месяц.
Дерматокосметолог нашего Центра Красоты поможет Вам составить программу пилинговых процедур с учетом индивидуальных особенностей Вашей кожи.
Увлажняющая сыворотка MAC Prep + Prime Moisture Infusion
Многофункциональная сыворотка-праймер, которая готовит кожу к макияжу. Средство избавляет от необходимости использовать базу под мейк-ап. Сыворотка выравнивает кожу и облегчает растушевку тона и любых кремовых текстур.
7 эффективных сывороток для ухода за кожей лица осенью was last modified: 25 ноября, 2020 by Настасья ГаринаАнтивозрастной уходУход за кожейУход за проблемной кожейУход за сухой кожей