Навигация по записям

Решение проблемы

Сумбурно подходить к лечению ногтей ни в коем случае нельзя. Здесь надо всё делать комплексно. Первым делом нужно восстановить правильное питание, добавив в свой рацион недостающие организму микроэлементы и витамины. Также придется расстаться с привычкой потребления спиртных напитков и курения табачных изделий. Если беспокоит здоровье, лучше всего обратиться к специалисту и пройти полное обследование. При необходимости нужно пройти полный курс оздоровления.

Почему ногти расслаиваются и ломаются?

Ответы на этот вопрос помогут вам выяснить какие факторы, присутствующие в вашей повседневной жизни, могли привести к такому состоянию ногтевых пластин. Зная это, вы легко вылечите ноготки самостоятельно. Достаточно будет просто избавить их от негативного воздействия, дать то, чего им не хватает.

Основные причины хрупкости ногтей

• Недостаточное содержание кальция, кремния, йода, витамина D в употребляемой пище. Помимо ломкости и хрупкости в этом случае, на ногтях появляются небольших размеров белые пятнышки. Чтобы решить такую проблему быстро, можно пропить курс витаминов, например, Кальций Д-3 Никомед. В дальнейшем, следует следить, чтобы в употребляемых продуктах было достаточно кальция. Чаще есть мясо, апельсины, рыбу, бобовые культуры, орехи, пить молоко;
• Агрессивное внешнее воздействие. Ногти могут стать хрупкими и ломкими в результате частого взаимодействия с различной бытовой химией. Поэтому при использовании любых чистящих средств во время уборки, мытья посуды следует надевать резиновые перчатки;
• Различные заболевания ногтевых пластин, например, грибок или псориаз. На них могут указывать впадины, ямки на ногтях или их желтоватый оттенок. В таких случаях следует немедленно обратиться за помощью к дерматологу;
• Частое использование гель – лаков, шеллаков, постоянное наращивание ногтей. Все это сильно ухудшает структуру ногтя. Ногтевым пластинам нужно давать отдохнуть и восстановиться после таких процедур. С этой целью подойдёт периодическое нанесение на них укрепляющих составов, которые можно делать самостоятельно. Если вы не представляете свои ноготки без лака, можете красить их «Умной эмалью». Она поможет восстановить структуру ногтевых пластин, и с виду ничем не отличается от лакового покрытия;
• Процедуры, заключающиеся в спиливании верхнего слоя ногтей для придания им гладкости и блеска. Если ваши ногтевые пластины обладают повышенной ломкостью, от таких манипуляций следует отказаться.

Как сделать педикюр в домашних условиях

Когда причина выяснена, все негативные факторы устранены, можно переходить к восстановлению источённых ноготков.

Делаем домашние ванночки для укрепления ногтей

Очень полезно для наших уставших и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая простая, но эффективная процедура предполагает использование морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 минут опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни много времени, ни средств, зато положительно скажется на ногтях. Не забудьте после ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.

Я согласна с мнением многих экспертов, что приём ванночек на основе йода является наиболее результативным приёмом. Поэтому подобрала для вас пару рецептов:

1. Смесь каменной соли и йода. Берём первый вариант раствора и добавляем к нему несколько капелек йода. Состав готов, опустите в него пальцы на 20 минут. Не стоит частить с такими мероприятиями, проводите их дважды в неделю, а лучше 1 раз.
2. Коктейль лимона с йодом для укрепления. Понадобится по половине стакана тёплой воды и свежевыжатого сока лимона, 1 ст. л. морской соли, 4 капли йода. После 15-минутной процедуры нужно увлажнить руки кремом.

Всегда помните о том, что йод приносит ногтям пользу лишь в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти нельзя во избежание пересыхания.

Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На основе напитка тоже создаются ванночки.

Вариант 1. Красное вино (200 мл) необходимо нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе необходимо держать ноготки около 25 минут.

Вариант 2. Можно использовать и белое вино, его тоже необходимо нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 минут.

Винные ванночки можно делать чаще, чем йодовые, 2–3 раза в неделю. После них кончики ногтей перестанут слоиться, а сами пластины укрепятся. Не забывайте всегда мазать руки кремом после приёма таких ванн.

Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Можно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, чтобы восстановить повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются примерно 20 минут. Можете делать их даже трижды в неделю.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Ногти нежелательно подпиливать металлической пилочкой, наилучшей будет стеклянная, наждачная. Подпиливать ногти в одном направлении к центру.

После маникюра можно использовать укрепляющий лак с кальцием, который укрепит ногти и сохранит их от внешнего воздействия.

Чтобы укрепить ногти после длительного ношения гель-лака необходимо давать 2-х недельный перерыв своим ногтям.

Уборку в квартире в домашних условиях обязательно производить в перчатках, так как бытовая химия разрушает ногтевую пластину, делает ее тонкой и слабой.