Климакс у мужчин: признаки, возраст, симптомы и лечение

Основные симптомы расстройства

Нарушения в половых отношениях

Проблемы у полового органа с тем чтобы перейти в боевое приподнятое состояние.
Снижение желаний и притяжения к женщинам.
Чрезмерно быстрое завершение близости.
Меньше удовольствия при соитии.

Соматические изменения

Ожирение или лишний вес, жировые отложения в области ягодиц.
Больший риск к переломам костей, увеличивается их хрупкость.
Уменьшение мышечной массы.
Обвисшая кожа.
В зрелом возрасте симптомом мужского климакса является также выпадение волос или облысение.

Вегетативно-сосудистые нарушения

Головокружение.
Скачки артериального давления.
Нестабильный сердечный пульс.
Тяжесть и боли в сердце.
Ощущение нехватки кислорода.
Покраснение лица, жар, приливы крови к лицу.
Неожиданная потливость.

Психологические нарушения

Апатия.
Тоска, упадок настроения.
Раздражительность без весомых причин.
Сонливость или, наоборот, проблемы со сном, пробуждения.
Уменьшение работоспособности, медлительность.
Мнительность и беспричинный страх.
Плохая концентрация и ухудшения памяти.
Занижение самооценки, самобичевание.

Расстройства с мужскими органами

Проблемы с простатой.
Частые позывы в туалет по-маленькому.
Уменьшение чувствительности достоинства.
Уменьшение выделения семени.
Снижение силы струи в туалете.

Уменьшается тестостерон

И одним из главных проявлений является уменьшение уровня тестостерона в крови. Уровень его в процессе взросления уменьшается постепенно.

К старости отклонение от нормы уровня тестостерона составляет на 20-50% меньше.

Поэтому с самого начала и до конца признаком мужского климакса многими считается недостаток в теле этих гормонов.

Последствия уменьшения тестостерона и его недостатка

Малокровие.
Понижение сил.
Замедление роста волос на всем теле.
Увеличение молочных желез.
Боли в костях, снижение плотности костей.
Морщинки и сухость кожи.
Проблемы с эрекцией.
Понижение либидо.
Ослабление иммунитета.

Симптомы андропаузы

Симптомы мужского климакса у каждого индивидуальны и зависят от общего состояния организма

Проявления климактерического синдрома бывают физиологическими или патологическими. В первом случае симптомы мужского климакса находятся в пределах возрастной нормы и не длятся дольше 5 лет. При болезненном течении андропаузы возникает негативная симптоматика со стороны других систем организма. Интенсивность проявления признаков мужского климакса у каждого индивидуальна и зависит от общего состояния организма.

Климакс у мужчин начинает проявляться при сохранении нормальной эректильной функции. Это сопровождается общим ухудшением самочувствия и эмоциональными переживаниями, выливающимися в нарушения со стороны нервной системы. Более серьезные симптомы климакса связаны с дисфункцией сердечно-сосудистой системы, а дальнейшее течение процесса приводит к нарушениям метаболизма и снижению минеральной плотности костей, к заболеваниям эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата. Во время андропаузы у мужчин более ярко проявляются внешние признаки старения.

Клинические признаки

Развитие симптоматики андропаузы начинается со стороны половой системы и проявляется в виде следующих признаков:

уменьшение половой активности;
исчезновение спонтанных утренних и ночных эрекций;
слабый оргазм;
значительное ослабление чувствительности;
преждевременная эякуляция;
уменьшение количества семенной жидкости;
ухудшение эрекции.

Симптомы климакса, связанные с работой репродуктивной системы, у мужчин нередко сопровождаются общим ухудшением самочувствия: появляется повышенная утомляемость, ухудшается память, снижается физическая и психологическая выносливость и работоспособность.

Также для мужского климакса характерны изменения в работе вегетативной системы, проявляющиеся в виде следующих признаков:

«приливы»;
покраснение лица;
запоры;
чрезмерное потоотделение.

Длительность проявления признаков климакса и их выраженность зависят от общего состояния здоровья, особенностей половой активности и образа жизни.

Физиологическая андропауза

Физиологическое течение андропаузы проявляется в виде изменения общего состояния организма. При этом у мужчин чаще всего отмечаются следующие симптомы:

головокружение;
потливость;
неврозы, депрессивные состояния, апатия;
тревожность, раздражительность, иррациональные страхи;
повышенная утомляемость;
вялость;
бессонница.

Иногда негативные проявления климакса становятся заметными только во время сильного физического или психического напряжения. Избежать их можно, соблюдая режим труда и отдыха, избегая стрессов и переутомления.

Патологическая андропауза

Болезненное течение мужского климакса в первую очередь сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Мужчин могут беспокоить:

скачки артериального давления;
тахикардия;
аритмии;
кардиалгии (боли в области сердца).

Из-за дефицита андрогенных гормонов в крови начинает повышаться уровень холестерина. Вследствие этого может развиваться атеросклероз, повышается вероятность возникновения инфаркта и инсульта.

Изменения гормонального фона во время андропаузы могут провоцировать нарушения обменных процессов в организме, что приводит к уменьшению мышечной массы и усиленному накоплению жира, что приводит к гинекомастии и ожирению, а также может спровоцировать развитие метаболического синдрома и сахарного диабета 2-го типа. Из-за нарушения обмена веществ кости становятся более хрупкими, что значительно повышает риск переломов и развития таких состояний, как остеопения и остеопороз. В период мужского климакса ухудшается состояние кожных покровов — они начинают заметнее подвергаться процессу старения: кожа становится сухой и более дряблой, на ней появляются морщины, количество волос на теле уменьшается.

Лечение менопаузы у мужчин и профилактика климактерического периода у мужчин

Развитие андропаузы происходит у всех мужчин, как правило, в возрасте от 40 до 55 лет, хотя может возникнуть уже в 35 лет или «в последний момент», после 65 лет. Она означает конец первой части жизни человека, и готовит его для второй половины жизни.

Так же, как подростковый возраст является периодом постепенной «перестройки» детского организма и переходом ко взрослой жизни, андропауза является переходом между первым и вторым периодами зрелого возраста.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин в возрасте до 70 лет — от 50 до 224 нг/дл (нанограмм вещества в 1 децилитре плазмы). Недостаток этого гормона — частый виновник многих физических, психологических и эмоциональных проблем, особенно в пожилом возрасте.

Стоит отметить

Заместительная терапия тестостероном на раннем или позднем этапе климактерического периода у мужчин может уменьшить неприятные симптомы, такие как усталость и головная боль. Также лечение тестостероном часто улучшает сексуальное влечение.

Обычно тестостерон применяют в виде пластырей, подкожных гранул, кремов, гелей или внутримышечных препаратов еженедельно или раз в неделю в течение неопределенного периода.

В краткосрочной перспективе повышение уровня тестостерона у стареющих мужчин может характеризоваться улучшением постной массы тела и когнитивных функций, но вряд ли лечащий врач сможет дать точный ответ на вопрос о том, как повлияет тестостерон на сердечно-сосудистую систему пациента.

Обратите внимание

Лечение менопаузы у мужчин тестостероном имеет мало или вообще не влияет на плотность костной ткани или мышечную силу.

В то время как падение уровня эстрадиола — нормальный процесс, который происходит у всех женщин достаточно быстро, как правило, в течение одного года после наступления менопаузы, у мужчины процесс падения уровня тестостерона в крови и снижение его выработки яичками протекает медленно и со значительными индивидуальными различиями.

Поэтому гормональная терапия является очень эффективной для женщин, принимающих эстроген, но часто бывает лишь частично эффективной для мужчин, принимающих тестостерон.

Долгосрочное лечение тестостероном может привести к развитию:

гинекомастии;
проблем с печенью;
полицитемии;
сердечно-сосудистых заболеваний;
рака простаты.

Не доказана безопасность и эффективность воздействия травяных добавок для лечения какого-либо симптома, связанного с андропаузой. Поэтому начинать употреблять их без консультации с урологом не следует. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Длительное применение ДГЭА, например, не имеет доказанных преимуществ и может повысить риск развития рака простаты.

Психологическое консультирование может быть необходимо в том случае, когда нужно облегчить проявления кризиса пожилого возраста (депрессию и тревогу), характерные во время андропаузы.

Если у пациента существуют проблемы, связанные с достижением и поддержанием эрекции, необходимой для полового акта, врач может предписать ингибитор фосфодиэстеразы или хирургическое вмешательство (имплантат пениса).

Человек, испытывающий признаки и симптомы, которые могут быть результатом снижения уровня тестостерона, должен проконсультироваться с врачом. Обычный доверительный разговор с урологом может помочь выявить климактерический период у мужчин на раннем этапе и найти оптимальный способ лечения последствий этого состояния.

Факторы риска для мужского климакса включают:

чрезмерное употребление алкоголя;
ожирение;
курение;
плохое питание;
эндокринные заболевания.

Чтобы не страдать от сильных проявлений менопаузы у мужчин, можно использовать следующие меры профилактики:

Употреблять здоровую пищу и поддерживать физическую активность в повседневной жизни. Это поможет сохранить силу, энергию и мышечную массу, улучшить настроение и нормализовать сон.
Использовать систему тренировок йоги для управления стрессом.

Общие сведения и статистика

Мужской климакс – период в жизни каждого мужчины в возрасте, который сопровождается угасанием половой функции, возникающей на фоне понижения в организме уровня андрогенных гормонов.

Около 30% мужчин сталкиваются с явными симптомами климакса (например, такими, как приливы жара к голове), у остальных процесс протекает легко и практически бессимптомно. Девяносто процентов мужчин ощущают нарушения в появлении полового влечения (либидо), его снижение, а также уменьшение эрекции и ее более редкое возникновение.

В каком возрасте наступает

Обычно климактерические изменения у мужчин приходятся на возраст после 45 лет и до 60. При этом есть вероятность наступления раннего (до сорока пяти) или позднего (после шестидесяти) климакса.

Факты о мужском климаксе

Самый распространенный период– 50-55 лет, как следствие наступления старости.
Только у 20% мужчин протекает с ярко выраженными симптомами.
Проходит в среднем за 5 лет, после этого гормональная перестройка заканчивается.
После окончания мужчина не теряет репродуктивную функцию, то есть остается в состоянии зачать ребенка.

Отличие женского климакса от мужского

Главным его отличием является сохранение фертильности – то есть мужчина может дать потомство как в процессе течения, так и после окончания климактерического периода, женщины же теряют детородную функцию полностью. Также у мужчин возможна корректировка состояния – если вовремя пойти к врачу, который сможет поставить диагноз «дефицит тестостерона», начавшийся климакс можно не просто оттянуть, а практически «убежать» от него.

Отличие состоит и в том, что у мужчин андрогенная пауза наступает позже, и имеет менее выраженную симптоматику. Кроме того, у мужчин либо практически незаметны изменения со стороны внешности и здоровья, либо они протекают настолько плавно, что постепенно совпадают с признаками старения.

Почему важен тестостерон

Именно наличие определенного уровня тестостерона обеспечивает полноценное развитие половых органов, строение фигуры и оволосение по мужскому типу, низкий тембр голоса, активизирует работу потовых и сальных желез. Он влияет на сексуальное влечение, выработку сперматозоидов, рост мышц, сжигание жиров. Одним словом, именно этот гормон делает мужчину – мужчиной.

Чем опасен и какие редкие осложнения вызывает

Часто самым большим опасением при климаксе у мужчин является страх импотенции

Однако важно помнить, что это за это отвечают совершенно разные функции организма – при климаксе снижается само половое влечение, при этом эрекция может оставаться в норме, тогда как импотенция характеризуется именно нарушением эрекции. Стоит также отметить, что основные осложнения происходят на нервной почве

Может развиться неврастения, характеризующаяся чрезмерной нервной возбудимостью и «раздуванием» существующих проблем. Если мужчина не может рассуждать здраво и впадает в панику, в дальнейшем это приводит к депрессии, сексуальным расстройствам, ухудшению качества жизни и прогрессированию сопутствующих заболеваний.

Климакс редко, но все же может иметь осложнения. На его фоне случается инфаркт и инсульт, изменения в костной ткани приводят к опухолям костного мозга, недостаточное кровоснабжение в тканях может привести и к нарушению кровообращения в мозге. Избежать этого поможет профилактика, ну или наш любимый радикальный метод.

Сопутствующие заболевания

Оказывают мощное воздействие как на сроки наступления, так и на сложность протекания климакса. Стоит отметить некоторые заболевания, оказывающие наибольшее влияние:

гипертония
сахарный диабет
кастрация (травматическая, хирургическая, лучевая)
атеросклероз
хронические интоксикации
дисфункция щитовидной железы
импотенция

Как распознать холодное сердце?

Как много прекрасных чувств мы можем видеть ежедневно, люди влюбляются и наслаждаются эмоциями, ощущениями, но существуют и люди с иными взглядами на жизнь. Мужчина может сомневаться в своих чувствах, но хуже, если никаких чувств нет, и он об этом знает

Тут женщине следует быть предельно осторожной, нужно вовремя распознать фальшь

Между влюбленными не должно быть тайн или секретов, а если человек пытается что-то скрыть, то стоит дважды задуматься, в чем тут проблема. Не без исключений, конечно, но в большинстве случаев именно так. Ведь тайны базируются на давних грехах, которые мужчина может годами скрывать. Бесспорно, бывают скрытные люди, но если они любят, то рано или поздно все должно быть известно обоим. Этот совет всегда надо использовать аккуратно, не надо сразу же после признаний накидываться и допрашивать любимого.
Любовь «шагает рядом» не только с доверием и заботой, но и с ревностью, если нет чистых отношений с проявлением ревности хоть иногда, то можно сказать, что и любви никакой нет. Это объясняется просто: если все женщины, которые окружают мужчину, ему безразличны, то он не заботится о них и не ревнует.
Жесткая критика своей избранницы, а иногда и тирания, выдают холодного безразличного человека. Тут, конечно, чувств нет. Мужчина может даже наплевательски относится к даме, к ее желаниям. Все основные решения – только за ним, а ее слово ничего не будет значить. Девушка может выступать как удобная игрушка, но отнюдь не любимая. И к тому же следует запомнить, что критика, остроумная и острая, как жало осы, – это признак не только холодного сердца, а еще и лжеца-актера.
Излишнее количество комплиментов, которые к истине не имеют никакого отношения – это просто «замыливание» ушей. Опытный соблазнитель знает, что дамы любят ушами, поэтому его оружие – это его льстивое слово. Надо быть очень аккуратной с такими персонами, которые уже на первом свидании рассыпаются в комплиментах и кричат, что влюбились как мальчишка.Об искренних чувствах говорят не сразу, а только тогда, когда молчать о них нет больше сил!

Ощущение приливов – приливы у мужчин выражаются притоком крови к лицу и голове в целом, покраснением кожи, ощутимым жаром;
Головокружение после нагрузки – физической или интеллектуальной;
Онеменение конечностей, ощущение покалывания;
Гипертония;
Аритмия;
Резкие скачки артериального давления.

Мужской климактерический синдром особенно серьезно влияет на эндокринную и сердечно-сосудистую систему. Если изменения в репродуктивной системе являются нормальными, то патологии эндокринной системы и сердца требуют наблюдения у врача, так как могут развиваться и переходить в хроническую стадию.

Симптомы и признаки наступления климакса у мужчин

Мужской климакс сильно отличается от женского – у него нет таких четких возрастных границ, и появляется он мягче, плавно сливаясь с признаками старения организма. Многие мужчины вовсе не обращают внимания на первые симптомы, списывая всё на возраст. Особенно выраженные проявления ощущают только около 20% мужчин.

Среди симптомов андрогенного дефицита наблюдаются следующие:

Чувство жара и усиленное потоотделение;
Начинает усиленно откладываться жир на животе и боках;
Усиленное сердцебиение;
Снижение выносливости тела, снижение мышечной массы;
Проблемы с мочеиспусканием;
Частые головные боли, головокружения;
Перепады артериального давления.

Это лишь малая часть возможных симптомов. Разберём подробнее самые основные.

Визуальные симптомы

Это явление часто сопровождается сухостью и истончением кожи. Она становится более дряблой, мышцы уже не такие упругие. Возрастные морщины углубляются, становятся более заметными, появляются новые. Из-за приливов жара возможны покраснения кожи в области лица и шеи. Замедляется рост волос на лице и теле, они начинают выпадать. Появляется избыточный вес, жир на боках и животе начинает стремительно накапливаться, возможно увеличение грудных желез.

Психологические проблемы

Во время климакса мужчине сложнее управлять своими эмоциями, появляются перепады настроения, раздражительность, неуверенность в себе. Ни с того ни с сего возникает быстрая утомляемость, апатия, безынициативность, леность и вялость, куда-то исчезает энергичность и жизнелюбие. Снижается качество сна – он тревожный и прерывистый, возможна бессонница.

Становится труднее сконцентрироваться, ухудшается память и внимательность, появляется рассеянность и забывчивость, снижается работоспособность. Внезапно может появиться нехарактерная для мужчин чрезмерная сентиментальность.

В связи с половыми проблемами, мужчина начинает чувствовать себя неполноценным, появляется комплекс. Всё это только еще больше усиливает эмоциональные переживания, нервозность и беспокойство.

Вегетативно-сосудистые признаки

Во время климакса нередко беспричинно учащается сердцебиение, мужчина может ощущать пульсацию в голове, боли в области сердца. Появляются скачки артериального давления. Возможны частые головные боли, головокружения во время даже незначительных физических нагрузок. Повышение давления также характерно для мужчин в этом возрасте.

Изменения в половой жизни

Ощутимее всего проявляются изменения в сексуальной жизни

Многие мужчины обращают внимание на ослабление полового влечения, а сексуальные аппетиты становятся уже не такими, как раньше

Снижается качество эрекции. Пропадают утренняя и спонтанные эрекции, мужчине сложнее возбудиться.

У кого-то продолжительность полового акта увеличивается – появляются проблемы с достижением оргазма. Кто-то, наоборот, начинает страдать от преждевременной эякуляции, хотя раньше с этим проблем не было. Могут измениться, смазаться ощущения перед оргазмом, его интенсивность снижается. Количество спермы уменьшается, как и её качество. Мужчину реже посещают и уже не так радуют эротические фантазии.

Такие физиологические проблемы в большинстве случаев влекут за собой и психологические, а это ведёт к снижению сексуальной активности, проблемам в постели и в отношениях с женщинами.

Тестостерон и мужской климакс

Мужской климакс напрямую связан с тестостероном, ведь андрогенный дефицит – это недостаток мужских половых гормонов, а тестостерон – это главный мужской гормон.

Уровень тестостерона у всех мужчин разный и зависит от многих факторов, таких как общее строение организма, хронические заболевания, приём различных препаратов и т.д. Уровень этого гормона, например, сильно снижается при ожирении, так как начинают преобладать эстрогены – женские гормоны.

С возрастом уровень тестостерона неизбежно начинает снижаться у всех мужчин. Считается, что начиная с 40 лет он снижается на 1% ежегодно, а 40% мужчин после 45 лет уже имеют низкий уровень мужского гормона. Такое постепенное снижение, а в дальнейшем гормональный сбой в мужском организме происходит из-за ухудшения работы гипоталамуса и гипофиза в головном мозге, а именно они вырабатывают вещества, которые стимулируют производство тестостерона.

Гормон тестостерон играет большую роль в функционировании многих систем мужского организма. Именно из-за его недостатка и из-за недостатка других мужских гормонов начинают активно проявляться симптомы климакса.

Симптомы климакса у мужчин после 50 лет и симптомы мужского климакса после 60 лет отличаются?

Мужской климакс не имеет каких-либо стадий.

Просто симптомы климакса у мужчин после 45 лет становятся очевидными, как минимум, ему самому.

С течением времени проявления становятся все более и более явными. Симптомы мужского климакса в 50 лет можно, пожалуй, считать «эталонными» – они представлены во всем своем разнообразии и ярко выражены.

А вот на симптомы климакса у мужчин после 60 лет уже накладываются признаки многочисленных сопутствующих заболеваний – артрит, гипертония, избыточная масса тела, диабет, бронхит, дряблость кожи, перемежающаяся хромота и т.д. Чем меньше тестостерона, тем дальше и глубже заходят изменения, и цветущий некогда молодой человек превращается в старика.

Ранний мужской климакс существует?

Нам всем очень по-разному отмерено природой, и ранний климакс у мужчин проявляется уже в 27 лет.

Причины раннего климакса у мужчин такие же, как и обычного – снижение уровня тестостерона. Вот непридуманный случай из практики, на прием приходит молодой человек:

— Есть постоянный половой партнер? — Нет. — А случайные связи бывают? — Бывают, 1 раз в год. — Как это «раз в год»? — Не хочется мне. — Как вам в 27 лет – и «не хочется»? — Работаю, спортом занимаюсь, дел полно, ипотеку плачу… 1 раз в год на День рождения поеду в свой город, нагуляюсь, случается «передоз» и не хочется целый год.

После таких рассказов, я всегда прошу сдать анализ на тестостерон, и практически всегда он оказывается понижен. Иногда даже глобально понижен.

Поймите! При пониженном тестостероне, человек не всегда выглядит рыхлым и усталым. Он может даже выглядеть, как Ален Делон. Но скоро проявятся и другие симптомы, связанные с андрогендефицитом.

Как обнаружить и замедлить?

По определению ISSAM (International Society of Addiction Medicine, международного общества, которое изучает вопросы климакса и стареющих мужчин), возрастной андрогенный дефицит – это клинико-лабораторный синдром.

Это значит, что понять, когда у мужчины наступает андропауза, можно только после тщательной оценки симптомов и уровня свободного тестостерона в крови.

О симптомах мы уже поговорили. Теперь расскажу про анализы.

Строго натощак сдайте два анализа – 1) кровь на общий тестостерон и 2) анализ на ГСПГ – глобулин, связывающий половые гормоны.

С этими анализами вам нужно посетить уролога, который по специально шкале определит пересечение этих двух показателей и рассчитает уровень тестостерона.

Если показателя уровня тестостерона ниже нормы, для замедления процесса я назначаю гормональную коррекцию.

Впрочем, замедлить климакс возможно еще до появления любых проблем с тестостероном. Для этого перечитайте раздел «причины андропаузы у мужчин», добавьте в свою жизнь здоровый сон и немного спорта; уберите алкоголь, курение и стресс. Обещаю, в этом случае о том, как наступает климакс, вы узнаете одним из последних среди своих друзей.

Сколько длится климактерический период у мужчин?

Сама постановка вопроса – сколько лет длится климакс у мужчин и как его пережить – подразумевает какую-то аналогию с женским климаксом.

Разные исследователи называют данные от 16 до 60 месяцев: подразумевается, будто он в какой-то момент заканчивается.

Но у мужчин все по-другому. Однажды начавшееся снижение тестостерона безостановочно продолжается на протяжении многих-многих лет. Поэтому существует только один ответ на вопрос, сколько длится андропауза у мужчин: она длится до самой смерти.

Как меняется психика при андропаузе?

Чтобы понять, что происходит с мужчинами в андропаузе, нужно ясно понимать, что мужские и женские половые гормоны являются регуляторами всех обменных процессов и процессов жизнедеятельности.

Помните настроение женщины во время ПМС? Так вот, она психует не по воле сердца. Ее поведение в этот период определяется исключительно временным падением гормонов.

Поэтому если вы замечаете за собой пониженное настроение, депрессивное состояние, апатию, нервозность, бессилие, необходимость утренней «раскачки» – это симптом.

Психология поведения мужчины при климаксе меняется радикально. Нормой становится раздражительность по пустякам и эмоциональные горки – от обидчивости до безудержного гнева.

Проявляется «синдром ворчливого свекра» – вечного уныния и недовольства жизнью, которая прошла мимо. Появляется привычка все время недовольно ходить и бубнить. Это тоже признак гормонального дефицита.

Снижается реакция и внимание, ухудшается память, страдает работоспособность и мотивация, уходит довольство собой и радость жизни. Вместо ощущения «все успею, все смогу», мысли о делах приводят в уныние