Массаж с ароматными маслами

Массажные составы, используемые в лечении некоторых заболеваний

Эфирные масла часто применяются в композициях, однако (из-за несовместимости некоторых из них) произвольное сочетание может вызвать непредсказуемую аллергическую реакцию. Предлагаемые ниже смеси эфирных масел, используемые для проведения лечебного массажа, составлены специалистами и проверены на практике.

Для мышц и связок

1. Эфирное масло пихты, эвкалипта и лаванды — по 5 капель, лимона — 4 капли, оливковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных болях.

2. Эфирное масло кипариса и лаванды—по 5 капель, шалфея — 4 капли, эвкалипта — 3 капли, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных спазмах и судорогах.

При варикозном расширении вен

1. Эфирное масло кипариса — 12 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки.

2. Эфирное масло лимона — 10 капель, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Массировать очень легкими движениями вверх от пораженного участка.

Для рассасывания рубцов

Эфирное масло розмарина и лаванды — по 4 капли, мяты и гвоздики — по 2 капли, виноградное косточковое масло — 1 столовая ложка. Массажный состав втирать в область рубца, одновременно делая аппликации на рубец.

При целлюлите

Эфирное масло герани — 7 капель, лимона и укропа — по 5 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Регулярный массаж с эфирными маслами следует сочетать с массажем сухой щеткой и применением гидромассажных ванн (джакузи).

При ревматизме

1. Эфирное масло пихты, эвкалипта, лимона—по 10 капель, косточковое виноградное масло—2 столовые ложки.

2. Эфирное масло сосны шалфея, лаванды—по 10 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Массаж сочетать с ваннами.

При болезнях почек

Эфирное масло шалфея — 10 капель, лаванды — 7 капель, оливковое масло — 1 столовая ложка. Массируют спину и участок между тазовой костью и нижней частью грудной клетки.

При воспалении мочевого пузыря (цистите)

Эфирное масло сандала — 12 капель, бергамота и эвкалипта — по 6 капель, косточковое виноградное масло — 2 столовые ложки.

При болезнях печени

Эфирное масло розы и лимона — по 5 капель, можжевельника — 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка. Массаж в области печени можно сочетать с одновременным приемом внутрь масла розы и лимона по 3 капли на 1 столовую ложку меда. Это предупреждает развитие самых тяжелых болезней.

При подагре

1. Эфирное масло лаванды — 10 капель, лимона и сосны — по 5 капель, виноградное косточковое масло — 1,5 сто -ловой ложки.

Массаж снимает боли, а также снижает уровень мочевой кислоты в пораженных суставах и тканях.

При артрите

1. Эфирное масло сосны—5 капель, лаванды и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка.

2. Эфирное масло розмарина — 5 капель, кипариса и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1,5 столовой ложки.

3. Эфирное масло лимона—5 капель, эвкалипта и лаванды — по 4 капли, косточковое виноградное масло — 1 столовая ложка.

Массаж с этими композициями помогает снять боли при артритах и артрозах.

Опубликовано: 06 февраля 2015

Масляные составы для массажных процедур

к оглавлению ↑

Смесь массажная релаксационная

В нашем современном, наполненном стрессами мире, процедуры релаксации занимают особое место. Массаж с эфирами, перечисленными ниже, способен не только расслаблять, но и оказывать позитивное влияние на психоэмоциональное состояние человека в целом. Для этого необходимо взять 4 ст.л. миндального масла и добавить к нему по 2 капли эфиров бергамота, лаванды, шалфея и сандала.

к оглавлению ↑

Смесь массажная бодрящая

Вам необходимо сделать смесь из пяти столовых ложек базового масла с четырьмя эфирами на выбор: черный перец, жасмин, грейпфрут, кипарис, фенхель, лимон, мускат, розмарин, гвоздика. Количество каждого эфирного масла в смеси не должно превышать 2 капель.

к оглавлению ↑

Смесь массажная антицелюлитная

Базовое масло – 5 ст.л. Лучше взять масло зародышей пшеницы или фундука. Добавить к нему 3 капли эфира апельсина, 5 капель лимонного, 2 капли эфира розового дерева и по одной капле эфиров имбиря, корицы и гвоздики.

к оглавлению ↑

Смесь массажная для расслабления мышц

На 7 ст.л. базового масла необходимо взять по одной капле эфиров лаванды, мелиссы, сандала, герани и корицы. Смесь согревается в руках и наносится на всю поверхность тела. Массаж выполняется не менее 20 минут.

плюсов тайского ойл массажа

В целом тонизирующий или расслабляющий oil массаж выполняется так же, как обычный. Применяются разминания, надавливания на точки и движения – руками, кистями, локтями, предплечьем. Различия такие: движения за счет масла становятся более плавными, аккуратными, позволяют проработать самые серьезные зажимы и места травм.

В результате тайский oil массаж имеет такие плюсы:

• Можно использовать дополнительное арома-воздействие.

Например, расслабляющее, гармонизирующее и др.

• Вещества из масел и составов глубоко проникают в кожу.

• Есть очень мощный, заметный сразу после процедуры косметический эффект.

Кожа становится гораздо лучше, более гладкой, молодой.

• Сильнее снимается стресс и перенапряжение

можно легко и плавно проработать даже очень зажатые места и болевые точки.

• Техники мягко и эффективно влияют на лимфодренаж, кровообращение, улучшая их.

Что важно знать об ойл-массаже

Обновленная тайская техника имеет более мягкий эффект, и в результате больше нравится женщинам. Она дает непревзойденное расслабление и массу удовольствий. Однако на oil-процедуру лучше отвести больше времени. Постарайтесь не планировать на время через час-два после массажа серьезные занятия или нагрузки, переговоры или решение каких-либо вопросов.

Если вам подарили сертификат на любую процедуру – тайскую классику либо ойл массаж, смело выбирайте вторую. Первая очень хорошо помогает при проработке суставов, связок, более спортивная методика (недаром она называется «пассивной йогой»). Вторая великолепно справляется со стрессом, напряжением, мышечными зажимами.

Что взять с собой?

В целом масла очень хорошо впитываются, а излишки мастер сотрет специальными салфетками по окончании процедуры. Поэтому вам не понадобится ничего брать с собой. Если сильно волнуетесь за одежду, можете взять с собой хлопковую футболку. Однако с огромной вероятностью она вам после процедуры не понадобится.

• Назад
• Вперёд

Какое масло подойдет для массажа: жожоба

Жожоба — это вечнозеленый кустарник с пышной кроной, произрастающий в безводных пустынных районах Северной Америки, Аргентины и Израиля.

В поисках воды его корни проникают в землю на глубину до 9 м. В сравнении с такими длинными корнями сам кустарник кажется карликом — его высота всего 3 м.

Масло жожоба для массажа на самом деле представляет собой жидкий воск, который получают из семян методом холодного отжима.

В медицине этот воск используется на протяжении тысячелетий и до сих пор не стал менее востребованным.

При хранении в холодильнике светло-желтое с золотистым оттенком масло жожоба несколько меняет свою консистенцию и цвет и становится похожим на пчелиный воск.

Однако при комнатной температуре оно вновь становится жидким и к нему возвращается первоначальный цвет. Масло жожоба ничем не пахнет, если не считать легкого, едва уловимого запаха жира, именно поэтому его широко применяют в сочетании с эфирными маслами.

По химическому составу масло жожоба представляет собой растительный воск, очень похожий на спермацет — вещество, добываемое из мозгового жира кашалота и широко применяемое в стоун-терапии и косметологии.

Выбирая, какое масло для массажа лучше, обязательно обратите внимание на жожоба: несмотря на довольно густую консистенцию, его проникающая и всасывающая способность очень велика. Объясняется это тем, что его состав очень близок к составу восковых эфиров, из которых на четверть состоит кожное сало. Такое «родство» и позволяет маслу жожоба легко проникать через кожный барьер и быстро впитываться.

Помимо уже упомянутых аминокислот, в масле жожоба содержатся жирные кислоты и их эфиры, коллаген и витамин Е. При сравнении с любым другим растительным воском масло жожоба выгодно отличается тем, что при комнатной температуре не густеет, оставаясь жидким.

При смешивании базовых масел не возникает вопроса об их сочетаемости. Для получения нужной смеси можно использовать любое масло, подбирая его по тем свойствам, которые позволяют справиться с имеющейся проблемой. Но если в эту смесь добавляются эфиры, их запахи, безусловно, должны гармонировать друг с другом.

Масло жожоба идеально подходит для ухода за кожей любого типа, в том числе и чувствительной или склонной к раздражению. Исключения не составляет даже требующая бережного ухода кожа младенцев, которую масло защищает от опрелостей.

Благодаря тому, что масло жожоба имеет небольшой солнцезащитный фильтр, его очень часто добавляют в солнцезащитные кремы, средства для загара и бальзамы для губ.

При нанесении на кожу масло образует на ней тонкую пленку, которая удерживает влагу, не давая ей испаряться. Эта же пленка защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды. Несмотря на то, что речь идет о масле, на коже оно практически не заметно и не придает ей характерного жирного блеска.

Благодаря содержанию большого количества витамина Е масло жожоба оказывает противовоспалительное, нормализующее, регенерирующее и антиоксидантное действие.

Очень часто масло жожоба смешивается с эфирными маслами. В таком сочетании оно не только играет вспомогательную роль, но и его собственная активность усиливается в несколько раз. Особенно это заметно при добавлении в масло жожоба эфирного масла розы, герани или мирры.

Масло жожоба может храниться и сохранять свои свойства очень долго. Его можно использовать в качестве консерванта для других растительных масел, которые долго не хранятся и прогоркают. Для этого достаточно добавить в них всего 2% масла жожоба. Когда ученые исследовали найденное в египетских пирамидах масло жожоба, которое пролежало там несколько тысячелетий, они с удивлением констатировали его безупречное качество.

Чистое масло жожоба с добавлением 3-4 капель эфирного масла используют для стоун-массажа суставов, а также для ухода за ногтями и кожей рук.

Хорошим средством профилактики растяжек является стоун-массаж проблемных участков кожи с маслом жожоба, в которое добавлено по 1 капле эфирного масла апельсина, мандарина или лимона.

Если же растяжки уже есть, избавиться от них поможет стоун-массаж с маслом жожоба, усиленным каким-либо базовым маслом, в которое добавлено по 1 капле масла гвоздики, мяты или лаванды и 2 капли масла розмарина.

Для антицеллюлитного массажа в 2 столовые ложки масла жожоба нужно добавить по 2 капли масла апельсина, лимона, грейпфрута, можжевельника, пачули или герани.

Когда массаж делать НЕЛЬЗЯ

• любых острых состояниях,
• повышенной температуре,
• инфекциях,
• новообразованиях,
• расстройстве кишечника, тошноте и рвоте,
• аллергии (с сыпью и покраснениями),
• нарушениях кожных покровов,
• воспалении нервов.

*Эфирные масла, которые не рекомендуется использовать в солнечный период.**Масло бергамота без бергаптена, представленное в ассортименте Аромашки, не является фототоксичным и безопасно в солнечное время.

Рекомендованные рецепты

Крем для массажа АПЕЛЬСИНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ

Массажное масло с розой

Массажная плитка расслабляющая

Жасминовое массажное масло

Дата публикации: 2018-10-08 13:47:05

Вопросы, комментарии и отзывыДобавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Светлана К.24 ноября 2020 в 2:28 (ID-27278) Здравствуйте, девочки, посоветуйте, пожалуйста, какие масла можно использовать для малыша 1 года при бронхите? Анна А. (Aromashka team)24 ноября 2020 в 17:00 (ID-27289) Светлана, здравствуйте! Дело в том что возраст малыша 1 год подразумевает очень ограниченный круг масел и очень низкие дозировки. А лечение бронхита требует сильных по действию масел и не детских дозировок. Можно использовать чайное дерево, лаванду, голубую ромашку, пихту, но только в детских дозировках и в дополнение к медикаментозному лечению, назначенному вашим врачом. Также важно учитывать, что даже эти масла стоит вводить только если малыш уже с ними знаком. Ввод новых эфирных масел болеющему ребенку не рекомендуется. анна б.19 января 2019 в 11:13 (ID-18193) Добрый день! У меня начался жуткий остеохондроз. Посоветуйте, пожалуйста, масло именно лечебное, а не просто обезболивающее. Чтобы смесь снимала воспаление и обладала рассасывающим действием. Анна А. (Aromashka team)21 января 2019 в 12:55 (ID-18212) Анна, здравствуйте! Приведенная масляная смесь обладает не только обезболивающим действием. Так, например, пихта в составе обладает очень мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием — очень активное масло для работы с скелетно-мышечной системой.