Каким должен быть уход за лицом после 40 лет, чтобы возрастные изменения не оставляли слишком явных следов на коже? Возможно ли хоть как-то продлить молодость и не бояться по утрам смотреть в зеркало, со страхом отыскивая новые морщинки? Современная бьюти-индустрия предлагает женщинам бальзаковского возраста массу вариантов, как это можно осуществить на практике.
Жестокая правда или сладкая ложь
Несмотря на заверения маркетологов, обещающих мгновенное омоложение с сохранением эффекта на длительный период времени, ни один крем не сможет остановить процессы старения. Кожа нуждается в уходе и 20 и в 30 лет. Но после 40 лет уже невозможно без хирургического вмешательства избавиться от проблем, которые не замечали раньше.
Тогда омолаживающие кремы помогут восстановить водный баланс, разгладить мимические морщины, придать коже упругость и скорректировать овал лица. Осветление и увлажнение придадут коже свежий, сияющий вид, и визуально сделают лицо намного моложе.
Увлажнение и питание изнутри и снаружи
Качественный уход за кожей лица после 40 женщинам крайне необходим. И самым основным пунктом в комплексе мер является именно увлажнение. В это время наши клетки эпидермиса уже не могут удерживать влагу? и поэтому кожа становится более сухой, многие даже ощущают из-за этого чувство стянутости и дискомфорта. Избавиться от этой проблемы поможет эффективное увлажнение, причем как изнутри, так и снаружи.
Наверняка практически все слышали советы диетологов, спортсменов, докторов и косметологов о том, что важно пить обычную питьевую воду. Причем количество жидкости не должно быть меньше 1,5 литра в день. Для тех, кто занимается спортом, ведет активный образ жизни, данное количество должно быть ещё больше. К этой же категории стоит отнести и женщин за 40. Достаточное насыщение организма чистой водой позволит максимально долго не видеть на своем лице сеточки возрастных морщин.
Следует также несколько изменить свой рацион питания. Важно ежедневно употреблять в пищу продукты, которые богаты омега-3 кислотами. Сюда относятся орехи, виды жирной рыбы, растительные масла.
Женщинам после 40 стоит в обязательном порядке добавить к списку ежедневных средств по уходу еще один продукт – это сыворотка. Она представляет собой концентрированный продукт с быстро впитывающейся структурой. Это лучший уход за кожей лица после 40, так как содержит в своем составе максимально активные ингредиенты и отлично увлажняет кожу. Наносится такое средство ежедневно под дневной крем и для этого достаточно всего двух капель, распределять которые важно от центра лица к периферии.
Домашний уход за кожей после 40
Если в салоне можно расслабиться и доверить себя умелым рукам косметолога, то домашний уход за лицом после 40 лет будет всецело зависеть от ваших стремлений, желаний, умений и навыков. Ответственность лежит только на вас. Отнесётесь к этому легкомысленно, и после 50 потерянного времени уже не вернёшь: процессы старения будут уже необратимы и неисправимы. Итак, что же в ваших силах?
- Утром и вечером кожу надо обязательно прочищать. Умывайтесь тёплой водой, используя гель из серии «антивозрастной уход». Например, Шунгит или Beutisa.
- Не забывайте удалять остатки косметики с кожи перед сном — это одно из самых важных правил ухода за кожей после 40. Иначе не только процессы старения ускорятся и появятся новые морщины, но могут начаться воспаления, раздражение и даже аллергические реакции.
- Раз в неделю обязательно питайте и увлажняйте лицо омолаживающими масками. Они могут быть брендовыми (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) или домашними (медовая, овсяная, фруктовая).
- Обязательно применяйте профессиональные антивозрастные кремы, которые насытят кожу лица необходимыми веществами. Обратите внимание на Nuxellence Jeunesse от Nuxe, Regenerist от Olay.
- Раз в полгода обязательно посещайте косметолога.
- Особенно тщательно отбирайте продукты для своего питания. Всё вредное наконец-то придётся отправить на задворки воспоминаний и научиться есть только полезные продукты.
- Не выходите на улицу без защитного крема. Это касается ухода за кожей лица не только летом, но и зимой.
- Недосып и бессонница будут ускорять процессы старения, поэтому с этими двумя недугами после 40 нужно бороться. Полноценный 8-часовой сон — то, что теперь так необходимо вашей коже.
- Занятия спортом — тоже часть комплексного ухода за лицом после 40, так как они улучшают обменные процессы, что сказывается на состоянии кожи.
- Старайтесь не нервничать: стрессы после 40 лет противопоказаны.
- Питьевой режим должен бороться с обезвоживанием кожи: желательно выпивать стаканов 5 воды в день.
Вот такой уход за кожей лица после 40 лет должен быть в домашних условиях. Старайтесь придерживаться этих рекомендаций от косметолога, чтобы отсрочить наступление старости. Дополнят эту программу-минимум рецепты домашних масок.
Имейте в виду. Если вы раньше никогда не делали домашних масок, после 40 лет они вряд ли вам пригодятся, потому что в столь зрелом возрасте не привыкшая к натуральным средствам кожа на них не отреагирует.
Лучшие недорогие кремы для лица после лет
Крем для лица дневной 45+ «Мак» Mi&ko
Добиться желаемого эффекта и защитить кожу от возрастных проблем помогает натуральный состав продукта. Масло бессмертника и маковых семян являются отличными антиоксидантами, поэтому эффект в борьбе с морщинами не заставит себя ждать. После использования повысится упругость кожи, она станет невероятно подтянутой. Черты лица станут более чёткими.
Кроме того, антивозрастной крем приятен и в использовании. Он имеет ненавязчивый аромат, легко наносится. Но обладательницы жирной или комбинированной кожи отмечают, что он может забивать поры. Из-за тяжелой структуры рекомендуется использовать крем в зимнее время года.
Достоинства
- подтягивает контур;
- эффективен в борьбе с морщинками;
- оставляет ощущение свежести после нанесения.
Недостатки
- не всем нравится аромат;
- не подходит коже склонной к жирности.
Эффективность салонных процедур
Салонные косметологические процедуры в разы эффективнее самых проверенных домашних средств поскольку они воздействуют не на поверхность кожи, а на более глубокие слои эпидермиса. Поэтому за короткое время можно достичь отличных результатов. Однако для этого нужно знать от чего эти результаты напрямую зависят.
Эффективность салонных косметологических процедур зависит от нескольких факторов:
- правильности выбора процедуры;
- качества используемых препаратов;
- профессионализма косметолога;
- регулярности и правильности проведения процедуры;
- выполнения рекомендаций по домашнему уходу.
Выбор процедуры лучше доверить специалисту, а не делать самостоятельно, опираясь на сведения, полученные из интернета или советы подруг. Но с некоторыми их особенностями стоит ознакомиться заранее, чтобы при общении с косметологом понимать, о чем идет речь.