Как избавиться от натоптышей? С этой проблемой сталкиваются люди в любом возрасте, считая, что бороться с ними необязательно. Однако со временем ходьба может стать болезненной, а при запущенных случаях придется обращаться к врачу.
Что такое натоптыши
Под натоптышами подразумевается утолщение кожи на ступне. Иногда их также называют сухими мозолями. Они появляются из-за механического воздействия, благодаря которому нарушается кровообращение, а клетки отмирают, перестают отшелушиваться и нарастают на подошве ног.
Мозоли появляются на ступнях, пальцах ног или под ними. Обычно они поражают только верхние слои кожи, но иногда у огрубений образовывается стержень: тогда от них еще труднее избавиться.
В коже ног очень мало сальных желез, из-за чего она подвержена сухости. Также на ороговение кожи влияют постоянные нагрузки. Как итог — сильное огрубение, трещины и натоптыши.
Иногда огрубения появляются из-за некоторых заболеваний. Однако зачастую проблемы связаны с механическим воздействием и касаются конкретных людей:
-
Натоптыши на ногах чаще всего появляются у женщин из-за выбора неудобной, но красивой обуви. Высокие каблуки и неудобная колодка дают сильную нагрузку на ступни.
-
Также от них страдают люди, которые регулярно испытывают большие нагрузки на ноги: любители походов, танцоры, спортсмены.
-
Толщина жирового слоя кожи снижается с возрастом, поэтому в группу риска попадают пожилые люди. Однако у молодых людей активнее работают потовые железы, что тоже влияет на образование мозолей.
Виды натоптышей и места их локализации
Появление натоптышей трудно заметить сразу. Первый признак — болезненные ощущения, затем — краснота и припухлость. После этого кожа грубеет и уплотняется, теряет чувствительность. Иногда на ногах появляются трещины. От этого становится тяжело передвигаться, даже в самой удобной обуви.
Как лечить натоптыши
Лечение натоптышей на ногах должно быть своевременным. Если не обращать на них внимание, уплотнение разрастется, и у него появится стержень. Вылечить его будет гораздо труднее.
Профилактика натоптышей
Чтобы у вас не появились натоптыши на стопах, нужно не допускать огрубения кожи. Для этого следует соблюдать простые правила:
-
Выбирайте удобную обувь из натуральных материалов, с качественной подошвой средней или высокой толщины. Такая обувь создает для ног ровную поверхность и защищает их от неправильных сгибов, давления. Подбирайте обувь по размеру и форме ноги, с широким носом и невысоким каблуком.
-
Чтобы давление на ступни было не таким сильным, используйте гелевые подушечки или стельки из деликатных материалов.
-
Также надевайте носки и колготки из натуральных тканей. Так ноги не будут потеть и создавать ненужное трение.
-
Чем больше вес человека, тем сильнее нагрузка на стопы. Это приводит к огрубению кожи и появлению мозолей, так что лучше держать вес в пределах нормы.
-
Регулярно ухаживайте за ногами: смазывайте их кремом, чтобы не вызвать лишней сухости. Используйте средства с увлажняющими компонентами: глицерином, церамидами, мочевиной.
Ультраувлажняющий крем для сухих, огрубевших и потрескавшихся пяток и кожи ног Ceramed поможет предотвратить образование натоптышей на пятках и ступнях. Средство одобрено дерматологами и является гипоаллергенным, поэтому не вызовет раздражения даже у самой чувствительной кожи. Кокосовое масло в составе снижает испарение жидкости из верхних слоев эпидермиса, а глицерин увлажняет кожу.
Цера-крем содержит 10% мочевины: в таком объеме она оказывает увлажняющее действие, а также обеспечивает мягкое отшелушивание ороговевших клеток. Также мочевина обладает гигроскопическими свойствами и удерживает влагу в эпидермисе, смягчая кожу.
Церамиды — важная часть липидного слоя — помогают удержать влагу на поверхности кожи и защитить её от воздействия внешних факторов. Благодаря своей насыщенной формуле цера-крем восстановит гидро-липидный баланс, поможет устранить трещины и мозоли на начальной стадии, увлажнит и смягчит огрубевшую кожу уже за три дня. Эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».
Главное — регулярное использование: нанесите крем на чистые ноги перед сном и спокойно ложитесь в постель — цера-крем впитывается практически моментально. Обязательно делайте это каждый вечер, и тогда мозоли точно не станут для вас проблемой.
Кровавые мозоли
Кровавая мозоль на ноге – это не редкость. Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с этим неприятным явлением. Обычно кровавая мозоль натирается при ношении неудобной обуви. Данное образование может быть источником инфицирования организма. Ведь она появляется в том случае, где в натертом участке тела попался кровеносный сосуд. Этот вид мозоли походит на обычную мокрую. Однако вместо лимфатической жидкости пузырь наполняется кровью. Подобный кровавый пузырь может натереться не только на ногах, но и на ладонях при тяжелом и интенсивном физическом труде. Отличие этих мозолей и в том, что они довольно длительное время не заживают, к тому же болят при прикосновении. Такую мозоль, также как и обычную мокрую, следует непременно вскрыть. Так как в жидкости, ее наполняющей, может развиваться болезнетворная инфекция и тогда начнется гнойный процесс. Мозоль и тело возле нее нужно обязательно обработать антисептиком еще до вскрытия. Эффективнее всего протереть спиртом тело вокруг образования, ее же саму намазать йодом. И только после этого можно аккуратно проткнуть иголкой пузырек. Иглу следует также обработать спиртом или взять стерильную из одноразового шприца. Можно прокалить ее над огнем. Втыкать иглу следует в горизонтальной плоскости, вдоль тела. Таким образом, верхушка пузырька будет целой, а содержимое уйдет вниз. Не следует снимать кожицу, так как она будет прикрывать ранку от микробов. Так мозоль быстрее заживет. Еще раз обмыть антисептиком мозоль следует сразу после вскрытия. Если неграмотно обработать мозоль, она может инфицироваться и в тяжелом случае привести даже к ампутации ноги. Для того чтобы мозоль стала гнойной, необходимо не меньше 7 дней. Категорически запрещено вскрывать уже гноящиеся мозоли. Это работа врачей! При вскрытии кровавых мозолей следует тщательнейшим образом соблюдать стерильность. Так как если она напрямую сообщается с кровеносным сосудом, инфекция может попасть в кровоток. Желательно все-таки доверить процедуру профессионалам.
Подошвенная мозоль #8212; лечение куриной жолки
На теле человека порой возникают новообразования. Многие явления считаются симптомами заболеваний. Неприятная мозоль куриная жолка вырастает у отдельных людей, болезненность проявляется немедленно.
Что такое «куриная мозоль»
Подошвенная бородавка – новообразование, от которого страдают люди. Располагается на стопе человека, даже ходьба в обуви причиняет мучительную боль. Первопричина образования нароста – вирус папилломы человека. Известен перечень прочих условий, благоприятных для возникновения патологии.
На первый взгляд, куриная мозоль выглядит как обычный натоптыш, но присутствуют явные различия. Медики отличают новообразование по внешнему виду, похожему на цветную капусту. Под слоем ороговевшей кожи, часто стираемой во время ходьбы, находятся своеобразные разрастания. Для образований характерны черные или темно-красные вкрапления. Это поврежденные капилляры.
Лечение куриной мозоли предусматривается незамедлительным. Образование мешает ходить, причиняя мучения. Травмированный нарост способен переродиться в злокачественное новообразование.
Как возникает куриная жолка
Рост новообразования происходит постепенно. Изначально в глубине кожи образуется узелок. Постепенно он обрастает слоями эпидермиса, начинает возвышаться над поверхностью кожи.
Позже куриная жолка становится плотным образованием. Сначала поверхность сравнительно ровная. При трении верхние слои над натоптышем разрушаются. В центре мозоли образуется кратероподобное углубление. Сквозь кожу просвечивают тёмные вкрапления тромбированных сосудиков.
Постепенно при отсутствии лечения куриная мозоль разрастается, вокруг развиваются схожие новообразования. В конечном итоге изменения принимают злокачественный характер.
Факторы, способствующие появлению куриной мозоли
Новообразование возникает по многим причинам. Основная – наличие у человека вируса папилломы человека. Однако возникновению патологии способствуют также прочие факторы:
- Ношение некомфортной обуви, сдавливающей ноги.
- Гипергидроз – потливость ступней. Кожа находится в постоянной влажности, риск возникновения мозоли выше.
- Снижение иммунитета.
- Нарушения формы стопы, к примеру, плоскостопие.
- Нарушения целостности кожи стоп.
- Сухость кожи.
Избегая неудобной обуви и грибка стоп, человек избежит появления куриной мозоли.
Диагностика куриной жолки
Чтобы выявить заболевание, врач проводит определенные процедуры:
- Дерматоскопия – процедура позволяет выявить тип папилломы.
- Если подтвержден диагноз, врач назначает ультразвуковое исследование пораженной области, чтобы выяснить, насколько глубоко находятся корни новообразования.
- Соскоб пораженной ткани исследуется на наличие вируса.
- Если при проведении обследования появилась вероятность, что мозоль злокачественного характера, больной отправляется на консультацию к дерматоонкологу.
- Анализ крови позволит выявить, заражен ли пациент вирусом папилломы человека.
После проведенных обследований доктор решит, чем лечить куриную мозоль. В зависимости от течения заболевания подбираются медикаментозные средства либо назначается хирургическое вмешательство.
Лечение новообразования
Для избавления от новообразования используется ряд методов:
- Консервативный – вариант используется для избавления от куриных мозолей в ранней стадии. Больному назначаются мази местного применения. Включают молочную, азотную и салициловую кислоту. Параллельно больной принимает различные противовирусные препараты и имунномодуляторы.
- Хирургический – папилломатозное образование удаляется из кожи вместе с корнем несколькими способами: криодеструкция, радиоволновый метод, электрокоагуляция, лазер. В каждом случае способ удаления куриной мозоли выбирается индивидуально, исходя из состояния пораженной области, возможностей медицинского учреждения.
- Народные средства – способ лечения происходит в домашних условиях. На пораженный участок воздействуют различные вещества, не медикаментозные препараты, а соки трав и прочее. Метод собрал немало положительных отзывов.
Помните, самолечение – всегда риск. Перед воздействием на мозоль выбранным способом, требуется выявить разновидность Лечение в домашних условиях способно привести к тому, что повреждения куриной мозоли станут причиной перерождения в злокачественную опухоль, либо образование разрастется настолько, что без хирургического вмешательства вылечить окажется невозможно. По указанной причине перед применением народных методов следует проконсультироваться с доктором.
Хирургическое лечение куриной жолки
Когда мозоль «куриная попка» довольно интенсивно разрослась и глубоко пустила корни, иного выхода, кроме хирургического удаления, нет. Известны способы оперативного вмешательства по удалению новообразования на стопе:
Криодеструкция от куриных жолок
Многие больные не сразу обращаются за помощью к доктору, мозоль разрастается обширно, единственным способом вылечить куриную мозоль на ноге становится хирургическое удаление пораженного участка. Следует выбирать врача, владеющего современным оборудованием, чтобы избежать рецидивов и осложнений.
Народные методы избавления от натоптышей
Долгие годы в качестве способа избавления от куриной мозоли люди используют подручные средства.
Народные методы используются людьми с давних времен. Помните, чем раньше начнётся борьба с натоптышем, тем выше вероятность благополучно от явления избавиться. При обнаружении признаков воспаления мозоли или чрезмерном разрастании рекомендуется обратиться к врачу.
Поделитесь своим мнением
Имя *
Почта *
Тект *
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры».
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.