Как привести себя в форму за неделю и быстро похорошеть

Смех, несомненно, является обычно одним из признаков того, что человек доволен, что он чувствует себя комфортно и получает удовольствие от чего-либо. С другой стороны, смех может являться нервной реакции субъекта на какую-либо ситуацию или обстоятельства. Так или иначе, если ваше свидание было откровенно веселым и сопровождалось частыми взрывами смеха (с обеих сторон, иначе это выглядит странноватым!), это является добрым знаком.

Monkey Business Images

Согласитесь, мужчина вполне может нервничать из-за того, что вы действительно ему понравились очень сильно. Возможно, он даже смеялся невпопад над не самыми смешными вашими шутками, и иногда выглядел немного глуповато. Однако реакцией был все-таки смех, а не равнодушие или неловкое молчание. И поэтому немного нервный смех – это тоже достаточно хороший знак, указывающий на то, что свидание прошло не так уж и плохо.

Совсем необязательно, что реакцией был смех. Достаточно вспомнить, как часто он улыбался вам. И если улыбка практически не сходила с его губ, это также может указывать на то, что мужчина вам явно симпатизировал.

Как быстро привести в порядок кожу лица

1. Первым шагом станет — подготовительный этап. Очищение кожи. Чтобы удалить черные угри и глубоко очистить поры кожи, следуйте данной рекомендации: 1 ст. ложку мыльного раствора (можете взять свой повседневный очищающий гель или пенку для умывания) смешиваем с 0,5 ч. ложки обычной соли и 0,5 ч. ложки пищевой соды. Возьмите отрез бинта, смочив хорошенько трехпроцентной перекисью водорода, окуните его в самодельный пилинг-раствор. Массирующими движениями протирайте раствором проблемные участки кожи. Как только вы обработаете кожу с расширенными порами, пройдитесь и по остальным частям лица, так сказать, для профилактики. Через пару минут после процедуры умойте лицо сначала теплой водой, а потом холодной, желательно кипяченой или минеральной (разумеется, без газа).

2. Теперь необходимо сузить очищенные поры. В этом деле нас прекрасно выручит дрожжевая маска. Если вы обладательница жирного типа кожи — мы берем ст. ложку дрожжей, в которые надо вмешать трехпроцентную перекись водорода. Смесь должна напоминать по своей густоте сметану. Для сухой кожи дрожжи разводите любым растительным маслом (особый эффект будет с применением оливкового). А для нормальной предпочтительнее выбирать нежирное молоко. На лицо смесь удобнее всего наносить при помощи обычного ватного диска. Избегайте нежной области вокруг глаз и рта. Держать рекомендуется в течении 15-25 минут.

Маска из хлебопекарных дрожжей содержит массу полезных веществ и с успехом заменяет дорогие питательные средства. После такой процедуры усиливается кровообращение, повышается тонус кожи, улучшается цвет, сужаются поры, ускоряются обменные процессы, уменьшается дряблость.

Но терять времени не будем. Нам нужен быстрый результат. Одновременно позаботимся и о деликатной коже около глаз и губ…

3. Отварную картофелину в мундире следует очистить и растолочь, а затем положить туда ложечку сметанки или растительного маслица. Накладывать следует сразу, пока картофельная масса еще теплая, на нижние веки и круги под глазами, а также на область вокруг рта. Выдерживают, как правило, минут 15-20. В то же время на верхние веки советуем положить тампончики, предварительно пропитанные охлажденной крутой чайной заваркой или травяным настоем.

После таких манипуляций отечность век сойдет, мелкие морщинки разгладятся, круги под глазами станут менее заметными.

4. Губы смажьте питательным бальзамом или смесью меда и сливочного масла (это сделает ваши губки нежными и гладкими).

5. На обозначенные 15-20 минут прилягте на кровать, прикройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться. Под ноги на данный отрезок времени подложите валик или высокую подушку. Таким образом, кровообращение усилится, и внешний вид лица заметно улучшится.

6. У вас вдруг появились неприятное жжение на лице? Сразу смывайте маски – возможно, какая-либо из них вам просто не подходит. Если же все в порядке, ждите положенное время, после чего умойтесь теплой водой, а следом — прохладной. Обладательницам сухой кожи, можем порекомендовать смывать маску водой, предварительно разбавленную молоком, остальным – отваром трав (петрушка, шалфей, календула и т.д.).

7. Чтобы привести кожу в тонус после всех процедур, можно протереть ее кубиком льда. Конечно, лучше будет, если в вашей морозильной камере всегда есть запас льда из травяных отваров, но подойдет и обычный.

8. Сразу после умывания не забудьте кожу смазать питательным кремом. Если же вы обладательница жирной кожи, протрите ее тоником или лосьоном.

Вот такие простые манипуляции и кожа вашего лица будет сиять! Причем заметьте, на все процедуры, помогающие привести кожу лица в порядок, у вас ушло всего полчаса! Быстро? Невероятно? Но факт! Остается завершающий штрих – нанесение макияжа. P.S. Будьте осторожны, слишком яркий, броский макияж и обилие «тяжелой» косметики могут только ухудшить внешний вид усталой кожи, поэтому используйте лишь возможный минимум.

Как похорошеть за неделю

По типу проблемной зоны отличаются советы, как привести себя в порядок за неделю. Для фигуры это будут регулярные занятия спортом и ограничения питания, для волос – применение масок и посещение стилистов, для лица и рук – ухаживающие процедуры. Если выполнять их на протяжении семи суток, можно существенно похорошеть и улучшить лицо, тело, волосы и руки.

Привести лицо в порядок

Чтобы выглядеть красиво, нужно привести в порядок лицо. Для этого разработана система очищения, тонизирования и увлажнения. Примерная программа по уходу за лицом на протяжении недели:

• Оформите брови самостоятельно или у стилиста.
• Сделайте пилинг, очищающую глиняную маску и увлажняющую либо питательную. Такой единовременный подход насытит лицо нужными веществами, уберет шелушения, разгладит рельеф и очистит поры.
• Сделайте маску для глаз. Купите готовые патчи или наложите на веки пакетики с зеленым чаем, кружочки огурцов.
• Воспользуйтесь автозагаром или сходите в солярий.
• При возможности посетите косметолога для глубокой чистки лица без вреда.

Привести тело в форму

Существует много способов, как привести тело в форму и скинуть лишние килограммы. Если для этого выделена только неделя, сделать можно следующее:

• начинать утро с зарядки или гимнастики бодифлекс;
• принимать контрастный душ с последующим использованием антицеллюлитных или подтягивающих кремов;
• отдать предпочтение здоровому рациону, но не садиться на жесткие монодиеты, ограничивающие нормальное питание;
• ограничить потребление соли и сладостей, больше пить чистой негазированной воды;
• пройти курс косметологических процедур – вакуумный массаж, лимфодренаж.

Привести руки в форму

Женщине нужно постоянно следить за своими руками, потому что это ее визитная карточка. Вот несколько полезных советов, как привести руки в форму за неделю:

• сделать маникюр;
• регулярно баловать руки распаривающими ванночками, масляными обертываниями, обрезать кутикулу;
• делать питательные маски и скрабировать кожу;
• если есть лишний вес, заниматься с гантелями.

Народные средства экспресс-красоты

Для придания коже здоровья и молодости можно воспользоваться народными средствами.

• Омолаживающая маска. Взять половину лимона, столовую ложку оливкового масла и три ложки муки. Смешать отжатый лимонный сок с мукой и маслом. Нанесите такую маску на область декольте и лицо на двадцать минут, затем смойте теплой водой и наслаждайтесь эффектом помолодевшей и упругой кожи.
• Маска для красивой кожи. Возьмите в равных долях натертые на мелкой терке яблоко и морковь, добавьте немного обезжиренного кефира и нанесите получившуюся смесь на лицо поверх куска марли. Оставьте на двадцать минут, после чего смойте маску теплой водой. Такая маска придаст коже ровный оттенок загара.
• Для отбеливания лица подойдет другая маска. Нужно взять и измельчить три грецких ореха, смешать с одной столовой ложкой тертого на мелкой терке яблока, добавить чайную ложку сырого яичного желтка, все это тщательно перемешать и держать на лице в течение тридцати минут.

Не стоит расслабляться после того, как кожа стала моложе, морщинки разгладились и исчезли мешки и отеки под глазами. Отсутствие маникюра и тусклые волосы могут испортить все впечатление.