Как правильно выполнить расслабляющий массаж для женщин

Шаг второй — начинаем разогрев

Shutterstock

Пройдите с любимым в спальню (там горит мягкий свет, играет музыка). Пусть мужчина ляжет на живот. Начинать эротический массаж нужно с рук и ног: здесь расположено большое количество точек, воздействие на которые усиливает кровообращение. Ну а поскольку цель — хорошенько возбудить партнера, то поглаживать, мять, нежно надавливать на кожу понадобится в течение нескольких минут. Между прочим, у некоторых мужчин сильной эрогенной зоной являются… пальцы ног!

Следующая «остановка» — спина. Чтобы любимый получил наибольшее удовольствие, желательно заранее купить массажное масло. В классическом массаже существует всего четыре приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. В эротическом приемов намного больше, ведь массировать можно не только руками! Отлично возбуждает массаж грудью в кружевном лифчике: кружевная текстура раздражает кожу, легонько щекочет и вызывает возбуждение.

Главное — все делать не спеша и в меру, чтобы партнер не заскучал. Не помешает разнообразить процесс поцелуями. Особое внимание — шее и мочкам ушей. Если мужчина на что-то отвлечется, можно шутливо шлепнуть его по ягодицам или легонько укусить. Добавить изюминку можно, легко касаясь кончиком языка или обнаженной грудью его шеи и ушей. Если партнер ведет сидячий образ жизни, ему особенно понравится, если ты аккуратно походишь по его телу (передвигаться следует от ягодиц к шее, осторожно переставляя ступни, потом вернуться).

Техники эротического массажа.

♥ Эротический массаж для мужчины

• Начните процедуру с легких прикосновений, медленно распределяйте масло по телу. Постарайтесь максимально расслабить его.
• Массируйте шею и плечи, медленно опускаясь к пояснице и хорошо проработайте ее, после чего спуститесь к кончикам пальцев рук и аккуратно их помассируйте. Затем можно перейти через ягодицы к ногам, разомните их до лодыжек. Массаж стоп лучше сделать, когда партнер будет лежать на спине.
• Массаж груди нужно делать, сидя сверху. Движение нужно выполнять по направлению к сердцу. Старайтесь одновременно двумя руками массировать тело партнера, разминайте каждый палец на руке. 
• Массаж спины можно выполнять не только руками)) 
• Каждый прием нужно повторять не менее трех раз. Сначала делайте более интенсивно, затем слабее, а в завершении – легкими касаниями кончиками пальцев кожи.
• Стопы лучше массировать одной ладонью, а вторую не убирать с внутренней поверхности бедер. Далее используйте свою фантазию и любовь)

♥ Эротический массаж  для женщины.

Спина. У женщины на спине находится множество точек, стимуляция которых приведет к возбуждению и расслаблению. Особое внимание уделите участку между лопатками и пояснице. Начните с плавных поглаживаний ладонью вдоль и поперек спины. Можно комбинировать их с круговыми движениями. Такие действия расслабляют кожный покров и подготавливают его к более интенсивным манипуляциям. Для разнообразия выполните растирания кожи, двигаясь руками от боков в сторону позвоночника и обратно. Сильные нажимы следует чередовать со слабыми.

Массаж ног.  На стопах сосредоточено множество нервных окончаний, поэтому они крайне чувствительны к прикосновениям. Для того, чтобы правильно проработать стопы, важно рассчитать силу нажима. Разминайте их достаточно сильно, при этом воздействие не должно вызывать болевые ощущения. Сначала разомните стопы, затем, используя только большой палец, разотрите пятки. Завершите массаж воздействиями на пальцы ног. 

Массаж головы. Посадите женщину так, чтобы ее голова располагалась между ваших ног, а лицо было слегка запрокинуто вверх. Волосы не должны сильно запутываться во время массажа. Массируйте голову, переходите от головы к ушам, (мочки считаются одной из женских эрогенных зон). Шею и подбородок следует прорабатывать аккуратно, не растягивая кожу. Достаточно легких касаний. Лицо лучше не касаться — на нем может быть косметика.

Массаж груди. Попросите партнершу лечь на спину и нанесите круговыми движениями на окологрудную область масло. Массировать область груди нужно очень аккуратно, сильное воздействие может спровоцировать дискомфорт. Массаж должен длится непрерывно. Даже кратковременные паузы могут нарушить эротическое настроение. Следите за тем, чтобы движения были плавными и мягкими.

Массаж женских половых органов 

Не жалейте лубриканта – за мозоли на интимных местах вам никто спасибо не скажет. Представьте, что вы играете в конструктор-лего, и каждый элемент половых органов – самостоятельная деталь. Отдельно массируем половые губы (нежно!). Вокруг входа во влагалище описываем круги. Сам клитор лучше массировать через кожу – ведь вы не хотите, чтобы ваша дама решила, будто вы подсоединили к ней оголенный провод высоковольтной линии электропередач. Клитор можно массировать снизу вверх (но не наоборот), или делать вид, что вы хулиган, который звонит в дверь вредной соседке и убегает: нажали–отпустили, нажали-отпустили. Продолжать до оргазма. Достойным финалом станет массаж точки G. Если ваша дама уже в экстазе, второй оргазм еще никому не вредил. Если она еще в предвкушении – тем более не медлите. Палец во влагалище, пощупайте переднюю стенку и по реакции партнерши, определите самое чувствительное место. Теперь поглаживайте его круговыми движениями. Остальные пальцы слегка давят на лобок и клитор. Все, сеанс закончен. Бурных аплодисментов вы, может, и не дождетесь, но бурный оргазм будет наверняка.

Интимные секреты эротического массажа.

Секрет первый: Важно понять главное — отличие эротического массажа от обычного — его ритмичность. Каждое тело имеет свой внутренний ритм. Если Вы чувствуете ритм партнёра – прекрасно, будьте в нём, если пока ещё нет — сами задавайте ритм, и вскоре Вы интуитивно откроете именно тот, который нужен.

Секрет второй: Найдите точку на средней линии живота, прямо над краем лобковой кости. Линия от этой точки до пупка отличается особой чувствительностью, особенно у женщин. Втирая здесь эротическое масло, можно усилить оргазм. Используйте этот секрет, когда будете делать эротический массаж.

Секрет третий: За зону головного мозга отвечают кончики пальцев ног. С особым вниманием отнеситесь к большому пальцу, именно он отвечает за сексуальное желание. На стопах есть множество точек, которые рефлекторно связаны с половой сферой. Если Вы будете массируя партнёру ноги, не обходить вниманием эти волшебные места, то и Ваши интимные отношения тоже превратятся в сказку.

Секрет четвертый: Используйте качественные эротические масла для эротического массажа, комбинируйте масла, выбирайте то, что Вам нравится,- это настоящее творчество, причём всегда приносящее прекрасные плоды.

Последовательность действий

1. Начните массаж со ступней или кистей. Аккуратно разомните каждый пальчик, меняя интенсивность движений. Некоторые мужчины испытывают невероятные ощущения, когда женщина целует и посасывает их большие пальцы ног. После этого переходите непосредственно к ступне или ладони. Разминайте от центра к периферии – сначала одним большим пальцем, затем запястья.

2. Переходите к спине. Двигайтесь от шеи к пояснице, меняя силу нажатий. Задержитесь на ягодицах, здесь имеет смысл применять более интенсивные движения.

3. Переходите к груди и животу (для этого мужчина должен перевернуться). Движения должны быть легкими, потому что кожа в этих местах более нежная. Обратите внимание на соски – вопреки стереотипу, это очень эрогенная зона мужского тела. Такая же важная зона находится вокруг пупка: делайте круговые движения руками или языком – ваш мужчина обязательно оценит!Если до этого момента ваш мужчина не набросился на вас и не уснул, значит, вы все сделали правильно.

4. Избегайте прикосновения к гениталиям. Иначе ваш массаж превратится в интенсивную любовную прелюдию. Деликатно игнорируйте член и яички (будьте уверены, это подействует возбуждающе) и принимайтесь за бедра – их можно интенсивно растереть, а затем нежно и мягко погладить. Затем уделите внимание голеням и стопам.

Если до этого момента ваш мужчина не набросился на вас и не уснул, значит, вы все сделали правильно, и наградой за это будет волшебный предновогодний секс (который так же входит в обязательную антистрессовую программу).

Эротический массаж — особая техника, идеально подходящая парам, которые хотят внести разнообразие в свою интимную жизнь . Несмотря на то, что такой вид массажа основан главным образом на чувствах, при его проведении необходимо придерживаться определенных правил.