Как мята влияет на потенцию мужчин: польза, рецепты, вред и противопоказания

Так все-таки: вред или польза?

Чтобы разобраться, влияет ли мята на мужскую потенцию, стоит разобраться в ее полезных свойствах и возможности причинения вреда здоровью. Ученые проводили эксперименты на крысах, которых какое-то время поили только мятным отваром, после чего было зафиксировано понижение уровня тестостерона, а также заторможенное поведение грызунов. Исходя из этого, стало понятно, что в больших дозах, мята действительно способна негативно сказаться на мужской силе.

При этом не стоит убеждаться в том, что мята «убивает» потенцию, так как в эксперименте кроме мятного отвара животным не давали ничего, даже воды. Гормональный фон может потрясти только ежедневное употребление 6-7 стаканов мятного чая высокой концентрации. Единственное противопоказание к употреблению мяты гласит об умеренном употреблении такого средства. Благотворное влияние мяты на работу нервной системы является ключевым моментом для нормализации потенции мужчины.

Для справки! Исходя и вышесказанного, можно сделать вывод, что мнение о негативном влиянии мяты на потенцию ничем не обоснованное. А тот факт, что трава незаменима для устранения проблем с потенцией — неоспоримый факт.

Вред мяты для потенции

Влияет ли мята на потенцию у мужчин отрицательно? Негативное действие таких отваров на эрекцию обусловлено тем, насколько часто они употребляются и какова их концентрация. Поскольку одной из основных причин эректильной дисфункции выступает низкое количество тестостерона в крови, то можно смело утверждать, что неправильное применение данного растения может вредить мужскому здоровью.

Американскими ученными был проведен эксперимент на крысах. Был исследован уровень тестостерона и эстрогена у каждой особи, а затем подопытной группе заменили воду в поилках на мятный отвар. Спустя определенное время снова был определен уровень мужских и женских гормонов у особей, а значит и влияние мяты на потенцию. По результатам количество тестостерона уменьшилось и у самцов, и у самок, а также возникли половые патологии.

Анализируя итог эксперимента, важно учитывать, что подопытная группа употребляла только мятную воду и никакой другой. Это свидетельствует о том, что чрезмерное количество фитоэстрогена будет губительным при ненормированном употреблении чая или отвара

Как и любые другие лекарственные растения, мяту нужно принимать дозировано.

Экспериментально была установлена еще одно негативное воздействие травы. Мята и потенция могут стать несовместимыми понятиями, если курс приема не сопровождается перерывом. В таком случае значительно снижается подвижность и активность сперматозоидов. Это отрицательно сказывается на возможности зачать ребенка, но на эректильную функцию не влияет.

Обязательно нужно проверить, не вызывает ли растение аллергической реакции. Она может проявляться сыпью и зудом, отечностью мягких тканей, затрудненным дыханием.

Опасный симптом

Почему так происходит? По мнению психологов, корни проблемы в том, что мальчикам с раннего детства внушают, что они – сильный пол и не имеют права на слабости. Жаловаться недостойно. Выказывать своё бессилие тем более. А мужчины – народ впечатлительный и ранимый, подчас боятся не только насмешливого слова, но и косого взгляда.

Ещё важный момент: многие пациенты мужского пола почему-то уверены, что болезни ниже пояса не заслуживают уважения. Другое дело заболевания сердца или там лёгких, печени.

Хотя бы потому, что эректильная дисфункция – не только самостоятельное нарушение. Зачастую это симптом, связанный с другими опасными заболеваниями.

Например, такими, как ишемическая болезнь сердца, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, гипертония, артериальные и сосудистые нарушения микроциркуляции крови.

Как употреблять?

Правильный прием отваров и настоев помогает снять стресс и усталость после работы, расслабиться при нервном напряжении, полноценно отдыхать в ночные часы. Здоровая нервная система работает без сбоев, и выброс в кровь нужных гормонов происходит своевременно и в достаточном количестве. Для хорошего функционирования половой сферы и нормального состояния всего мужского организма отказываться от мяты не стоит: на потенцию гораздо сильнее влияет постоянный стресс и невозможность отдохнуть и расслабиться.

Проще всего готовить из мяты чаи и отвары или настои. Для этого достаточно иметь на кухне купленную в аптеке сухую траву или приобретенную в супермаркете свежую перечную мяту. При желании можно использовать спиртовую настойку, аптечную или приготовленную самостоятельно.

Чай с мятой

Готовят напиток разными способами. Классический метод заключается в заваривании черного или зеленого чая традиционным способом. На каждый 1 стакан напитка берут 1 ч. л. листьев, закладывают их в фарфоровый чайник и заливают кипятком при температуре +90°С для черного, и +70°С для зеленого сорта. Мяту чаще всего добавляют после того, как напиток налит в чашку: 3-4 свежих листочка на 250 мл жидкости.

Можно поступить иначе и использовать сухое сырье. В этом случае на 1 стакан кипятка берут 0,5 ч. л. измельченной травы и 1 ч. л. чая. Заваривают традиционно, заливая кипятком и настаивая в течение 5-10 минут. Повторного заваривания не производят.

Мятный чай можно приготовить и без чайных листьев:

Заранее смешать равное количество травы мяты перечной, зверобоя и душицы. Сбор хранить в закрытой банке. Перед употреблением заваривают 1 ч. л. в 250 мл кипятка, настаивая 10-15 минут. Напиток можно подсластить медом или сахаром. В горячем виде он хорошо устраняет симптомы простуды, полезен при депрессии, плохом сне, ВСД. Пить можно не более 3 раз в день.
2 ст. л. сухой травы мяты перечной заварить 0,5 л кипятка в термосе и настоять 1,5 часа. Процедить. Принимают в теплом и холодном виде при мигрени: 1 стакан настоя нужно выпить медленными глотками примерно за 15-20 минут. Принимать 3 раза в день.

Лечебные отвары и настои

При гиперацидном гастрите, сопровождающих его болях и изжоге народная медицина рекомендует использовать сбор из равных количеств мяты, тысячелистника, зверобоя и семян укропа. Его составляют, перемешивая все ингредиенты в сухом виде. Для заваривания берут 2 ст. л. смеси трав на 0,5 л кипятка, варят на минимальном огне 10 минут, а затем настаивают 2 часа. Принимают по полстакана за 20-30 минут перед каждым приемом пищи.

Вариант настойки: смешать в равных пропорциях сок, выжатый из свежей травы и крепкий алкоголь. Настойка готова поле 3-5-дневной выдержки. Применяют ее так же, как в предыдущем случае.

Расслабляющие ванны

Для ванны с расслабляющим и успокаивающим эффектом делают настой из 50 г сухой мяты на 1 л кипятка. На стандартную ванну потребуется 3 л такого настоя, а для детской ванночки – 0,5 л.

Процедуру принимают 2-3 раза в неделю по 20 минут. Температура воды не должна превышать +35°С. Ванны рекомендуются для хорошего сна, поэтому делать их нужно в вечернее время, за 1-1,5 часа до того, как лечь.

Ванночки для снятия усталости и устранения потливости ног

Мята обладает ценным для мужчин свойством: она служит природным антиперспирантом и дезодорантом. С этой целью применяют крепкий отвар: 50 г травы на 1 л кипятка. Охлажденный до теплого состояния отвар выливают в таз и ставят ноги так, чтобы были покрыты стопы. Ванночка принимается в течение 20-25 минут, затем ноги обтирают полотенцем.

Эффект антиперспиранта продолжается в течение 1-2 часов. Для релаксирующего эффекта такую ванну можно провести в теплом или прохладном виде. Дополнить ножные ванны можно приемом чая с мятой: это усиливает эффект уменьшения потоотделения и еще лучше расслабляет все мышцы ног.

Противопоказания и побочные эффекты при употреблении мяты

Мята, как и любое другое растение, которое применяется в народной медицине, имеет ряд своих противопоказаний и возможных побочных эффектов. Самым главным противопоказанием при использовании этого растения для улучшения мужского здоровья является индивидуальная непереносимость и аллергия.

Существуют следующие противопоказания при употреблении мяты:

Её нельзя использовать при планировании беременности. Трава является тем растительным средством, которое снижает возможность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. При нарушении потенции ни в коем случае нельзя превышать дозировку и употреблять большое количество растения. Это может привести к мужскому бессилию, снижению либидо и даже импотенции. Мяту нельзя употреблять людям со сниженным давлением, большое количество этого растения может привести к резкому упадку сил. Но в то же время его нельзя использовать при бессоннице и некоторых психических заболеваниях

Растение можно использовать только с осторожностью при наличии любых хронических заболеваний. Трава оказывает влияние на работу сердечно-сосудистой системы и может вызвать осложнения

Состав

Главным компонентом мяты являются эфирные масла, которые обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Содержание масел в составе мяты вред для мужчин нанести не может. А вот польза ментола и его соединений вполне конкретна. В первую очередь, это касается лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, эфирные масла оказывают седативный и болеутоляющий эффект.

Также в мяте содержится аскорбиновая и другие виды органических кислот (урсоловая, хлорогеновая, олеаноловая, кофейная). Они нормализуют процесс пищеварения, расширяют венозные сосуды сердца, препятствуют атрофии скелетных мышц, снижают количество глюкозы в крови. Эти свойства мяты для мужчин весьма полезны, так как по количеству инфарктов сильный пол значительно обогнал женщин.

Мята перечная относится к лекарственным средствам, хотя этот вид был получен путем селекции и в дикой природе не существует. В ней присутствует только мелисса, принадлежащая к тому же роду, но другому семейству.

Ее подтвержденные научно свойства антиоксиданта, успокоительного, стимулятора пищеварения и желчеотделения, противовоспалительного обеспечены присутствием в составе:

пищевых кислот – кофейной, хлорогеновой, аскорбиновой, урсоловой. Все они обладают выраженным антиокислительным действием, служат антисептиками, легкими антикоагулянтами, укрепляющими лимфоцитарный иммунитет;
эфирного масла – со свойствами стимулятора на центральную и периферическую нервную систему, пищеварение, скорость тока крови;
дубильных веществ – лучших среди натуральных антибиотиков, предлагаемых природой;
каротинов – предшественников витамина А, полезных для поддержания обмена веществ и общего здоровья клеток эпидермиса, ногтей, кожи;
рутозида – производного кверцетина. Это мощный антиоксидант, антисептик и антикоагулянт, понижающий проницаемость сосудистых стенок, восстанавливающий их эластичность. Он также полезен повышением устойчивости кожи к воздействию ультрафиолета;
бетаина – способного замещать собой нехватку цианокобаламина (В₁₂) при строительстве ДНК клеток и их мембран. Бетаин обеспечивает профилактику ожирения, болезни Альцгеймера, рака молочных желез и простаты.

В ней присутствуют и фитоэстрогены – растительная «замена» половым гормонам женщины. Именно их обнаружение получило широкую огласку и стало причиной кривотолков, что мужчинам нельзя мяту. Но на самом деле, если принять действие эстрадиола, эстриола и эстрона (основные формы эстрогенов) за 100%, то сила влияния найденных в мяте элементов не «дотянет» и до 1% от них.

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияние мяты на потенцию — это вопрос, который изучался неоднократно. В результате наблюдений было установлено, что чай из этого растения может улучшить состояние мужского организма в целом и половой системы в частности. Доказано, что мята оказывает возбуждающее действие на сексуальную функцию мужчин.

Мята очень полезна представителям сильного пола, страдающим неврозами, депрессиями и нарушениями психологического характера. С этой точки зрения, растение может повысить потенцию, если эректильная дисфункция стала следствием нарушений со стороны нервной системы. Употребления чая из листьев этого растения помогает восстановить душевное равновесие и избежать стрессов.

Важно

Сведения о кисте простаты — кто попадает в зону риска виды, а также симптомы проявления

Байка о том, что мята вредна для мужчин не более чем детская страшилка. Ровно, как и то мнение, что она оказывает прямое влияние на потенцию

Но всё же принимать отвары и настойки из мяты нужно с осторожностью, во избежание передозировки – всё хорошо в меру. В ситуациях, если мята помогла справиться со стрессами, но потенция не восстановилась – следует прибегнуть к стимуляторам потенции, специальным упражнениям, пересмотреть свой образ жизни

Мятная ванна

Кому нельзя мяту?

Растение можно употреблять не всем мужчинам. Противопоказания:

варикозное расширение вен;
низкое давление;
бесплодие;
снижение уровня тестостерона;
заболевания желудка.

Мужчинам, не имеющим никаких проблем со здоровьем, 2-3 чашки мятного чая принесут пользу. Тем, у кого имеются хронические заболевания, лучше отказаться от мяты во избежание проблем.

Выводы

Польза и вред мяты зависит от количества употребления этой травы.
2-3 чашки мятного чая в день благотворно скажутся на потенции.
Лечебная трава имеет противопоказания.

Мята снимает тошноту, усталость, нервное и мышечное напряжение

Влияние мяты на потенцию: как действует на мужской организм

Мята, благодаря высокой концентрации эфирных масел обладает освежающим ароматом и приятным вкусом. Благодаря полезным свойствам ее используют в медицине, косметологии, пищевой промышленности.

Каково влияние мяты на потенцию, будут ли действовать свойства растения во вред или во благо организму? Эти вопросы до сих пор остаются спорными.

Ученые не достигли единого мнения о положительном и отрицательном влиянии этой ароматной травы для сильного пола.

Среди сильного пола бытует мнение, что употребление растения приводит к сексуальному бессилию. Этот факт не доказан, однако мужчины избегают употребления мятного чая, жевательной резинки с таким ароматом, ментоловых сигарет (хотя курение значительно хуже ароматной травы). Так влияет ли мята на потенцию? Умеренное потребление чая не приведет к импотенции.

Мнение об отрицательном отношении растения к эрекции – это нормальная реакция.

Проблема заключается в том, что растение обладает выраженным успокаивающим свойством, поэтому организм стремится не выходить из состояния покоя, не допуская стресс, блокируя физическую и эмоциональную активность, в том числе и половое влечение. Речь идет только о натуральном растении, ни леденцы, ни жевательные резинки и прочее, отношения к расстройству мужской силы не имеют.

Люди, утверждающие, что мята и потенция у мужчин понятие несовместимые, ссылаются на результаты эксперимента. Американские ученые проводили опыт на мышах, чтобы изучить, как мята влияет на потенцию мужчин. В рационе грызунов вся питьевая вода была заменена мятным отваром.

В состоянии здоровья животных произошли негативные изменения. В ходе эксперимента над мышами, при систематическом употреблении отвара, у самцов было отмечено снижение концентрации полового гормона – тестостерона. При последующем обследовании была обнаружена половая дисфункция.

Этот результат нельзя считать однозначным подтверждением теории о негативном действии растения на репродуктивную функцию. Нужно учесть тот факт, что настоем была заменена, абсолютна вся вода, которую потребляли мыши. Как и любое другое лекарственное средство, растение имеет противопоказания и ограничения по количеству потребления, поэтому передозировка приводит к негативным последствиям.

Влияние мяты на потенцию неоднозначное, но она весьма полезна для организма в целом. Лечебные качества растения:

нормализует состояние нервной системы;
понижает артериальное давление;
разжижает кровь, улучшает кровообращение;
расслабляет и нормализует сон;
улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
облегчает состояние при лихорадке, кашле, больном горле;
облегчает боли;
обладает противовоспалительным эффектом;
применяется в косметологии.

Почему мята вредна для мужчин

Прочитав перечень свойств, можно удостовериться, что ее польза непреложна. Почему же тогда речь идет о возможном вреде для эректильной функции мужчины? Исследования ученых в части того, как влияет мята на мужскую потенцию, показали, что лекарственное растение богато на женский гормон – фитоэстроген, который способен замедлять активность сперматозоидов.

Из этой информации становиться понятно, почему мужчины так опасаются за свою мужскую силу. Однако влияние мяты на мужскую потенцию преувеличено. От стакана чая ничего плохо не будет, ведь в эксперименте отваром заменили всю потребляемую жидкость.

В другом исследовании достигли другого результата – нарушить работу половой системы организма мужчины может постоянное питье настоя, то есть 2-2,5 литра в день. Помимо этого и отвар должен быть очень крепким.

Мята и мужская сила

Осторожность с мятой, как и с любым лекарством, важно соблюдать. Не следует превышать указанных дозировок и сроков ее употребления в терапевтических целях. В разумном количестве мята влияет на мужчин положительно

В разумном количестве мята влияет на мужчин положительно.

Полезные свойства в отношении сердца, сосудов, потенции и предстательной железы мужчин проявляют следующие рецепты:

Чайную ложку сухих листьев залить 0,5 кипятка, настоять час в термосе, отцедить через марлю. Пить в обед и вечером по 2/3 стакана, перед едой, по графику неделя на 2 – перерыва.
Варить 10 целых листьев в 250 мл воды 7-10 мин., дать остыть, откинуть на чайное ситечко. Добавлять 20 мл полученного отвара в чай или другой травяной напиток трижды в сутки, 3 недели.
Поставить на водяную баню пол-литра воды со смесью 20 г мяты, 50 – цвета ромашки, 10 граммов корня валерианы и такого же количества плодов фенхеля. Оставить после закипания на 15 минут, выключить и остудить. Процедить и пить в качестве урологического противовоспалительного и понижающего давление по сто мл трижды за сутки, в промежутках между приемами пищи, неделю.

Влияет ли мята на потенцию? И можно ли назвать это влияние целебным? Для начала сразу отметим, что все зависит от применения мяты. Если вы пьете лекарственные чаи раз в день или пару раз в неделю, то отрицательного эффекта не будет. О побочных действиях стоит говорить только в случае, если вы постоянно пьете чаи или другим способом употребляете мяту.

Есть несколько отрицательных эффектов, которые проявляются при постоянном употреблении мяты. Вот почему мужчинам нельзя мяту:

Снижается уровень тестостерона в крови. Это главный мужской гормон. При его малом количестве страдает не только эрекция, но и, по сути, просто угасает сексуальное желание.
Уменьшается количество и качество сперматозоидов. В итоге это может привести к бесплодию или проблемам с репродуктивной функцией.
Оказывается излишнее седативное воздействие при передозировке. Нельзя пить чай с мятой постоянно, чтобы не было слишком яркой седативной реакции.
Кроме того, может быть личная непереносимость, при которой проявляется аллергическая реакция на мяту. Тогда ее нельзя употреблять ни в каком состоянии.

Вред мяты при употреблении в пределах рекомендуемой нормы не обнаружен. Наоборот, это растение помогает противостоять стрессу и успокоиться после работы. Это способствует нормальной половой жизни и стабильной эрекции. Просто нельзя пить чай с мятой в больших количествах.

Принцип умеренности является важным для любого вида питания. Каждый продукт может оказаться как полезным, так и вредным – все зависит от количества. Поэтому мята и потенция – вполне совместимые вещи, если вы принимаете траву, как лекарство – в небольших дозах, преимущественно утром или вечером.

Вместе с мятой отлично помогает мелисса, которая производит аналогичный эффект. Мелиса для мужчин полезна из-за фитоандрогенов, которые в ней содержатся. Эффект аналогичен мятному чаю для мужчин.

Мелисса для мужчин: польза и вред при импотенции и других заболеваниях

Многие путают мяту и мелиссу, однако эти травы отличаются не только по внешнему виду, запаху и свойствам, но и по-разному влияют на мужскую потенцию. Их применение в качестве пряно-ароматической добавки не принесет ни вреда, ни особой пользы, но регулярное употребление в лечебных дозах может оказать неожиданный эффект.

Общие сведения и свойства
Влияние на потенцию
Противопоказания

Общие сведения и свойства

Некоторые мужчины с осторожностью относятся к мятным травам, в том числе и к мелиссе, из-за слухов о пагубном влиянии ментола на потенцию. Распространилась эта информация после того, как в феврале 2007 г в журнале Phytotherapy Research были опубликованы результаты исследования турецких ученых

В ходе данного эксперимента самцам крыс в качестве питья давали исключительно воду с экстрактами перечной и колосистой мяты. В итоге у грызунов произошло существенное снижение уровня тестостерона − от 23% до 51%. Однако экстраполяция обнаруженных свойств мяты на мелиссу является ошибкой. Последняя объединена с мятой в одно семейство (губоцветные), но относится к другому роду.

Ментола в составе ее эфирного масла нет, поэтому за тестостерон беспокоиться не стоит.

https://www.youtube.com/watch?v=kZ2IgftDH7o

Лечебные свойства мелиссы лекарственной (наиболее распространенный вид) были замечены более 2000 лет назад. Сегодня это растение широко применяется в официальной и альтернативной медицине. Активные компоненты:

эфирное масло, включающее порядка 200 соединений;
органические кислоты;
витамины: С, В2, В1;
β-каротин;
железо, калий, магний, кальций;
цинк, молибден, хром, ванадий, никель, марганец;
флавоноиды;
кумарины;
дубильные вещества.

Свойства мелиссы:

иммуномодулирующее;
антидепрессивное;
противовирусное и противомикробное;
антиаллергенное;
спазмолитическое;
седативное;
антиоксидантное.

Мелисса была упомянута еще Авиценной как «услада сердца» − трава, способная очищать сознание от негативных мыслей, настраивать на позитивный лад, избавлять от меланхолии. Сегодня это растение применяется в качестве вспомогательного средства при лечении широкого спектра заболеваний, например: неврозы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, повышенное давление, кожные поражения.

Мелисса способна выводить из организма радионуклиды и токсины, что особенно актуально для людей, занятых на вредных производствах.

Мелисса для мужчин не является афродизиаком, но и синтез тестостерона не подавляет (вопреки некоторым информационным источникам, угрожающим импотенцией при ее регулярном употреблении).

Свойства этого лекарственного растения можно использовать для коррекции определенных типов эректильной дисфункции. Влияние мелиссы на потенцию зависит от причины ее нарушения.

Применение данной травы оправдано в следующих случаях:

беспокоит преждевременная эякуляция, провоцируемая повышенной возбудимостью;
болезненная эрекция;
переутомление и нервное истощение из-за бессонницы;
ухудшение эрекции из-за невроза, стрессов, неспособности расслабиться.

Влияние кофе на мужскую потенцию

Отвар или чай снимет повышенную возбудимость, нормализует сон, успокоит нервную систему. За счет своих бактерицидных свойств растение положительно повлияет на состояние простаты и мочеполового тракта. Компоненты травы расслабят сосуды и мускулатуру, окажут мягкое понижающее воздействие на артериальное давление, стабилизируют сердечный ритм.

Классический способ заваривания мелиссы в лечебных целях: столовая ложка сухой травы заливается стаканом кипятка, настаивается 10-15 минут. Можно добавить чайную ложку меда и ломтик лимона.

Если же нарушение потенции у мужчины выражается в отсроченной эякуляции, пониженной возбудимости, отсутствии эрекции, то регулярное употребление чая с мелиссой в лечебной концентрации вполне вероятно усугубит проблему из-за седативного эффекта. Но от пары листьев, добавленных в чашку для придания напитку вкусового и ароматического оттенка, вреда не будет.

Правильный сбор сырья и заготовка в домашних условиях

Для очищения мяты от пыли перед ее срезанием стебли орошают из лейки и дают полностью обсохнуть

Важно соблюдать сроки сбора. Нельзя брать растения недалеко от дороги, свалки или на территории захоронений

Правильная заготовка мяты:

собирают в первой половине лета;
выбирают траву в экологически чистом месте;
срезают стебли острым ножом;
собирают в сухую погоду;
срезают после высыхания росы;
берут зрелые стебли без повреждений;
срезают верхнюю 1/3 часть стебля;
заготавливают активно цветущую мяту;
срезанные стебли укрывают от солнца.

После среза верхушки мяты неплотно связывают в пучки. Их подвешивают в затененном хорошо проветриваемом месте. Разрешается также со стеблей сорвать соцветия и листья, разложить тонким слоем в сушилке либо на белую ткань и ежедневно ворошить. Нельзя, чтобы дождь, солнечные лучи и роса попадали на сырье. Степень высыхания проверяют растиранием. Мятый лист должен хрустеть и ломаться между пальцами, а не быть вялым.

После сушки стебли мяты режут на отрезки по 1.5-2 см. Листья можно подавить руками. Готовое сырье хранят в герметично закрытых банках, чтобы не улетучивались эфирные вещества.

Мята перечная для мужчин: польза и вред

Главная → Лечебные травы → Мята перечная

Мята, как и любое другое растение имеет определенный химический состав, который, так или иначе, влияет на организм человека. В зависимости от особенностей этого самого «организма» влияние может быть, как положительным, так и отрицательным.

Это душистое растение содержит в себе вещества, подавляющие рост бактерий (фитонциды), витамины и минералы, ментол, эфирное масло.

Давайте рассмотрим полезные свойства мяты, которые будут полезны мужскому организму:

нормализует работу ЖКТ, помогает при тошноте и диарее;
при ингаляции снимает воспаление со слизистой оболочки дыхательных путей;
помогает справиться с головной болью и мигренью, если втирать масло мяты в лоб или затылок;
понижает артериальное давление;
снимает нервное напряжение и успокаивает;
обладает болеутоляющим эффектом;
оказывает желчегонное и потогонное действие.

Однако несмотря на обилие полезных свойств, мята может нанести и вред, поэтому она категорически противопоказана людям с гипертонией, повышенной кислотность желудка, варикозной болезнью, сонливостью. Также мяту не рекомендуется пить детям до трех лет.

Помимо этого, при длительном приеме мяты, снижается эффективность ее действия ввиду привыкания организма. Это значит, что, если первое время мятный чай помогал вам заснуть, спустя пару недель он уже может не действовать.

Важно! О лечебных свойствах мяты стоит прочитать отдельно!

Вред для мужчины

Вредна ли мята для мужчины? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, мята может оказывать на организм мужчины как положительное, так и отрицательное воздействие (о пользе мяты для женщин мы уже писали). Полезные свойства мы уже разобрали, давайте разберемся с «вредными».

К сожалению, вещества, содержащиеся в мяте способны угнетать мужские гормоны, препятствуя росту волос.

Также существует распространенное мнение, что мята снижает потенцию у мужчин. Это не совсем так. Научно доказано, что напрямую применение этого вещества на потенцию никак не влияет. Однако, так как мята оказывает общее успокаивающее действие на организм, то снижается возбуждаемость как психическая, так и физическая. Нельзя считать этот эффект обязательным, очень многие зависит от особенностей конкретного мужского организма.

Рецепты для мужчин

Если вы дочитали до этого момента, то, наверное, уже поклялись себе, что никогда больше не притронетесь к мяте. А зря. Конечно же, от кратковременного питья мятного чая никаких побочных эффектов не возникнет. К тому же существует несколько рецептов «внешнего» применения душистого растения.

Устранение потливости ступней

Благодаря ментолу, содержащемуся в мяте, ванночки на ее основе помогут снизить обильность потовыделений (за счет сужения пор) и устранить неприятный запах. Для приготовления возьмите щепотку сухого растения и залейте литром горячей воды. Дайте настояться 30 минут. По истечении времени, вылейте полученный отвар в тазик, опустите туда ноги и сидите полчаса. Чтобы тепло не уходила, рекомендуется накрыть таз сверху полотенцем. Ванночки лучше всего делать перед сном.

Читайте! Как применяется и приготовить настой из мяты.

Успокаивающий чай

Можно ли мужчинам пить чай с мятой? Если нет никаких противопоказаний, то даже нужно, в особенности, когда появляется необходимость успокоиться. Для чая понадобится:

мята 10 листков;
половина лимона;
корица и сахар по вкусу.

Налейте в кастрюльку литр воды, вскипятите, а затем добавьте к ней лимон, корицу и сахар. Дождитесь, пока смесь снова закипит, снимите ее с огня и положите туда мяту. Дайте отвару настояться около 120 минут. Пейте утром и вечером вместо чая или кофе.

Для лечения простудных заболеваний

Вдыхание паров мяты очень полезно для организма мужчины в период простудных заболеваний. Этот процесс помогает успокоить слизистую горла и носа. Если у вас есть ингалятор, достаточно будет добавить туда 1-2 капли эфирного масла. Если такой штуки нет, можно обойтись и без нее.

Для этого несколько листьев залейте кипятком и дайте немного настояться. Из листа А4 скрутите воронку и поместите ее над кастрюлькой с мятным отваром широким концам вниз так, чтобы узки был ровно посередине, а широкий покрывал края кастрюли. Вдыхайте пар через узкое отверстие ртом или носом.

Осторожно! Паром можно обжечься!

Мятой можно снять боль в мышцах. В этом поможет эфирное масло, несколько капель которого нужно втирать в кожу, над пораженным участком.

Влияние мяты на потенцию мужчины