Высокий уровень эстрадиола у мужчин

Пониженный уровень

При определенных патологиях в организме низкий уровень эстрадиола. Организм женщины очень чувствителен к малейшим отклонениям, поэтому при появлении симптомов нужно обращаться к врачу. Повышать эстрадиол нужно с умом.

Причины низкого эстрадиола следующие.

  • Резкое понижение массы тела. В современном мире многие женщины придерживаются строгих диет, в результате страдают все органы, особенно неблагоприятно действует резкое похудение на гипофиз и яичники. В результате количество эстрогенов тоже снижается, менструация исчезает, общее самочувствие ухудшается. Подобные явления происходят при быстром снижении массы даже на 5%. По этой причине, чтобы не подорвать здоровье, женщина может худеть только постепенно.
  • Мощный стресс провоцирует гормональный дисбаланс. Яичники вырабатывают эстрогены в малых количествах, происходит сбой цикла, снижается вероятность зачатия.
  • Генетические патологии, когда хромосомы, отвечающие за формирование половых органов, оказываются поврежденными. В результате у женщины отмечаются врожденные аномалии полового развития.
  • Сбой в нормальной работе гипофиза при образовании опухолей или инфекционных болезнях.
  • Нарушения в функционировании яичников, вызванные аутоиммунными заболеваниями или врожденными аномалиями.
  • Оральная контрацепция. Подобные таблетки подавляют естественную выработку эстрогенов в организме.
  • Воспаления органов мочеполовой системы.
  • Полный отказ от мяса.
  • Курение.
  • Злоупотребление алкоголем.

Снижение эстрадиола отражается в появлении специфических симптомов.

  • Длительное время отсутствуют менструации.
  • Болезненность при месячных.
  • Снижение веса.
  • Проблемы с зачатием.
  • На коже появляются высыпания.
  • Акне на лице.
  • Излишняя потливость.
  • Сухость во влагалище.
  • Частые головне боли.
  • Скачки давления.
  • Пониженное либидо.

Если эстрадиол у женщины ниже нормы, врач назначит синтетический гормон для восполнения дефицита.

Причины низкого эстрадиола у женщин

Хронический недостаток эстрадиола характерен для хромосомных патологий. Например, при синдроме Шершевского – Тёрнера, когда одна хромосома отсутствует (Х0). Девочки с таким синдромом не способны к деторождению, однако применение современных методов терапии позволяет им быть способными к семейной жизни.

Пониженный эстрадиол у женщин наблюдается при синдроме Симмондса. Гипофиз перестаёт выделять достаточное количество регуляторных гормонов. У пациентки наблюдается атрофия периферических эндокринных желёз. Уменьшается содержание гормонов щитовидной железы, а также женских и мужских половых гормонов. Следует отметить, что и резервная возможность желёз также снижается.

При недостаточном развитии яичников или в результате их травмирования при рождении в будущем у пациентки может наблюдаться нехватка половых гормонов.

Снижение показателя может указывать на синдром поликистозных яичников. При этом нарушается функция различных желёз: щитовидной, поджелудочной, гипофиза, надпочечников, а также яичников. Высокая распространённость патологии (20 % на общее количество женщин репродуктивного возраста) сопровождается низкой частотой проявления клинических признаков (в 5-7 %).

Воспаления внутренних половых и мочевыделительных органов также оказывают ингибирующее воздействие на секрецию эстрадиола.

Если накануне сдачи крови на исследование пациентка испытывала избыточное физическое перенапряжение, придерживалась жёсткой диеты с низким содержанием жиров или является вегетарианкой, то уровень полового гормона у неё снижается.

Физиологической нормой считается, когда величина рассматриваемого показателя сокращается после наступления менопаузы.

У беременных женщин снижение уровня эстрогена может указывать на риск прерывания беременности.

Также низкий уровень эстрогенов может наблюдаться при:

  • вирильном синдроме;
  • хронических воспалительных процессах;
  • курении;
  • соблюдении диеты с высоким содержанием углеводов и малым количеством жиров;
  • лечении аминоглютетимилом, бузерелином, циметидином, ципротероном, даназолом, мифепристоном и т.д.

Что влияет на уровень гормона

Эстрадиол отвечает за работу всего костно-мышечного каркаса мужчины. Если происходят какие-либо изменения в здоровье пациента, уровень гормона меняется. На перепад вещества в крови влияют следующие факторы:

  1. Курение и прием спиртосодержащих напитков;
  2. Сильная физическая нагрузка;
  3. Нервное перенапряжение;
  4. Нарушение в эндокринной системе и гипофизе;
  5. Резкое изменение массы тела.

Пагубные привычки влияют на состояние всего организма человека. Гормональный фон реагирует на злоупотребление алкоголем быстро. Уровень эстрадиола снижается, а пролактин растет. Активные занятия спортом и работа, связанная с большими нагрузками, пагубно влияют на гормональный фон. Общее здоровье пациента можно восстановить только под строгим контролем спортивного тренера и правильным распределением нагрузки. Многие мужчины, мечтающие приобрести красивый рельеф тела, начинают принимать препараты, увеличивающие мышечную массу. Это оказывает негативное влияние на детородную функцию. Прием стероидов приводит к сильному упадку эстрадиола в крови, что сказывается на способности к зачатию.

Нервное перенапряжение влияет на общее состояние здоровья пациента. У мужчины может возникнуть депрессия, апатия к окружающим, состояние тревоги. Эстрадиол отвечает за передачу нервных импульсов к коре головного мозга. Если уровень гормона повышается, то передача импульсов становится непрерывной. Такая особенность может привести к суициду. Данную патологию необходимо устранить при помощи нескольких специалистов.

Медики отметили, что масса тела влияет на общий гормональный фон. Резкое снижение массы тела может указывать на изменение количества вещества в сторону уменьшения. Тестостерон отвечает за мышечную массу, эстрадиол – за жировую. Низкое количество гормона не дает пациенту увеличить вес. Если такая проблема существует, то пациент должен пройти исследование на гормоны. В некоторых случаях у мужчины выявляется онкологическое заболевание.

Мужчина может заметить, что резко поправляется. Жировая масса откладывается на боках, брюшной полости, ягодицах и молочных железах. Эти явления сопровождают повышенный уровень эстрадиола. У мужчины, не получающего необходимое лечение длительное время, могут выпадать волосы на теле, и увеличивается грудь. Терапию проводят препаратами, захватывающими эстрадиол и выводящие его из организма.

Гинекомастия

Заболевание развивается под действие эстрагеновых гормонов. Высокий эстрадиол— главная причина гинекомастии. Патология может развиваться у мужчин в различном возрасте.

Медики отметили, что большинство младенцев мужского пола рождаются с припухшими грудными железами. После того как мама перестает кормить мальчика грудью, железы уменьшаются. Это связано с тем, что материнское молоко содержит эстрогены. По этой причине врачи не рекомендуют кормить мальчиков грудью больше одного года.

В подростковом возрасте гинекомастия является следствием изменения гормонального фона мальчика. Во многих случаях заболевание проходит самостоятельно и лечение не требуется. Гинекомастия может возникнуть и в пожилом возрасте. У мужчин старше 50 лет уровень тестостерона в крови падает, эстрадиол поднимается. Дополнительным фактором может послужить прием различных препаратов от давления.

Заболевание выявляют методом осмотра. Врач ощупывает увеличенные молочные железы на наличие опухолей или уплотнений. При гинекомастии у мужчины разрастается железистая ткань молочной железы. Если увеличено содержание жировой ткани, то это явление называется ложной гинекомастией. Лечение заболевания медикаментозное. Тяжелая форма патологии устраняется хирургическим путем.

Гиперэстогенемия

Заболевание зависит от уровня эстрадиола в организме. Патология развивается по двум типам:

  1. Абсолютная гиперэстрогенемия;
  2. Относительный тип.

При первой форме патологии у мужчины сильно превышен уровень эстрадиола в крови. Такие пациенты имеют лишний вес и проблемы в половой сфере. Заболевание влияет на состояние половых желез мужчины. Особенно оно опасно для яичек. В 50% случаев абсолютного типа у мужчин обнаруживается рак семенников. Пациентам требуется пожизненное лечение препаратами, снижающими уровень эстрадиола.

Относительный тип патологии характеризуется снижением выработки гормона тестостерона в предстательной железе. Пациенты, страдающие данным типом заболевания, имеют проблемы с предстательной железой. Заболевание сопровождает длительные хронические воспаления простаты. Для нормализации уровня необходимо пролечить простатит.

Эстрадиол в жизни мужчин

Гормон вырабатывается, когда тестостерон превращается в фермент (ароматаза). При принятии эстрадиола мужчинами:

  • гормон приводит в норму питание и кислородный обмен тканей;
  • костный аппарат становится прочнее;
  • снижается вероятность возникновения остеопороза;
  • нормализует работу нервной системы;
  • помогает продуцировать секрет семенной жидкости.

Так же, при нормальных параметрах гормон помогает поддержать половую функцию, либидо, отвечает за мужскую фертильность (возможность оплодотворить женщину). Женский гормон у мужчин отвечает за когнитивную функцию, липидный обмен, увеличивает скорость метаболизма, на голове начинают лучше расти волосы, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых болезней.

Нормы гормона. Повышение и понижение уровня.

Норма эстрадиола в фолликулярной фазе составляет 57-227 пг/мл, в предовуляторной фазе – 127-476 пг/мл и в секреторной фазе он колеблется от 77-227 пг/мл. С возрастом, уровень эстрадиола в организме женщины идет на уменьшение. Поэтому, в период менопаузы, его норма колеблется от 19,7 до 82 пг/мл. Когда уровень гормона не идет на снижение после овуляции и по-прежнему остается высоким на протяжении всего менструального цикла, но нет беременности, значит с организмом что-то не так и необходимо посетить врача.

Если после овуляции проверить уровень гормона эстрадиол и он окажется высоким, это означает, что женщина ждет ребенка. Период всей беременности отмечается повышением гормонального уровня. С каждым днем приближения родов уровень этого гормона становится выше и выше. Примерно, через неделю после окончания беременности у женщины уровень эстрадиола восстанавливается. В первую неделю беременности, норма эстрадиола составляет 210-400 пг/мл, и эта норма растет с каждым днем, и к концу беременности норма составляет уже 13540-26960 пг/мл. В этот сложный для организма период надо обязательно следить за уровнем этого гормона. Конечно, нормы эстрадиола определяет врач и нужно проконсультироваться с гинекологом, если есть отклонения.

Изменения количества гормона эстрадиола обязательно отражается на общем состоянии организма. Так низкий уровень, может быть, если есть такие симптомы, как:

  • проблемы с зачатием ребенка, бесплодие
  • сухость кожи, сухость влагалища
  • отсутствие месячных более шести месяцев
  • уменьшение размера груди
  • ухудшение общего самочувствия.

Снижение уровня эстрадиола может быть вызвано массой причин. К таковым относятся: курение, резкие физические нагрузки, воспаление половых органов, нарушения эндокринной системы, диеты, а также прием препаратов без назначения врача. Если вы заметили, что организм дает сбой, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы.

Повышенный эстрадиол в крови может свидетельствовать о ряде проблем в организме. Это может быть вызвано опухолью придатков и яичников, болезнью печени, дисбалансом гормона в щитовидной железе и рядом других факторов. Также уровень эстрадиола может повыситься от длительного приема антибиотиков и гормональных препаратов. Когда уровень эстрадиола в крови наоборот превышает норму, можно отметить такие симптомы:

  • быстрая и чрезмерная утомляемость
  • выпадение волос
  • повышенная раздражительность
  • плохой и беспокойный сон
  • отеки ног и рук
  • ожирение
  • болезненность груди
  • проблемы желудочно-кишечного тракта.

Для того чтобы добиться снижения уровня гормона эстрадиола необходимо провести комплекс мероприятий. Обязательно нужно сформировать ежедневное сбалансированное питание, нельзя употреблять такие продукты, как алкоголь, кофе и бобовые. Также требуется исключить прием гормональных контрацептивов. Нужно систематически заниматься физическими упражнениями. В комплексе с консультацией у врача, все это даст результат. Ведь при повышенном либо сниженном уровне гормона трудно забеременеть. Поэтому девушкам, которые находятся в репродуктивном возрасте, нужно тщательно следить за свои здоровьем и образом жизни. Также не следует забывать, что гормон — это главное звено между мозгом и органом, который нуждается в запуске определенного процесса жизнедеятельности. Поэтому норма в крови гормонов отвечает за здоровье всего организма женщины.

Норма гормона кортизол и причины его повышения

Если вам назначили сдать кровь на уровень эстрадиола, то следует заранее подготовиться. За несколько дней до сдачи анализа необходимо не курить, не употреблять алкоголь и не подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам. Из-за этих факторов уровень гормона может снизиться. Кровь сдается утром, на голодный желудок и на 3-5 день цикла.

Итак, гормон эстрадиол является наиболее активным среди группы эстрогенов. Он важен для нормальной жизнедеятельности организма, как у женщин, так и мужчин. Он ответственный за формирование женских половых органов, за регулярные менструации, формирует сексуальное поведение. Контролирует накопление подкожного жирового слоя у женщины, характерного именно женщинам. Готовит матку к вынашиванию плода

Поэтому, к уровню этого важного гормона надо относиться серьезно и если есть какие-либо симптомы, обратиться к врачу и сдать анализы

Лечение при повышенном содержании эстрадиола

Лечение гинекомастии и просто терапия при повышенном содержании эстрогенов направлены на восстановление гуморального баланса.

В случае высокого уровня необходимо увеличить содержание тестостерона в крови, поэтому применяются препараты, снижающие количество эстрогенов.

Симптомы болезни самоустраняются и не требуют дополнительных медикаментов, чтобы их уменьшить или купировать. В этом случае выбирается два пути лечения:

Антиэстрогены

Эти препараты направленны на блокировку синтеза эстрогенов, не позволяют эстрадиолу вырабатываться в организме и снижают его концентрацию в крови, тем самым повышая синтез тестостерона.

Часто назначают два препарата: Тамоксифен или Кломифен. В данном случае лечение направленно непосредственно на то, как понизить уровень этого гормона в крови, и компенсировать все «мужским» гормоном — тестостероном.

Ингибиторы ароматазы

Такого рода лекарства подавляют синтез фермента ароматазы, не позволяя тестостерону превращаться в эстроген, но при этом и не понижая эстрадиол у мужчин, а предотвращая синтез его избытка. Препараты для лечения в этом случае: Цитадрен или Аримидекс.

Это лекарства назначают, чтобы нормализовать соотношение разных гормонов. Такое лечение является более эффективным. Оно направленно непосредственно на снижение синтеза эстрадиола.

Чрезмерное потребление указанных препаратов снижает концентрацию до более низкой, чем нормальная. Сниженная концентрация предполагает более серьезные последствия.

Причины высокого уровня содержания

Повышение этого гормона считается нормой только во время беременности, во всех других случаях такое явление принимается за патологию.

Признаки переизбытка следующие:

  • сухая кожа и ломкие волосы;
  • раздражительность и быстрая утомляемость;
  • болевые ощущения в груди;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • маточные кровотечения;
  • лишний вес.

Взрослые женщины страдают депрессивными расстройствами, анемией, опухолями яичников и груди.

Иногда причиной высокого уровня гормона может стать избыточный вес, набранный в результате неправильного питания, нарушения в функционировании печени или щитовидной железы. Вред также приносят эстрагено-содержащие лекарства, их длительное применение.

Наличие в организме опухолей, провоцирующих выработку эстрадиола, и кист яичников тоже являются причинами избытка. Высокое содержание в женском организме мужских половых гормонов, из которых врабатывается эстрадиол, приводят к уровню выше нормы. В таком случае фигура становится мужеподобной, месячные исчезают, волосы выпадают на голове, но растут по всему телу.

Анализ на уровень эстрадиола

Концентрация Е2 в крови определяется методом электрохемилюминесцентного иммуноанализа (ЭХЛМ, ECLIA). Это автоматизированное исследование: оно выполняется на геманализаторе и имеет высокую точность.

Биоматериалом для ЭХЛМ служит венозная кровь. Результат в большинстве лабораторий известен на следующий день.

Показания для проведения

Анализ на эстрадиол назначается для:

  • определения функции яичников у женщин;
  • диагностики преждевременного полового созревания у девушек;
  • выявления причин аменореи;
  • оценки состояния репродуктивной системы перед процедурой экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
  • постановки диагноза гинекомастия у мужчин.

Показания для проведения исследования у женщин:

  1. Первичное или вторичное бесплодие.
  2. Отсутствие менструаций или их нерегулярность.
  3. Болезненные менструации.
  4. Мено-/метроррагии (маточные кровотечения).
  5. Выраженные проявления предменструального синдрома.
  6. Диагностированный поликистоз, новообразования яичников.
  7. Планирование беременности, в т. ч. с помощью ЭКО.
  8. Оволосение по мужскому типу у женщин.
  9. Признаки раннего/позднего полового созревания у девочек.
  10. Симптомы менопаузы у женщин детородного возраста (ночная потливость, приливы, нарушения менструального цикла).
  11. Остеопороз.

У мужчин уровень эстрогена определяется при:

  • гипогонадизме;
  • опухоли яичек;
  • гиперплазии коры надпочечников;
  • увеличении размеров грудных желез.

Когда лучше сдавать

Уровень эстрадиола – величина непостоянная. Концентрация гормона постоянно колеблется и зависит от возраста женщины, дня менструального цикла и даже времени суток. Поэтому для сдачи анализа существуют следующие рекомендации:

  1. Небеременные женщины детородного возраста проходят обследование через 5-7 дней после начала очередной менструации, если лечащий врач не дал других указаний. Чтобы сравнить показатели, гинеколог-эндокринолог может посоветовать повторно пройти этот тест на 21-23 день менструального цикла.
  2. Во время пременопаузы анализ проводится дважды: на 1 и 6 день цикла.
  3. Будущие мамы при исследовании обязательно указывают срок беременности.
  4. Девочки до наступления менархе и женщины в постменопаузе сдают анализ в любой день.
  5. Пациенткам с аменореей день прохождения теста врач определяет индивидуально, основываясь на результатах УЗИ органов малого таза.

Важно! При некоторых заболеваниях требуется неоднократное исследование уровня эстрадиола, чтобы врач мог оценить колебания гормона в динамике

Подготовка к обследованию

Для определения уровня Е2 требуется стандартная подготовка:

Исследование лучше проводить утром, с 8.00 до 12.00.
Кровь сдается строго натощак. Допустимо употребление небольшого количества воды без газа.
За сутки до анализа рекомендуется исключить стресс, тяжелые физические нагрузки, употребление алкоголя и жирных блюд

Также не следует принимать лекарства (кроме тех, что пациент пьет постоянно).
Взятие биоматериала желательно проводить до любых других диагностических мероприятий (рентген, бимануальное гинекологическое исследование и др.).
Перед забором крови важно расслабится и спокойно дышать.

Регуляция уровня эстрадиола

При выявлении отклонений от нормы содержания эстрадиола не стоит сразу прибегать к медикаментозному лечению. Если комплексное обследование не указывает на дисфункцию сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, половой систем, стоит просто пересмотреть свой образ жизни.

Сбалансировать питание, бороться с гиподинамией, включить физические нагрузки, следить за своим эмоциональным состоянием – все это действенные шаги для нормализации гормонального фона.

Гормональный дисбаланс вызывает прием некоторых медикаментов. Для приведения организма в норму эти лекарственные препараты следует отменить, пропить витаминно-минеральные комплексы, лекарственные средства для поддержания здоровья печени, чтобы процесс утилизации гормона шел более эффективно.

Если концентрация вещества не соответствует норме в силу онкологических проблем, то лечение предполагает серьезное медикаментозное лечение, а также оперативное вмешательство.

Эстрадиол очень важен для нормального гормонального фона мужчины, поддержания качества его жизни. Несмотря на небольшую концентрацию этого гормона в крови мужчины, любое отклонение от нормы нарушает полноценное функционирование организма.

Повышение или понижение концентрации – это не заболевание, а повод пройти комплексное обследование, чтобы выяснить действительную причину такой дисфункции. Регулярные медицинские обследования, своевременное лечение, здоровый образ жизни нормализуют уровень эстрадиола в организме мужчины.

Анализ на эстрадиол: норма у мужчин, причины дисбаланса и лечение

В некоторых лабораториях уровень гормона измеряется в пкг/мл. В этом случае показателями нормы будут считаться 11,8-41,3 пкг/мл. Ниже приведена таблица нормальных показателей эстрадиола в соответствии с возрастной границей.

Возраст мужчиныПмоль/лПкг/мл
До годаМенее 86До 54
До 10 летМенее 69До 20
До 18 летМенее 182До 86
С 18 летОт 40 до 161От 7,63 до 42,6

Необходимо полное исключение из рациона пряного, копченого, жирного, маринованного, жареного. Следует полностью исключить любые алкогольные напитки. Питание должно состоять из морепродуктов, свежих овощей, фруктов, мяса, птицы нежирных сортов. Необходимо нормализовать физические нагрузки, важна ежедневная посильная зарядка.

В качестве медикаментозной терапии назначают антиэстрогены, антиоксиданты. Нередко рекомендуются гормональные препараты. Для устранения интоксикации показывается гепатопротекторное, дезинтоксикационное лечение. Возможно, потребуются противоопухолевые медикаменты.

Эстрадиол у мужчин оказывает влияние на функционирование всего организма. Поэтому даже незначительное изменение его количества является поводом для посещения врача.

Возраст мужчиныНорма эстрадиола, пмоль/л
0 — 12 месяцевМенее 80
12 месяцев — 5 летМенее 75
5 лет — 10 летМенее 68
10 лет — 14 летМенее 110
14 лет — 18 летМенее 185
Старше 18 лет39 – 160

Изолировано от других лабораторных анализов эстрадиол у мужчин для диагностики не применяется, поскольку эти данные не достаточно информативны. Врач оценивает общий гормональный фон пациента, поэтому выписывает направление минимум на 2 гормона: эстрадиол и тестостерон.

Анализ на эстрадиол назначается в следующих случаях:

  • гинекомастия (увеличение грудных желез у мужчин);
  • преждевременное половое созревание;
  • задержка полового развития;
  • подозрение на наличие новообразований половых органов;
  • остеопороз.

Для получения наиболее достоверного результата к исследованию необходимо правильно подготовиться. Сдавать кровь следует в утреннее время натощак (с последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов). За несколько дней до забора крови необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи, физических нагрузок и сексуальных контактов, также следует воздержаться от курения.

Помимо определения концентрации эстрадиола в крови может потребоваться исследование соотношения эстрадиола к тестостерону.

Причины отклонений

При нарушении репродуктивной функции, эндокринных патологиях, развитии остеопороза и гинекомастии медики часто выявляют повышенный уровень активного эстрогена

Женский половой гормон поддерживает баланс в мужском организме, избыток важного регулятора негативно влияет на костно-мышечную систему, вес, печень, половую функцию

При сердечно-сосудистых заболеваниях, частых переломах, хроническом простатите одной из причин заболеваний является снижение показателей активного эстрогена. Дефицит гормона так же мешает нормальному функционированию мужского организма, как и высокие показатели.

Эстрадиол понижен – причины:

  • нарушение функций гипофиза;
  • отказ от мяса и продуктов животного происхождения;
  • бесконтрольный прием препаратов;
  • длительный стаж курения;
  • гипогонадизм (первичная и вторичная форма);
  • организм постоянно испытывает перегрузки при интенсивных тренировках, тяжелой работе;
  • при гормональных сбоях повышена выработка пролактина;
  • избыток углеводистой пищи, дефицит жиров в рационе;
  • нарушение выработки андрогенов;
  • активное похудение с резким снижением объема жировой прослойки;
  • тяжелые формы эндокринных заболеваний.

Признаки дефицита эстрадиола:

  • повышенная хрупкость костей, частые переломы;
  • хронический простатит;
  • мужское бесплодие;
  • заболевания сердца и сосудов.

Эстрадиол повышен – причины:

  • вес превышает норму для определенного роста и возраста на 20% и более;
  • выявлен цирроз печени;
  • опухолевые процессы в яичках;
  • побочный эффект на фоне длительного приема анаболических стероидов;
  • неправильное питание, преобладание жирной и углеводистой пищи;
  • излишние физические нагрузки;
  • резкий набор массы тела.

Признаки избытка эстрадиола:

  • снижение полового влечения;
  • гинекомастия, болезненные ощущения в груди;
  • диарея и запоры;
  • отечность различных участков тела;
  • мышечная слабость;
  • поредение волосяного покрова;
  • накапливаются жировые отложения по женскому типу;
  • появляются проблемы со сном: сложно засыпать и просыпаться;
  • конечности холодные, снижается чувствительность тканей;
  • уменьшение мышечной массы.
mahodzin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий