Ароматерапия (ароматы и эфирные масла)

Ароматерапевтическая аптечка

Афродизиаки : как это работает

«В арсенале» эфирных масел – десятки биоактивных компонентов, влияющих на различные системы и органы чувств человека. Одни из них обладают гормоноподобной структурой и вызывают позитивный эмоциональный настрой: раскрепощают, повышают чувственность и желание. В гипофизе под влиянием таких аромамасел увеличивается синтез эндорфинов, дарящих ощущение счастья и безмятежности. Некоторые из эфиров содействуют выработке других гормонов (например, окситоцина, играющего важную роль в сексуальном возбуждении), то есть регулируют соответствующим образом гормональный фон. Среди таких аромаафродизиаков наиболее сильны масла бергамота, ванили, мускатного шалфея, мирры.

Вторая группа масел действует с физиологической стороны: стимулирует кровообращение в половых органах, вызывает в них возбуждение и активизирует выработку ими андрогенов. Самые мощные в этой группе – эфиры иланг—иланга, сандала, пачули, корицы, нероли, гвоздики. Комбинированный эффект дает соединение двух разновидностей афродизиаков в аромакомпозициях для эротического массажа, ванн, дезодорирования воздуха, белья.

Эфирные масла-афродизиаки, как правило, немного по-разному воздействуют на мужчин и женщин. Например, ветивер традиционно считается мужским запахом и интенсивно влияет на представителей сильного пола, а роза – более женское масло, позволяющее дамам по максимуму раскрепоститься и познать все грани чувственных наслаждений.

Для создания романтической обстановки эфирные масла распыляют посредством диффузора (аромалампы), добавляют в ванны и массажные смеси, наносят на тело и волосы, опрыскивают белье, а также составляют индивидуальные эротические духи.

Туалетная вода или жидкие духи из эфирных масел своими руками

Для создания в домашних условиях обычных духов из эфирных масел, которые распыляются на тело, принято подбирать верхние, средние и нижние ноты.

Дело в том, что некоторые эфирные масла испаряются быстрее, чем другие. Когда вы используете вместо духов смесь из разных видов эфирных масел, источаемый вами аромат постепенно меняется, открывая свои новые стороны.

Масла, которые испаряются первыми (обычно в течение 1-2 часов), называются «верхними нотами». Масла, испаряющиеся за 2-4 часа, считаются «средними нотами». К «базовым нотам» относят эфирные масла, у которых испарение занимает больше всего времени (порой до 2-3 суток!).

Чтобы сделать такие изысканные духи из эфирных масел своими руками, следуйте за следующими общепринятыми правилами:

1. В контейнер для смешивания добавьте эфирные масла для нижней ноты. Обычно это довольно резкие ароматы, которые обладают стойким запахом, и могут составлять от 10 до 20 % смеси.
2. Затем добавьте среднюю ноту. Это сердце вашего аромата, проявляющееся сразу после испарения верхних нот. Поэтому оно занимает наибольшую часть смеси (от 50 до 70 %) и включает в себя ваши любимые цветочные, фруктовые и душисто-травяные запахи.
3. Наконец, отмерьте и влейте в смесь нужное количество эфирных масел для верхней ноты. Она может составлять 20-30 % букета и включать в себя освежающие мятные и цитрусовые запахи.

Если вы впервые пробуете сделать духи из эфирных масел, то мы рекомендуем вам следовать следующей пропорции: 30 % – верхняя нота, 50 % – средняя нота, 20 % – базовая нота.

1. Хорошенько встряхните флакон с полученной смесью и отправьте её настаиваться в темное место на 7-10 дней, встряхивая флакон через каждые 1-2 дня. За это время все ноты уживутся друг с другом и только затем вы сможете адекватно оценить полученный аромат.
2. Если вы довольны запахом парфюма, то можете добавить в него дистиллированную воду или спирт, который позволит хранить ваши духи из эфирных масел намного дольше.

На самом деле, использовать можно практически любой тип алкоголя (водка, ром, джин и т.д.), но его запах должен сочетаться со смесью масел. Как правило, на смесь из 50-70 капель эфирных масел рекомендуется применять около 100 мл водки или другого алкоголя. Также порой часть спирта заменяют дистиллированной водой (т.е. используют около 60-70 мл водки и 30-40 мл воды).

1. Шаг для самых терпеливых: положите готовый парфюм в прохладное, темное место еще на 1 месяц. Это делать необязательно, но такой промежуток времени позволит исчезнуть запаху алкоголя и еще лучше раскрыться запахам эфирных масел.

Вот еще несколько советов, которые могут вам пригодиться:

• Заведите отдельный блокнот, где будете фиксировать использованное количество капель каждого масла и результаты своих экспериментов. Это позволит вам довести до совершенства свой рецепт духов и правильно соблюсти его пропорции при последующих приготовлениях.
• Чтобы хранить духи из эфирных масел, используйте бутылку темного цвета. Она будет сдерживать свет и тем самым продлевать срок действия вашего парфюма.
• Если вы не разбавляете смесь эфирных масел водой/спиртом или же применяете для разбавления базовое масло (миндальное, виноградных косточек или т.п.), то хранить духи вам будет лучше в бутылочке с роликом. Масла в чистом виде являются довольно плотными, поэтому без спирта/воды их несколько сложнее распылять на кожу.
• Старайтесь не распылять духи из эфирных масел непосредственно на одежду, так как они могут оставлять жирные следы.

Какие ароматы подходят для лета и для зимы?

Температура воздуха влияет на то, как раскрываются эфирные масла. Какие-то лучше звучат в холодное время года, какие-то гармонично раскрываются в жару. Мы подскажем:

• Лето. Под лучами солнца, кажется, плавится даже асфальт. В жару так хочется сделать глоток свежести и охладить тело. Бодрящим эффектом обладают такие эфирные масла: мята, сосна, бергамот, базилик, валериана, грейпфрут, лаванда, имбирь, лимон, мирра, чайное дерево, эвкалипт и шалфей.
• Зима. Запах свежей выпечки, звуки дров, потрескивающих в камине, теплый плед и интересная книжка, объятия близких людей — зимой так хочется комфорта и любви. Создать располагающую для этого атмосферу помогут пахучки с эфирными маслами: имбирь, чабрец, розмарин, бергамот, ветивер, герань, гвоздика, корица, мандарин, лимон, сосна, кедр, ель, шизандра, жасмин, мускат, пачули и роза.

Сделать парфюм для помещения самому или купить брендовый ароматизатор — выбирать вам! Главное, чтобы аромат нравился вам и способствовал хорошему настроению.

Освежитель воздуха для дома из эфирных масел: как использовать

Ароматизация дома с помощью эфирных масел

• Если вас не покидает чувство тревоги, необоснованного страха – вам подойдет масло герани.

• Нервное истощение достигло предела? Успокоит смесь масел мята + розмарин.

• Накопившаяся усталость не дает просыпаться по утрам? Ваше решение – бергамот, солнечный апельсин, сочный лимон, бодрящий грейпфрут. Можно чередовать с «успокоительным» — лаванда, ладан, мирра, мята.

• Устали от сезонных простуд? Хотите укрепить иммунитет? Задумались о профилактике для всей семьи? – отличным вариантом будут масла эвкалипта, хвойные (ель, сосна, пихта, кедр), а также пряные (имбирь, анис, бергамот).

• Если вы творческий человек, и ваша работа связана с вдохновением, которое в последнее время не соизволит являться – призывайте муз с помощью цветочных экстрактов: нежной розы, сладкого жасмина…или пряной корицы, пачули, нероли.

• Кстати, аромат нероли – это аромат роскоши. В давние времена (ввиду его бешеной стоимости) этот аромат был доступен лишь лицам высшего происхождения. Шлейф нероли, окружавший своего богатого носителя, постепенно прочно связался в подсознании людей с ассоциативной картинкой: деньги-власть-роскошь.

Заставьте этот стереотип работать на себя: наполняйте дом ароматам нероли, если считаете, что достойны в жизни бОльшего!

• Если в доме есть школьник, студент, или просто человек умственного труда, которому важна хорошая концентрация внимания: ароматизируйте дом розмарином, чайным деревом, кипарисом, миртом или мятой.

• Ждете в гости любимого (любимую) или хотите освежить отношения с супругом? Используйте известные афродизиаки: масла пачули, нероли, розы, розмарина. Ароматизировать лучше в этом случае спальню, а не кухню, например

Эфирные масла для дома для уюта и гармонии