Можно ли полностью вылечить шейный остеохондроз

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень). Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос; • катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели); • телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена. Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае каких-то проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• во-первых, она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно; • во-вторых, густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, из-за различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по каким-либо причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Польза сосновой шишки

Будем разбираться. Что нам известно о самой сосне и ее свойствах, и в чем польза сосновых шишек для человека?

Если заглянуть далеко в историю, то еще древние викинги, отправляясь в длительные морские походы, обязательно брали с собой пиво, сваренное с сосновой хвоей, корой и шишками.

По их мнению, это чудо-средство спасало от цинги и придавало сил, наполняло организм жизненной энергией. Ну а, учитывая, что подобным они занимались многие сотни лет, то реальную пользу сосновых шишек, как огромный запас природных витаминов и микроэлементов, способный поддержать даже огромного воина в условиях недостаточно питания, можно считать доказанным.

Хотя и на Руси, во времена эпидемий, да и просто от обычного сезонного гриппа, нередко в домах раскладывали ветки хвои, зная о мощной бактерицидной силе сосновой смолы.

Готовили целебные эликсиры из побегов, пыльцы, живицы и шишек, которые не только лечили отдельные заболевания, но и благотворно влияли на весь организм и иммунитет в целом.

Уже исходя из этой информации, видим, что внимание к полезным свойствам сосновых шишек не безосновательно.

Но, оказывается, на некоторые целебные свойства сосны обратила внимание и современная наука. Шишки, как компонент используют для изготовления следующих типов современных медицинских препаратов:

 — иммуностимуляторов;

 — отхаркивающих;

  — противовоспалительных;

  — желчегонных;

  — болеутоляющих;

А все дело в ее химическом составе. Целый комплекс жизненно важных витаминов, микроэлементов, эфирных масел, флавоноидов, танинов и много других биологически активных веществ содержит этот удивительный лесной плод.

Поэтому, когда речь заходит о пользе сосновых шишек, хочется больше узнать о спектре их целительных возможностей, о том, как безопасно и эффективно применить эти знания.

А главное, как правильно заготовить их впрок, чтобы сохранить полезные свойства сосновой шишки надолго?

Из свежих молодых шишек получается ароматное варенье, сосновый мед, спиртовая настойка, сироп.

(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов с профессиональным видео монтажем, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше…)

Вред и противопоказания

Польза и вред варенья из шишек зависят от дозы: в больших количествах оно может повысить уровень сахара, вызвать боли в желудке, нарушения в работе печени, пищевые расстройства и аллергические реакции в виде сыпи, насморка, кашля, слезоточивости и отеков слизистой носа и горла. Сосновое снадобье оказывает тонизирующее действие, поэтому его не рекомендуют употреблять перед сном. Кроме того, не стоит предлагать этот десерт детям младше трех лет и людям в возрасте за 60, беременным и кормящим женщинам, аллергикам, диабетикам и тем, кто страдает хроническими болезнями почек и печени.

До скольких лет мужчина может сохранять потенцию

Многие молодые люди часто задумываются о том, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, ведь это напрямую влияет на самооценку и помогает избежать трудностей в отношениях с противоположным полом. Примерно с 25 лет уровень тестостерона медленно, но уверенно начинает снижаться. Ранняя андропауза возникает в возрасте 45 лет и раньше. Период от 50 до 60 лет — это средний возраст вступления в климакс, поздняя андропауза наступает после 60 лет. Точный диагноз может поставить только врач на основании результатов анализа крови, слюны и мочи. Мужчина, который ведет активную половую жизнь, занимается спортом, питается правильной пищей, гораздо дольше остается на высоте, чем его сверстники, постоянно сидящие в офисах и ведущие малоподвижный образ жизни.

Восстановление печени

Безусловно основным работником в процессе очищения и выведения токсических веществ после окончания химиотерапевтического лечения является печень. Следует провести последовательное восстановление этого важного органа. Каждой весной и осенью желательно проводить профилактику по схеме:

Расторопша (шрот) или в таблетках препарат Карсил — 1 т. или 1 ч. л. шрота за 30-60 мин. до еды 2-3 раза в день 3-4 недели. Затем (с 40 лет) — Урсосан (Урсофальк) — 1 к. 250 мг. за 30 мин. до еды 2 раза в день 50 дней — два раза в год. Яичная скорлупа на кончике ложки с лимонным соком и витамином D ( ед. — 125 мг).

Важно запомнить, что спирт и лекарственные вещества являются субстратами одной и той же ферментативной системы, их совместное воздействие на организм может быть опасным для жизни. Отказ от алкоголя — первое условие для успешного восстановления печени. Миф о пользе красного вина давно развеян. Алкоголь в любом количестве токсичен для организма. Танины красного вина можно купить отдельно в виде добавки, полезна добавка Винный камень, также можно употреблять безалкогольное вино.

Шейный остеохондроз можно лечить самомассажем

Регулярное физическое воздействие на болевой участок способствует остановке прогрессирования недуга. Массаж не занимает много времени, однако требует аккуратного подхода, изучения активных точек. Поэтому перед тем, как преступить к процессу, необходимо выяснить зоны, на которые нельзя воздействовать.

Порядок выполнения самомассажа:

• Принятие положения сидя;
• Полное расслабление тела;
• К шее прикладываются пальцы руки, и сверху вниз проводится легкое поглаживание на протяжении 2-х минут;
• Упражнение повторяется, только большими пальцами рук с большим усилием;
• Боковая поверхность шейного отдела растирается круговыми движениями;
• Разминание мышц при помощи сдвигов и пощипывания;
• По завершению проведение поглаживания.

Сеанс должен длиться 8-10 минут.

В комплексе с массажем эффективным считается лечебная гимнастика. Упражнения должны быть плавными и не утомлять организм. Упор необходимо делать на шейный отдел, повороты головой, растяжение шеи, движение плеч.

Комментарии к статье 0Поделиться:

Популярные статьи в категории:

450939

Как избавиться от мозолей на ногах?

160100

Польза или вред фиников для организма

119899

Дешёвые образовательные курсы: Как распознать мошенников?

57812

Какие врачи занимаются мужским здоровьемНе нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Я согласен на обработку персональных данных

Оставить заявку

Рецепты настоек

Настойку красных сосновых шишек, как и зеленых делают на водке или спирту. По своим свойствам и предназначению они несколько отличаются друг от друга. Именно красные или коричневые шишки сосны содержат максимальное количество танинов, которые помогают организму человека восстанавливаться после инсультов.

На спирту

Настойку из зеленых шишек сосны можно готовить на неразбавленном (70) или разбавленном до 40 спирте или обычной водке без добавок. В некоторых случаях, особенно для наружного применения, настойку сосновых шишек готовят на медицинском спирте крепостью 96. Ее используют в компрессах и для растирки.

• Зеленые сосновые шишки – 5-6 штук
• Спирт – 1 стакан

Как приготовить

1. Хорошо вымойте шишки, порежьте на кусочки острым ножом.
2. Залейте растительное сырье в стеклянной банке спиртом. Закройте крышкой, энергично встряхните смесь и делайте это ежедневно в процессе настаивания.
3. Поставьте емкость в темное место на две недели.
4. Процедите настойку, употребляйте в соответствии с рекомендованной дозировкой.

На водке

Настой из сосновых шишек на водке готовят чаще всего, исходя из соотношения: на одну часть шишек пять частей водки. Но встречаются и другие рецепты.

• Сосновые шишки – 100 г
• Водка – 0,5 л

Как приготовить

1. Хорошо помойте сосновые шишки под проточной водой, разрежьте их, сложите в банку.
2. Залейте шишки водкой. Закройте банку, встряхните.
3. Настаивайте при комнатной температуре 21 день.
4. Слейте и процедите настойку. Храните в холодильнике.

Наряду с сосновыми шишками часто в настойках используют почки дерева. Их собирают в феврале-марте. Настойка из сосновых почек помогает в лечении заболеваний простудного характера, органов дыхания, мочевыводящих путей, в улучшении общего состояния организма.

На воде

Настойка на воде в качестве лечебного средства подойдет тем, кому противопоказаны спиртовые снадобья. Ее можно даже детям старше трех лет

С осторожностью ее нужно использовать тем, кто склонен к аллергии на пыльцу растений

• Сосновые шишки – 100 г
• Вода – 1 л

Способ приготовления

1. Зеленые шишки помойте и разрежьте на 4-8 частей.
2. Залейте сырье водой в кастрюле, поставьте ее на огонь, доведите до кипения, но не кипятите.
3. Снимите кастрюлю с огня. Жидкость должна остыть до комнатной температуры и настояться 12 часов.
4. Процедите настойку. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного меда.

Комбинированные средства

Часто готовят настойку из сосновых шишек, в которой присутствуют и другие компоненты для усиления ее действенности и эффективности.

С иголками

В сосновой хвое содержится много полезных для человеческого организма компонентов, почти столько же, сколько в шишках. Поэтому логично, что эти два компонента часто настаивают вместе. Предлагаем интересный рецепт бальзама на основе шишек и хвои сосны.

• Хвоя – 1 стакан
• Кора молодых веток сосны – 1 стакан
• Сосновые шишки – 8-10 штук
• Водка – 500 мл
• Вода – 1 л

Как приготовить

1. Измельчите сосновую хвою, кору и шишки, поместите состав в кастрюлю, залейте литром кипятка.
2. Кипятите смесь на водяной бане или медленном огне в течение 10 минут.
3. Снимите смесь с огня и сразу влейте в горячий отвар водку.
4. Закройте смесь крышкой, остудите.
5. После остывания настойку процедите, отожмите шишки и хвою.
6. Добавьте в остывший настой 150-200 г меда, размешайте.
7. Перелейте полученный бальзам в бутылки, храните в прохладном месте. Принимайте по назначению.

С медом

Мед – полезный продукт пчеловодства. Добавленный в настойку из сосновых шишек он усиливает ее эффективность, добавляет ей полезных свойств. Такая настойка подойдет только тем, у кого нет аллергической реакции на мед.

Как готовить

1. Подготовленные шишки залейте водкой, добавьте мед, хорошо перемешайте компоненты.
2. Настаивайте смесь 30 дней в темном месте. Встряхивайте ее ежедневно.
3. Процедите настойку после окончания срока настаивания, храните в холодном месте.

Когда собирать и как заготавливать для лечения

Сбор сосновых шишек нужно проводить в то время, когда они ещё совсем зеленые, размером не более 4-5 сантиметров.

Поскольку именно в молодых шишках содержится максимальное количество полезных элементов, в особенности магния.

Даже если шишки начинают терять свой зеленый цвет, их ещё можно собрать.

Главное — не дожидаться того момента, когда шишки начнут раскрываться. В этом случае они потеряют свои лечебные свойства, вся терапия окажется неэффективной.

Растительные материалы рекомендуется собирать в период с начала мая до конца июня. Следите за тем, чтобы на сосновых плодах не было повреждений, гнилых образований и налета.

Хранить шишки длительное время не рекомендуется — лучше сразу готовить из них настойку. Но рецепты на водке и на спирте могут долго храниться. Если же вы желаете приготовить средство на воде, то шишки нужно подготовить к хранению. Для этого их надо измельчить и посушить в духовом шкафу, разогретом до 40 градусов.

Как только принесли шишки домой, не забывайте о том, что их необходимо очистить от прилипших иголок, а затем промыть под проточной водой.