Депрессия: распространённость, классификация. Как вылечить?

Виды лечения депрессий

1. медикаментозный. Депрессии нельзя вылечить успокоительными или снотворными средствами. Успокоительные препараты, транквилизаторы, снотворные вещества могут присутствовать в схеме лечения, но не как основные, а как вспомогательные средства. Основные средства лечения депрессий — антидепрессанты. Однако, большой ошибкой будет считать, что, узнав это и избороздив просторы интернета, вы сможете сами найти и назначить себе лечение. Каталог современных антидепрессантов представляет собой книгу толщиной 3 см.(!) и выбрать из всех имеющихся антидепрессантов один, подходящий именно вам, может только специалист, имеющий большую практику работы с депрессиями. Даже дозы препарата и длительность терапии являются крайне индивидуальными и очень важными факторами для эффективного и полного излечения от депрессии. В среднем, лечение антидепрессантами требует от 3 до 6 месяцев, иногда дольше.
2. Психотерапевтический. Да, депрессии можно эффективно лечить, не прибегая к медикаментам. Более того, я предпочитаю именно этот, безмедикаментозный, вид лечения. В своей работе я использую особые «психотехники» для достижения желаемых результатов, в данном случае — для устранения депрессии (хотя данные психотехники очень эффективны для устранения абсолютно любой проблемы). Они представляют собой симбиоз самых эффективных психотехник, взятых из очень многих видов и направлений современной психотерапии (за исключением гипноза). Эти психотехники позволяют не только снять симптомы (проявления) депрессии, но и устранить самые ранние «корни», приведшие к заболеванию. Курс лечения (при периодичности работы 1 час в неделю) составляет от 4-6 месяцев до 12 месяцев (в случае более тяжелого и длительного течения болезни и при очень детальной проработке всех подсознательных причин, приведших к депрессии).
3. Комбинированный. Представляет собой комбинацию медикаментозного и психотерапевтического лечения.

Выбор метода лечения производится индивидуально на основании особенностей течения заболевания, желания и возможности пациента.

Что это такое 

Это психическое расстройство с тремя главными признаками: сниженное настроение, замедленное мышление и заторможенная физическая активность. Человеку грустно и тягостно. Он просыпается слишком рано — часа за два до будильника, но при этом с трудом встает с постели. Приходя на работу, с трудом пытается вникнуть в дело: ему не хватает мотивации. Внимание быстро истощается: пара минут работы требует длительного отдыха и зависаний в телефоне с бесконечным просмотром ленты в соцсетях. Еда кажется пресной, люди — глупыми и не стоящими внимания. Будущее видится в мрачных тонах, а он сам — таким ничтожным и слабым, что стоит ли ему вообще жить на этой земле?

Причина депрессии — нарушение обмена веществ в головном мозге. Настроением управляют нейромедиаторы: серотонин и норадреналин. Если их слишком мало, человек становится грустным и ощущает тревогу. Он становится более подверженным стрессу и по-другому воспринимает окружающую действительность: более мрачно и с оттенком безысходности. Пусковым механизмом может стать стрессовое событие, но иногда симптомы возникают сами без видимой причины.

Депрессия — не отдельное заболевание, а компонент. Она бывает как сама по себе при большом депрессивном расстройстве, так и вместе с другими симптомами, например, при шизофрении. Депрессия может чередоваться с манией — подъемом настроения. Такое бывает, например, при биполярно-аффективном расстройстве.

Разновидности

Заболевание, именуемое единым термином «депрессия» имеет несколько разных типов. В настоящее время выделяют следующие разновидности:

• Психогенная. Характеризуется медленным, но неуклонным развитием у людей со слабым типом личности.

• Невротическая. Основной фактор развития такого типа депрессии – постоянные стрессовые ситуации.

• Соматогенная. Возникает под влиянием тяжелых хронических заболеваний.

• Послеродовая. Развивается после рождения ребенка и у излишне впечатлительных матерей, а также у женщин, лишенных моральной поддержки со стороны близких.

Симптомы

БДР иногда сложно распознать. Ее проявления наиболее заметны утром.

Патологию характеризует следующая совокупность симптомов:

1. Преобладание плохого настроения.
2. Утрата способности наслаждаться жизнью, получать удовольствие от труда и общения с близкими.
3. Заниженная самооценка.
4. Убежденность в том, что окружающие являются никчемными людьми.
5. Склонность фиксироваться на негативных событиях мира в целом и собственной жизни в частности.
6. Снижение двигательной и социальной активности.
7. Медленный темп протекания мыслительных процессов.
8. Равнодушное отношение к своему внешнему виду.
9. Психомоторное беспокойство.

Желая избавиться от тяжелого душевного состояния, больные часто начинают злоупотреблять алкоголем. Такие личности подвержены формированию аддиктивного поведения (привычек). Попытки окружающих вывести человека из гнетущего состояния малоэффективны.

Дополнительная симптоматика

Психоэмоциональное состояние человека, которого накрыла клиническая депрессия, затрагивают глубокие личностные слои, поэтому патология сопровождается дополнительными симптомами:

• личностной неудовлетворенностью;
• появлением чувства вины;
• формированием различных фобий;
• потерей смысла жизни;
• появлением суицидальных мыслей.

Соматические признаки патологии

Душевное расстройство обнаруживает себя в таких соматических отклонениях, как:

1. Бессонница.
2. Страшные сны.
3. Беспричинное появление во рту сладковатого привкуса.
4. Колебания артериального давления.
5. Непостоянство температуры тела.
6. Изменение массы тела (человек может набрать вес или похудеть).

Отдельные признаки, связанные с полом больного

У мужчин и женщин симптоматика патологического состояния будет различна.

Признаки расстройства у мужчин:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• запоры;
• снижение аппетита.

Признаки расстройства у женщин:

• изменения менструального цикла;
• выпаление волос;
• ипохондрия;
• хрупкость ногтей.

Косвенные симптомы

Если длительное время человек находится в состоянии клинической депрессии, его организм реагирует на это следующим образом:

1. Обостряются хронические заболевания.
2. Появляются рассеянность и забывчивость, трудности сосредоточения внимания.
3. Возникают проблемы в сексуальном плане.

Возникновение косвенной симптоматики БДР заставляет больного обращаться к терапевту, гастроэнтерологу, кардиологу или невропатологу, рекомендации которых не помогают избавиться от гнетущего состояния.

Болезненная симптоматика может возникать в разных органах и системах тела. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно искать причину депрессии, а не купировать ее признаки.