«Золотая середина»: когда стоит выбирать лучший солнцезащитный крем для тела SPF 30?

Зачем нужна солнцезащита?

Результат воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу — фотостарение кожи. Такое старение проявляется снижением упругости, эластичности, огрубением кожи, появлением морщин (могут иметь вид глубоких борозд), образованием пигментных пятен, появлением сосудистых звездочек. В коже накапливаются свободные радикалы, которые увеличивают риск развития рака кожи. Вот зачем солнцезащитный крем. Защищать кожу необходимо еще до первых признаков фотостарения.

Для чего нужен крем с СПФ-50

На прилавках магазинов у средств для кожи можно наблюдать странную аббревиатуру SPF и числовое значение рядом. Некоторые пользователи ошибочно предполагают, что это промежуток времени, в течение которого будет защита от воздействия ультрафиолета. На самом же деле оказывается, если мы видим цифру 50, то это значит ваша кожа с применением данного средства способна выдержать дозу УФЛ в 50 раз больше, чем без него. Такой крем просто необходим детям, людям со склонностью к онкологии, имеющим светлую кожу, обладающим фоточувствительностью и беременным женщинам, а также при поездках в жаркие страны. Без защиты можно сгореть за 15-20 минут, а ребенку втрое быстрее. Солнцезащитный крем – своеобразный химический состав, предохраняющий нас от вредного воздействия солнечных УФЛ лучей (UV).

Существует два вида излучения – UVA и UVB. Вредное воздействие на кожу оказывает излучение UVB: способно причинить ожоги и даже вызвать рак. В свою очередь UVA – излучение провоцирует веснушки, пигментные пятна и признаки старения кожи. Свести последствия этих факторов помогают специальные кремы. Мы подобрали семь качественных средств с уровнем SPF-50 для защиты с учетом их особенностей и характеристик, а также дадим советы по выбору. Желаем приятного прочтения!

Основные правила и особенности выбора крема

Многие дерматологи не советуют использовать один крем для обработки лица и остальных частей тела. Поэтому подход к выбору средства должен быть продуманным и тщательным. Определить какой лучше состав помогут некоторые важные правила:

• Солнцезащитные крема должны быть легкими по своей структуре, невесомыми и это позволяет составу быстро впитаться. Кроме того, подобное средство подойдет как основа для макияжа.
• Положительным фактором будет наличие среди активных веществ питательных и увлажняющих ингредиентов. С их помощью кожа не просто будет защищаться, удастся добиться поддержки здоровья, питания глубоких слоев клеток.
• Не советуют пользоваться кремами у которых высокая водостойкость. Подобные товары рекомендованы исключительно для посещения пляжа, когда планируется погружение в воду.
• После 30-40 лет и старше рекомендуется использовать крем антивозрастной категории, который будет ухаживать, оказывать омолаживающее действие. В таких составах должны быть антиоксиданты, а также гиалуроновая кислота.
• При жирном типе кожи или комбинированным идеальным вариантом будут гелеподобные смеси, лосьоны или эмульсии. Для женщин с сухим покровом или повышенной чувствительностью надо выбирать молочко.

Перед основным выбором надо понимать, что солнечные лучи могут быть разного вида, поэтому они могут проходить через разные слои кожи. Современные косметологические товары могут защищать сразу от нескольких видов ультрафиолета. Зачастую основные данные фирмы прописывают на упаковке большими буквами и на них надо уделить особое внимание.

Не менее важным моментом будет значение SPF. К примеру, для прогулок по городу вполне хватит показателя 15-20, но для пляжа рекомендуется выбирать крем со значением 30-50.

Солнцезащитные средства для волос: правда или пустая трата денег?

Воздействие солнца может повлиять на изменение естественного оттенка ваших волос, но продукты с UV-защитой или антиоксидантами могут препятствовать выцветанию вашего естественного оттенка. Если вы хотите сохранить собственный натуральный оттенок, то средства для защиты волос помогут вам в этом. Спасут ли такие средства от серьёзных проблем с кожей? — Нет. Для этого вам нужна шляпа с полями или обычный солнцезащитный крем, наносимый на кожу головы.

Натуральные солнцезащитные крема для тела с SPF 30

Солнцезащитное молочко кокосовое SPF30 Bielenda Bikini Moisturizing Suntan Milk

Этот не очень дорогой продукт разработан на основе кокосового масла и масла какао-бобов. Благодаря глицерину, удерживает влагу в коже, но не создаёт защитной плёнки при купании. Фотостарение и сухость кожи можно минимизировать, применяя средство каждые 2 часа, так как оно содержит отражающие UVA и UVB фильтры. Эластичность и мягкость кожи нравятся тем, кто попробовал это средство. Молочко быстро впитывается, не липнет, имеет приятный запах.

Плюсы:

• натуральная основа;
• комбинированная защита;
• увлажнение;
• недорогое;
• смягчает;
• не липнет;
• приятный запах.

Минусы:

• не водостойкое.

Лосьон без запаха Green People Scent Free Sun Lotion SPF30

Лосьон, который увлажняет и успокаивает кожу, защищая её от UVA- и UVB-излучения.

Запах практически отсутствует, поэтому лосьон можно применять мужчинам и женщинам, даже на рабочем месте, если этого требуют условия работы.

Безопасность применения для людей с чувствительной кожей доказана дерматологическими тестами данного средства. Им могут пользоваться люди, склонные к псориазу и экземе. Лосьон Green People Scent Free SPF30 содержит натуральный воск, масло авокадо, подсолнечное, оливковое масло и комплекс растительных экстрактов: камелии, розмарина, зелёного чая, мирры, эдельвейса. Лёгкая текстура средства позволяет коже дышать. У лосьона есть водоотталкивающий эффект, благодаря насыщенности маслами, но после купания защитный слой желательно обновлять.

Плюсы:

• гипоалергенный;
• натуральный;
• подходит для чувствительной кожи;
• водоотталкивающий;
• экономичный.

Минусы:

• высокая цена.

Молочко для чувствительной кожи Weleda Edelweiss Baby&Kids Sun SPF 30

Универсальное органическое средство для защиты от солнечных лучей и увлажнения кожи, с питательными компонентами. Молочко создаёт барьер между агрессивным ультрафиолетом и нежной кожей. Средство имеет сливочную структуру, и требует немного времени для того, чтобы впитаться. Лучи UVA и UVB типов будут отражены, а водоооталкивающий эффект сохранит защиту на теле и во время купания. Средство подвергалось дерматологическим тестам, и подходит детям, не содержит отдушек. Основу средства составляют кокосовое и подсолнечное масла, оливковое масло, спирт и глицерин. Содержит экстракт эдельвейса альпийского, который является природным антиоксидантом и предупреждает появление раздражений на коже

Плюсы:

• органический;
• подходит для чувствительной кожи;
• двойная защита;
• приятно пахнет;
• нет ограничений по возрасту использования.

Минусы:

• очень густой;
• небольшой объём.

Подведём итоги

Как говорилось выше, ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи, вызывает аллергию, появление пигментных пятен. Ровный и здоровый загар можно получить, только применяя защитные средства, и желательно с лечебным и восстанавливающим эффектом.

В нашем обзоре рассмотрены как бюджетные косметические, так и дорогие восстанавливающие и натуральные солнцезащитные средства. Если вы заботитесь о здоровье кожи, подходите к выбору средства для загара ответственно. Выше даны советы и рекомендации относительно применения средств с фильтрами SPF 30. Каждое из 9 рассмотренных средств содержит именно такие фильтры, но отличается по качеству и составу. Перед приобретением и применением солнцезащитных кремов, лосьонов или эмульсий, рекомендуем внимательно ознакомиться с инструкцией.

Выводы

1. В отличие от магазинной косметики, аптечные средства подвергаются серьезным клиническим испытаниям, в ходе которых исследуется безопасность и эффективность разработанного состава.
2. Солнцезащитные кремы с SPF 50 лучше всего подойдут обладательницам бледной кожи, склонной к появлению веснушек и пигментных пятен.
3. Для того, чтобы состав активизировал свои защитные свойства, рекомендуется наносить продукт за 15-30 минут до выхода на улицу.
4. Если на пляже вы собираетесь активно проводить время и купаться, тогда не забывайте обновлять защитный слой крема после каждого контакта с водой.
5. И помните, наиболее опасно излучение в период между 10:00 и 16:00 часами, поэтому во избежание ожогов не рекомендуется загорать в это время.

Как читать этикетку санскрина

Что значит «широкий спектр»

На этикетке такой косметики указано, что она блокирует УФ-A и УФ-B (UVA и UVB) лучи. Если информации о спектре на этикетке нет, санскрин может быть недостаточно эффективным. Попросите провизора в аптеке дать вам солнцезащитное средство с широким спектром.

Аббревиатура SPF расшифровывается как фактор защиты от солнца (англ. sun protection factor). Коэффициент SPF показывает уровень защиты, который получает человек при использовании санскрина.

Всю солнцезащитную косметику в США тестируют: проверяют какое количество УФ-излучения вызывает ожог при использовании санскрина и сравнивают с количеством УФ-излучения, вызывающим ожог без использования санскрина. По итогам проверки санскрин получает коэффициент SPF.

Крем с высоким коэффициентом, например SPF 50, защищает лучше крема с SPF 10. Чтобы надежно защитить кожу, выбирайте санскрин с SPF 15 и выше. Если у вас светлая кожа (I или II тип по Фитцпатрику), подойдет санскрин с SPF 30 или 50.

SPF не имеет отношения к продолжительности защиты от солнца. Независимо от коэффициента повторно наносить солнцезащитную косметику нужно каждые два часа. Помните, кожа быстрее сгорает, если вы находитесь на солнце с 10:00 до 16:00. Интенсивность УФ-излучения выше в горах и на Юге. Чем ближе вы к экватору и чем выше над уровнем моря, тем проще сгореть.

Ингредиенты солнцезащитной косметики

Все лекарства и аптечные косметические средства содержат действующие и вспомогательные ингредиенты. В санскринах действующими ингредиентами являются вещества, блокирующие УФ-лучи и защищающие кожу от сгорания. Вспомогательные – вещества, которые обеспечивают сохранность санскрина, формируют его структуру.

Например, вода и консерванты – вспомогательные вещества. В число приемлемых действующих ингредиентов входят:

• аминобензойная кислота;
• авобензон;
• циноксат, коричная кислота;
• диоксибензон;
• гомосалат;
• метил антранилат;
• октокрилен;
• октилметоксициннамат;
• октилсалицилат;
• оксибензон;
• падимат О;
• фенилбензимидазол сульфоновая кислота;
• сулисобензон;
• диоксид титана;
• троламин салицилат;
• оксид цинка.

Санскрины действуют на поверхности кожи. Но некоторые косметические средства содержат ингредиенты, которые частично всасываются через кожу и попадают в общий кровоток. Производители и контролирующие органы в разных странах мира изучают влияние на организм продолжительного использования солнцезащитной косметики.

Сейчас начали плодиться сообщения о том, что солнцезащитные крема с химическими фильтрами «вызывают рак». В будущих статьях я обязательно подробно разберу достоверность этой информации. Пока ограничусь только тем, что если бы существовали хоть какие-то убедительные доказательства вреда для человека тех или иных ингредиентов санскринов – они были бы немедленно запрещены FDA.

Срок хранения санскрина

FDA требует, чтобы санскрины и другие безрецептурные препараты из аптечной сети сохраняли стабильность и эффективность как минимум три года с момента выпуска. Похожие требования к косметическим средствам предъявляют европейские регулирующие органы. Поэтому если вы купили американский или европейский санскрин, считайте его годным в течение трех лет с момента покупки. После истечения этого срока крем лучше выбросить, так как он будет неэффективным.

На креме немецкого производства указан только срок годности после вскрытия: 12 месяцев

Обратите внимание, российские регулирующие органы требуют, чтобы на лекарствах и косметических средствах, в том числе импортных, был указан срок годности. Если вы покупаете солнцезащитное средство в России, ориентируйтесь на срок годности, указанный на упаковке.

На белорусском санскрине указан срок годности