Вывести токсины из организма – препараты, продукты и методы

Детокс с помощью луково-чесночного пластыря

Процедура детокса проводится в течение ночи. Детокс-пластырь готовится непосредственно перед сном.

Возьмем широкий бинт или кусок марли. Подготовим чистые носки из хлопка или шерсти, крупную луковицу, хорошую головку чеснока и 300 мл воды.

Лук и чеснок очищаем и нарезаем произвольно, опускаем в кипящую воду. Немного уменьшаем огонь, варим 5-7 минут при умеренном кипении. Полученный отвар остужаем и процеживаем. Бинт или марлю складываем в 3-4 слоя, смачиваем в чесночно-луковом отваре.

Прижимаем к центру стопы, прямо к углублению между пяткой и носком. Фиксируем широким пластырем, сверху надеваем носки, ложимся в постель.

Утром результат может удивить. В случае сильной зашлакованности организма марля станет черного цвета.

Симптомы зашлакованности

Есть целый ряд симптомов, по которым можно определить зашлакованность организма – вот основные из них:

• раздражительность, быстрая утомляемость или хроническая усталость;
• частая головная боль может свидетельствовать о том, что в вашем организме много вредных токсинов;
• проблемы со сном;
• неприятный запах изо рта и налет на языке (в том числе запах ацетона изо рта);
• метеоризм;
• кровоточивость десен;
• воспаления различного рода в желчных протоках, камнеобразование в желчном пузыре, почках;
• сыпь, угри, ухудшение цвета кожи;
• общий неприятный запах тела;
• проблемы с артериальным давлением, что может в итоге вылиться в более серьезные заболевания, например, в гипертонию.

Вы чувствуете, что у вас уже есть как минимум половина симптомов? Нужно приступать к решительным действиям и срочно очистить организм от шлаков и токсинов (как отчистить кишечник). Помните, что очистка организма от шлаков и токсинов замедляет старение, повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, влияет на вид и цвет вашей кожи, состояние ногтей и волос, а также имеет массу других преимуществ.

Оксигенотерапия

Оксигенотерапию применяют для лечения и профилактики, прежде всего, заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Особенно в условиях мегаполиса, когда в организм человека может поступать недостаточное количество кислорода, из-за чего нарушаются метаболические процессы (расщепление жиров, белков и углеводов) и, как следствие, повышается риск заболеваний. В условиях сильной загазованности, кровь насыщается углекислым газом, который в 200 раз быстрее, чем кислород, связывается с молекулами гемоглобина. Все это может привести к симптомам, характерным для гипоксии, и показаниям к процедуре оксигенотерапии:

• головные боли
• мышечные боли
• общая слабость
• нарушение сна
• депрессии
• снижение иммунитета
• подверженность ОРВИ
• нарушение внимания
• снижение сексуальной активности
• профилактика ВИЧ

Оксигенотерапия проводится с помощью кислородных ингаляций – газ подается через специальную маску или носовую канюлю. Состав газовой смеси и время процедуры назначается лечащим врачом на основании заболевания и общего состояния пациента. Метод оксигенотерапии совершенно безопасен и поэтому практически не имеет противопоказаний. Но не стоит заниматься самолечением – это может привести к сильнейшему отравлению кислородом и возникновению серьезных заболеваний.

Показаниями к оксигенотерапии служат:

• заболевания сердечно-сосудистой системы
• острая и хроническая гипоксия
• бронхиальная астма
• бронхит
• пневмония
• отек легких

Оксигенотерапия стимулирует метаболические процессы и, следовательно, ускоряет накопление энергии в организме. Именно поэтому оксигенотерапию рекомендуют использовать при алкогольной интоксикации для быстрого восстановления здоровья и улучшения самочувствия.

От данной процедуры можно ожидать следующих результатов:

• повышение физической и умственной работоспособности
• улучшение памяти
• облегчение головных болей
• улучшение сна
• повышение иммунитета
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы
• повышение стрессоустойчивости
• нейтрализации токсинов

Программа очищения кишечника. Этапы

Смысл любой программы очищения заключается в установлении действенного контроля питания, создании барьера для потенциально опасных веществ и ускорении выведения из организма пациента балласта, неразумно накопленного за многие месяцы и даже годы.

Очищение кишечника способствует:

• комфортному переходу на здоровое питание с обильным питьем;
• улучшению пищеварительного процесса;
• налаживание метаболизма.

Стабилизация веса

В конечном итоге очищение кишечника, проведенное в санаторных условиях, приводит к нормализации массы тела.

Замена вредных привычек на здоровый способ жизни

Комплексное очищение организма – это выполнение определенных действий на регулярной основе, как правило, в течение длительного периода времени. Это меры, заставляющие человека пересмотреть свое мировоззрение, изменить жизнедеятельность, распорядок дня, режим и рацион питания.

В результате вытесняется стереотип негативного поведения с целым перечнем вредных привычек, и вырабатываются новый его стереотип.

Важно! Вы заметили, что любое начинание связано с преодолением ряда трудностей? По началу, на него уходит много времени и сил. По мере перестройки жизнедеятельности новые действия перестают «напрягать» и выполняются быстро, в автоматическом режиме.

По теме: 12 лучших санаториев, где вам помогут похудеть

Результат очистки кишечника

Ваша кожа приобретает сияние молодости, в глазах появится здоровый блеск. Вас перестанет мучить бессонница, стабилизируется настроение, повысится работоспособность, улучшится концентрация внимания и память.

Вы начнете жизнь с чистого листа!

Мнения и рекомендации профессионалов

В. Мытников, московский врач-диетолог, называет очищение путем голодания самоубийством для организма (особенно это касается «сухого» голодания, которое включает отказ от любой жидкости). Во время диеты, наоборот, очень важно употреблять достаточное количество влаги – именно чистая вода способствует выведению лишнего из организма.

Даже при кратковременном отказе от воды может наступить обезвоживание организма и опасная интоксикация, в таком случае об очищении не может быть и речи.

Советы:

• перед началом любой очищающей программы проконсультируйтесь с врачом;
• во время очищающей диеты питание должно оставаться сбалансированным – сочетать в себе белки, жиры и углеводы;
• начинать и заканчивать очищение следует постепенно, чтобы не создавать дополнительный стресс для организма.