Уход за кожей

Почему на пятках образуются трещины?

Сухая, шершавая, растрескавшаяся кожа на ступнях – это не только некрасиво, но и довольно болезненно. И если не решать проблему, то со временем ситуация может ухудшиться настолько, что потребуется помощь врача. Однако, при правильном подходе избавиться от трещин на пятках возможно и самостоятельно. Но, прежде чем приступать к решительным действиям, нелишним будет узнать, из-за чего же они образуются. И сейчас мы озвучим вам самые распространенные из имеющихся для этого причин.

• Неправильно подобранная обувь. Например, слишком узкая, тесная, некачественная, или на высоком каблуке.
• Длительные прогулки или стояние на ногах каждый день.
• Неправильное питание, обусловленное нехваткой витаминов и полезных веществ.
• Наличие грибка стопы и кожных заболеваний.
• Нарушение в работе эндокринной системы, гормональный сбой.
• Частое переохлаждение или, наоборот, перегревание ног. Длительное нахождение в помещении с сухим воздухом.
• Наличие лишнего веса.
• Пренебрежение личной гигиеной, нерегулярное мытье ног, неиспользование пемзы.
• Излишне интенсивный уход. Например, слишком частое нанесение пилинга для кожи стоп.
• Постоянное хождение босиком по твердому полу.
• Применение косметики, неподходящей для вашего типа дермы.
• Наличие таких заболеваний, как: сахарный диабет, дерматит, псориаз, варикозное расширение вен, почечная недостаточность, гастрит и другие нарушения в работе ЖКТ.
• Пересыхание кожных покровов. Причем случается оно не только летом, но и в холодное время года.

Если на пятках внезапно образовались не только трещины, но и утолщения кожи, помните, что их ни в коем случае нельзя срезать ножницами или другими острыми предметами. Это приведет к тому, что в срезанном месте появится еще более толстый и грубый слой. Да и вероятность получить серьезную травму в данном случае очень велика.

Тонкая сухая кожа

Такую кожу ни в коем случае нельзя обрабатывать пемзой, стекловидными лопатками, а также металлическими лопатками. Возможна лишь сухая обработка при помощи электрических роликовых пилочек мелкой абразивности один раз в две недели. Хорошим решением также будет ежедневное использование кремов с гидролипидным комплексом и мочевиной.

К слову, такой коже свойственны генетические складки, которые люди часто путают с трещинами.

Трещины на пятках: как устранить?

Поначалу проблема практически не заметна, но со временем на пятках начинают появляться маленькие насечки белого цвета, которые со временем переходят в трещины. Эти трещинки на пятках, появляются из-за недостатка влаги кожи. Сухость кожи – первый звоночек трещин на ногах. Маленькие трещинки способны принести немало дискомфорта, ведь при ходьбе они вызывают дискомфорт и боль. Помимо этого, открытую обувь тоже не оденешь…

Так что же делать и как бороться с таким неприятным дефектом? Трещины на пятках – это вполне решаемая проблема. Главный секрет – это регулярные лечебные процедуры, увлажнения кожи пяток, использование средств по уходу за пятками, которые помогут вам привести свои пятки в надлежащий вид!

Основа лечения довольно распространённой проблемы ног — трещин, заключается в использовании средств основанных на вазелине. Да, да, именно на обычном вазелине. Чистый вазелин превосходно смягчает и увлажняет кожу пяток. Помимо использования вазелина в чистом виде, также можно создавать лечебные смеси с использованием натуральных эфирных масел и лечебных трав. Таким образом можно не только вылечить кожу пяток от трещин, но и получить замечательный и стойкий эффект от использования натуральных компонентов. Наградой будет красивая, ровная, гладкая кожа на пяточках. Ведь так приятно быть обладательницей «розовых пяток»!

Лечение пяток. Что делать если болит пятка?

Для начала проведения процедуры, вам потребуется сделать размягчающую ванночку для ног. Для этого в горячую воду (терпимую температуру воды для вас, во избежание ожогов), нужно добавить на каждый литр воды по столовой ложке соды и соли (морской или обычной, это на ваше усмотрение), натереть пол кусочка детского мыла и погрузить свои ножки на 10 минут в этот раствор. Затем, после того как кожа размягчилась, нанести на трещины вазелин и наложить сверху повязку. Оставить на всю ночь. Повторять такую процедуру по уходу за ногами, требуется до тех пор, пока вы не увидите, что ваши пяточки идеальны! Так же вы можете смазывать кожу пяток оливковым маслом, оно имеет превосходный смягчающий и заживляющий эффект, который вашим пяткам пригодится. Во время нанесения оливкового или других смесей эфирных масел, не просто втирайте его в кожу, а делайте массаж.

Таким образом, кровообращение в ногах улучшится десятикратно, что ускорит процесс заживления трещинок на пятках.

Вот такими простыми средствами, в домашних условиях, можно вернуть свои пятки «к жизни». Главное правило делать процедуры систематически и не откладывать лечение «на потом»! Всем красивых ножек и ухоженных пяточек!

Понравилась запись? Поделись с друзьями и поддержи сайт:

Рекомендуем

• Как сделать ногти акрил-гелем Комментариев нет
• Как подобрать контактные линзы Комментариев нет
• Как определить размер бюстгальтера? Комментариев нет
• Как заколоть волосы заколкой Комментариев нет

Уход за комбинированной кожей лица летом

Если же Вы – обладательница комбинированного типа кожи то наверняка осведомлены, какой именно необходим уход. Такая кожа летом более склонна к жирной. На ней также отчетливо становятся видны различные «изъяны»: широкие поры, угри и прочие неприятности. Особенно это заметно в Т-зоне: в районе лба и носа. На щеках и подбородке кожа, наоборот, может быть пересушена. Уход за проблемной кожей летом, равно как и уход за чувствительной кожей лица летом включает два обязательных этапа:

1. очищение с помощью специальных «мягких» средств (желательно с противовоспалительными веществами);
2. увлажнение и питание кожи легким универсальным кремом неплотной структуры, в состав которого входят питательные и коллагеновые компоненты.

Поскольку чувствительную кожу защищает тонкий слой жировой пленки, то умываться нужно только теми средствами, где pH нейтрален, обязательно без содержания щелочей. Летом такая кожа может серьезно пострадать от вредного УФ-излучения. Обладательницам такого типа в дополнение к основному ежедневному уходу рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами.

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Рекомендации по ежедневному уходу (очищение, увлажнение)

Правильное и регулярное очищение летом – залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать мягкие, неспиртовые средства, а также воду комнатной температуры. Полезны натуральные настои трав, например отвар ромашки, мяты, липы, шалфея. После очищения кожу нужно тонизировать, сделать это можно косметическим льдом, лучше всего на основе сока алоэ или зеленого чая.

Один-два раза в неделю нужно проводить глубокую чистку мягким гоммажем либо маской с белой глиной.

Часто можно встретить советы умываться летом как можно чаще. Они не совсем правильные. Слишком частыми умываниями вы можете навредить себе. Дело в том, что летом подкожные железы работают в усиленном режиме. Они выделяют жир, формирующий пленку, которая отражает ультрафиолет. Если вы умоетесь в середине дня, то смоете эту защиту.

Теперь об увлажнении. Летом мы употребляем много фруктов и свежих овощей, поэтому организм насыщен витаминами. В связи с этим коже в этот период не требуется питание, то есть питательный крем. Пользуйтесь только увлажняющим, но правильно подобранным под тип вашей кожи. Крем нужно наносить дважды в день – после утреннего и вечернего умывания. Хорошо, если он будет немного холодить кожу, это добавит комфорта в жару. Текстура крема должна быть легкой, чтобы он быстро впитывался.

Совет! Не покупайте крем с фруктовыми кислотами. Такие вещества повышают чувствительность к солнцу. Единственный вариант – если такой крем будет иметь фактор защиты.

В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

• Исключите косметику с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом.
• Используйте тональные основы, которые увлажняют и защищают от УФ (SPF 15-30).
• Текстуры должны быть легкими и тонкими.
• Лучше отказаться от пудры, чтобы дополнительно не закупоривать поры. Если появляется жирный блеск, можно убрать его матирующей салфеткой.
• Жирные текстуры хорошо взаимодействуют с жиросодержащими и жидкими веществами. Поэтому, смешиваясь с потом, они не скатываются, на них не образуется пятен, что часто случается с сухими текстурами.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

• Защитная: 30 г измельченных в кофемолке овсяных хлопьев + 10 мл лимонного сока + 1 ампула витамина Е + 10 мл негазированной минеральной воды.

• Увлажняющая: 20 мл оливкового масла + 1 ампула витамина Е + 30 г творога высокой жирности.

Защита от ультрафиолета

• Используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов. Отдавайте предпочтение средствам широкого спектра действия, которые защищают от UVB и UVA.
• Летом даже в пасмурные дни высок уровень инсоляции. Поэтому используйте средства с SPF всегда. В такую погоду опасны лучи А-спектра, которые стимулируют старение кожи и вызывают серьезные заболевания.
• На пляже, даже загорая, прикрывайте лицо.
• Помните, что летом лучше находиться на улице до 10:00 и после 16:00. В промежутке – самое «опасное» солнце.

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

• лимфодренажный массаж;
• обычный расслабляющий массаж;
• мезотерапия;
• озонотерапия;
• гидротерапия;
• биоревитализация.

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

• Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
• Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.