Делая маникюр, многие не задумываются, насколько сложно устроен наш ноготь. Внешний вид ногтей — зеркало нашего здоровья. Врач, взглянув на ногти пациента, может многое рассказать о состоянии его внутренних органов. Знания о сложном устройстве своего организма помогут под новым углом взглянуть на гигиенические процедуры, которые мы называем маникюр. Итак, из чего состоит ноготь?
Общая информация
Внешний вид ногтей имеет важное значение при контактах с окружающими людьми и влияет на уровень самооценки человека. Их повреждение не только представляет косметическую проблему, но и может свидетельствовать о нарушениях в организме.
Появление борозд на ногтях, деформация их поверхности — следствие трофических отклонений (ониходистрофии), возникающих в ногтевой пластине, ложе или валике.
Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей
Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.
Внешние причины нездоровья ногтей
- Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
- Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
- Неправильное снятие наращенных ноготков.
- Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
- Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.
Внутренние причины заболевания ногтей
- Нарушения работы внутренних органов.
- Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
- Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр.).
- Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
- Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).
Психологические причины
Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.
Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.
Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.
Методы терапии
Причины деформации ногтей на руках у взрослых и детей. меры профилактики
Лечение дистрофии ногтя подразумевает комплексный подход: параллельное использование медикаментов и народных средств. Но чтобы этот процесс был эффективным, нужно сначала определить источник болезни (он может скрываться в проблемах внутренних органов) и полностью исключить его негативное воздействие на организм.
Медикаменты
Выбор лекарственных препаратов зависит от вида и причины заболевания
Принимая во внимание этот факт, назначают:
- кальцийсодержащие продукты, облепиховое масло для наружного применения (при срединной каналообразной дистрофии);
- витаминные комплексы и микроэлементы, ногтевую защиту (при онихошизисе, гапалохинии);
- антисептики и противогрибковые мази, обязательным условием является соблюдение гигиены ног (при онихолизисе);
- правильное питание, устранение источника, спровоцировавшего болезнь (при онихорексисе).
Препараты, рекомендуемые к приему:
- «Мультимакс», «Витрум», «Компливит», «Мерц» (для восстановления витаминно-минерального баланса);
- «Кальцемин», «Глюконат кальция», «Кальцид» (лекарства с содержанием кальция);
- валериана, пустырник (в виде настоек и сборов);
- «Эндотелон», «Детралекс»;
- антиперспиранты.
Если заболевание грибковой природы, то прописывают таблетки «Онихон», «Низорал», «Флюкостат», «Тербизил», «Микозорал».
Пациенту, страдающему дистрофией ногтя, показана специальная диета:
- первые блюда (супы), богатые коллагеном;
- овощи и фрукты с большим содержанием кремния;
- продукты, имеющие в своем составе витамин А (печень, зелень, масло животного происхождения).
Хорошими целебными свойствами обладают прополис, лимон, мед, йод.
Ванночки
При лечении дистрофии ногтей применяют ванночки из:
- морской соли (столовая ложка сухого вещества на стакан воды);
- лимона (2 ст. л. сока растворяют, добавляют морскую соль);
- меда (пару столовых ложек, распаренных на водяной бане, смешивают в равных пропорциях с лимонным соком);
- уксуса (3 ст. ложки кислоты смешивают с двумя столовыми ложками сока лимона, добавляют полстакана теплой воды);
- йода (2 ложки столовых сока лимона смешивают с тремя каплями йода, одной ст. ложкой меда и 100 граммами глицерина).
Масляные маски
Процесс приготовления: оливковое масло (подогретое) смешивают с лимонным соком (1 ст. л.). Наносят смесь на ногти, выдерживают 15 минут, вытирают чистой сухой тканью или салфеткой (но не смывают).
В качестве компонентов используют эфиры эвкалипта, розмарина, иланг-иланга.
Средства для приема внутрь
Для этих целей применяют пищевой желатин. Его размешивают в двух стаканах воды, настаивают 40 минут для набухания, греют (чтобы все полностью растворилось), пьют смесь в течение дня. Процедуру повторяют на протяжении месяца.
Почему не растут ногти, чего не хватает в организме: полезные советы
Ногти не растут, потому что в организме не хватает микроэлементов
Иногда девушки, женщины, да и мужчины испытывают проблемы с ногтями. Это сказывается и на внешнем виде, но главное – обозначает, что действительно есть проблема. Почему не растут ногти, чего не хватает в организме?
Мастера-стилисты могут сделать невероятное – маникюр, чтобы ногти стали привлекательными. Но проблема все равно останется, и ее источники следует искать в организме. Есть несколько распространенных причин, почему не растут ногти на руках или ногах. Вот основные из них и несколько полезных советов, которые помогут улучшить качество жизни и здоровье:
Недостаток полезных веществ в организме:
- Дело в том, что ногти показывают общее состояние здоровья.
- Сбалансированность – вот, что требуется от ежедневного рациона любого человека, несмотря на особенности его организма.
- Если человек не ест продукты, содержащие калий и кальций, то проблемы будут на ногтях.
Витамины:
- Вещества, которые вырабатываются под воздействием лучей солнца, также полезны.
- Поэтому следует чаще гулять, особенно, в солнечные дни.
Недостаток сна:
Сон должен быть не менее 7 часов в сутки, для детей – больше (8-10 часов).
Интенсивная онлайн жизнь:
- Это плохо сказывается на самочувствии в целом и на здоровье ногтей.
- Если человек, например, все время «в сети», он чувствует усталость и слабость. У него может болеть голова, отсутствовать аппетит.
- Это признак того, что следует немного отдохнуть и жить более реальной жизнью.
- Также излишнее увлечение онлайном может спровоцировать нервные заболевания, не говоря уже о состоянии здоровья ногтевых пластин и их полноценного роста.
Чрезмерное увлечение модным маникюром:
- Многие женщины привыкли следовать моде слепо.
- Они постоянно делают яркие маникюры, приклеивают накладные ногти и декор.
- В результате повреждаются и страдают, деформируются ногти на руках.
- Нужно просто дать ногтевой пластине отдохнуть, хотя бы в течение 1 месяца.
Ногтями не следует открывать упаковки:
- Некоторые, к сожалению, так делают.
- В результате повреждают кожу и ногти на своих руках. Заносится инфекция и ногти перестают расти.
- Так часто делают мужчины. Они также могут отвинчивать мелкие шурупы, расцарапывая поверхность ногтя, образуются микроповреждения.
- Берегите руки и ногти. Иначе может попасть в поверхность кожи или ногтевой пластины грибок и тогда потеряется весь эстетический внешний вид рук.
Химикаты:
- Если человек – чистюля, это хорошо, но не чрезмерно.
- Имеется в виду то, что использовать чистящие средства, химические вещества без перчаток не желательно.
Обтягивающие перчатки:
- Это тоже риск ухудшения состояния ногтевых пластин.
- Если носить узкие и неудобные перчатки слишком часто, ногти будут портиться.
Самая неприятная причина – стресс, волнение:
- Нервное истощение отражается на здоровье, в том числе и на руках.
- Психогигиена, адекватное нервное состояние – важный аспект здоровья.
Еще одной неприятной и важной причиной может стать грибок. Обычно он замечается не сразу
Появляются на ногте волны и бороздки. В этом случае, нужно срочно принимать меры. Таким образом, мелочи, из которых складывается наша жизнь, отражаются на состоянии наших ногтей, и надо всегда помнить об этом.
Ногтевое ложе
На нем лежит ногтевая пластина. Именно ногтевое ложе отвечает за обогащение ногтя нужными элементами, делая его здоровым и красивым. Многие, делая маникюр, даже не подозревают, что влияют на форму своего ногтя. Излишнее давление на ткани под кончиком ногтя во время удаления грязи из-под ногтевой пластины приводит к необратимым процессам. При излишнем надавливании ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. В результате она получает все меньше питательных веществ и истончается.