Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Справиться с ней можно и в домашних условиях, особенно если темпы выпадения не критичны. Народные средства используются для укрепления волос и против выпадения.
Как правильно ухаживать за волосами?
Здоровые, сильные и красивые волосы – подарок судьбы или кропотливая работа? Безусловно, генетика играет далеко не последнюю роль, но только применение уходовой косметики и бережное отношение будет гарантировать идеальную причёску и наличие роскошных локонов. Но что значит правильный уход? Что нужно для этого делать, и какие существуют средства от выпадения волос у женщин?
Обратим своё внимание на голливудских звёзд. Не каждая из них может похвастаться густыми волосами. Кэмерон Диаз, Кейт Бланшет и другие знаменитости имеют определённые проблемы. Но только правильно подобранные витамины, полноценное питание и качественные салонные или домашние процедуры творят настоящие чудеса. Правильно подобранные народные средства по уходу за волосами предотвращают выпадение и позволят вам выглядеть просто по-королевски.
Правила ежедневного ухода
Даже за самыми густыми волосами необходимо правильно ухаживать. Если же у вас слабые, тусклые, тонкие и склонные к выпадению локоны, то косметические средства надо подбирать особенно тщательно. Начнём с правильного очищения. Самое главное использовать шампунь, подходящий именно к вашему типу волос. Состояние (в том числе выпадение) волосяных луковиц зависит от множества факторов:
- меню;
- общее самочувствие;
- климат;
- сезон.
Неправильно выбранный шампунь может повлиять на выпадение волос. К слову, это одна из первых причин, почему локоны теряют силу и выпадают. Если, например, летом вы использовали средство для жирных волос, то зимой, скорее всего, придётся покупать шампунь против сухости (всему виной перепады температуры). Выбирая шампунь, помните, что кончики всегда сухие и на них не стоит ориентироваться. Покупаем косметическое средство только, учитывая состояние корней и кожи.
Интересно почитать: Муж пошел «налево»-что делать?
Кондиционирование
Главная цель бальзама – это разгладить структуру и облегчить расчёсывание, а также придать блеск. Наносится кондиционер на слегка подсушенные волосы. Не стоит выдерживать длительное время, поскольку это не принесёт дополнительного эффекта. Всё что необходимо вашим волосам, они уже получили. Если шампунь, как мы говорили выше, выбирается, исключительно ориентируясь на корни, то кондиционер нужно покупать исходя из состояния основной длины волоса. Универсальным вариантом принято считать увлажняющий кондиционер. В случае потери волос можно купить средства с крапивой, репейным маслом, лопухом или морской солью.
Важно! Среди некоторого процента стилистов и парикмахеров существует мнение, что средства периодически надо менять, т.к. волосы к ним привыкают. Однако на практике оказывается, что это миф. Волосы – не живой организм и привыкать к чему-то они просто не могут. Адаптируется к косметике только кожа или корни. А вот снижение эффективности какого-либо средства – психологический и маркетинговый трюк. Особенно это касается средств от выпадения волос, потому что в этом случае важен накопительный эффект.
Витаминный уход и дополнительные процедуры
Кондиционер – это прекрасно, но он не способен полноценно заменить маски, сыворотки и другие средства. Особенно в рамках домашнего ухода за волосами, склонными к выпадению. Маски следует использовать не более 1 раза в 7 дней, т.к. волосы могут потерять объём и быстро испачкаться. Допускается использование 2-3-х масок параллельно курсом до 3-х месяцев. Это поможет добиться максимального эффекта в лечении алопеции. К самым распространённым компонентам лечебных масок от выпадения волос относятся:
- натуральные масла. К ним относятся ши, оливковое, макадамии, кокосовое;
- витамины, в частности A и E, фолиевая кислота;
- кератин;
- пантенол.
Описанных выше средств и компонентов будет недостаточно, если волосы выпадают и медленно растут. Естественно, бальзамы от выпадения волосяных луковиц и маски оказывают неоценимое благоприятное воздействие, но почти не влияют на фолликулы. Кстати, именно они «отвечают» за густоту и скорость роста волос.
Для улучшения кровотока и обеспечения необходимого питания, лучше использовать ампулы от выпадения и для роста волос. Само средство необходимо наносить не на локоны, а на кожу головы. Оно содержит полный комплекс витаминов, минералов, микроэлементов и разогревающих веществ, которые прекрасно улучшают кровообращение.
Однако наибольшего эффекта можно достичь, употребляя витамины внутрь. Именно недостаток полезных веществ заставляет волосы выпадать. Поэтому важно восполнять недостаток витаминов в рационе. Можно приобрести специальный комплекс, который уменьшит потери и ускорит рост. В таких комплексах должны содержаться следующие элементы:
- цинк;
- витамины B, E, А и C;
- железо;
- марганец.
Это основные нутриенты, влияющие на красоту и густоту локон.
Маска против выпадения № – горчичная
Без активного притока крови к фолликулам о здоровых и крепких волосах можно только мечтать. Кровь необходима каждой клетке волосяной сумки для того, чтобы волосы не выпадали, а локоны были густыми и красивыми. Натуральная маска для волос на основе горчицы дарит разогревающий эффект коже головы и волосяным сумкам.
И это еще не все. Горчичная смесь обладает способностью хорошо очищать корни и абсорбировать жир. Но применять жгучий ингредиент нужно осторожно, избегая ожогов и пересушивания кожи. Чтобы поддержать баланс рекомендуется добавлять в микс масло оливы и строго придерживаться рецептуры.
Ингредиенты
- сухой горчичный порошок – 2 столовых ложки;
- теплая вода – 1-2 столовых ложки;
- масло оливы – 1 столовая ложка;
- желток яйца – 1 шт.
В горчичный порошок постепенно влить теплую воду, постоянно подмешивая, чтобы получилась сметанная консистенция. Добавить оливковое масло и взбитый желток. Нанести состав на кожу. Обмотать полиэтиленом, а сверху махровой салфеткой. Подержать полчаса и смыть смесь теплой водой. Избегать горячей воды, которая в сочетании с горчицей может вызвать жжение.
Противопоказания
Кефирная маска для волос в домашних условиях
Обязательно следует помнить, что существуют состояния, при которых использование масок на основе народных рецептов категорически запрещено:
- Во время беременности и в период лактации лучше отказаться от любых масок;
- При сильной аллергии и при отсутствии информации по раздражающему агенту маски лучше не применять;
- При наличии на голове открытых ран или микротрещин маски лучше не делать;
- При заболеваниях кожи головы (в том числе при сильной перхоти) от масок также следует отказаться.
Помните, что проблему выпадения волос не решить одними только масками. Необходим комплексный подход. Обязательно нужно отказаться от вредных привычек, больше времени бывать на свежем воздухе, защищать волосы от ультрафиолета и холода (ношение зимой головного убора обязательно), употреблять в пищу больше овощей и фруктов, рыбы, мяса птицы и кисломолочных продуктов. Стоит также отказаться на время от окрашивания или милирования, меньше пользоваться феном и другими средствами укладки, придётся поменять шампунь и бальзам на более эффективный.
Если маски и комплексный подход не помогают, то необходимо обратиться к специалисту – врачу-трихологу, который назначит медикаментозное лечение и физиотерапию. С этим же специалистом можно посоветоваться о том, какое именно средство на основе рецептов народной медицины лучше всего использовать.
Ещё помните, что волосы – это индикатор внутреннего состояния организма. Если они начали тускнеть, ломаться, выпадать, то причина может быть в болезни. Обязательно нужно сдать все анализы, чтобы быть уверенными в том, что это лишь косметологическая проблема.
Правила нанесения и полезные советы
Маска помогает больше, если в ее состав входит менее четырех ингредиентов. В «сложносочиненной» смеси есть вероятность соединить несочетающиеся между собой компоненты.
Каждая маска воздействует на волосы и кожу головы строго определенное время. Не стоит передерживать ее. Дополнительной пользы это не принесет, зато может вызвать аллергическую реакцию.
Все составляющие следует тщательно размешивать, не оставляя комочков. Они трудно смываются с волос.