Растет косточка на ноге – почему и что делать?

Косточка на ноге болит: что делать?

Лечение лучше начинать при первых признаках формирования выступа, когда болевые ощущения отсутствуют или имеют минимальную выраженность. Методы терапии следующие:

• Правильный подбор обуви. Стоит отказаться от каблуков, нарушающих устойчивость, моделей с узкими носами, сжимающими пальцы. Сами по себе они вряд ли спровоцируют бурсит, но способны стать дополнительным фактором развития. Оптимальная обувь свободная, с невысоким каблуком. Типичный пример – хорошие беговые кроссовки с амортизационными свойствами и небольшим подъемом в области пятки. Кеды, при этом, не являются “хорошей” обувью из-за абсолютно плоской подошвы;
• Ортопедические стельки. Лучше всего использовать индивидуальные стельки, которые делаются по слепку вашей стопы. Стелька обеспечивает стопе правильное положение и сводит к минимуму давление на плюснефаланговый сустав;
• Разделители для пальцев на основе силикона. Мягкие накладки также снижают давление и помогают большому пальцу находиться в анатомически правильной позиции;
• Корректировка образа жизни. Тяжелая атлетика, работа грузчиком, длительное стояние на месте и тому подобная деятельность усугубляет ситуацию.

Если выступающая косточка доставляет уже не просто неудобства, а сильную боль, впору идти к врачу. Врач, на основе рентгеновского снимка, сделает выводы о точном характере деформации сустава, посоветует ортопедические стельки, купить которые – значит значительно облегчить себе жизнь и избавиться от боли. Стельки – решение куда более рациональное и правильное, в сравнении с приемом лекарственных препаратов, снимающих боль. Прием таких препаратов должен строго контролироваться специалистом, иначе последствия окажутся крайне негативными! Стельки, в свою очередь, полностью безопасны для здоровья, могут использоваться постоянно и без ограничений.

Крайней мерой является хирургическое вмешательство, впрочем, бояться операции не стоит. Она довольно проста, так как не затрагивает глубокие ткани, выполняется, в среднем, за 45 минут и не предполагает длительного реабилитационного периода с многочисленными ограничениями. Изготовление индивидуальных стелек и последующее их ношение с “правильной” обувью, рекомендованной врачом – это основные принципы восстановления после операции. Да, придется несколько ограничить двигательную активность, пока сустав восстанавливается, но при ответственном подходе эти ограничения продлятся всего несколько недель, после чего стопа будет выглядеть абсолютно здоровой, а прогулки начнут приносить исключительно радость и хорошее настроение!

Что может сделать сам пациент?

От пациента тоже многое зависит. Хорошей поддержкой лечению станет:

• ношение удобной, не узкой обуви на невысоком каблуке;
• постоянное использование ортопедических стелек;
• чередование активности и отдыха — особенно актуально для тех, кто работает на ногах;
• при необходимости снижение веса.

Эти меры хороши и для профилактики вальгусной деформации. Еще одна полезность напоследок: на состоянии стоп хорошо сказывается хождение босиком по гальке, песку, неровным поверхностям.

Получить профессиональную помощь при вальгусной деформации стопы можно в нашем медицинском центре. Приходите, в диагностике и лечении косточки на ноге мы используем современные методы с доказанной эффективностью!

Как предотвратить появление зуда

Гигиена кожи ног – главный союзник в борьбе с зудом, наравне с правильным увлажнением кожи.

Также старайтесь носить носки из натуральных материалов и использовать дышащую обувь. Грибок стопы появляется тогда, когда ваша кожа слишком влажная, поэтому старайтесь всегда насухо вытирать ноги после душа и не позволяйте вашим ножкам сильно потеть.

Кроме того, вам не стоит сильно беспокоиться на счет грибка, ведь существует множество препаратов, благодаря которым вы сможете избавиться от него в домашних условиях. Они помогут вам избавиться от инфекции и зуда.

Главное – помните, что необходимо надевать носки и обувь только после того, как ваша кожа ног будет абсолютно сухой.

Лечение

Совершенно очевидно, что в силу различных причин появления шумов, методы терапии могут серьезно различаться в каждом случае. Если щелчки в ушах вызваны наличием серной пробки, ее удаляют в условиях стационара. При наличии инфекции проводится комплексная противомикробная терапия – антибактериальными или противогрибковыми препаратами, антигистаминными (Диазолин, Супрастин, Лоратадин) и сосудосуживающими (Отривин, Нафтизин, Полидекса), нестероидными противовоспалительными (Нурофен, Ибупрофен) средствами. В случае выраженного мышечного спазма назначают миорелаксанты (Дротаверин, Но-Шпа). При поражениях челюстных суставов рекомендуется прием хондропротекторов (Глюкозамин, Хондроитин).

Скопление жидкости во внутреннем ухе требует назначения нейролептиков (Аминазин, Трифтазин) для нормализации работы вестибулярного аппарата и диуретики (Диакарб, Верошпирон) для снижения уровня отека. Показан также пневмомассаж барабанной перепонки, проводящийся отоларингологом. Тиннитус при гипертонии требует лечения основного заболевания. Для нормализации артериального давления назначают бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Метопролол), седативные средства (Персен, Ново-Пассит), ингибиторы АПФ (Каптоприл, Лизиноприл, Церонаприл), блокаторы кальция (Нифедипин, Манидипин), диуретики.

Если шум в ушах снижает качество жизни пациента, одновременно с медикаментозной терапией может быть рекомендовано и использование психологических методик для снижения остроты субъективного восприятия шума.

Приём ведут специалисты

Кириллов Евгений Сергеевич Врач-сурдологЗаписаться к врачу-сурдологу Выберите врача Кириллов Евгений Сергеевич

Нажимая на кнопку «Записаться», я даю разрешение на обработку персональных данных