Очень сильно потеют подмышки: что делать в домашних условиях

Основные причины

Потение – естественный физиологический процесс. Пот постоянно вырабатывается у всех здоровых людей. В области подмышек расположены два типа желез, продуцирующих пот – апокриновые (секреция сопровождается отделением апикальных, поверхностных фрагментов клеток), эккриновые (секреция происходит без повреждения структуры клетки).

Активация апокриновых желез приводит к повышению содержания в потовой жидкости жиров и белков, которые являются питательной средой для бактерий. Жизнедеятельность микроорганизмов обуславливает неприятный запах. При комфортной температуре воздуха потовые железы продуцируют в среднем 500 мл жидкости ежедневно. Когда температура внешней среды повышается, железы работают в интенсивном режиме, объем выделенного пота может достигать 1 л. Функции потоотделения:

• Терморегуляция. Когда человек потеет, жидкость испаряется, что приводит к охлаждению тела и предотвращению перегревания.
• Выделительная. Вместе с потовой жидкостью из организма выводятся конечные продукты метаболизма – соли, токсины.
• Увлажняющая. Пот увлажняет кожу, предупреждая ее пересыхание.

Женские подмышки выглядят крайне непривлекательно в окружении мокрого пятна, источающего зловонный запах. Неприятный запах – результат жизнедеятельности условно-патогенных бактерий, которые ускоренно размножаются в благоприятных условиях теплой, влажной среды.

Повышенная влажность в подмышечных впадинах обычно наблюдается в подростковом возрасте и в период менопаузы или беременности, когда эндокринная система усиленно вырабатывает гормоны или меняется гормональный фон. Если усиленное потение началось внезапно и длится на протяжении больше 30 дней, возможно, причиной является скрытый патологический процесс (опухоль, сбои в работе эндокринной системы), протекающий в организме.

Гипергидроз бывает диффузным (распространяется по всему телу) и очаговым (проявляется локально), патологическим (связанным с заболеванием) и физиологическим (к примеру, естественная реакция на повышение температуры внешней среды). При гипергидрозе железы, выделяющие пот, работают в интенсивном режиме независимо от внешних условий. Потоотделение усиливается в случаях:

1. Стрессовые ситуации.
2. Употребление слишком горячей или острой пищи.
3. Физические нагрузки.
4. Респираторно-вирусные инфекции, грипп.
5. Соматические инфекции (эндокардит, туберкулез, сепсис, грибковые поражения).
6. Заболевания эндокринной системы (гипертиреоз, гипогликемия).
7. Сердечно-сосудистые болезни (ишемическая болезнь, артериальная гипертензия).
8. Онкологические заболевания (лейкемия, лимфома).
9. Жаркая погода.
10. Избыточный вес.
11. Нарушения в работе ЦНС (травмы с повреждением нервной ткани, вегетативная нейропатия).
12. Генетическая предрасположенность.
13. Злоупотребление спиртными напитками, наркотическими веществами.

Влияние стрессов обусловлено активацией симпатического отдела вегетативной системы. Что делать, чтобы не потеть под мышками, расскажет врач после проведения диагностического обследования и установления первичных причин повышенного потоотделения.

Показана консультация гинеколога, терапевта, инфекциониста, эндокринолога, невропатолога. После лечения первичного заболевания избыточная потливость обычно устраняется за исключением случаев, когда она связана с индивидуальными особенностями организма. Почему нужно что-то сделать, чтобы не потели подмышки:

• Обладатель излишне потных подмышек распространяет неприятный запах, что может затруднять процесс коммуникации и налаживания отношений.
• Увлажненная потом кожа – среда для размножения патогенной микрофлоры.
• Пот вызывает раздражение кожных покровов, в результате чего ослабевает защитная функция кожи. Как следствие на ней могут появляться гнойничковые высыпания, обусловленные воздействием патогенных бактерий (стафилококки, стрептококки) и грибков.

Чтобы подмышки не были постоянно мокрыми, можно пользоваться специальными средствами гигиены, что сделает жизнь потеющих женщин простой и беспроблемной. Вкладыши (подкладки) гигиенические для подмышек – одноразовые средства гигиены, которые благодаря наличию клейкой поверхности надежно крепятся к одежде изнутри и впитывают пот, а также уменьшают интенсивность запаха. Подкладки незаметны под одеждой.

Многоразовые подкладки крепятся в зоне подмышечной впадины при помощи прозрачных бретелей с регулируемой длиной. В экстренном случае, когда под рукой не оказалось специальных средств, можно воспользоваться домашним рецептом. Чтобы подмышки не потели, их нужно протереть влажной салфеткой и помазать долькой лимона, чем вызывают сужение пор и замедление активности потовых желез.

Сок лимона обладает антибактериальным действием и обезжиривает кожу, препятствуя разрастанию колонии бактерий. Это простое средство от пота доступно дома, в ресторане и других общественных местах, где подают коктейли, украшенные долькой лимона. Если влажность в подмышках застала врасплох, можно удалиться в туалетную комнату и незаметно для всех остановить избыточное потение.

Какое обследование необходимо?

При повышенном потоотделении нужен дерматолог, а при гипергидрозе стоп – подолог. Для выяснения типа и причин гипергидроза перед лечением доктор обязательно проведет обследование. При необходимости направит к невропатологу или другим узким специалистам.

Выяснить тип гипергидроза помогут ответы на следующие вопросы:

• Случается потоотделение без видимой причины?
• Одинаково ли оно с обеих сторон тела?
• Как влияет на качество жизни?
• Как часто бывают эпизоды повышенного потоотделения?
• Когда появились первые симптомы?
• Есть ли такая проблема у родственников?
• Бывает ли потоотделение во время ночного сна?

Для оценки степени гипергидроза разработаны специальные функциональные тесты. По ним определяют количество выделяемого пота, интенсивность потоотделения, находят на теле места, где оно наиболее выражено. Большинство тестов не имеют практического значения для диагностики. Применяются для научных исследований или оценки эффективности проведенного лечения.

К таким методам относятся:

• расчет потери массы тела за определенное время;
• абсорбция пота с кожи или в специальных камерах различными поглотителями;
• измерение поверхностного сопротивления кожи, меняющегося в зависимости от интенсивности потоотделения;
• провокационные тесты с введением веществ, стимулирующих или угнетающих потоотделение;
• тесты с применением веществ, способных менять цвет при соединении с потом (йодкрахмальный тест).

При вторичном гипергидрозе врач подробно расспросит о состоянии здоровья. Назначит анализы крови, мочи, гормональные исследования, измеряет давление, чтобы найти истинную причину. Если у вас есть хронические болезни или вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, сообщите об этом врачу.

Дикий жор и запах кошек

После коронавируса у многих меняются вкусовые приоритеты. То, что они без ума любили вчера, ненавидят сегодня. Маргарита, которая обожала яйца во всех видах и бездрожжевой хлеб, очень страдает, что ее любимые блюда резко изменили свои вкусовые свойства. «Спустя месяц после ковида у меня начался ад: яйца пахнут чем-то тухлым, запах дико бьет в нос, а хлеб стал кислым, как забродивший кефир», – сообщила девушка.

Врач-иммунолог Владимир Болибок сообщил Москве 24, что этот эффект называется «дисгевзия» – нарушение вкусового восприятия. Связан он с поражением нейронов, отвечающих за восприятие вкуса. «Возникает либо полное повреждение (человек вообще не будет чувствовать, что бы он ни съел), либо нарушение вкусового восприятия, которое может приводить к ощущениям извращенного вкуса», – подчеркнул врач.

О похожих последствиях рассказала Москве 24 доцент Юлия Артюхова. У нее вкусовые ощущения стали меняться через три месяца после болезни:

Начали проявляться мерзкие вкусы отдельных продуктов: огурец, банан, черный чай. Как будто они месяц открытыми пролежали в протухшем, немытом холодильнике. Юлия Артюхова

На Юлию Косову, наоборот, напал жор. «У меня он проявляется в поедании немыслимого количества овощей. В целом мне все равно, что есть: свекла, капуста, хлеб, щи, креветки, чай с чесноком. Я хоть ем не сладкое, но просто все подряд. И это очень сложно контролировать», – отметила Юлия. При этом ее подруга после ковида прибавила в весе из-за резкой чувствительности к запаху выпечки.

Подруга ясно чувствует только вкус выпечки, поэтому килограммы набираются быстро. А друг похудел на 12 килограммов, потому что стал чувствовать все вредное. Юлия Косова

Некоторые переболевшие ковидом также отмечают, что не чувствуют запахов в уборной, даже от домашних животных. Не понимают по запаху, когда нужно постирать вещи, и ориентируются исключительно исходя из количества дней носки. «С одной стороны, хорошо, что ты не учуешь запахи, от которых тебе плохо. С другой – ты можешь не почувствовать просроченные продукты», – отметила фитнес-тренер Дарья.

Врач-иммунолог Владимир Болибок сообщил, что около 2/3 заболевших коронавирусом испытывают потерю обоняния. «Какая-то часть людей независимо от потери обоняния испытывает нарушения вкуса. Эти симптомы могут сочетаться, могут быть по отдельности», – отметил Болибок. Для возвращения вкуса и обоняния специалисты рекомендуют в качестве тренировки нюхать корицу, гвоздику, лук, чтобы раздражать рецепторы носа, которые постепенно будут восстанавливаться.

Лоскутникова Наталья

Как избавиться от запаха пота на одежде под мышками?

С самим потом бороться не нужно, так как он является нормальным явлением, помогающим нашему организму держать в норме водный баланс. Но если выделения пота сопровождаются неприятным запахом — не медлите и переходите к действиям. Начинать нужно с вопросов гигиены, все ли правильно вы делаете.

Правила гигиены при сильном запахе пота

В жаркие дни старайтесь принимать душ чаще. После душа наносите в область подмышек пищевую соду, а через пять минут тщательно смывайте. Ежедневно используйте дезодоранты. Они отлично защищают от появления неприятного запаха. В жаркую погоду незаменимую помощь вам окажут влажные салфетки, носите их всегда с собой. Они прекрасно уничтожают бактерии и устраняют неприятный запах. Выбирайте одежду из качественного материала

Лучше всего носить вещи из хлопка, а синтетику избегать, так как именно она является причиной скопления бактерий. Обратите внимание, что курение также способствует появлению неприятного запаха. Поэтому, если вы курите, всерьез задумайтесь о том, чтобы бросить

Правильно питайтесь, избегайте жирную, соленую пищу.

Если соблюдать все эти правила, то неприятный запах на одеже под мышками вас не будет беспокоить.

Способы борьбы с неприятным запахом на одежде под мышками

Если на вашей одежде регулярно появляется неприятный запах и пятна в области подмышек — не спешите расстраиваться и выбрасывать любимые вещи. Существует много интересных и действенных способов борьбы с этими явлениями. Поговорим о самых популярных.

Народные способы

Бороться с неприятным запахом и пятнами пота на одежде можно простыми народными способами, которые всегда под рукой и проверены годами.

Способ очень простой. Возьмите пол литра воды, добавьте 3 столовые ложки соли и тщательно перемешайте. Раствор нанесите на проблемные участки одежды, оставьте на пару часов, после чего займитесь стиркой.

Соль можно применить для одежды из любого материала. В случае, если вещь из плотного материала — добавьте в раствор побольше соли.

Раствор борной кислоты

Борную кислоту можно приобрести в каждой аптеке. Для борьбы с неприятным запахом потребуется спиртовой раствор борной кислоты — 100 мл. Его нужно смешать с двумя литрами воды. В получившуюся смесь положить грязную вещь и оставить на пару часов, после чего постирать.

Жидкость для мытья посуды

Этот способ давно полюбился многим, так как не требует особых усилий и не занимает много времени. На загрязненный участок одежды нанесите жидкость и оставьте на 15 — 20 минут. После проведенной процедуры простирайте вещь.

Кроме жидкости для мытья посуды можно использовать шампунь или гель — результат одинаковый.

Лимонная кислота

Лимонная кислота отлично избавляет вещи от запаха. Две чайный ложки кислоты добавьте в 100 мл. воды. Замочите раствором проблемные участки одежды. Постирайте вещь после процедуры.

Хозяйственное мыло

Хозяйственное мыло имеется в каждом доме. Тщательно натрите им проблемные участки одежды и оставьте на 30 минут, после чего постирайте вещь.

Способы без применения стирки

Бывают такие случаи, когда устранить неприятный запах под мышками на одежде нужно срочно. А времени на стирку и сушку нет. В таких ситуациях нужно правильно действовать, используя следующие способы:

• Заморозка. Поместите вещь в пакет и уберите в морозилку на полчаса. Прежде чем одеть вещь — разморозить ее, повесив на плечики.
• Пар уксуса. Чтобы получит пар, добавьте в ванну с кипятком уксус. Повесьте нужную вещь над ванной и плотно закройте в комнату дверь. После двух часов вещь можно просушить на свежем воздухе либо погладить.

Стиральная машинка

Если запах одежды в области подмышек не такой уж и сильный, можно воспользоваться стиральной машинкой, выбрав одну из следующих рекомендаций.

1. Добавьте немного больше порошка и кондиционера, чем вы добавляете при обычной стирке.
2. Добавьте в лоток для моющих средств поваренную соль.
3. Насыпьте в саму машинку соду, соль (по 2 столовые ложки каждой) и влейте немного уксуса.

Для того чтобы избавиться от неприятного запаха пота на одежде не обязательно покупать дорогие средства. На помощь могут прийти народные методы.

Как избавиться от запаха пота на одежде под мышками, итог

Если один какой — то способ не помог — не расстраивайтесь, попробуйте вывести запах другими способами. Главное начните бороться с самого слабого препарата, ведь сильные могут и не понадобиться.

Чтобы запах пота впредь вас не беспокоил, соблюдайте правила гигиены.