Образуются стержневые мозоли быстро, причиняют значительный дискомфорт своим обладателям, требуют сложного лечения и кропотливого поддерживающего ухода за ногами. Появление стержневой мозоли проблема не столько эстетическая, сколько медицинская, так как на определенном этапе развития новообразование начинает мешать человеку нормально ходить и бегать.
Стержневые мозоли
Образуются стержневые мозоли быстро, причиняют значительный дискомфорт своим обладателям, требуют сложного лечения и кропотливого поддерживающего ухода за ногами. Появление стержневой мозоли проблема не столько эстетическая, сколько медицинская, так как на определенном этапе развития новообразование начинает мешать человеку нормально ходить и бегать.
Не проще ли предупредить проблему? Как вылечить стержневую мозоль? Какой поддерживающий уход за ногами поможет избежать развития сухой стержневой мозоли на прежнем месте? Мы расскажем обо всем по порядку.
Что такое стержневые мозоли?
Стержневая мозоль является одной из разновидностей сухих мозолей. Отличительной чертой таких мозолей является образование «корня», который растет внутрь мягких тканей. Постоянно углубляющаяся часть отмершего эпителия сдавливает нервные окончания, вызывая сначала дискомфорт, а потом и боли, а также позволяет мозоли быстро восстановиться после попыток ее удаления. Внешне стрежневая мозоль имеет вид небольшого плотного бугорка, на поверхности которого может быть видно точечное углубление.
Излюбленная локализация образований:
- подушечки пальцев;
- часть стопы, на которую переносится большая часть нагрузки при ходьбе на высоких каблуках;
- пятки;
- промежутки между пальцами стоп.
Верхние слои таких мозолей легко удаляются, однако значительного улучшения состояния это не приносит.
Откуда берутся стержневые мозоли?
Основной причиной появления глубоких мозолей является механическое натирание кожи неудобной обувью. В зоне риска те, кто постоянно ходит в узких туфлях на высоких каблуках, выбирает обувь не по размеру.
Провоцирующими факторами образования стержней из ороговевших клеток являются:
- грибковые и вирусные заболевания кожи стоп;
- наличие инородного тела в коже (песчинки или занозы);
- потливость ног, которая может быть результатом ношения обуви не по сезону, обуви из синтетических материалов, избыточного потоотделения кожи стоп;
- длительное стояние или ходьба и проч.
Фактически, мы можем управлять всеми факторами, провоцирующими появление стержневых мозолей. Но, к сожалению, мало кто из нас может позволить себе сменить модельные туфли на более удобную обувь, так как высокий каблук ассоциируется со стилем, статусом и сексуальностью, позволяет выглядеть стройнее и чувствовать себя увереннее. А раз уж с профилактикой глубоких мозолей ничего не получается, то придется искать способы устранять проблему.
Лечение и удаление стержневых мозолей
Глубокое расположение стержня мозоли делает его недосягаемым для средств, предназначенных для домашнего применения. Удалить «корень» можно только в условиях подологического кабинета, оборудованного необходимыми аппаратами.
Основных способов удаления стержневых мозолей два:
- высверливание при помощи фрезы: мозоль, а затем и ее «корень» удаляется при помощи фрез подходящего диаметра;
- лазерное удаление: луч лазера удаляет мозоль слой за слоем вплоть до основания.
Высверливание фрезой позволяет удалить мозоль и стержень за одно посещение специалиста. Работа эта очень кропотливая, так как удалить ороговевшие ткани необходимо без повреждения здоровых тканей. При этом стержень необходимо удалить на всю глубину, иначе мозоль очень быстро вырастет снова на том же месте.
В углубление, образовавшееся на месте мозоли, закладываются препараты с противовоспалительным, противогрибковым и противовирусным действием для того, чтобы облегчить процесс заживления и снизить риск рецидива.
Очевидным преимуществом лазера по сравнению с фрезой является его выраженный обеззараживающий эффект. После лазерной процедуры применение лекарственных препаратов обычно не требуется.
Уход за ступнями после удаления стержневых мозолей
Для профилактики рецидива заболевания необходим комплекс мер:
- подбор удобной обуви;
- грамотный гигиенический уход за ступнями (ванночки, гигиеническое мытье, частая смена носков);
- использование подобранных специалистом косметических средств.
К какому специалисту обратиться?
Удалением мозолей занимается подолог, а в сложных случаях может потребоваться консультация дерматолога. Получить консультацию специалиста можно по предварительной записи.
Виды мозолей
Кожные мозоли возникают в результате длительного трения или давления на кожу. Чаще всего они появляются на стопах и ладонях. Мозоли представляют собой омертвевшие клетки эпителия, под которыми может скапливаться тканевая жидкость – их называют мокрыми. Если у человека близко к коже расположены кровеносные сосуды, они могут повреждаться – в таких случаях образуется кровяная мозоль. От дальнейшего трения пузырь рано или поздно лопается. Во-первых, это больно. Во-вторых, через рану в организм может попасть инфекция, а лечение – сильно затянуться.
Если мозоли образовываются слишком часто, это может свидетельствовать о наличии заболеваний некоторых систем и органов. Например, их появление у основания пальцев – один из симптомов проблем с дыхательной системой. Мозоли и натоптыши по краям пяток «намекают» на неполадки с суставами. Утолщение кожи по краям больших пальцев ног может свидетельствовать о нарушении работы щитовидной железы.
Как предупредить
Для профилактики мозолей и натоптышей следует устранить источник натирания, а в случае с подошвенными бородавками — ухаживать за кожей и укреплять иммунитет. Наши эксперты рекомендуют:
- Носить удобную обувь подходящего размера. Комфортная высота каблука — от 0,5 до 4 см, он должен быть устойчивым, чтобы поддерживать продольный и поперечный свод стопы
- Выбирать и примерять новую пару лучше во второй половине дня: в это время наблюдается небольшой отек стоп
- Использовать силиконовые стельки и патчи, обрабатывать кожу в уязвимых местах стиком или карандашом от мозолей, чтобы уменьшить трение
- Первое время после покупки и ношения новой обуви надевать носки: это поможет предотвратить появление мозолей. Для защиты рук при физической работе и тренировках использовать тканевые перчатки
- Ухаживать за стопами. Для увлажнения кожи используются средства с низким процентом мочевины (5–10 %), а для устранения натоптышей — с высоким (30–50 %). После душа применять пемзу для удаления ороговевших наслоений
- Корректировать проблемы с осанкой у ортопеда, носить индивидуальные ортопедические стельки, чтобы нагрузка на стопы распределялась равномерно.
Когда следует обратиться к врачу
Как уже говорилось, обычно удаления требуют сухие мозоли, которые проникают глубоко в кожу. Такие мозоли начинают болеть и с каждым днем доставляют все больше дискомфорта. Поэтому, чем раньше пациент обратиться к врачу, тем меньше усилий потребуется, чтобы удалить ее.
Тоже самое относится и к натоптышам: чем дольше они существуют, тем грубее и жестче становятся. В таких случаях удалить их без вмешательства врача будет крайне сложно.
С особым вниманием к мозолям и натоптышам должны относиться люди с некомпенсированным сахарным диабетом или нарушенным кровообращением. Для людей с такими заболеваниями обычная мозоль может обернуться воспалением с последующим инфицированием, а также появлением трофической язвы. В таких случаях лучше не допускать появления мозолей и натоптышей, а при их возникновении сразу обращаться к врачу.
Какую обувь выбирать, чтобы не было мозолей?
При выборе обуви следует уделять внимание следующим аспектам:
- Материал обуви. Лучше всего выбирать обувь из таких натуральных материалов как кожа, замша или набук. Отдавать предпочтение стоит именно этим материалам, так как они хорошо пропускают воздух, что улучшает микроклимат кожи стоп и не дает ногам сильно потеть. Также существует большой выбор обуви с элементами из сетчатой ткани, которая также хорошо пропускает воздух внутрь.
- Размер обуви является наиболее важной характеристикой любой обуви. Слишком тесная, как и слишком свободная, обувь является наиболее частой причиной возникновения кожных мозолей. Именно поэтому следует всегда тщательно выбирать обувь подходящего размера. Стоит отметить, что ввиду анатомических особенностей стопы следует заказывать специальную ортопедическую обувь.
- Стельки. Не менее важным в обуви является наличие стелек. К сожалению, меньше половины обувной продукции на текущий момент имеют стельки неправильной конфигурации. Лишь ортопедические стельки способны равномерно распределять вес, что в значительной степени снижает трение на подошвы ступней.
- Каблук в обуви не должен быть слишком высок. Длительное и повседневное ношение обуви на высоком каблуке повышает нагрузку на переднюю часть стопы, а также на икроножные мышцы голени. Оптимальная высота каблука должна составлять 2 – 3 сантиметра (именно такова высота «физиологического каблука»). Именно каблук такой высоты равномерно распределяет на всю подошву вес человеческого тела.