Первая помощь после солнечных ожогов кожи и чем лечить солнечный ожог?

Лечение при солнечном ожоге на лице

Солнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог

Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами

Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.

Что делать, чтобы не навредить коже лица?

  • Не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую.
  • Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).

Чем помазать лицо после солнечного ожога?

Первая помощь в данном случае заключается в охлаждении, антисептической обработке и увлажнении места солнечного ожога, в серьезных случаях – приеме обезболивающих средств.

  • Затем можно помазать кожу кремом после загара с содержанием алоэ вера или ромашки, можно и аптечной мазью с содержанием декспантенола. Ни в коем случае не применять жирный крем или вазелин. Хорошо помогает препарат «Пантенол 911».
  • Если чувствуется озноб, то можно принять парацетамол, ибупрофен или аспирин.
  • Если образовались волдыри, прокалывать их не нужно, в рану может попасть инфекция. Лучше применить спрей от ожогов.
Пантенол эффективное средство от солнечных ожогов, в основе пантотеновая кислота. Благодаря применению происходит регенерация кожных покровов. Хорошо абсорбируется эпидермисом, вызывает ускорение обновления тканей. Снимет сухость, ощущение стянутости, воспаление, покраснение. Обладает лёгким охлаждающим действием, убирает болезненную чувствительность.
Солкосерилвыпускается в виде мази, геля, действующее вещество – диализат крови молочных телят. Является активным стимулятором регенерации кожи. Обладает противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим действием. Помогает быстро снять болезненную чувствительность, справиться с шелушениями, отёчностью. Способствует насыщению клеток кислородом и питательными веществами. Стимулирует синтез коллагена, восстанавливает капилляры.
Спасательсодержит липиды молока, пчелиный воск, концентрат облепихового масла, эфир чайного дерева, витамин Е. Мазь помогает снять ожог, активизирует регенерацию тканей, обладает увлажняющими свойствами. Снимает сухость, раздражение, покрывает кожу защитной плёнкой. Снимает болезненные ощущения, смягчает, не раздражает эпидермис.

Народные средства для лица в домашних условия

Хорошо увлажняет, успокаивает, снимает раздражение мякоть свежего огурца. Достаточно натереть плод на мелкой терке и нанести кашицу на место ожога. Аналогичное действие окажет натертый сырой картофель.
Если кожа сильно покраснела, на протяжении несколько дней на лицо рекомендуется делать примочки.

  • Для этого подойдут пакетики с зеленым чаем и отвар лекарственных трав: календула, ромашка, чистотел.
  • Заранее нужно приготовить отвар из 1 ложки травы и стакана кипятка, настоять его в течение получаса, остудить и процедить.
  • Затем смочить в жидкости салфетку или ватный диск, слегка отжать и прикладывать к поврежденной коже.

Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Читайте: Сгорело лицо на солнце: что делать, как убрать покраснение

Чем мазать солнечный ожог – народные средства и лекарства

После перегрева под солнечными лучами, успокоить кожу можно при помощи советов из народной медицины. Растительные и домашние средства от солнечных ожогов действуют не хуже, чем крема из магазина. Такими рекомендациями можно воспользоваться, если нет возможности попасть в аптеку.

1. Чай (заварка и пакетики)

Для снятия болезненных ощущений при обгорании на солнце век, хороший эффект достигается при помощи компрессов из смоченных в воде комнатной температуры чайных пакетиков.

Их необходимо приложить к закрытым глазам минимум на 15 минут. Если пакетики быстро нагреются, требуется заново их намочить и немного отжать.

Жжение с участков, которые сильно обгорели и покраснели, хорошо снимает компресс с использованием крепкой заварки. Предварительно её потребуется остудить, прикладывать ткань, смоченную в заваренном чае на кожу на протяжении 30 минут.

2. Картофель

Соком сырого картофеля можно в домашних условиях помочь после длительного пребывания на солнце. Нанести его непосредственно на поражённую кожу или сделать компресс.

Для этого потребуется его натереть на мелкой тёрке, полученную кашицу завернуть в три слоя марли. Прикладывать к коже на 15 минут.

Если обгорело лицо, на него наносят маску из тёртого сырого картофеля, соединённого с мукой до пастообразного состояния. Такой рецепт успокоит кожу, и снизить покраснение.

Для снижения боли и устранения зуда, на обгоревшие места наносят картофельный крахмал. Его можно применять, как примочки, для этого потребуется добавить воду.

Заживить солнечный ожог поможет картофель с добавлением сметаны. Перед нанесением на кожу, его потребуется отварить и измельчить в пюре, ввести сметану. Полученную массу аккуратно наложить на поврежденные кожные покровы, выдержать 30 минут. Смывать тёплой водой без использования мыла. Этот рецепт подходит для лица, время уменьшить до 15 минут.

3. Кисломолочные продукты

Одним из самых известных народных способов успокоить обгоревшую на солнце кожу, являются молочные продукты: сметана, творог, йогурт или кефир.

Наносить любой из них необходимо на поражённые участки несколько раз за день. Положительный эффект эти продукты оказывают только на кожу, на которой не появились волдыри.

Болевые ощущения снимает творог, наложенный на места, где есть покраснения после долгого пребывания на солнце. Для охлаждения кожи и большего удобства использования рецепта, его требуется разместить на тонкой ткани или полотенце.

Этот своеобразный компресс прикладывать на нужные места, держать до наступления комфортного состояния. Творог при необходимости легко заменяется густой сметаной, либо натуральным йогуртом.

4. Травяные отвары

При непереносимости молочных продуктов, нанесённых на кожу или их отсутствии, можно воспользоваться отварами трав. Компрессы из них помогают успокаивать травмированную солнцем кожу, устраняют болевые ощущения.

Жжение при небольших ожогах и покраснении хорошо снимают влажные повязки, пропитанные отваром чистотела, череды, ромашки или коры дуба.

Приготовление производится согласно инструкции, которая напечатана на коробке с выбранным растением. Ещё один плюс этого рецепта в том, что отвар можно приготовить на несколько раз, хранить в холодильнике в стеклянной ёмкости с плотной крышкой.

Перед применением, холодный отвар нагреть до комнатной температуры и смочить чистую ткань или марлю.

Прикладывать такое средство на кожу необходимо на 15 минут. После каждого применения травяного компресса, на кожу наносить увлажняющий крем. В течение дня проводить по три – четыре процедуры. Длительность зависит от состояния кожи, прекратить только после исчезновения покраснения и болезненных ощущений при прикосновениях.

Медикаментозные средства от солнечных волдырей

  1. Не стоит считать, что ожог – это нечто катастрофическое. В аптеку рекомендуется идти только после посещения врача. А вот к нему обратитесь с просьбой выписать вам 1% крем сульфадиазина серебра. Этот препарат выпускается в форме мази. Его назначают больным серьезными ожогами. Мазать его следует дважды в сутки. Но он имеет противопоказания. Ни в коем случае самостоятельно не назначайте его ребенку! Посоветуйтесь со специалистом.
  2. Кроме указанного, вам могут выписать хлоргексидин. Этот препарат борется с микробами, купирует вероятность воспаления. Таким же эффектом обладают Декасан и мирамистиновая мазь. Существуют и иные средства. Их не рекомендуется выбирать самостоятельно.
  3. Для повышения общего самочувствия необходимо принять жаропонижающее. Специалисты рекомендуют «Парацетамол» или «Ибупрофен», так как они борются с отечностью.
  4. Охладить кожу помогут ментол, «Луан-гель» или спрей «Ампровизоль». Также эффективен «Лидокаин», но это средство часто вызывает аллергию, его следует тестировать.

Солнечный ожог: лечение в домашних условиях народными средствами

Солнечные лучи крайне редко вызывают серьезные ожоги, обычно все заканчивается первой степенью с воспалением и последующим шелушением кожных покровов. Покраснение при солнечном ожоге лечится в домашних условиях.  Посильную помощь организму можно оказать простыми подручными средствами, которые есть в хозяйстве.

Простыми подручными средствами можно оказать посильную помощь организму

Кисломолочные продукты

Увлажнить пересушенную кожу, успокоить и охладить ее помогает обычная сметана. Каждый может вспомнить, как бабушка в детстве мазала обгоревшие плечи сметаной, и все быстро проходило.

Процедура абсолютно простая и действенная:

  • возьмите сметану, желательно низкой жирности (она должна быть охлажденной, но не очень холодной);
  • аккуратно распределите по всему пораженному участку;
  • оставьте примерно на полчаса;
  • смойте проточной водой;
  • повторите несколько раз за день до наступления облегчения.

Лечение в домашних условиях солнечного ожога тела можно проводить с помощью простокваши, натурального несладкого йогурта, нежирного творога. Последний особенно эффективен для лица.

Солнечный ожог спины: лечение в домашних условиях медом

Пчелиный продукт, кроме несомненной пользы при употреблении в пищу, помогает воспаленной коже. Натуральный мед обладает антисептическими и заживляющими свойствами. Он устраняет боль и неприятные ощущения, ускоряет регенерацию верхнего эпителиального слоя.

Пчелиный продукт устраняет боль и неприятные ощущения

Целебный медовый бальзам доступен в двух вариантах:

  1. При первых симптомах попросите близкого человека смазать всю спину тонким слоем жидкого меда. Если дома нашелся только засахаренный, не беда – растопите его на водяной бане и охладите.
  2. Возьмите в равных пропорциях пчелиный продукт, сок алоэ и йогурт. Полученную смесь нанесите на кожу и полежите спокойно на животе.

Лечение в домашних условиях солнечного ожога лица листьями алоэ

Алоэ (столетник) растет практически в каждом доме. Он спасет, если негативному воздействию ультрафиолета подверглось лицо. Кожа здесь очень нежная, поэтому последствия загорания проявляются наиболее ярко. Кроме того, важен эстетический эффект – красное и пигментированное лицо выглядит, мягко говоря, не привлекательно.

Сразу по приходу с пляжа сделайте следующее:

  • оторвите и обмойте пару листиков растения;
  • разрежьте их вдоль;
  • аккуратно смажьте все проблемные зоны внутренней стороной, немного выдавливая сок;
  • если ожог сильный, можно просто выложить листики на лицо.

Алоэ отлично справляется с лечением в домашних условиях солнечного ожога с волдырями. Сок растения предупреждает инфицирование и ускоряет регенерацию эпителия.

Алоэ справляется с лечением ожога в домашних условиях

Кокосовое масло в качестве первой помощи для детей и взрослых

От ожога такое масло применяется двумя способами:

  • для быстрого результата нанесите на обожженную кожу тонким слоем, пусть впитается;
  • для достижения дополнительного противовоспалительного эффекта смешайте с равным количеством аптечного геля на основе алоэ, распределите по болезненным участкам аналогичным образом.

Кокосовое масло можно смело использовать для ребенка, оно абсолютно безвредное.

Масло облепиховое от ожогов на теле и лице

Масло облепихи издавна применяется в косметологии, чтобы успокоить и очистить проблемную кожу.

Идеальный вариант ожога-облепиховое масло

Незаменимо оно и после интенсивного загара:

  • смочите чистую салфетку в масле;
  • приложите на обгоревшую зону;
  • оставьте компресс часа на два;
  • повторите процедуру до 3 раз на день;
  • если образовались волдыри – смазывайте их аккуратно маслом до улучшения.

Облепиховое масло для лечения в домашних условиях солнечного ожога носа – идеальный вариант. Оно быстро уберет красноту и не позволит верхнему слою эпидермиса отслаиваться.

Обратите внимание: масло обладает ярким оранжевым цветом, который тяжело отстирывается с одежды

Что замедляет выздоровление после получения солнечного ожога?

Отошла в прошлое практика обработки ожоговой поверхности спиртовыми растворами – это замедляет регенерацию. Не нужно наносить на воспаленную и отечную кожу масла и косметические средства – это только усилит дискомфорт, но не ускорит выздоровление. Не следует показываться на солнце в течение, по крайней мере, нескольких дней. Если появились пузыри – не нужно пытаться их вскрыть самостоятельно. Не следует пытаться ускорить отшелушивание кожи с помощью скрабов. Это может привести к повреждению и инфицированию кожи. Если верхний слой начал отслаиваться, лучше использовать регенерирующие мази. К сожалению, пока никто не придумал, как избавиться от солнечных ожогов за пару часов. Но средств, облегчающих это неприятное время, с каждым годом появляется все больше. Кто знает? Может быть, скоро фармакологи придумают, как вылечить солнечный ожог буквально за считанные часы.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Через сколько проходит ожог? Чем намазать кожу, чтобы снять боль и жжение?

Ответ: Солнечный ожог легкой степени заживает в среднем 10-14 дней. Более серьезные поражения полностью проходят в течение месяца и могут оставлять после себя участки пигментации, шрамы. Чтобы устранить неприятные симптомы, лучше всего нанести на кожу пену Пантенол или успокаивающий гель на основе алоэ.

Вопрос: Чем лечить солнечные ожоги у детей?

Ответ: Поражения кожи у детей протекают тяжелее, чем у взрослых, но проходят быстрее из-за ускоренной регенерации тканей. Для лечения ожогов у младенцев используются Пантенол (Бепантен), Олазоль, Солкосерил. Адвантан можно использовать с трехмесячного возраста.

Вопрос: Какие таблетки можно принять, если болит голова после пребывания на солнце? Чем снять жар?

Ответ: Снизить повышенную температуру, избавиться от головной и мышечной боли можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств: Ибупрофена (Нурофен, Ибупром), Нимесулида (Нимесил), Парацетамола.

Вопрос: После солнечного ожог появились пятна, что делать?

Ответ: Повреждение кожи ультрафиолетом нередко приводит к возникновению коричневых пигментных пятен. В некоторых случаях они проходят самостоятельно по мере обновления эпидермиса. От стойкой пигментации можно избавиться с помощью косметологических процедур — пилинга, мезотерапии, биоревитализации.

Вопрос: Можно ли принимать душ, ходить в сауну?

Ответ: Прохладная ванная — одна из процедур, которые могут облегчить состояние после обгорания на солнце. Чтобы успокоить раздраженную кожу, можно добавлять в воду соду, отвары лекарственных трав (ромашки, череды). После гигиенических процедур следует нанести на пораженные участки Пантенол, увлажняющее молочко или Эмолиум. От сауны следует отказаться, чтобы еще больше не травмировать кожу воздействием высокой температуры.

Вопрос: Может ли солнечный ожог возникнуть в прохладную погоду?

Ответ: Температура окружающей среды имеет второстепенное значение для получения солнечного ожога, который зависит от интенсивности воздействия ультрафиолетового излучения (оно не нагревает атмосферу). Поэтому получить ожог можно даже в не очень жаркую погоду. Однако при высокой температуре усиливается выделение пота и кожного сала, в результате нарушаются обменные процессы в коже, что способствует появлению ожогов.

Вопрос: Можно ли вскрывать пузыри?

Ответ: Делать это крайне нежелательно. Во-первых, раневая поверхность становится более уязвимой для патогенных микробов, что повышает риск инфицирования. Во-вторых, усиливаются болевые ощущения. Поэтому вскрытие пузырей может проводить только врач, после чего назначается соответствующее лечение.

Как не обгореть на солнце меры профилактики

Прекрасный ровный загар – лучший подарок, который дарит нам лето. Солнечный свет способствует выработке витамин D, который помогает нашему организму абсорбировать кальций и сохранить здоровье костей.

Но все хорошо в меру. Чрезмерное нахождение на солнце столь же вредно и опасно, как его отсутствие. Избыточные ультрафиолетовые лучи, воздействующие на кожу, разрушают коллагеновые волокна, отвечающие за ее эластичность, способствуют появлению морщин. Кожа становится чувствительной и сухой. Но это не единственная проблема.

Ультрафиолет снижает иммунитет и может стать причиной рака кожи. Чтобы избежать солнечных ожогов, достаточно соблюдать простые правила. Не забывайте о них даже в прохладные, облачные или пасмурные дни.

Особенно будьте осторожны возе воды, песка, снега, так как они хорошо отражают их. Влияние ультрафиолета выше на больших высотах.

Решив позагорать:

Избегайте воздействия солнца с 10 утра до 16 часов дня. Именно в это время оно наиболее активно.

Планируйте свои мероприятия на воздухе также в другое время. Если такое невозможно, ограничьте время нахождения на солнце.

Избегайте загара в солярии в летнее время.

При выходе на улицу надевайте широкополую шляпу и одежду, которая закрывает плечи, руки и ноги. Темные цвета и плотные ткани обеспечивают большую защиту.

Используйте солнцезащитный крем с защитой SPF 15 и более, а также от широкого спектра ультрафиолетовых лучей. В солнечные дни рекомендуется использовать крем с SPF 30 или более.

Наносите его на тело не позднее, чем за 15-30 минут до выхода. Повторное нанесение делайте каждые 2 часа или чаще, если вы купаетесь в воде или сильно потеете.

При использовании средств от насекомых, сначала нанесите солнцезащитный крем. Рекомендуется применять продукты, которые объединяют защиту от насекомых и солнца.

Детям от 6 месяцев и старше также нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Лучшими продуктами для них являются те, которые содержат физические блокаторы (оксид титана или оксид цинка). Для детей младше 6 месяцев нужно использовать другие формы защиты от солнца, такие как тень или одежда.

Носите солнцезащитные очки на улице с защитой от UVA и UVB. Помните, что более темные линзы не обязательно лучше блокируют УФ-лучи.

Учитывайте, что некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу. К ним относятся антигистаминные препараты, ибупрофен, некоторые антибиотики, антидепрессанты, препараты, снижающие уровень холестерина и другие. Проконсультируйтесь с врачом при назначении лекарств о побочных эффектах.

Даже если домашние средства дают некоторое облегчение от симптомов солнечных ожогов, фактически нанесенный вред более глубоким слоям кожи преобладает. Помимо риска развития рака, фотостарение является основным отрицательным результатом воздействия ультрафиолетового излучения.

Антиоксидантные продукты, употребляемые в это время, могут помочь компенсировать часть этого вреда, нейтрализуя свободные радикалы.

Другой способ сделать кожу более непроницаемой для ультрафиолетовых лучей — это постепенное наращивание слоя меланина. Загорайте постепенно, находясь на солнце по несколько минут в день.

Чего не следует делать при солнечном ожоге

Чтобы проводимое лечение было эффективным, важно не только знать, что следует делать при наличии солнечного ожога, но также, чего делать нельзя. Не следует прикладывать кубики льда непосредственно к ожогу

Хотя это и принесет временное облегчение, но под воздействием низкой температуры произойдет отмирание верхних слоев кожи, что обернется долгим восстановлением и даже может привести к возникновению косметических дефектов

Не следует прикладывать кубики льда непосредственно к ожогу. Хотя это и принесет временное облегчение, но под воздействием низкой температуры произойдет отмирание верхних слоев кожи, что обернется долгим восстановлением и даже может привести к возникновению косметических дефектов.

В острый период нельзя обрабатывать ожоги средствами, в состав которых входит вазелин, растительное или сливочное масло, сметана, жиры. Таким образом мы создаем пленку, которая не только не позволяет коже охлаждаться, но и способствует сохранению тепла. Также это мешает коже дышать. В результате замедляется процесс заживления, а также усиливаются болезненные ощущения.

Не следует мыть места солнечного ожога мылом, так как оно удаляет верхнюю защитную пленку кожи и в результате подсушивает и стягивает ее

Также не следует использовать мочалку, а после принятия ванны или душа, поврежденные места нужно лишь осторожно промокнуть полотенцем

Нельзя использовать скрабы в надежде, что они помогут коже поскорее снять шелушение и восстановиться. Эти действия только дополнительно травмируют кожу, что приводит к усилению воспаления и даже инфицированию.

Избегайте контакта поврежденного участка с любыми спиртосодержащими средствами, так как спирт приведет к еще большей сухости и так сильно травмированной кожи, замедлит процесс заживления.

Также будет лучше, если для пораженного участка не будут использоваться никакие косметические средства, так как это создает дополнительную нагрузку на кожу и к тому же может вызвать аллергическую реакцию. Используем только лечебные средства: медицинские или народные.

Не следует вскрывать (прокалывать) волдыри на месте ожога, так как это создает условия для инфицирования поврежденной поверхности.

Не употребляйте алкоголь, а также крепкий чай или кофе, так как это усугубляет обезвоживание.

И хотя это кажется очевидным, но нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, пока солнечный ожог полностью не заживет. Лучше всего острый период провести в домашних условиях. Если все-таки понадобилось выйти на улицу, следует надеть закрытую одежду. И даже после полного выздоровления не спешите с походом на пляж – кожа еще достаточно чувствительна.

Солнечные ожоги тела

Интенсивность повреждения кожи тела под действием ультрафиолета у взрослого и ребенка может варьироваться также под влиянием следующих факторов:

  • время пребывания на солнце – с 10 до 16 часов дня лучи наиболее агрессивны, даже если небо затянуто тучами;
  • нахождение человека возле светоотражающих поверхностей – к таковым относят песок, воду, лед, снег;
  • летний сезон;
  • расположение человека по отношению к высоте над уровнем моря – чем выше расположение, тем интенсивнее действие солнечных лучей;
  • отношение к экватору – чем ближе, тем выше агрессивность солнца.

Ожог шеи

Шея и зона декольте достаточно чувствительны к действию УФО. Чтоб предотвратить появление ожогов этих областей, следует использовать специальные средства для защиты. Их можно купить в аптеке или магазинах.

Повреждение кожи в области шеи и плечей сопровождается аналогичными симптомами: покраснением, ощущением жжения и зуда, шелушением. При состоянии средней степени тяжести могут появляться волдыри от солнечного ожога, повышение температуры, озноб, слабость.

Ожог груди

Фото воспалительных процессов на поверхности кожных покровов груди под воздействием лучей солнца можно найти на просторах интернет-ресурсов. Пациенты жалуются на гиперемию, жжение, боль, особенно во время касания поврежденной области. Через 5-7 дней кожа на месте солнечного ожога начинает слезать, оголяя новый слой эпидермиса.

Ожог спины

Такое состояние появляется часто и у ребенка, и у взрослого. Под воздействием сильного УФО спина становится красной, далее возникает жжение. На фоне ожога средней степени тяжести появляются пузыри, гипертермия. Пострадавший жалуется на ощущение усталости, снижение работоспособности, бессонницу (из-за болезненных ощущений).

Слезать верхний шар кожных покровов спины начинает примерно через неделю. После него остается поверхность более красного оттенка, чем та, что находится вокруг.

Как ускорить процесс восстановления после солнечных ожогов

Для того чтобы пострадавший поправился быстрее, необходимо соблюдать определенные правила. В частности, необходимо создать комфортный микроклимат. Нужно зашторить шторы (это позволит затенить помещение) и открыть окно или створки балкона (доступ свежего воздуха поможет восстановить дыхание).

Далее, пострадавшему от солнечных ожогов необходимо в течение дня много пить. Для этого поставьте перед ним негазированную воду (примерно 1,5-2 л.). Ему нужен покой и отдых. Поэтому достаточно уложить его в постель. При этом стоит учесть, что на обгоревших участках лежать ему будет больно. Следовательно, проследите, чтобы под ним лежало что-то мягкое. И не забудьте об одеяле, так как пострадавшего может «морозить».

Также в течение дня пострадавшего рекомендуется обрабатывать Пантенолом или ментолосодержащими мазями. Для снижения температуры тела и болевых ощущений можно дать ему Аспирин, Ибупрофен или Напроксен. При сильном зуде и проявлении аллергических реакций подойдет Кларитин или Супрастин. При непреднамеренном повреждении оболочки пузыря необходимо срочно наложить повязку, обработанную какой-либо антибактериальной мазью.

mahodzin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий