Красивый, равномерный загар можно получить не только в солярии, но и под прямыми солнечными лучами. Для этого важно подобрать специальное средство и грамотно его применять. Можно воспользоваться профессиональной косметикой, но есть и некоторые народные рецепты, не менее эффективные и безопасные.
Как средства от загара защищают кожу
На любом солнцезащитном средстве будет маркировка SPF, а рядом с ней — цифра. Это значит, что оно защищает от ультрафиолетовых лучей B (UVB). Чем светлее ваша кожа и чем больше времени вы проводите на улице, тем выше должен быть фактор — лучше 30 или 50. Но точно не ниже SPF 15. Если на упаковке написано, что спектр защиты широкий, это значит, что фильтруются и UVB, и UVA-лучи.
Средства от загара защищают кожу благодаря специально подобранным веществам. Одни фильтруют ультрафиолетовые лучи с разной длиной волны (UVA/UVB), другие блокируют их физически — например, отражают или рассеивают. В большинстве случаев в кремах используется несколько разных веществ для большей эффективности.
Часто бывает так, что люди отказываются от солнцезащитных кремов, полагая, что в них якобы содержатся токсичные вещества. Это не так: эти соединения многократно тестируются на безопасность и эффективность, чтобы стать компонентом состава.
Народные средства для загара
Самым эффективным средством для загара домашнего приготовления считается кофейное масло. Его готовят следующим образом:
- 50 г зерен натурального кофе измельчить в кофемолке;
- соединить полученный порошок со 100 мл любого орехового масла (миндальное, мускатное, из грецких орехов);
- поместить смесь в стеклянную посуду с крышкой и поставить в темное место на 10 дней.
По истечению указанного срока баночка тщательно встряхивается, затем масло фильтруется и применяется стандартно. Им обрабатывают открытые участки тела и лица за 20 — 30 минут до посещения пляжа. Если кожа чувствительная и сухая, то к маслу добавляют жирные сливки или сметану в равных пропорциях.
Косметологи уверяют, что ореховое масло и без дополнительных манипуляций может использоваться в качестве средства для загара. Но его можно применять только для кратковременного пребывания под прямыми лучами солнца – не более 20 минут.
Для получения равномерного золотистого или шоколадного загара нужно использовать не только наружные народные средства. Отличным дополнением станут соки цитрусовых, сыры твердых сортов, рыба из семейства лососевых, арбузы, шпинат, баклажаны, помидоры – эти продукты просто должны присутствовать в ежедневном меню.
О народных средствах для красивого загара смотрите в этом видео:
Коктейли для загара
Альтернативой сырым овощам и фруктам являются витаминные коктейли. Вкусные и полезные витаминные напитки насытят кожу перед загаром и подготовят ее к солнечному воздействию. Рецепты:
- Микс цитрусовый. Тщательно смешать апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный сок в пропорции 2:2:1, добавить кубики льда или немного минеральной воды без газа;
- Смузи фруктово-овощной. Три сочных стебля сельдерея, средняя морковь, одно яблоко среднего размера. Продукты порезать кусочками и взбить при помощи блендера;
- Напиток морковно-лимонный. Пропустить через соковыжималку 3-4 моркови, добавить сок одного лимона и чайную ложку оливкового масла. Для усваивания морковного сока необходимо наличие небольшого количества растительных или животных жиров.
Хорошей добавкой в любые напитки (сок, чай, вода) будет медово-имбирная смесь. Корень имбиря необходимо измельчить на терке, смешать с жидким медом (1 часть имбиря на 2 части меда). Добавлять по чайной ложке смеси на стакан жидкости.
Насытить организм витаминами В-группы и витамином Е поможет салат-коктейль. Для этого понадобится 200 гр. любых морепродуктов, пучок укропа, банка консервированной морской капусты. Для заправки используют натуральный йогурт и сок половинки лимона.
Основой идеального загара должна быть безопасность. Употребление полезных продуктов питания и БАДов, поможет сохранить здоровье, и при этом выглядеть неотразимо
Те, кто грамотно приминали витамины для загара, оставляют хорошие отзывы. Но прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить можно ли принимать витамины, какие можно, а какие не стоит. Именно он точно скажет какие витамины стоит принимать.
ВконтактеОдноклассникиМой мирFacebookTwitterGoogle+
Косметика Эстель
Косметика Эстель считается профессиональной, в ее составе находятся вещества, помогающие быстро добиться эффекта загара. Крем от Эстель содержит бронзатор и активатор. Некоторые составы Эстель дополняются муравьиной кислотой. Определенные кислоты позволяют устранить неприятный запах, который может оставаться после солярия.
Серия препаратов от Эстель позволяет сделать процедуру загара безопасной и комфортной. Каждый крем от Эстель обеспечивает устойчивое и равномерное потемнение кожного покрова.