Как ухаживать за пятками: вся правда о пемзе, пилинг-носочках и электрических пилках

Тонкая сухая кожа

Такую кожу ни в коем случае нельзя обрабатывать пемзой, стекловидными лопатками, а также металлическими лопатками. Возможна лишь сухая обработка при помощи электрических роликовых пилочек мелкой абразивности один раз в две недели. Хорошим решением также будет ежедневное использование кремов с гидролипидным комплексом и мочевиной.

К слову, такой коже свойственны генетические складки, которые люди часто путают с трещинами.

Ванночки

Как уже отмечалось, использование ванночек – залог здоровья стоп и отсутствие каких-либо проблем с пятками. Конечно, ванночки включают в себя не только горячую воду для отпаривания кожи, но и дополнительные компоненты. Состав может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей кожи человека.

В большинстве случаев, подобные процедуры проводят с использованием травы (липовый цвет, корень алтея, зверобой, ромашка, шалфей), белого вина, молока, яблочного уксуса, перекиси водорода, соды, жидкого мыла и т.д. Не стоит опасаться сложности процесса, так как ухаживать за пятками в домашних условиях с помощью ванночек чрезвычайно просто.

Принцип практически во всех случаях один и то же:

• Берется тазик, в него наливается горячая вода (комфортной для человека температуры).
• Затем в воду добавляется рекомендованное количество действующего компонента.
• Ноги в воде следует держать примерно 15-20 минут, либо до того момента, пока она не начнет остывать.
• После этого необходимо удалить омертвевшие ткани с пяточки (они становятся белыми), обработать стопы скрабом и питательным кремом в завершении.

Трещины на пятках: как устранить?

Поначалу проблема практически не заметна, но со временем на пятках начинают появляться маленькие насечки белого цвета, которые со временем переходят в трещины. Эти трещинки на пятках, появляются из-за недостатка влаги кожи. Сухость кожи – первый звоночек трещин на ногах. Маленькие трещинки способны принести немало дискомфорта, ведь при ходьбе они вызывают дискомфорт и боль. Помимо этого, открытую обувь тоже не оденешь…

Так что же делать и как бороться с таким неприятным дефектом? Трещины на пятках – это вполне решаемая проблема. Главный секрет – это регулярные лечебные процедуры, увлажнения кожи пяток, использование средств по уходу за пятками, которые помогут вам привести свои пятки в надлежащий вид!

Основа лечения довольно распространённой проблемы ног — трещин, заключается в использовании средств основанных на вазелине. Да, да, именно на обычном вазелине. Чистый вазелин превосходно смягчает и увлажняет кожу пяток. Помимо использования вазелина в чистом виде, также можно создавать лечебные смеси с использованием натуральных эфирных масел и лечебных трав. Таким образом можно не только вылечить кожу пяток от трещин, но и получить замечательный и стойкий эффект от использования натуральных компонентов. Наградой будет красивая, ровная, гладкая кожа на пяточках. Ведь так приятно быть обладательницей «розовых пяток»!

Лечение пяток. Что делать если болит пятка?

Для начала проведения процедуры, вам потребуется сделать размягчающую ванночку для ног. Для этого в горячую воду (терпимую температуру воды для вас, во избежание ожогов), нужно добавить на каждый литр воды по столовой ложке соды и соли (морской или обычной, это на ваше усмотрение), натереть пол кусочка детского мыла и погрузить свои ножки на 10 минут в этот раствор. Затем, после того как кожа размягчилась, нанести на трещины вазелин и наложить сверху повязку. Оставить на всю ночь. Повторять такую процедуру по уходу за ногами, требуется до тех пор, пока вы не увидите, что ваши пяточки идеальны! Так же вы можете смазывать кожу пяток оливковым маслом, оно имеет превосходный смягчающий и заживляющий эффект, который вашим пяткам пригодится. Во время нанесения оливкового или других смесей эфирных масел, не просто втирайте его в кожу, а делайте массаж.

Таким образом, кровообращение в ногах улучшится десятикратно, что ускорит процесс заживления трещинок на пятках.

Вот такими простыми средствами, в домашних условиях, можно вернуть свои пятки «к жизни». Главное правило делать процедуры систематически и не откладывать лечение «на потом»! Всем красивых ножек и ухоженных пяточек!

Понравилась запись? Поделись с друзьями и поддержи сайт:

Рекомендуем

• Как сделать ногти акрил-гелем Комментариев нет
• Как подобрать контактные линзы Комментариев нет
• Как определить размер бюстгальтера? Комментариев нет
• Как заколоть волосы заколкой Комментариев нет

Общие рекомендации по уходу за пятками в домашних условиях

На самом деле, добиться идеального внешнего вида для своих стоп можно, не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций.

• Измените рацион питания. Добавьте в него больше продуктов, богатых минералами и витаминами. Не забывайте также пить чистую воду каждый день по 1,5 литра, чтобы кожа не испытывала нехватку влаги.
• Делайте чистки. Для того, чтобы пятки были чистые и гладкие, как у младенца, их нужно не только регулярно мыть, но и избавлять от ороговевших клеток и наростов. Для этого подойдут: обычная пемза, жесткая мочалка, специальная щетка, скраб, который легко приготовить самостоятельно, или профессиональная пилка. Например, электрическая или лазерная. Проводить процедуру следует не реже одного раза в неделю.
• Увлажняйте. Обязательно ежедневно перед сном или непосредственно после водных процедур смазывайте кожу стопы увлажняющим кремом. Он предотвратит потерю влаги и поспособствует тому, чтобы дерма бела мягче. Если специальной косметики у вас нет, то воспользоваться можно маслами (кокосовым, миндальным, оливковым и т.д), а также обычным вазелином.
• Делайте ванночки. Ванночки для ног – это один из самых действенных способов привести ступни в порядок. Ведь они не только смягчают кожу, делая ее нежной и эластичной, но и способствуют заживлению трещин, избавляют от натоптышей, и помогают ногам отдохнуть после трудового дня.

• Регулярно массируйте стопы. Хотя бы 2-3 раза в неделю необходимо делать массаж ног. А совместить его вполне можно с нанесением маски или пилингом. Данная процедура поможет улучшить кровообращение, снимет усталость, и поможет коже оставаться мягкой несмотря ни на что.

• Делайте маски. Ухаживать за пятками в домашних условиях помогут и питательные маски собственного приготовления. Причем пренебрегать им совершенно точно не стоит. Ведь они обогащают дерму столь необходимыми ей витаминами и полезными веществами, а также смягчают кожу, делая ее ровной и нежной.

Приступая к восстановлению пяток, помните, что это процесс не быстрый. Ведь трещины и натоптыши образовались на них тоже не сразу, а значит избавиться от этих эстетических недостатков также получится не за один день. Наберитесь терпения, и самое главное, не бросайте начатое.

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению.

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Средства по уходу

Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.

В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:

• перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
• бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
• мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
• цинковая мазь – антисептик;

Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга. И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда – во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.

Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который является важнейшим звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен и его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6-ти месяцев.