Как правильно надевать медицинскую маску: пошаговая инструкция
Медицинскую маску надевают в помещениях, транспорте либо при прямом контакте с инфицированным человеком.
На улице риск заболевания минимален и в ношении маски нет необходимости.
Как надеть медицинскую маску:
- Вымыть руки с мылом и продезинфицировать антисептиком.
- Держать маску цветной стороной и креплениями петель (завязками) наружу.
- Надеть маску так, чтобы она полностью закрывала нос, рот и подбородок.
- Убедится в удобном прилегании фиксатора на переносице.
- Расправить маску снизу на подбородке.
Закрепить:
- маску с эластичными петлями надевают так, чтобы нижняя петля оказалась на затылке или шее, а верхняя – в районе макушки;
- маску с завязками поднимают за верхние завязки и закрепляют их бантиком чуть ниже макушки, а нижние завязывают на затылке.
Убедиться, что в маске комфортно, она плотно прилегает к лицу.
medicom-ua.com
Снимают маску исключительно за петли или развязывают завязки, не касаясь ткани.
Если маска намокла от кашля, чихания или просто дыхания, ее необходимо заменить немедленно.
Использованную медицинскую маску помещают в пакет, герметично закрывают и выбрасывают.
Одноразовые медицинские маски не используют повторно, не хранят в сумке или кармане.
При контакте с маской, руки необходимо мыть с мылом либо дезинфицировать антисептиком.
medicom-ua.com
Напомним, почему от коронавируса спасает мыло.
Также мы писали, что полицейский вышел отлавливать нарушителей карантина в шлеме, который по форме напоминает изображение вируса SARS-CoV-2 под микроскопом.
Что нужно делать с использованными медицинскими масками
Чтобы не заразиться в процессе смены медицинской маски, важно соблюдать осторожность. Очень важно снимать изделие правильно:
- Вымыть руки с мылом под проточной водой, на протяжении 30–40 секунд. Если доступ к умывальнику ограничен, можно обеззаразить руки антисептическим средством.
- Не трогать наружный слой (за время ношения к ней прилипли мириады микробов).
- Снимая, держаться исключительно за петельки, тесемки.
- Положив использованное средство защиты в целлофановый пакет, завязать и выбросить в мусорное ведро. Самодельные экземпляры из марли и ткани можно постирать, а затем прогладить раскаленным утюгом.
- Снова вымыть руки и обработать санитайзером.
Если говорить о медицинских масках для многоразового использования, после снятия их нужно обрабатывать дезинфицирующим средством. Это тот случай, когда спешка может привести к плачевным последствиям. Так что не экономьте времени и как следует очищайте изделие.
Как правильно надеть медицинскую маску
2. Закрепите маску на лице
Как именно, зависит от вида аксессуара.
- Маска с ушными петлями. Просто наденьте каждую петлю на ухо.
- Маска с эластичными петлями. Наденьте маску так, чтобы нижняя петля оказалась на затылке или шее, а верхняя — в районе макушки.
- Маска с завязками. Некоторые маски поставляются с полосками ткани с верхней и нижней стороны. Поднимите маску за верхние завязки и закрепите их бантиком чуть ниже макушки. Нижние пока оставьте свободными: их надо будет завязать на затылке, но только после следующего шага.
4. Расправьте маску на лице
Она должна полностью закрывать подбородок и нижнюю часть носа. Пальцами плотно прижмите маску к лицу и убедитесь, что между нею и кожей нет зазоров.
Для наглядности ВОЗ представила коротенькое видео, как правильно надевать маску с ушными петлями (другие модели надеваются аналогично). Вот оно:
Как правильно носить маску медицинскую, какой стороной одевать на лицо?
Маски имеют несколько разных назначений и делятся для:
- Стоматологов
- Хирургов
- Проведения процедур
- Общего пользования
- Для применения во врачебных целях изделию добавляют фиксатор для носа. В этом случае альтернативы надевания маски нет — однозначно внутренней частью к лицу.
- В остальных вариантах, предлагаемых производителем следует учитывать следующие моменты:
При наличии водоотталкивающей пропитки — размещаем изделие не пропитанным темным слоем внутрь
При наличии разного цвета — цветной слой располагаем наружу
Петли для ушей и завязки пришиваются с наружной стороны
Если есть какие-то специфические особенности, производитель обычно указывает в прилагаемой инструкции. Обращайте на это внимание.
Воспользуйтесь примером, приведенном на фото, для правильного расположения защитного приспособления.
Правильная фиксация
Мнение пользователей
Коронавирусная инфекция разгуливает по планете и ежедневно забирает сотни жизней. Кажется, еще никогда медицинские маски и антисептики не раскупались с такой скоростью. Но вот что странно. Аптечные прилавки пустеют, а люди продолжают ходить без масок или еще лучше, при необходимости надевают их, достав из кармана. Так что, нет ничего удивительного в том, что профилактические правительственные меры не дают результата.
А самое страшное в том, что наплевательское отношение к мерам предосторожности ускоряет распространение коронавируса в несколько раз
И если вы не хотите, чтобы пострадали ваши близкие, начните с себя и осознайте важность барьерной защиты уже сейчас
Какие бывают медицинские маски, время их ношения и эффективность
Выделяют одноразовые маски в зависимости от назначения: повседневные и специализированные.
- Повседневные (процедурные) маски имеют три слоя и бывают взрослых размеров (175×95 мм) и детских (140×80 мм) и 12×70 мм).
- Специализированные (хирургические) маски обладают четырьмя слоями, кроме двух внешних слоев и фильтра у них есть противожидкостный слой. Хирургические маски могут иметь специальный экран.
- Одноразовые маски бывают стерильными и нестерильными. Стерильные маски нужны только в операционных, лабораториях и т.д.
Носить одноразовую маску можно 2-6 часов. Все зависит от внешних условий и соблюдений правил личной гигиены. Так, в период эпидемий ношение маски дольше 2-х часов — бесполезно.
Нельзя трогать маску руками, ведь инфекция может находится на руках, а потом попасть на слизистые оболочки глаз или рта.
Некоторые медики советуют для лучшей защитной эффективности капнуть по центру маски и сбоку по несколько капель эфирного масла чайного дерева, которое обладает антисептическими свойствами.
YouTube
Существует новый вид защитных масок — PITTA. Это многоразовая маска, которая удерживает до 90% микрочастиц пыли и воздушно-капельных смесей. PITTA изготавливается из полиуретана. Врачи считают, что такая маска лучше защищает, поскольку плотнее прилегает к лицу. Маски PITTA отлично моются и после очистки снова готовы к использованию. Использовать маску PITTA можно 2 месяца.
В качестве защиты от коронавируса ВООЗ рекомендует использовать респираторы N95 или FFP2. Маски-респираторы оснащены клапаном выдыха для выведения влаги.
Пользуясь таким видом защиты, стоит придерживаться правил гигиены. Перед съемом респиратора с лица надо мыть руки — как и после того, как его сняли. Даже маски респираторы могут быть как одноразовыми, так и многоразовыми. Самые лучшие из масок-респираторов можно носить только несколько дней.
Эффективность медицинских масок не единожды тестировали в медицинских учреждениях и общественных местах. Доказано, что они в действительности препятствуют заражению от вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. В то же время маски имеют крупные поры, поэтому мелкие частицы все-же могут проникнуть через ткань.
Уильям Шаффнер, профессор медицины в отделении инфекционных заболеваний Медицинской школы Университета Вандербильта заявил, что многоразовые маски могут быть бесполезны, поскольку не все их правильно очищают.
Исследования, проведенные в 2015 году в американских больницах показали, что медработники, носящие многоразовые маски, страдали от ОРВИ чаще, чем их коллеги, которые пользовались одноразовыми вариантами. Причина как раз в сложности очистки.
Относительно правильности ношения респираторов, стоит отметить, что американские работники сферы здравоохранения обязаны проходить ежегодный тест, который доказывает умение правильно пользоваться устройством.
thenational.ae
Как правильно надевать и носить маску
Чтобы одноразовая медицинская маска выполняла исправно свою
основную защитную функцию, надевать и носить ее нужно правильно.
Чтобы правильно надеть изделие, нужно:
- Определить где внутренняя, а где наружная
сторона. На наружный слой некоторых моделей наносится водоотталкивающее
покрытие. Среди производителей принято делает наружный слой более светлым.
Следовательно, темной стороной маска должна прилегать к лицу. Если она цветная,
то наружным слоем является сторона с рисунком. Также можно определить наружный
слой по тому, что именно к нему пришиваются завязки или петли для ушей. - Приложить изделие внутренней стороной к лицу и
закрепить гибкий носовой фиксатор так, чтобы он максимально плотно облегал
переносицу. - Взяться одной рукой за фиксатор для носа и
натянуть изделие на подбородок. При этом по центру маски расправятся складки. - Закрепить завязки или петли за ушами так, чтобы
изделие плотно облегало лицо, не оставляя шансов инфекции проникнуть сквозь
него.
Если изделие обработано бактерицидным средством, то время
его ношения может быть увеличено до 3-5 часов.
Если материал от дыхания, кашля или чихания стал влажным,
одноразовую маску нужно немедленно снять и заменить на свежую. Делать это
необходимо из-за того, что влажная среда – это идеальные условия для
размножения вируса.
Как выбрать медицинскую маску
Хорошая медицинская маска должна идеально подходить по размеру, только так она может защитить от вирусов. Как было замечено выше, правильное положение маски — плотное прилегание, поэтому детям взрослые маски не подходят.
У маски должен быть хороший носовой фиксатор, который не скользит и не натирает кожу.
Маска должна иметь гофрировку, которая обеспечивает комфорт при носке, отсутствие контакта изделия с губами, плотность натяжения изделия.
Лучше, если в составе маски не будет латекса, который может вызвать аллергическую реакцию.
Завязки или петли на маске должны хорошо ее фиксировать на лице, не вызывая при ношении дискомфорта.
medicom-ua.com
Одноразовые или многоразовые
Одноразовые медицинские повязки защищают не более 2 часов. По истечении этого срока изделие необходимо снять и утилизировать. Глупо хранить использованное изделие в кармане или носить дольше положенного срока. В обоих случаях это обязательно приведет к инфицированию.
Многоразовые маски, выполненные из плотного моющегося материала, можно стирать в горячей воде так, как описано в инструкции. На первый взгляд, такие изделия более выгодны, поскольку защищают дольше, чем одноразовые. Но как показывает практика, многоразовые медицинские маски – плохой выбор. Дело в том, что не всегда удается очистить их на 100% и тогда защитное средство превращается в рассадник вирусов и бактерий. Во время исследований было выявлено, что медицинские работники, отдающие предпочтение многоразовым маскам, заражаются респираторными заболеваниями чаще, чем любители одноразовых вариантов.
Мы же сосредоточимся на составе одноразовой медицинской маски, а также рассмотрим, как и сколько ее правильно носить.
Разновидности медицинских масок
Существуют одноразовые и многоразовые изделия. Одноразовые носят не более одного раза, а затем утилизируют, а многоразовые после одного ношения стирают, гладят и носят опять.
Изделия для однократного пользования изготавливают из нетканого микроволокнистого материала. Срок годности одноразовой медицинской маски составляет 5 лет, при условии хранения в герметично закрытой упаковке. Нельзя использовать одно и то же изделие несколько раз.
Они делятся на следующие подвиды:
- Процедурные — имеют три защитных слоя (1 фильтр и 2 внешних), благодаря чему обеспечивают степень защиты в 95,7%. Трехслойные изделия относят к нестерильным видам защиты, что позволяет применять их в повседневной жизни для профилактики респираторных заболеваний.
- Специализированные — состоят из 4 слоев защиты (1 фильтр, влагозащитный и 2 внешних слоя). Предоставляют 99,9% защиты. Используются в стерильных условиях операционных и лабораторий для предотвращения обмена бактериями и контакта с биологическими или химическими материалами.
- С угольным фильтром — имеют дополнительный угольный фильтр, предназначенный для защиты от пыли, аэрозолей и химических средств. Могут иметь влагозащитный слой. Такие средства защиты применяют в лабораториях, косметологии, на производстве бытовой химии и в домашних условиях.
Многоразовые маски можно сделать самостоятельно либо приобрести готовые изделия изготовленные из следующих материалов:
- марли;
- плотной ткани;
- вспененного полиуретана.
Подобные средства защиты могут иметь от 90 до 99% защиты, но они не являются медицинскими изделиями. Наибольшей эффективностью в профилактической защите органов дыхания считают изделия из плотной ткани и вспененного полиуретана (питты). Они плотно прилегают к лицу и могут использоваться повторно после соответствующей дезинфекции. Сколько времени можно носить одну многоразовую медицинскую маску? При должной степени дезинфекции — до 2 месяцев, при отсутствии обеззараживания, изделие нельзя считать пригодным для многоразового использования.
К многоразовым средствам барьерной защиты от заболеваний можно отнести респиратор с клапаном. Подобные изделия обеспечивают высокий уровень индивидуальной защиты, фильтруя вдыхаемый воздух и выпуская выдыхаемый через клапан. Однако такой тип масок имеет одностороннюю сторону защиты, поскольку клапан свободно выпускает частицы, которые человек выдыхает. Следовательно такой способ защиты от инфекций оптимален, если вы полностью здоровы, а окружающие вас люди также имеют средства для защиты дыхательных путей.
Сведения о том, насколько один вид защитных средств лучше другого, весьма относительные. Каждый вид защитных медицинских средств имеет ряд недостатков.
Однако, несмотря на все неудобства, это один из немногих способов надежно защитить себя и окружающих от опасных инфекций.
Помните, что эффективность любого защитного средства зависит от правильного соблюдения рекомендаций по его использованию. Также защита органов дыхания должна сочетаться с дезинфекцией рук, кожных покровов, одежды и поверхностей.
P.S. Почему респиратор — не панацея
Не забывайте о правилах эксплуатации — если схватиться за зараженный респиратор голыми руками и потереть глаза, не спасет даже противогаз.
Кроме того, класс защиты необходимо выбирать по реальным целям, понапрасну не расходуя ценный материал. Иначе можно получить обратный эффект.
Специалисты по охране труда на основании длительных исследований отмечают, что средства с высоким уровнем защиты из-за затрудненного дыхания могут стать , в том числе легочных, и, как это не удивительно — инфекционных.
Другие исследователи отмечают, что ограниченный поток воздуха и чувство успокоения снижают общие мыслительные способности и реакцию, провоцируя серьезные нарушения техники безопасности.
Не паникуйте и не забывайте, что чистый свежий воздух может быть полезнее изоляции дыхательных путей, по крайней мере, в отсутствие источников заражения. Например, на пустой улице.
iPhones.ru
Не совершайте необдуманных покупок.
Какой стороной правильно надевать медицинскую маску
Эффективность неправильно надетого изделия снижается, а вероятность инфицирования существенно возрастает. Мало кто знает, что медицинская повязка должна прилегать к лицу белой стороной, а цветной смотреть наружу
Важно отметить, что фиксатор для носа вшивается с внутренней стороны
Современные медицинские маски состоят из 2 или 3 слоев нетканого материала. Они крепятся на лице эластичными ушными петлями.
Некоторые производители снабжают защитные изделия дополнительными характеристиками (внутренний впитывающий слой, водоотталкивающий наружный и т. д.). Информацию об особенностях масок указывают на упаковке.
Чем качественнее изделие, тем удобнее оно в эксплуатации. Самой комфортной считается маска со вшитой внутренней пластиной из пластика или алюминия. Гибкая конструкция плотнее прижимает изделие к лицу, а значит, защищает более надежно. Фильтрационные свойства медицинских масок обусловлены их пропускными качествами, размерами фильтруемых элементов.
Что сделать до того, как надеть медицинскую маску
1. Тщательно вымойте руки
ВОЗ напоминает : маска будет эффективна только в том случае, если вы сочетаете её использование с тщательным мытьём рук. Вот как надо действовать:
- намочите руки тёплой водой;
- нанесите на ладони мыло;
- не менее 20 секунд тщательно натирайте мылом кисти;
- ополосните руки водой, чтобы смыть остатки мыла;
- вытрите бумажным полотенцем;
- затем этим же полотенцем закройте кран, чтобы не касаться его чистыми руками;
- выбросьте полотенце в мусорное ведро.
Если поблизости нет воды и мыла, воспользуйтесь дезинфицирующим гелем для рук на спиртовой основе или тщательно протрите ладони и пальцы спиртовыми салфетками.
3. Определите, где верх, а где низ
Верхняя часть маски имеет жёсткий, легко гнущийся край. Он нужен, чтобы маска как можно точнее повторила форму вашего носа.
4. Попробуйте определить, где внутренняя сторона, а где внешняя
Производители, которые заботятся об удобстве пользователей, делают маски двухцветными. Внутренняя часть при таком исполнении обычно белая. А внешняя может быть светло‑серой, голубой, зеленоватой…
Но, к сожалению, так бывает не всегда. Если у маски нет белой стороны или цвета поверхностей не отличаются, задача усложняется. В этом случае можно попробовать определиться по косвенным признакам.
Например, в некоторых случаях наружная сторона чуть более плотная и жёсткая (её задача — отталкивать капельки жидкости). Внутренняя сторона мягче, чтобы уменьшить риск раздражения кожи и впитывать в себя капельки вашей слюны.
Определить стороны иногда можно и по нанесённому на поверхность маски логотипу. Когда вы наденете маску, он должен будет читаться снаружи, не иметь перевёрнутых букв.
Впрочем, по словам отдельных экспертов, если надеть маску «не той» стороной, ничего страшного не произойдёт. Так что сильно не переживайте.
Респиратор N95 от коронавируса
Пару слов следует сказать о промышленных респираторах N95 и 3M. Стоит ли их покупать? Эти устройства действительно гораздо эффективнее медицинских масок, и именно ими пользуются сейчас врачи по всему миру, которые работают в «красных зонах» больниц.
Однако есть несколько моментов:
-
Респиратор N95 должен иметь
– именно он позволяет задерживать любые бактерии и вирусы. Прочие FFP1 и FFP2 спасают только от мелкодисперсной пыли, тумана и т.д. Собственно, N95 так называется, потому что
до 95% вредных частиц размером около 0,3 микрона; -
Респиратор должен быть подогнан по форме лица и плотно прилегать к нему. Врачам нередко приходится прибегать к посторонней помощи, чтобы надеть его. При этом безопасный алгоритм надевания сложнее, чем у одноразовой хирургической маски;
-
Респираторы N95 крайне неудобны в ношении, в них трудно дышать;
-
Их точно так же нужно дезинфицировать после каждого ношения. Лучший способ – сухая дезинфекция при температуре около 70 °C (например, прогревание в духовке в течение 30 минут).
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (U.S. FDA) населению покупать респираторы N95 для защиты от коронавируса
Как показывает практика, люди не всегда (если точнее сказать – никогда) носят их правильно. Кроме того, если у вас есть хронические заболевания (сердечная недостаточность, бронхиальная астма), нехватка воздуха может спровоцировать приступ.
Согласно рекомендациям FDA, лучший способ профилактики коронавируса – это избегать контактов с другими людьми и регулярно мыть руки.
Кроме того, результаты
от 2016 года в США и недавний мета-анализ не выявили какой-то существенной разницы между ношением респиратора N95 и хирургических масок в медицинских учреждениях. Иными словами, сам по себе респиратор никак не защищает от коронавируса и прочих вирусных респираторных инфекций. Нужен правильный алгоритм и соблюдение процедуры ношения.
Недавнее клиническое исследование от 2019 года в журнале JAMA
эти выводы.
Сколько времени можно носить для защиты одну медицинскую маску
Защитные изделия появились во время пандемии «испанки». Тогда медицинской маской называли многослойную марлевую повязку на завязках, причем никто толком не знал, сколько изделие можно носить. Теперь на смену примитивным изделиям пришли невесомые и эффективные полимерные материалы с высокими фильтрационными способностями. Причем каждое изделие рассчитано на определенный срок использования:
- с бумажным фильтром можно носить не дольше 2 часов;
- с бактерицидным напылением: до 3–5 часов;
- увлажненное от кашля или дыхания изделия заменяют немедленно, даже если рекомендованный срок использования еще не вышел.
Как и сколько можно носить медицинскую маску
Как правильно носить одноразовую медицинскую маску:
- Ткань должна плотно закрывала нос, рот и подбородок и не оставлять зазоров.
- Не поправляйте изделие грязными руками.
- Нельзя носить маску спущенной на подбородок — существует риск попадания инфекции на ее внутренний слой при полном надевании.
- Надевайте и снимайте изделие только чистыми руками.
- Защитное средство допустимо не надевать, если поблизости нет других людей. Однако помните, что если вам придется её надевать на улице — необходимо сперва продезинфицировать руки.
Сколько можно носить процедурные медицинские маски с фильтром, если вам требуется постоянно защищать органы дыхания?
- Изделие следует использовать однократно в течение 2–6 часов.
- При инфекционных заболеваниях и в условиях эпидемии, защитное средство нужно менять каждые 2–3 часа.
- Если же защитное средство используется при работе в пыльном помещении или с бытовой химией ее можно менять не чаще 4–6 часов в зависимости от степени загрязнения окружающей среды.
Особенно часто менять медицинскую маску необходимо при простуде и других респираторных заболеваниях. Рекомендовано делать это каждые 2 часа, а если ткань увлажнилась от чихания или кашля — заменить на чистую немедленно. То же правило касается медперсонала и близких человека, который болеет, если они имеют с ним непосредственный контакт.
Затем его замачивают в мыльном или другом антибактериальном растворе, кипятят, а после высыхания гладят
Без соблюдения описанных мер предосторожности, изделие из ткани или марли нельзя считать многоразовой
Когда точно надо носить медицинскую маску
Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют надевать маску в двух случаях:
- Если вы здоровы, но близко общаетесь с человеком, имеющим признаки респираторной инфекции: кашель, повышенную температуру, насморк, боль в горле…
- Если у вас самих такие симптомы.
Медицинское подразделение правительственного портала Гонконга дополняют этот список. Специалисты настаивают , что лицо необходимо защищать маской, если:
- Вы находились в тесном (на расстоянии до 2 метров) контакте с людьми, у которых на тот момент были или вскоре появились признаки ОРВИ. В таком случае вы должны носить маску как минимум 10 дней после этого контакта.
- Вы посещаете больницы или клиники либо же работаете в них.
- Вам приходится проводить время в людных и плохо проветриваемых местах: метро, тесном переполненном офисе, супермаркете, маленьком классе.
- Ваша работа связана с продуктами питания или же обслуживанием пассажиров в общественном транспорте.
Какой из вариантов выбрать — от ВОЗ или от китайцев, решайте сами в зависимости от сложившейся обстановки.
Почему лучше носить одноразовые маски
Одноразовые маски используют несколько часов, а затем обязательно выбрасывают. Снимать, а затем снова надевать такую маску нельзя. Иначе вы рискуете руками разнести инфекцию по лицу и окружающим предметам.
Многоразовые маски изготовлены из плотной моющейся ткани, которую производители рекомендуют стирать в горячей воде в соответствии с инструкцией. Эти модели выглядят более выгодными, ведь не надо запасаться целой стопкой аксессуаров — достаточно одного. Но на практике многоразовые маски — плохой вариант.
Исследование 2015 года показало, что медработники, предпочитающие многоразовые маски, страдают от ОРВИ чаще, чем их коллеги, которые пользуются одноразовыми вариантами. Причина как раз в сложности очистки.
Отдельно упомянем такой плод прогресса, как респираторы. Они тоже бывают одноразовыми и многоразовыми и в целом являются более надёжным (хотя и дорогим) способом защиты, чем обычные медицинские маски. Но американская некоммерческая организация Consumer Reports, которая занимается защитой прав потребителей, предупреждает : респиратор сложно надеть так, чтобы избежать протечек. Например, американские работники сферы здравоохранения обязаны проходить ежегодный тест, чтобы доказать, что умеют правильно пользоваться устройством.
