Как избавиться от мозолей: 5 простых способов

Виды мозолей

Кожные мозоли возникают в результате длительного трения или давления на кожу. Чаще всего они появляются на стопах и ладонях. Мозоли представляют собой омертвевшие клетки эпителия, под которыми может скапливаться тканевая жидкость – их называют мокрыми. Если у человека близко к коже расположены кровеносные сосуды, они могут повреждаться – в таких случаях образуется кровяная мозоль. От дальнейшего трения пузырь рано или поздно лопается. Во-первых, это больно. Во-вторых, через рану в организм может попасть инфекция, а лечение – сильно затянуться.

Если мозоли образовываются слишком часто, это может свидетельствовать о наличии заболеваний некоторых систем и органов. Например, их появление у основания пальцев – один из симптомов проблем с дыхательной системой. Мозоли и натоптыши по краям пяток «намекают» на неполадки с суставами. Утолщение кожи по краям больших пальцев ног может свидетельствовать о нарушении работы щитовидной железы.

Как предупредить 

Для профилактики мозолей и натоптышей следует устранить источник натирания, а в случае с подошвенными бородавками — ухаживать за кожей и укреплять иммунитет. Наши эксперты рекомендуют:

• Носить удобную обувь подходящего размера. Комфортная высота каблука — от 0,5 до 4 см, он должен быть устойчивым, чтобы поддерживать продольный и поперечный свод стопы 
• Выбирать и примерять новую пару лучше во второй половине дня: в это время наблюдается небольшой отек стоп
• Использовать силиконовые стельки и патчи, обрабатывать кожу в уязвимых местах стиком или карандашом от мозолей, чтобы уменьшить трение 
• Первое время после покупки и ношения новой обуви надевать носки: это поможет предотвратить появление мозолей. Для защиты рук при физической работе и тренировках использовать тканевые перчатки
• Ухаживать за стопами. Для увлажнения кожи используются средства с низким процентом мочевины (5–10 %), а для устранения натоптышей — с высоким (30–50 %). После душа применять пемзу для удаления ороговевших наслоений 
• Корректировать проблемы с осанкой у ортопеда, носить индивидуальные ортопедические стельки, чтобы нагрузка на стопы распределялась равномерно.

Запись на приём подолога

Ваше сообщение успешно отправлено!

/* */ Многопрофильная медицинская клиника «Мед-Арт» Санкт-Петербург, Приморский район, ул. Шаврова, д. 13/1

• Гинекология
• Диагностика
• Ведение беременности
• Лечение бесплодия
• Дерматология
• Трихология
• Косметология
• Подология
• Урология
• Эндокринология
• Маммология-онкология
• Неврология
• Гирудотерапия
• Хирургия

• Комендантский проспект

  2,5 км.

  7 мин.

  №23 ~ 12 мин.

• Старая Деревня

  4,6 км.

  15 мин.

  №12 ~ 30 мин.

• Пионерская

  4,6 км.

  13 мин.

  №К-168, 50

• Чёрная Речка

  6,8 км.

  17 мин.

  №79 ~ 26 мин.

• Комендантский проспект

  0,3 км.

  1 мин.

  7 мин.

• Долгоозерная улица

  1,2 км.

  3 мин.

  15 мин.

• Богатырский проспект

  3,1 км.

  8 мин.

  38 мин.

• Коломяжский проспект

  4,6 км.

  13 мин.

  58 мин.

Режим работы: пн-сб с 10:00 до 21:00 © 2012 — 2021. Все права соблюдены. Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой. В социальных сетях:

Когда следует обратиться к врачу

Как уже говорилось, обычно удаления требуют сухие мозоли, которые проникают глубоко в кожу. Такие мозоли начинают болеть и с каждым днем доставляют все больше дискомфорта. Поэтому, чем раньше пациент обратиться к врачу, тем меньше усилий потребуется, чтобы удалить ее.

Тоже самое относится и к натоптышам: чем дольше они существуют, тем грубее и жестче становятся. В таких случаях удалить их без вмешательства врача будет крайне сложно.

С особым вниманием к мозолям и натоптышам должны относиться люди с некомпенсированным сахарным диабетом или нарушенным кровообращением. Для людей с такими заболеваниями обычная мозоль может обернуться воспалением с последующим инфицированием, а также появлением трофической язвы. В таких случаях лучше не допускать появления мозолей и натоптышей, а при их возникновении сразу обращаться к врачу.

Какую обувь выбирать, чтобы не было мозолей?

При выборе обуви следует уделять внимание следующим аспектам:

• Материал обуви. Лучше всего выбирать обувь из таких натуральных материалов как кожа, замша или набук. Отдавать предпочтение стоит именно этим материалам, так как они хорошо пропускают воздух, что улучшает микроклимат кожи стоп и не дает ногам сильно потеть. Также существует большой выбор обуви с элементами из сетчатой ткани, которая также хорошо пропускает воздух внутрь.
• Размер обуви является наиболее важной характеристикой любой обуви. Слишком тесная, как и слишком свободная, обувь является наиболее частой причиной возникновения кожных мозолей. Именно поэтому следует всегда тщательно выбирать обувь подходящего размера. Стоит отметить, что ввиду анатомических особенностей стопы следует заказывать специальную ортопедическую обувь.
• Стельки. Не менее важным в обуви является наличие стелек. К сожалению, меньше половины обувной продукции на текущий момент имеют стельки неправильной конфигурации. Лишь ортопедические стельки способны равномерно распределять вес, что в значительной степени снижает трение на подошвы ступней.
• Каблук в обуви не должен быть слишком высок. Длительное и повседневное ношение обуви на высоком каблуке повышает нагрузку на переднюю часть стопы, а также на икроножные мышцы голени. Оптимальная высота каблука должна составлять 2 – 3 сантиметра (именно такова высота «физиологического каблука»). Именно каблук такой высоты равномерно распределяет на всю подошву вес человеческого тела.