Всегда ли полезно повышение тестостерона у мужчин?

Этот способ не оставит без оргазма ни одну девушку!

Причин, почему ваша партнерша не может испытать оргазм, может быть много, а вот способов удовлетворить даму значительно меньше. Как довести свою женщину до сквирта? Мы всерьез занялись поиском информации и нашли ответ!

Как бы мужчинам ни льстил женский оргазм, его достижение у представительниц прекрасного пола зачастую зависит от организма. Если у девушки есть определенный набор гормонов в крови в нужном количестве от природы, она будет кончать раз за разом. И партнер со своим агрегатом в этом деле стоит далеко не на первом месте. Однако, если у девушки понижено либидо, ты можешь битый час изворачиваться над ней и так и не услышать заветных криков.

Именно поэтому в Штатах не так давно произвели уникальное устройство Maestro Love — стимулятор точки G, который позволяет довести любую женщину до струйного оргазма! С его помощью каждый мужчина сможет доставить неимоверное удовольствие для своей девушки. Струйный оргазм достигается очень просто. Не нужно никаких специальных навыков! Все получается естественно и непренужденно. Всем отличного секса!

Сугубо мужские гормоны и их нормы

Андрогены – это тестостерон, его предшественники и производные. Все вместе они отвечают за развитие мужских половых признаков, как первичных, так и вторичных.

Андрогены	Возрастные нормы
До 1 года	1-7 лет	7-13 лет	13-18 лет	18-50 лет	Более 50 лет
Тестостерон, нмоль/л	0,42-0,72	0,1-1,12	0,1-2,37	0,98-38,5	8,64-29	6,68-25,7
ДГТ, пг/мл	250-990
Андростендион, нг/мл	0,6-3,1
ДГЭА С, мкг/дл	10-15 лет	15-20 лет	20-25 лет	25-35 лет	35-45 лет	45-55 лет	55-65 лет	65-75 лет	Более 75 лет
24,4-247	70,2-492	211-492	160-449	88,9-427	44,3-331	51,7-295	33,6-249	16,2-123

Тестостерон

Это основной андроген, которым обусловлено развитие всего тела по мужскому типу: узкие бёдра, широкие плечи, выраженная мускулатура, оволосение на лице и теле. Внутри яичек тестостерон обеспечивает выработку спермы.

Вырабатывают его яички и в небольших числах надпочечники. Количество тесно связано с концентрацией лютеинизирующего гормона. Общий тестостерон организма подразделяется на три фракции:

• соединённый с глобулином, связывающим половые гормоны (60-70%, биологически неактивен);
• слабосвязанный (связан с альбумином, 25-40%);
• свободный (нет связи ни с какими белками, 1-4%).

Понижение говорит о патологии яичек, гипофиза или гипоталамуса (для уточнения проверяют уровень ЛГ и ФСГ), алкоголизме, повышение – об опухоли или гиперплазии яичек и надпочечников, гипертиреозе.

ДГТ или дигидротестостерон

Только на треть создаётся в яичках, а по большей части образуется из тестостерона под влиянием особого фермента в тех тканях, которые больше всего изменяются под действием мужских половых гормонов.

Это предстательная и другие придаточные железы, наружные половые органы, волосяные фолликулы, мышцы.

Именно он, а вовсе не тестостерон, отвечает за облысение. Повышается при гиперплазии и аденоме простаты, некоторых опухолях надпочечников и яичек, убавляется при снижении функции яичек, в том числе возрастной.

Андростендион

Предшественник тестостерона. Исследуется у детей при диагностике врождённых аномалий надпочечников и неоднозначных половых признаках.

Дегидроэпиандростерон сульфат дгэа

Образуется только под влиянием АКТГ. Повышается при гиперплазии или опухоли коры надпочечников, понижается при их дисфункции или проблемах с гипофизом.

Занятия спортом

Ключевое значение имеют занятия спортом, физические нагрузки. Им нужно уделять больше внимания

При этом важно работать над собой разумно, не переутомляясь. Например, если человек к спорту не привык, нужно постепенно наращивать нагрузки, чтобы исключить негативные последствия

Вот простые правила.

• Тренироваться надо трижды в неделю.
• Между тренировками оставляйте перерывы для восстановления мышечного тонуса.
• Тренировка с отягощением должна длиться максимум час. При этом на сами упражнения уходит 45 минут, а 15 минут – на разминку, разогрев мышц. Обязательно соблюдайте это правило! Если его нарушить, пойдут перегрузки, а это спровоцирует снижение тестостерона из-за выработки гормона-антагониста.
• Полезны силовые упражнения, например, приседания, жим штанги в разных положениях, становая тяга.
• Тренируйте все крупные группы мышц. На них стоит делать акцент, поскольку именно они и отвечают за образование тестостерона.
• Снаряд должен иметь достаточно большой вес, иначе занятия потеряют смысл. Так, с данным весом мужчина должен делать максимум 10 повторов, а в конце уже ощущается сильное напряжение.

Пользу приносят регулярные физические занятия, в соответствии с графиком, без чрезмерных перегрузок.

Нетрадиционная медицина

Лечение народными средствами заслуживает отдельного внимания. В связи с развитием фармакологической промышленности мы совсем забыли про целебные травы, способные заменить любые средства. А поднять гормон народными способами вполне реально. Осталось разобраться, какие травы полезны для мужчин. Среди растений используют:

Трибулус террестрис.

Интересно, что данные травы оказывают эффект лишь при недостатке гормона, а дойдя до нормального гормонального уровня, лишь незначительно увеличивают его выработку. В результате этого отсутствует вероятность гиперпродукции тестостерона в организме.

Женьшень.

Эти травы не только контролируют выработку гормона мужчин, но и снижают высокий уровень антагонистов тестостерона. Доказано, что такие продукты, как женьшень, обладают тонизирующими свойствами и способны восстанавливать энергетический баланс, что подтверждается отзывами мужчин.

Якорец стелющийся и элеутерококк.

Травы активизируют клетки, отвечающие за повышение гормона в организме мужчины. Таким образом, одними народными средствами, не используя препараты, можно эффективно устранить недуг и добиться достаточно высокого уровня тестостерона. А все благодаря тому, что в них содержатся биофлавоноиды, эфирные масла и витамины.

Мужские гормоны (андрогены) являются составной частью любого организма, как мужчин, так и женщин, и отвечают за нормальную физиологию организма. Вкупе с другими гормонами они выполняют регулирующую функцию, а изменение гормонального фона нередко становится причиной бесплодия. Справиться с проблемами, а также повысить качество жизни поможет наша статья.

Основные мужские половые гормоны позволяют нормально развиваться мужскому организму, отвечают за формирование первичных половых признаков и поддерживают репродуктивную функцию на должном уровне. Малейшее нарушение гормонального фона приводит к серьезным патологическим изменениям, скорректировать и повысить низкие показатели очень трудно.

В частности, гормоны мужских половых желез необходимы для:

• создания и роста семенных пузырьков, придатков яичек;
• появления либидо;
• развития тела (рост, мышечная масса) по мужскому типу;
• формирования вторичных половых признаков (рост волос в типичных «мужских» местах, кадык, тембр голоса).

Список самых важных гормонов, которые встречаются в крови мужчин, выглядит следующим образом:

1. Тестостерон (дигидротестостерон) – это два самых главных мужских гормона, вырабатываются яичками и надпочечниками. Появление их в крови провоцирует агрессию, под их воздействием растет борода и формируется лысина. Делают голос «низким» и развивает способность у мужчин ориентироваться в пространстве.
2. Гипоталамус отвечает за регуляцию функций половых органов у мужчин, там постоянно вырабатывается гонадолиберин. Он стимулирует гипофиз и «на свет появляются» ЛГ и ФСГ.
3. Лютропин (ЛГ) отвечает за стимуляцию в яичках тестостерона.
4. Фоллитропин (ФСГ) стимулирует рост семявыносящих канальцев и образование сперматозоидов.
5. Эстрогены у мужчин присутствуют в крови в небольшом количестве, синтезируются в яичках.
6. Эстрогены в крови у мужчин увеличиваются с возрастом, это приводит к повышению массы тела и большему количеству жировых отложений.

Самый важный мужской гормон — тестостерон.

Секреция тестостерона и ее регуляция

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Где вырабатывается тестостерон?

Основным источником тестостерона в организме являются яички. В этом органе вырабатывается непосредственно тестостерон (5-12 мг/сут.) и небольшое количество дегидроэпиандростерона (ДГА), андростендиона и эстрогены.

Хоть все ткани тестикул способны к выработке тестостерона, основным продуцентом являются клетки Лейдига. К выработке этого гормона также способны канальцевый эпителий яичка и надпочечники. Они вырабатывают ДГА, который путем цепочки реакций превращается в тестостерон. Но эта доля вносит очень маленький вклад в основной пул андрогенов (см. подробнее «Роль надпочечниковых андрогенов в мужском организме»).

Любой гормон, любой фермент и секрет синтезируется из определенного вещества, которое поступает к нам в организм с пищей. Основой тестостерона служит холестерин. Клетки Лейдига берут холестерин из крови в качестве ацетата или липопротеидов низкой плотности. Происходит определенная последовательность реакций с превращением веществ: холестерин → прегненолон → 17-гидроксипрегненолон → андростендиол. После прохождения химических реакций 2 молекулы андростендиола соединяются между собой и выходит конечный продукт → тестостерон.

Гипоталамо-гипофизарная система

Нормальное постоянное содержание гормона в крови контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Работает это по принципу обратной отрицательной связи. Гипоталамус вырабатывает гонадотропин-рилизинг гормон, который, в свою очередь, контролирует постоянную секрецию гипофизом гонадотропинов (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны).

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) контролирует созревание клеток Лейдига и дальнейшую выработку ими стероидных гормонов. То есть он играет главную роль в запуске синтеза тестостерона яичками. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) следит за полным созреванием сперматогенного эпителия и усиливает сродство к ЛГ (путем увеличения количества рецепторов к ЛГ).

Принцип обратной связи заключается в том, что клетки яичек подают сигнал гипоталамусу о количестве выработанных гормонов. Оповещение осуществляется с помощью рецепторов, сродных к тестостерону на гипоталамусе. Если гормоны в нормальном количестве, то гипофиз продолжает вырабатывать такое же количество гонадотропинов, как и раньше. Если тестостерона больше чем нужно — в кровь поступает меньше последних, если меньше чем нужно — соответственно больше.

Циркадные ритмы тестостерона

Выработка тестостерона не происходит круглосуточно на одном уровне. Гормон имеет циркадные ритмы (см. рисунок 2). Он синтезируется круглосуточно в малых количествах. Наибольшие дозы выбрасываются в кровь с 6 до 8 утра, когда минимальную секрецию наблюдают в вечерние часы (с 20 до 22 часов вечера).

Рис. 2 — Циркадные и годичные ритмы тестостерона:
график 1 — циркадный ритм тестостерона в зависимости от времени суток;
график 2 — циркадный ритм тестостерона в зависимости от времени года.

Недостаток тестостерона у мужчины: основные симптомы

Дефицит основного мужского гормона обозначается термином «гипогонадизм». Различают два вида этой патологии:

• первичный гипогонадизм (недостаточная выработка тестостерона яичками);
• вторичный гипогонадизм (сниженное продуцирование гипофизом гормонов, активизирующих в яичках синтез тестостерона).

О недостатке полового гормона в организме может свидетельствовать единичная или комплексная симптоматика:

• ожирение, преимущественно в области живота;
• усиленное потоотделение;
• снижение веса и работоспособности;
• снижение костной плотности;
• мышечная слабость;
• дряблость и сухость кожи;
• рассеянность, бессонница, раздражительность;
• приливы крови к лицу, часто возникающее чувство жара;
• систематическое возникновение покраснений в области лица и (или) груди;
• анемия;
• уменьшение роста волос или их поредение на лице и теле;
• рост грудных желез;
• снижение выраженности или интенсивности ночных эрекций;
• частичное или полное проявление импотенции;
• понижение либидо;
• бесплодие.

Существенный недостаток полового гормона в мужском организме может привести к ухудшению его общего самочувствия, проявлениям хронической усталости и серьезным депрессивным состояниям, вплоть до полной утраты интереса к жизни.

https://youtube.com/watch?v=X9h_J5iKGqk

Анализы и обследования при отклонениях от нормы

Сегодня всем малышам ещё в роддоме делают обследование на врождённые патологии — берут кровь из пяточки на анализ.

Так можно выявить адреногенитальный синдром.

У мужчин и женщин при подозрении на отклонение от нормы тестостерона проводят специальный анализ крови и обследование, чтобы понять причину.

Для этого исследуется общий гормональный фон, делается УЗИ внутренних органов, надпочечников, у женщин ещё УЗИ молочных желёз, у мужчин — яичек и предстательной железы.

Также делается МРТ надпочечников, головного мозга, гипофиза, проводится анализ крови, выявляющий уровень холестерина и сахара.

Кровь для такого исследования берут из вены и результаты обычно можно получить на следующий день.

Чтобы данные были получены реальные, надо сдавать кровь на голодный желудок.

Если вы принимаете какие-либо гормональные препараты, то врач может отменить их приём за пару дней до анализа.

Постарайтесь не переутомляться на тренировке хотя бы за 10-12 часов до этого, и, конечно, исключите вредные привычки, если они у вас есть.

Важно также помнить о правильном питании и здоровом образе жизни

В случае когда выявлено отклонение, врач может назначить комплекс мер, которые исключат причины, которые могли бы привести к такому нарушению.

Сейчас никто уже не заставляет сразу принимать тестостерон, сначала меняют образ жизни:

1. Корректируется питание. Надо есть больше фруктов и овощей, продуктов, содержащих цинк, жирные кислоты, витамины А, В, С, D, Е.
2. Рекомендуется регулярная половая жизнь с постоянным партнёром.
3. Исключаются вредные привычки.
4. Требуются регулярные физические нагрузки. Женщинам лучше заняться йогой, которая гармонизирует тело и душу, а мужчинам можно проводить силовые тренировки, но не допускать переутомления.

Если после такой перестройки образа жизни уровень андрогенов не пришёл в норму, тогда врач может назначить лечение гормональными препаратами.

Ни в коем случае не запускайте проблему, поскольку она поддается коррекции

Надо быть внимательными к здоровью, ведь последствия от недостатка или избытка тестостерона могут быть плачевными — импотенция, сахарный диабет, ожирение, инсульт, инфаркт, остеопороз, депрессия, онкология.

Снижение полового влечения, недостаток энергии, выносливости, работоспособности, желания заниматься спортом, интереса к жизни, раздражительность, сонливость днём, ожирение…

Даже несколько из этих признаков  должны вас насторожить, заставить задуматься о возможном гормональном сбое и обратиться за консультацией к врачу.

Еще несколько фактов о том, что такое тестостерон и как он влияет на наше здоровье, вы узнаете из этого видео:

Как повысить уровень гормона

Лечение низкого уровня тестостерона на первом этапе заключается в проведении профилактических мероприятий, которые способствуют нормализации функционирования организма в целом. К правилам, которые должен соблюдать мужчина для улучшения состояния и повышения этого гормона, относятся:

1. Умеренные физические нагрузки. Мужчинам следует заниматься спортом для поддержания организма в тонусе, но при этом противопоказаны чрезмерные физические нагрузки. Для нормализации гормонального фона представитель сильного пола должен посещать спортзал около 3 раз в неделю. Полезно также регулярно ходить в бассейн. Плаванье даёт достаточную и умеренную нагрузку, которая необходима для выделения тестостерона.
2. Правильное и сбалансированное питание. В организм мужчины должно поступать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. А также требуется исключить из повседневного рациона жирные, жаренные, острые, чрезмерно солёные блюда. Они негативно отражаются на весе, что приводит в результате к ожирению. Для того чтобы повысить уровень тестостерона, требуется насыщать организм цинком, большое количество которого содержится в белковых продуктах.
3. Положительные эмоции. Мужчина должен стараться избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных потрясений и других негативных факторов. Для этого следует больше отдыхать. Причём отдых должен быть активным. Можно регулярно посещать горнолыжные курорты, а также различные специализированные санатории. Положительными эмоциями насытит также посещение различных выставок, концертов, прочее.
4. Соблюдение режима дня. Мужчина должен уделять достаточное количество отдыху, спать следует не меньше 8 часов в сутки. При этом умеренная активность пойдёт только на пользу.
5. Отказ от вредных привычек. Наиболее распространёнными пагубными привычками являются курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков. Их требуется исключить из повседневной жизни, что поможет нормализовать гормональный фон. Особенно это касается мужчин, которые любят пить пиво практически каждый день в целях утоления жажды.

Низкий уровень у мужчин

Отмечается связь между дефицитом тестостерона и риском нарушения обмена веществ (метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа или сердечнососудистые заболевания). Доказано также, что больные с низкой концентрацией тестостерона живут меньше. Снижение концентрации у мужчин может быть связано с:

• феминизация яичек;
• синдромом Клайнфельтера;
• гипотиреоз гипофиза;
• недостаточностью яичек;
• состояние после удаления яичек;
• терапией эстрогеном.

Терапевтического воздействия требуют следующие показатели:

• предполагается, что концентрация общего тестостерона >12 нмоль/л (>3,5 нг/дл) не требует лечения;
• концентрация общего тестостерона
• в случае обнаружения концентрации общего тестостерона между 8 и 12 нмоль/л (2,5-3,5 нг/дл) следует повторять исследование, и, при обнаружении низких концентраций рассмотреть пробное лечение;
• при концентрации общего тестостерона ниже 5,2 нмоль/л (150 нг/дл) следует принять расширенную диагностику с целью исключения патологии гипоталамо-гипофизарной системы (например, гиперпролактинемия или первичного гипогонадизма).

Что делать

Если исследование показателей крови у мужчин оказалось некритичным, то в таких ситуациях нормализовать гормональный фон можно с помощью несложных действий.

Для этого нужно соблюсти следующие условия:

1. Полностью отказаться от курения.
2. Исключить спиртное.
3. Нормализовать сон и здоровое питание.
4. Использовать физические нагрузки в достаточном количестве.

При условии, что гормональный фон серьезно нарушен, повысить его и нормализовать можно с помощью заместительной терапии. Самостоятельно наладить работу половых желез с помощью различных БАДов, обещающих усиленную выработку андрогенов, нельзя. Для организма мужчин это может быть сильной встряской, в результате которой нарушение гормонального фона еще более усугубится.

При диагностировании гормональной недостаточности назначают специальные лекарственные препараты.

Медикаментозные средства, которые способны повысить гормоны в крови до нужных показателей, выписывает только врач.

Восстановив функции половых желез, можно будет наблюдать следующие положительные моменты:

1. Укрепляется хрящевая и костная ткань.
2. Возрастает сила и объем мышечной ткани.
3. Жировой слой уменьшается, волосяной покров формируется по мужскому типу.
4. Голос становится низким, тембр приятным.
5. Психологическая стрессоустойчивость значительно повышается.

При естественном возрастном падении количества мужских гормонов нужна корректировка, чтобы показатели как можно дольше находились в пределах нормы.

Симптомы, которые указывают на недостаток мужских гормонов, различны. Но одним из главных является снижение или полное отсутствие полового влечения. Этот процесс можно наблюдать достаточно долгое время, многие мужчины пытаются повысить количество андрогенов «дедовскими способами» или с помощью широко рекламируемых в Интернете стимулирующих добавок. В конечном итоге это приводит к печальным последствиям и полному снижению работы половых желез.

Гормональный сбой может вызвать целый ряд заболеваний у мужчин.

Без лабораторных анализов, которые покажут реальный уровень андрогенов в крови, начинать какую-либо терапию нельзя.

Прогормональные добавки

Прогормональные добавки часто используются для наращивания мышечной массы, однако они фактически не дают никакой пользы при лечении низкого уровня тестостерона

Прогормоны — это целый ряд стероидов, которые мужчины часто используют для снижения веса и наращивания мышечной массы. Современный рынок предлагает многочисленные прогормональные добавки для лечения низкого уровня тестостерона. Такие добавки могут включать дегидроэпиандростерон (DHEA) и растительный продукт трибулус террестрис (якорцы стелющиеся). Однако во многих развитых странах анаболические стероиды законодательно запрещены.

В данный момент широко используются легальные версии добавок. Однако существуют крайне ограниченные научные доказательства того, что прогормональные добавки оказывают влияние на уровень тестостерона, хотя при этом они могут представлять собой риск для здоровья

Законодательство не предусматривает проверку добавок на безопасность перед продажей, поэтому при их покупке рекомендуется соблюдать меры предосторожности

Прогормоны способны повысить содержание тестостерона, но одновременно увеличить уровень женского полового гормона эстрогена. Они также могут послужить причиной дисбаланса холестерина в крови, то есть снижения уровня «хорошего» холестерина.

Потенциальные побочные эффекты прогормонов наряду с недоказанной клинической пользой делают соответствующие добавки потенциально опасным выбором для мужчин, которые хотят поднять уровень тестостерона в своём организме.

Как производится этот андроген у мужчин?

Он создается организмом из холестерина в результате серии процессов, называемых биосинтезом.

Мужской тестостерон производится яичками (95%) и надпочечниками (5%). Это сложный процесс, который происходит не только с участием репродуктивных органов. Когда головной мозг мужчины стимулируется, от него яичкам через гипофиз поступает команда начать или остановить выработку тестостерона. Гипофиз производит лютеинизирующий гормон, который поступает в кровь. Этот гормон дает сигнал для начала процесса превращения холестерина в этот стероид.

Но прежде чем подаются эти команды, эмоциональное и физическое состояние мужчины постоянно подвергается анализу со стороны головного мозга

Если мужчина устал, неважно себя чувствует, расстроен или болеет, процесс выработки тестостерона снижается или приостанавливается

Производство тестостерона достаточного уровня обычно характерно для здоровых мужчин в возрасте половой зрелости.

Лечение низкого уровня тестостерона

Принципы лечения гипогонадизма, наступившего в результате травм и заболеваний, отличаются от тех, которые применяются при терапии у пожилых мужчин.

Тестостероновые добавки

Один из методов лечения низкого уровня тестостерона — тестостероновые добавки, которые, впрочем, не одобрены официальными государственными органами в большинстве развитых стран.

В одном из проведённых исследований изучалось влияние тестостероновых добавок на организм мужчин, которые принимали по 80 миллиграммов (мг) добавок в день

Учёные обращали особое внимание на потенциальные эффекты тестостерона:

• функциональную мобильность;
• познавательную способность;
• минеральную плотность костной ткани;
• структуру тела;
• липиды;
• качество жизни.

Исследователи не обнаружили побочных эффектов у мужчин, принимавших по две порции добавок в день. Однако они не увидели и полезного влияния на функциональную мобильность, минеральную плотность костной ткани и познавательную способность. Незначительные положительные результаты были получены в укреплении структуры тела и в метаболизме.

По сравнению с эффектом от приёма плацебо, эффект от употребления тестостерона был выражен в следующем:

• увеличении мышечной массы;
• снижении жировых отложений.

Однако до тех пор, пока не будут получены более серьёзные доказательства пользы и безопасности тестостероновых добавок, данный вид лечения можно применять лишь в тех случаях, когда у мужчин наблюдаются острые симптомы низкого уровня тестостерона.

Заместительная тестостероновая терапия

Заместительная тестостероновая терапия (ЗТТ) иногда помогает восстановить или поддержать некоторые функции, затронутые низким уровнем тестостерона.

Исследования показали, что ЗТТ главным образом влияет на силу костей и уровень гемоглобина в крови, но не на умственные способности.

Лечение может назначаться в виде:

• гелей для кожи и пластырей;
• инъекций;
• таблеток, которые всасываются через дёсны.

К эффектам от ЗТТ относится следующее:

• повышение числа эритроцитов в крови;
• увеличение груди и предстательной железы;
• угри;
• в редких случаях трудности дыхания во время сна;
• повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя данная тема до сих пор остаётся предметом дискуссий.

Например, последние исследования показали, что нормализация уровня тестостерона при помощи ЗТТ даёт дополнительную выгоду в снижении общей смертности и развитии инсультов.

Однако нельзя не упомянуть и тот факт, что результаты разных научных работ часто противоречат друг другу. Поэтому современная медицина нуждается в более глубоком изучении данного вопроса, чтобы полностью понять пользу и потенциальные риски ЗТТ, а также идентифицировать группы пациентов, которые могут получить от такого лечения наибольшую выгоду.

Эффекты тестостерона

Не зря тестостерон называют «гормон королей — король гормонов». Ведь он контролирует почти все функции в мужском организме. Гормон может это делать прямо — непосредственно проникая в клеточное ядро, или опосредованно — контролируя работу других гормонов.

Тестостерон в мужском организме выполняет основные классические функции:

• Андрогенная функция — тестостерон обеспечивает проявление вторичных половых признаков мужчины. Благодаря высокому содержанию тестостерона, преобладающим над эстрогенами происходит рост волос по мужскому типу (оволосение на лице, груди, ягодицах и половых органах). Обеспечивается рост и развитие мужских половых гонад и наружных половых органов, телосложение по мужскому типу (распределение жировой ткани). Залысины и облысение также контролирует тестостерон. Интересно, что жировые отложения тоже контролируются тестостероном. Если у женщин ожирение поверхностное, за счет подкожной жировой клетчатки, то у мужчин жир откладывается в паренхиматозных органах и на большом сальнике.
• Анаболическая функция — половой стероид обеспечивает рост мышечных волокон, необходимую плотность костной ткани, берет участие в продуцировании необходимых органоспецифических белков в почках, печени, потовых и сальных железах.
• Антигонадотропная функция — высокое содержание тестостерона угнетает гонадотропины. Выполняются общие принципы неявной обратной связи между гонадами и гипоталамо-гипофизарной системой.
• Репродуктивная функция — без необходимого количества тестостерона образование сперматозоидов невозможно. Гормон является «двигательным рычагом» сперматогенеза. Также он обеспечивает эректильную функцию и половое влечение.
• Психофизиологическая функция — благодаря мужскому половому стероиду формируется стереотипное поведение, некоторые черты характера. Именно тестостерон обеспечивает нужное либидо, повышенную агрессию в поведении, желание бороться, затухание чувства страха. Гормон обладает психостимулирующим эффектом.
• Кроветворная функция — опосредованно влияет на гемопоэз. Тестостерон может воздействовать на эритропоэз в красном костном мозге, усиливая его. Также имеет влияние на выработку эритропоэтина в почках. Отношение эритропоэтина к тестостерону работает по принципу прямой положительной связи — чем больше тестостерона, тем больше вырабатывается эритропоэтин.

И.И. Дедов, С. Ю. Калинченко, «Возрастной андрогенный дефицит у мужчин», Москва, 2006.

• Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
• Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Какое действие оказывает тестостерон на организм мужчины?

Мужчина еще не родился, а на седьмой неделе его пребывания в утробе матери уже формируются мужские половые железы — семенники. Еще две недели — и семенники начинают производить тестостерон. Во время переходного периода (13-17 лет) у мальчика секреция тестостерона резко возрастает, и он постепенно превращается в мужчину. Как это происходит?

Во-первых, под действием тестостерона происходит нормальное развитие половых органов мужчины — полового члена, яичек, предстательной железы (что, собственно, и отличает его от женщины) а также появление так называемых вторичных половых признаков — рост волос на лице и теле, характерное оволосение лобковой области.

Строение тела: Тестостерон способствует образованию белка в тканях организма, прежде всего в мышцах, рост и развитие силы которых пропорционален количеству тестостерона (вспомните о спортсменах, которые принимают «анаболики», чтобы иметь развитую мускулатуру). Тестостерон участвует в нормальном распределении жира в организме.

Кроме того, этот гормон влияет на образование и нормальное созревание костной ткани, благодаря тестостерону вовремя закрываются зоны роста костей. Состояние кожи также напрямую связано с тестостероном, поскольку под его действием функционируют сальные железы. Таким образом, внешний облик мужчины целиком и полностью зависит от количества тестостерона.

Более низкий тембр голоса у мужчины — тоже результат работы тестостерона — именно при его участии утолщаются голосовые связки в период полового созревания.

Другая чрезвычайно важная функция тестостерона — влияние на половую активность и сексуальное поведение. Тестостерон воздействует на определенные участки головного мозга, приводя к появлению полового влечения (либидо), причем не только у мужчин, но и у женщин.

Нормальная эрекция также обеспечивается при активном участии тестостерона: доказано, что под его действием происходит полноценное расслабление кавернозных тел, тестостерон способствует нормальному кровенаполнению сосудов полового члена.

Несомненно, сексуальная функция и физическое развитие определяют самочувствие и мироощущение мужчины. Однако, роль тестостерона этим не ограничивается. В самом деле, нет ни одной системы органов, на которую в той или иной степени не влиял бы тестостерон.

Сердечно-сосудистая система:

• способствует расширению коронарных сосудов
• замедляет процесс атеросклероза
• препятствует развитию гипертрофии сердца при артериальной гипертонии
• уменьшает симптомы ишемической болезни сердца

Мочевыделительная система:

состояние предстательной железы

Кроветворение: тестостерон влияет на созревание эритроцитов (красных кровяных клеток) в костном мозге.

Центральная нервная система: Тестостерон влияет на следующие процессы:

внимание, память и скорость мышления
настроение (большое количество тестостерона способствует агрессивному поведению, низкое — наоборот, вызывает подавленность)
ориентация в пространстве
выраженное антидепрессивное действие

Таким образом, тестостерон — «это то, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон буквально формирует нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но и также пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением» (Анна Муар «Мозг полов»).