Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Лекарственный состав и фасовка
Скинорен (крем и гель) созданы на основе одного и того же активного ингредиента – азелаиновой кислоты. Оба препарата предназначены для наружного применения. Отличие между лекарственными формами заключается в концентрации активного вещества, консистенции и наборе вспомогательных компонентов, входящих в состав. Результат воздействия азелаиновой кислоты:
- нормализация процессов эпителизации в волосяных фолликулах;
- подавление патогенных бактерий;
- снижение активности меланоцитов — клеток, влияющих на очаговую гиперпигментацию.
Гель Скинорен – желеобразное вещество беловато-желтого или белого цвета, содержащее 15% активного вещества. Фасовка тюбиками 15, 30 или 50 г очень удобна в применении. В качестве вспомогательных компонентов определяющих консистенцию применены глицеринстеарат, глицериды, цетостеариловый спирт и т.п. Скинорен в виде крема содержит 20% азелаиновой кислоты. Цвет вещества – матово белый. Фасовка — 30 г тюбик. В состав дополнительно входят гидроксид натрия, лецитин, пропиленгликоль и другие вспомогательные вещества. Большая концентрация активного вещества не означает увеличения эффективности, а только определяет специфику применяемости.
Альтернативы
Если ваша пищеварительная система плохо переносит гели или вы просто хотите внести разнообразие, есть несколько вариантов для питания на дистанции: Жидкий энергетический комплекс с электролитами в отличие от гелей не содержит гелевых агентов и загустителей, которые могут вызывать дискомфорт в желудке. Также для восполнения запасов энергии можно использовать шоты, вафли, желейные конфеты и кофеиновые пастилки.
First Endurance EFS Liquid Shot 141 g Кона Мокко Жидкий энергетический комплекс с электролитами — отличная замена гелям Nutrend Wave Caffeine Menthol Strips Энергетические стрипсы с кофеином и освежающим вкусом ментола, просты в использовании, быстро тают во рту, мгновенно обеспечивая энергиейGU Energy Stroopwafel 32 g Дикие ягоды Энергетические вафли с сиропом между слоями для быстрого перекуса. Содержат комплекс углеводов, электролиты, аминокислоты и кофеин GU Energy Chews 54 g Арбуз Жевательные конфеты с углеводами, электролитами и аминокислотами
Надеемся, что наш обзор позволит вам сориентироваться в многообразии углеводных гелей, а эксперты по бегу Runlab всегда помогут вам выбрать питание для тренировок и соревнований в любом из наших магазинов в Москве и в Санкт-Петербурге.
Ошибка №Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Преимущества:
- 10 лет инъекции Dam+ успешно применяются в урологии в ведущих медицинских учреждениях страны, Европы и СНГ.
- Благодаря Дэм плюс была, навсегда, решена проблема связанная с ПМР и СНМ у более чем 16 тыс. пациентов по всему миру.
- Операция по введению инъекции занимает не более 15 мин., а положительный эффект пациент ощущает сразу по ее завершению.
- За счет 100% синтетической основы, он очень медленно выводиться из организма, а лечебный эффект продлевается в разы, в отличие от биологических препаратов. Повторное проведение процедуры может понадобиться лишь через 7-10 лет.
Dam+ (Дэм плюс) для детей |
Dam+ вот уже более десяти лет является эффективной альтернативой открытым операциям и успешно применяется в малоинвазивном лечении таких заболеваний, как:
Одной из серьезных проблем в педиатрии является заболевание, связанное с пороками развития мочевыводящих путей. Более чем в 1/3 случаев традиционная терапия легких форм ПМР у детей, является малоэффективной, более того, эффективность падает с увеличением тяжести форм заболевания, из-за чего возникает необходимость открытых реконструктивно-пластических операций. Небезызвестно, что оперативное вмешательство – серьезный удар по организму ребенка, из-за чего существует риск возникновения осложнений, к тому же период восстановления, после операции, протекает достаточно длительное время. В связи с чем, были разработаны безоперационные методы лечения пороков развития мочевыводящих путей, которые успешно и с большим эффектом применяются, по сей день. Лечение без операции? Самой распространенной и более эффективной альтернативой открытой операции является малоинвазивный эндоскопический метод с применением целевых имплантов. Инъекции Dam+ являются лидером на рынке препаратов, которые вводятся в слизистую мочеточника, и сужают его просвет, что приводит к нормальному удержанию мочи в мочевом пузыре, не допуская ее обратного попадания в мочеточник. Препарат Dam+ Объемообразующий синтетический биополимер, снискавший славу в мировой медицинской практике. Инъекция Дэм плюс — гомогенное желеобразное вещество, состоящее из трехмерного полиакриламидного сетчатого полимера, очищенной воды и ионов серебра. Полностью синтетический продукт, не вызывающий аллергические реакции, не отторгается организмом, не рассасывается и не мигрирует. По результатам исследований эффективность от применения препарата достигается в 80-90% случаев, в зависимости от тяжести заболевания. Дэм плюс на примере лечения пузырно-мочеточникового рефлюкса:
|
Dam+ (Дэм плюс) для женщин |
Одним из самых распространённых заболеваний в современной медицине является стрессовое недержание мочи у женщин. СНМ – непроизвольное вытекание мочи, связанное с повышенным внутрибрюшным давлением при кашле, физической нагрузке, половом акте и т.д. из-за ослабленной шейки мочевого пузыря. По статистике почти 40% женщин после 40 лет и около половины после 60 лет страдают от этого недуга. Не редко проблема возникает и у молодых девушек, перенесших сложные роды, оперативное вмешательство из-за возникновения грыж различной локализации, страдающих от варикоза ног и унаследовавших болезнь по материнской линии. Причины возникновения Стрессового Недержания Мочи:
Способы лечения СНМ:
Безоперационное вмешательство. Уже много лет в медицине успешно применяют альтернативный метод лечения в виде инъекционной имплантации Dam+, благодаря которой увеличивается запирающее давление, путем уменьшения объема уретры. После введения импланта улучшается способность сфинктера препятствовать давлению внутри мочевого пузыря, вызванному физическим напряжением. Процедура введения инъекционной имплантации Дэм плюс занимает всего 20 мин., и проводиться при помощи местной анестезии. Терапевтический эффект от данного вида лечения достигается сразу по окончанию процедуры. Дэм плюс на примере лечения стрессового недержания мочи:
|