Эфирное масло лимона — ТОП 7 способов полезного применения

Уход за ногтями народными средствами

При том обилии различных косметических средств по уходу за ногтями, которые сейчас можно найти на прилавках магазинов, поневоле задумаешься о разнице между ними и о том действии, которое они оказывают на организм. Как правило, все готовые средства, помимо полезных компонентов, таких как масла, витамины и экстракты растений, содержит множество стабилизаторов и прочих химических соединений, призванных придать продукции привлекательный цвет и запах, сохранить товарный вид полученного продукта и увеличить срок его хранения. Но нужны ли нашему организму все эти добавки и красители? Ведь народная медицина предлагает равноценные по действию, куда более дешевые средства. Состав их понятен и прост, их легко приготовить, и их не нужно долго хранить, а значит, не стоит консервировать с помощью вредных добавок.

Главные помощники в уходе – это старые добрые растительное масло (подсолнечное должно быть нерафинированным, а лучше использовать оливковое), лимон, йод и морская соль. Все они хорошо подходят для ванночек. Перед любыми процедурами ухода полезно будет сделать массаж пальцев, а сами ногти и кутикулы помассировать обычной зубной щеткой.

Растительное масло хорошо подойдет для ванночек. Для этого его нужно немного разогреть. Можно добавить туда пару капель йода или лимона. Масло должно покрывать всю пластину. Подержав руки в такой ванночке 5-10 минут, промокните излишки бумажной салфеткой и не мойте руки пару часов. Если ваши ноготки находятся в плачевном состоянии, повторяйте эту процедуру каждый день, в течение недели. Для профилактики можно обойтись двумя-тремя процедурами в неделю.

Лимон – это кладезь полезных веществ. Помимо того, что он является хорошим антисептиком, его мякоть и цедра содержит незаменимые для ноготков витамины A, C и D. К тому же лимонная кислота хорошо отбеливает ногти и предотвращает их расслаивание. Самый удобный способ применения – разрезать лимон на две половинки, в каждую из них погрузить кончики пальцев и как следует «поковыряться» в мякоти в течение 5-10 минут, чтобы она дала сок, и ее частички попали под ноготки, питая и отбеливая их.

Однако не перебарщивайте с «лимонными» процедурами. Кислота может пересушить кожу рук и кутикулу. Чтобы избежать этого, применяйте такие ванночки 2 раза в неделю. В остальное время просто протирайте ногти лимонным соком.

Ванночка с йодом готовится из 200 мл теплой воды и пяти капель йода. Также можно наносить йод непосредственно на пластины с помощью кисточки или ватного тампона. Но помните, что раствор йода содержит спирт, поэтому злоупотреблять таким маникюром тоже не следует. Если накрашенные йодом ногти быстро бледнеют, то есть йод быстро впитывается, возможно, ваш организм испытывает дефицит йода. Съедайте 5 семечек яблока каждый день – они помогут вам восстановить баланс йода в организме.

Растворите столовую ложку морской соли в 200 мл теплой воды и подержите в ней ноготки 15 минут. В этот раствор можно добавить несколько капель эфирного масла: кедр, иланг-иланг, миндаль тоже способствуют укреплению пластины. А морская соль, помимо йода, содержит множество микроэлементов, так необходимых ногтям: например, кальций и магний.

Помимо вышеуказанных средств, для ухода за ногтями вам пригодятся: яблочный уксус (протрите им ногти после стирки руками или мытья посуды, он нейтрализует вредное действие щелочи, содержащейся в моющих средствах), перекись водорода (она хорошо отбеливает ногти с внутренней стороны, ваш французский маникюр станет идеальным и без белого лака на кончиках), сок алоэ (купленный в аптеке или выдавленный из листика живого алоэ, стоящего у вас на окне), пчелиный воск (растопленный на водяной бане, он прекрасно заменит дорогую процедуру парафинотерапии в косметическом салоне), обычный пищевой желатин (растворите в 200 мл кипятка ложку желатина, тщательно перемешайте, остудите до комфортной температуры и опустите туда пальцы на 20 минут, применять можно 2 раза в неделю).

Конечно, при применении данных средств, нельзя забывать, что таким образом мы заботимся только о последствиях нарушений в нашем организме. Поэтому, лечение ногтей с помощью народной медицины необходимо сочетать с приемом витаминов.

В целом, народные средства являются прекрасной альтернативой дорогостоящим салонным процедурам, и далеко не дешевым средствам, которые можно приобрести в магазине. Использование народных средств позволяет исключить воздействие на наш организм вредных химикатов, добавляемых производителями косметики.

1: Чёрные точки(угри)

Лимон является первым союзником в битве с черными точками и прыщами.

Наносите небольшое количество лимонного сока с водой на лицо каждый день, и ваши угри постепенно исчезнут.

2: Отбеливания локтей и коленей

Ваши локти и колени имеют более темный цвет, чем остальная часть вашего тела? У нас есть решение для вас. Потрите проблемные участки половиной лимона и наслаждайтесь волшебным результатом.

3: Чистящие салфетки

Смешайте несколько капель лимонного сока с эфирным маслом и шесть унций дистиллированной воды. Затем нанесите смесь на лицо с помощью хлопка. Вам больше не нужно тратить столько денег на мицеллярную воду.

 4: Скраб для губ

Наносите несколько капель лимонного сока на губы каждую ночь и смывайте его утром. Это удалит мертвые клетки и забудет о трещинках. И помните: никогда не подвергайте себя воздействию солнца при его применении.

Если ваши губы слишком потрескались, сначала позаботьтесь об их увлажнении, а затем приступайте к восстановлению лимона.

5: Защита ногтей

Лимон идеально подходит для восстановления ногтей после многих маникюров. Смешайте оливковое масло с лимонным соком, а затем смажьте ногти.

Как правильно пить?

В зависимости от ожидаемого результата нужно знать, как правильно пить воду с лимоном. Для достижения максимального эффекта при похудении можно провести разгрузочный день на воде, который строится на основе постоянного употребления напитка. Для общего поддержания здоровья организма ежедневное количество жидкости существенно сокращается:

• если дозировка превышает 200 мл в день, то увеличивать её нужно постепенно;
• общий ежедневный объём воды с лимоном не должен превышать 2 литров;
• принимать за 40-45 минут до еды;
• глотки не должны быть частые и большие;
• готовить коктейль заранее нельзя, необходимо делать его непосредственно перед употреблением;
• в рецептах, где предусмотрено пить воду, настоянную в течение длительного времени, разводить и хранить напиток лучше в стеклянной ёмкости.

Как часто и сколько можно пить?

Воду с лимоном можно пить в течение дня перед каждым употреблением пищи, соблюдая промежуток в 45 минут. После трапезы диетологи советуют не пить, поскольку еда разрушает полезные качества лимона. За один раз объём не должен превышать 200 мл. Общий курс составляет месяц, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Натощак (по утрам)

Напиток с выжатым лимоном для поддержания иммунитета и общего укрепления организма рекомендуется пить утром на голодный желудок за 40 минут до приёма пищи. Это поможет восполнить запас витаминов, прийти в тонус и нормализовать кислотность кишечника.

На ночь или перед сном

Если завершать дневной рацион водой с лимоном, то это должно происходить не позднее 8 часов вечера. Важно её пить спустя 2 часа после последнего приёма пищи. Такая процедура помогает быстрее заснуть и отщелачивать организм во время ночного отдыха.

Как укрепить ногти дома с помощью масок

Способ 9. Масло жожоба

Как и любое косметическое масло, это отличается своими целебными свойствами. Оно содержит вещества, способствующие восстановлению ослабленных ноготочков. Достаточно немножко нагреть масло жожоба и втереть в кутикулу. Масло не смывается водой, поэтому сделайте такую масочку на ночь, чтобы ногти насытились жирами, витаминами и микроэлементами.

Способ 10. Витамины

Аптечные витамины в капсулах помогут быстро укрепить ногти. Как обычно – смешиваем витамины А и Е и просто наносим. Думаю, всем знакома аналогичная маска для волос. Сделайте целый курс, длительностью 5-7 дней. Не пожалеете – ногти станут крепче, а их поверхность ровнее и приобретет здоровый оттенок.

Способ 11. Желатин

Он хорош своей способностью восстанавливать поврежденную пластину после частой смены лакового покрытия. Не покупайте тот, который содержит в составе фруктовый или ягодный сок, он подходит для десертов. Нам нужен обычный, бесцветный. Его распускают в горячей воде и опускают пальцы на четверть часа. Желатин приятно обволакивает пальцы, интересные ощущения вам гарантированы. Чем не спа-салон?

Мнение экспертаМарианна СергиенковаЭксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 летЗадать вопросВажно! Желатиновая ванночка должна быть горячей, не ждите, когда состав остынет слишком сильно. Достаточно, чтобы температура была терпимой для кожи рук.

Способ 12. Йод

Эту маску делают на ночь, поскольку йод окрашивает поверхность пластины в ярко-желтый цвет. А ходить с таким «маникюром» готовы далеко не все красавицы. Чем суше ногтевая пластина – тем быстрее в нее впитывается йод. Поэтому следите за реакцией – она расскажет вам много интересного о ваших ногтях.

Йод используют, чтобы укрепить ногти, находясь дома. Желательно делать подобную маску регулярно, раз в 7-10 дней. Вы не только укрепите ногти, но и дополнительно спасете свой организм от йододефицита, которым, как известно, страдает большая часть населения нашей большой страны.

Способ 13. Касторовое+оливковое масла

Это средство-спасатель. Оно приходит на помощь, когда нужно быстро восстановить состояние ноготков. Оба масла по одиночке решают целый спектр задач по восстановлению нормального состояния рук. А вместе помогут быстро увлажнить ногти, стимулировать их дальнейший рост. Просто смешайте масла в равных частях и втирайте, совершая массажные движения. Не ленитесь, пара таких приятных процедур и это войдет в привычку.

Способ 14. Овсянка+цветки ромашки

Берем аптечную ромашку, смешиваем 1:1 с любыми овсяными хлопьями (пожертвуйте завтраком), затем заливаем кипятком и оставляем остывать. Полученную лечебную кашицу взбейте блендером до однородного состояния и нанесите на руки. Подарите коже и ногтям возможность восстановиться и набраться полезных микроэлементов. Да, выглядит не очень привлекательно, но утешьте себя тем, что это действительно полезно.

Способ 15. Масляный компресс

Возьмите в равных частях фруктовое масло — подойдет персиковое, виноградное, абрикосовое, и эфирные масла – иланг-иланг, сандала, чабрец и т.д. – и нагрейте до приятной для кожи температуры. Втирайте смесь масел в кутикулу и пластину. Вы насытите ногти питательными веществами, витаминами. А какой будет стоять аромат!

Способ 16. Маска из зеленого чая

Заварите свежий зеленый чай, смешайте с растительным маслом (какое есть) в соотношении 1 к 4. Согрейте смесь и подержите маску около 20 мин. Потом можете не мыть руки, а промокнуть остатки салфеткой и еще сорок минут походить в тканевых перчатках. Эта маска в целом оказывает на руки положительный эффект.

Способ 17. Желатин+мед

Распустите обычный, желтый желатин в горячей воде, когда состав станет жидким и однородным – добавьте к нему мед. В полученной смеси держите руки в течение получаса. Оба ингредиента, входящие в состав данной маски, очень хорошо питают кутикулу и ногтевую пластину, укрепляют и делают ногти менее ломкими.

Способ 18. Лимон+морская соль

Данная маска – подарок для уставших рук, т.к. тут вам минералы, котейль из витаминов и польза для кутикулы. Выжмите ложку сока из лимона, смешайте с ложкой соли и натрите смесью пальцы, аккуратно втирая. Не торопитесь, чтобы не повредить нежную кожу абразивной солью. Через десять мин. ополосните руки и увлажните кремом.

Совет: Если под рукой не оказалось морской соли – возьмите поваренную.

Способ 19. Воск+желток+масло

Вареный желток с воском вернут уставшим, хрупким ногтям былую твердость. Возьмите персиковое (можно абрикосовое и даже любое другое фруктовое) масло, разотрите вареный желток, растопите 4 гр. воска и перемешайте все составляющие. Должна получиться мазь, которую вы будете втирать ежедневно (лучше на ночь) в ногтевую пластину в течение недели. А о результатах обязательно отпишитесь в комментариях.

Способ 20. Перекись и лимон

Ударный состав для пожелтевших ноготков. Необходимо чередовать оба средства. Сначала в течение недели протираем ежедневно ногти ватным тампоном, смоченным в перекиси. Затем неделю протираем ногти ваткой, смоченной в лимонном соке. Делаем недельный перерыв и снова повторяем курс. Ногти могут пожелтеть от некачественного покрытия, негативного действия хлорсодержащих средств, это бывает связано с курением. Причин много, но такая маска поможет справиться с последствиями.

Вышеперечисленные ванночки и маски для укрепления ногтей в домашних условиях хороши и тем, что их можно комбинировать. Так, в отвары трав можно капнуть эфирного масла или фруктовые, а в морскую соль – добавить любимые травы и наоборот. Поэтому, зная полезные свойства тех или иных продуктов, вы всегда можете немного поиграть с составами и сделать полезную маску из того, что есть в данный момент под рукой.

Топ-способов применения масла лимона

Эфирное масло лимона – это универсальное средство, используемое не только в косметологии, но и в быту. Продукт является высококонцентрированным, поэтому расходуется очень экономно.

Для здоровья волос

Цитрусовое масло усиливает кровообращение, нормализуя поступление питательных веществ к волосяным луковицам. Его применение способно уменьшить жирность локонов, сделать их объемными и здоровыми.

Можно добавлять лимонный концентрат в шампуни и бальзамы, или нанести несколько капель эфира на пальцы и втереть в корни массирующими движениями.

Эфирное масло лимона для волос

Эффективны следующие рецепты:

1. Соединить 1 ст. л. теплого масла оливы и 2 капли лимонного эфира. Необходимо втереть смесь в кожу головы и надеть сверху шапочку из целлофана. Через 20–30 минут маску можно смыть.
2. Добавить в стакан теплого ромашкового настоя 3 капли эфира. Использовать для ополаскивания волос 2 раза в неделю.
3. При избыточной жирности волос нужно добавить в 2 ст. л. масла виноградной косточки по 2 капли эфиров лимона и бергамота. Смесь надо нанести на волосы, а через полчаса смыть шампунем.

Для кожи лица и всего тела

При уходе за кожей эфир используется как в естественном виде, так и в качестве добавки в косметические средства. Масло интенсивно увлажняет эпидермис, обеззараживает ранки и стимулирует регенерацию тканей.

Кроме того, эфир оказывает следующее воздействие:

• сужает поры и регулирует выработку кожного сала;
• борется с такими дерматологическими заболеваниями как акне, кератоз, герпес, купероз;
• препятствует преждевременному старению;
• уменьшает количество морщин;
• делает вены менее заметными;
• предотвращает появление отеков;
• осветляет пигментацию и веснушки.

Уход за ногтями и кутикулой

Лимонное масло хорошо укрепляет ломкую ногтевую пластину и смягчает кутикулу. Для достижения положительного эффекта достаточно втирать средство в ногти и кожу вокруг них утром и вечером.

Полезно также делать ванночки для ногтей. Для этого нужно добавить в наполненную водой миску 5–6 капель эфира и погрузить туда кончики пальцев на 10 минут.

>> Лимонное Масло на iHerb

Рецепты масок с маслом лимона

Для оздоровления кожного покрова полезно делать маски с маслом лимона. Наиболее эффективными считаются такие рецепты:

1. Соединить 3 ч. л. натурального жидкого меда, 1 желток сырого яйца, по 1 ч. л. масел облепихи, лимона и чайного дерева. Средство необходимо нанести на лицо, а через 15 минут смыть теплой водой. При регулярном применении тон кожи выровняется, поры очистятся, а следы от прыщей станут практически незаметными.
2. Смешать 1 ч. л. теплого молока, 0,5 ч. л. эфира лимона и 1 ст. л. жидкого меда. Нанести на очищенную кожу лица, через 15 минут остатки смыть. После процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющим средством. Если такую маску делать 2 раза в неделю, кожа станет более подтянутой, а морщины разгладятся.
3. Взять по 3 капли масел лимона и ромашки, а затем добавить 12 капель масла зародышей пшеницы. Маску следует оставить на лице на 15 минут, затем смыть. Такая процедура способна осветлить пигментные пятна.

От прыщей и высыпаний

При помощи масла лимона можно победить инфекцию, вызывающую высыпания, и устранить воспаление. Эфир проникает в глубокие слои эпидермиса, контролирует деятельность сальных желез, ускоряет регенерацию тканей и предотвращает появление новых прыщей.

В некоторых случаях масла лимона может оказаться недостаточно для полного исчезновения угрей. Но в любом случае кожа станет более матовой и чистой.

Для снижения веса

Масло лимона можно использовать для коррекции массы тела. Оно снимает отечность и ускоряет метаболизм. В результате жировые отложения сжигаются, а кожа становится гладкой.

Для похудения эффективны следующие процедуры:

1. Обертывания. Необходимо принять теплый душ, а затем нанести на кожу тела смесь из 6 капель эфира лимона и 10 г масла персика или виноградных косточек. После этого следует обернуть обработанные места пищевой пленкой. Благодаря созданию термоэффекта, на проблемных участках тела усиливается кровообращение. Процедуру необходимо повторять каждые 2 дня в течение месяца.
2. Расслабляющие ванны. В наполненную теплой водой ванну нужно добавить 4–5 капель лимонного масла. Для активизации обмена веществ и разглаживания целлюлита достаточно полежать в такой ванне 15 минут. Рекомендуемая частота процедур – от 3 до 4 раз в неделю.
3. Массаж. Для массажа используется та же смесь, что и для обертываний. Движения должны быть щадящими, направленными на релаксацию. Максимальная продолжительность массажа – 15 минут. Такие сеансы следует проводить с периодичностью 1 раз в 2 дня. Через 20 дней надо сделать перерыв 2 недели. После этого курс можно повторить.

Чтобы тело быстрее стало красивым и подтянутым, стоит сочетать вышеперечисленные процедуры с правильным питанием и тренировками.

С пользой в быту

Эфирное масло лимона хорошо отпугивает мух, комаров, муравьев, моль. Чтобы вредители не причиняли беспокойства, необходимо принять следующие меры:

• добавить масло лимона в аромалампу из расчета 5–8 капель на 15 м2;
• растворить 5 капель эфира в 10 мл любого базового масла и использовать смесь для растирания тела;
• разложить шкафах, под столом и в других местах обитания вредителей кусочки дерева или ватные диски, смоченные ароматным цитрусовым маслом.

Важно! Не следует слишком часто применять лимонное масло в гардеробных без циркуляции воздуха. В противном случае одежда приобретет специфический кисловатый запах.

Средство также используется для дезинфекции помещений, особенно если есть опасность распространения вирусного заболевания. Достаточно добавить его в воду и распылить или поставить в комнате ароматическую лампу.

Масло позволяет освежить воздух, устранить неприятные запахи, например от сигарет, и наполнить помещение тонким ароматом цитрусовых.

Лимон и его кожура в еде и питье

Универсальная приправа

Создайте приправу из лимонной цедры. Просто потрите цедру на мелкой терке, и вы обогатите вкус практически любого блюда. Данную приправу стоит хранить в морозильной камере.

Приправа для рыбы и мяса

Создайте пряную смесь, используя черный перец, соль, чеснок, лук, и конечно лимонную цедру (можно добавить в нее куркуму). Такая приправа подойдет для рыбных и мясных блюд. Вот, как можно сделать смесь:

1. Натрите цедру и положите ее в миску.

2. Насыпьте немного черного перца или смесь нескольких перцев.

3. Перемешайте всю смесь.

4. Равномерно выложите смесь на бумагу для выпечки (на поддоне).

5. Поместите Поддон в духовку на самую невысокую температуру и оставьте примерно на час. Изредка проверяйте состояние приправы.

6. Далее насыпьте смесь в кофемолку и измельчите.

7. После перемалывания можете добавить в смесь соль — но это не обязательно — и снова перемешать.

Эту смесь можно использовать круглый год.

Лимонный сахар

Если вы любите чай с лимоном, то вам понравится этот рецепт.

1. Натрите цедру двух лимонов и поместите ее в пластиковый контейнер. (Цедра от одного лимон подойдет для 2-3 чашек чая).

2. Насыпьте сверху сахарный песок — цедра выделяет натуральные масла, которые впитываются в сахар.

3. Хорошо перемешайте смесь и оставьте примерно на час, чтобы цедра немного подсохла.

4. Теперь смесь можно добавлять в чай. Когда смесь заканчивается, можно просто добавить немного сахара, а цедру можно не добавлять.

* Стоит отметить, что лимонный сахар можно также использовать при приготовлении некоторых коктейлей.

Всегда свежие фрукты

Чтобы надолго сохранить свежесть таких фруктов как яблоки, бананы и авокадо, просто сбрызните их лимонным соком.

Лимонный лед

Дольки лимона, а также кусочки цедры можно использовать в качестве украшения напитков — просто заморозьте их в воде, используя формочки для льда.

Хранение тростникового сахара

Добавьте в коричневый сахар немного цедры, и он не будет сыреть.

Долгое хранение

Чтобы дольше хранить лимон, разрежьте его на дольки и каждую дольку на 4 части. Каждый кусочек положите в морозилку и используйте, когда понадобится.

Больше сока

Чтобы выдавить больше лимонного сока, покрутите фрукт в руках, немного сдавливайте его и только потом разрезайте и выдавливайте сок.

Вкусный салат

Полейте салат смесью лимонного сока и оливкового масла — салат станет не только вкуснее, но и приобретет приятный запах.

Лимонад

Смешайте в блендере лимонный сок из трех лимонов и воду и размешайте. Добавьте сахар по вкусу, снова размешайте. Добавьте лед и листочек мяты и подавайте.

Как сделать ванночку для ногтей в домашних условиях?

Чтобы сделать ванночку для ногтей дома, понадобится всего 3-5 капель эфирного масла.

• 40 градусов — примерная температура воды;
• 15 минут — длительность процедуры;
• 1-2 раза в неделю — периодичность процедуры;
• 3 месяца — длительность курса.

Масло лимона — самое распространённое в применении. Именно экстракт лимона способствует хорошему увлажнению и укреплению ногтевой пластины. Похожими свойствами обладают апельсиновое и грейпфрутовое.

Масло иланг-иланг устраняет сухость ногтя и проблему его расслоения наравне с маслом чайного дерева. При регулярном применении поверхность ногтя становится ровной и гладкой. Возвращается крепость и ускоряется рост.

Масло розы хорошо применять в профилактических целях. Хорошее увлажняющее, питательное и укрепляющее средство.

Как ухаживать за кожей лица с помощью эфирных масел? Подробнее