В этой статье мы расскажем, как выбрать пребиотики для детей. ВИТГИД составил рейтинг лучших детских препаратов в разных формах выпуска, которые можно купить в аптеке, магазине и интернете. Лидерами списка стали средства от проверенных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.
Когда применять Пробиотики?
Входящие в состав мультипробиотика ЛАКТОБАЛАНС®, бифидо- и лактобактерии способствуют нормализации кишечной микрофлоры в период антибактериальной терапии2
2 Инструкция Лактобаланс®
Подробнее БОРЬБА с ЛИШНИМВЕСОМ Подробнее БОРЬБА с ЛИШНИМВЕСОМ
По данным японских учёных, лактобактерии Gasseri способствуют снижению веса1
1 Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055 in fermented milk on abdominal adiposity in adults in a randomised controlled trial. British Journal of Nutrition (2013), 110, 1696–1703.
Подробнее ПОМОЩЬ приДИСКОМФОРТЕ в ЖИВОТЕ Подробнее ПОМОЩЬ приДИСКОМФОРТЕ в ЖИВОТЕ
Уникальная комбинация из 9 штаммов лакто- и бифидобактерий в составе ЛАКТОБАЛАНС® способствует восстановлению микрофлоры кишечника и нормализует его работу2
2 Инструкция Лактобаланс®
Подробнее ЗАБОТА об ИНТИМНОЙМИКРОФЛОРЕ Подробнее ЗАБОТА об ИНТИМНОЙМИКРОФЛОРЕ
Бифидо- и лактобактерии в составе ЛАКТОБАЛАНС® положительно влияют на восстановление нормальной микрофлоры влагалища2
2 Инструкция Лактобаланс®
Подробнее
Состав
1 капсула содержит:
Действующее вещество: панкреатин — 150 мг , что соответствует:
— 10000 ЕД Евр. Ф. липазы,
— 8000 ЕД Евр. Ф. амилазы,
— 600 ЕД Евр. Ф. протеазы.
Вспомогательные вещества: макрогол 4000 — 37,50 мг, гипромеллозы фталат — 56,34 мг, диметикон 1000 — 1,35 мг, цетиловый спирт — 1,18 мг, триэтилцитрат — 3,13 мг.
Твердая желатиновая капсула: желатин — 60,44 мг, краситель железа оксид красный (E 172) — 0,23 мг, краситель железа оксид желтый (E 172) — 0,05 мг, краситель железа оксид черный (E 172) — 0,09 мг, титана диоксид (Е 171) — 0,07 мг, натрия лаурилсульфат — 0,12 мг.
Смеси при дисбактериозе кишечника
- Enfamil Лактофри (Mead Johnson, США)
- HIPP 1 и 2 с лактобактериями (Hipp, Австрия)
- Humana 3 Плюс с пребиотиком банан с ванилью (Byk-Gulden, Германия). Прим.: применяется с 12 мес.
- Lactofidus (Danon, Франция). Прим.: применяется с рождения
- NAN кисломолочный 1 (Nestle, Швейцария). Прим.: с 0 до 6 мес. для здоровых детей.
- NAN кисломолочный 2 (Nestle, Швейцария). Прим.: с 6 до 12 мес. для здоровых детей.
- NAN 1 с бифидобактериями (Nestle, Швейцария). Прим.: с 0 до 6 мес. для здоровых детей
- Nestogen 1 и 2 с пребиотиками (Nestle, Швейцария). Прим.: с 0 до 6 мес. и с 6 до 12 мес. для здоровых детей
- Nutrilon GOLD (Nutricia, Голландия). Прим.: с 0 до 6 мес.
- Nutrilon-1 Immunofortis (Nutricia, Голландия). Прим.: для здоровых детей в возрасте от 0 до 6 мес.
- Nutrilon-2 Immunofortis (Nutricia, Голландия). Прим.: для здоровых детей в возрасте от 6 до 12 мес.
- Nutrilon-3 Immunofortis (Nutricia, Голландия). Прим.: для здоровых детей старше 12 мес.
- Nutrilon Комфорт 2 с Immunofortis (Nutricia, Голландия). Прим.: для здоровых детей в возрасте от 6 до 12 мес.
- Semper Беби 1 и 2 с пребиотиком (Semper, Швеция). Прим.: для здоровых детей с 0 до 6 мес. и с 6 до 12 мес.
- Semper Bifidus (Semper, Швеция). Прим.: для здоровых детей в возрасте от 0 до 12 мес.
- Агуша 1 и 2 кисломолочная (Вимм-Билль-Данн, Россия). Прим.: применяется в возрасте от 0 до 5 мес. и старше 5 мес.
- АГУША Gold 1 (Вимм-Билль-Данн, Россия). Прим.: применяется в возрасте от 0 до 6 мес.
- Агуша Кефир (Вимм-Билль-Данн, Россия)
- Бифимил (Россия)
- Нутрилак БИФИ (Нутритек, Россия). Прим.: применяется с рождения.
- Нутрилак кисломолочный (Нутритек, Россия)
- Нутрилак 6-12 с пребиотиками (Нутритек, Россия). Прим.: применяется в возрасте от 6 до 12 мес.
- Нутрилак 12 с пребиотиками (Нутритек, Россия). Прим.: применяется после 12 мес. и др.
Задайте вопрос педиатру. Онлайн. Бесплатно.
ЗАДАТЬ ВОПРОС |
Смеси от срыгивания (антирефлюксные)
Часто мамы во время кормления сталкиваются с проблемой срыгивания. В отдельных случаях таким детям необходимы специальные смеси от срыгивания (антирефлюксные) – смеси с загустителями полисахаридами. Эта группа заменителей грудного молока дополнительно обогащена либо камедью рожкового дерева, либо крахмалом, сгущающим пищу. Таким образом, снижается вероятность ее срыгивания (рефлюкс).
- Еnfamil АР (Mead Johnson, США)
- Humana 1 Плюс (Byk-Gulden, Германия). Прим.: применяется с рождения до 6 мес.
- Humana AР (Byk-Gulden, Германия). Прим.: применяется с рождения.
- Gallia Дижест Премиум 1 и 2 (Gallia, Франция). Прим.: применяется с рождения до 6 мес. и с 6 до 12 мес.
- Lemolak (Semper, Швеция). Прим.: применяется с рождения.
- Nutrilon anti reflux (Nutricia, Голландия). Прим.: применяется с рождения.
- Nutrilon Комфорт 1 и 2 с Immunofortis (Nutricia, Голландия). Прим.: применяется с рождения до 6 мес. и с 6 до 12 мес.
- Nutrilon Omneo 1 и 2 (Nutricia,Голландия). Прим.: применяется с рождения до 6 мес. и с 6 до 12 мес.
- Similac Изовок (Аббот Лаб, Дания)
- Нутрилак АР (Нутритек, Россия)
- Фрисовом 1 и 2 (Friesland Nutrition, Голландия). Прим.: применяется с рождения до 6 мес. и с 6 до 12 мес.
Важность магния для детского организма
Магний участвует в большом количестве обменных процессов, участвует в выработке белка, регулирует передачу нервных импульсов, предотвращает развитие атеросклероза, регулирует работу нервной системы, играет огромную роль при нервном напряжении и нагрузках. А в комплексном применении с витамином В6 его действие в разы усиливается. Так, его усваиваемость улучшается. Он быстрее попадает из пищеварительного тракта в клеточный уровень. При ряде заболеваний и патологических состояний организма он играет незаменимую роль.
Как магний воздействует на организм?
- Улучшает работу нервных сигналов;
- Нормализует мышечную работу;
- Успокаивает нервную систему;
- Снижает внутричерепное давление;
- Стимулирует продукцию инсулина;
- Ускоряет метаболизм;
- Участвует в росте костей;
У детей часто возникает повышенная потребность в магнии в связи с его небольшим наличием в пище, а также с регулярными стрессами. Переезды, посещение детского сада или школы, смена коллектива, семейные разлады, изменение гормонального фона очень сильно сказываются на детях и могут быть причиной расстройства функции организма. Тогда возникает необходимость применения магния в виде таблеток, сиропа или геля.
Признаки дефицита магния у детей
Дети в возрасте до года получают необходимое количество магния с грудным молоком матери. А при прекращении грудного вскармливания или его невозможности стоит задуматься, не нужно ли ребенку дополнительное введение этого элемента? Какие признаки того, что ребенку не достаточно магния в организме?
- Вялость и апатия;
- Головная боль, сердечная в области живота;
- Нервный тик;
- Ухудшения вида кожи, ногтей и волос;
- Чувствительность к погодным перепадам;
- Низкий гемоглобин;
- Раздражительность и нервное возбуждение;
- Нарушения сна;
- Плохая память.
Суточная необходимость в магнии для детей разного возраста:
- До 12 месяцев – около 70 мг;
- 1-3 года – около 150 мг;
- 4-6 лет – 200 мг;
- 7-10 лет – 250 мг;
- Старше 10 лет – 300 мг.
Как и с какого возраста можно давать магний В6 детям?
В соответствии с инструкцией по применению магний В6 в виде раствора можно давать детям с 12 месяцев, а в таблетированном виде – с шести лет. Это ограничение обусловлено недостатком клинических испытаний. Отзывы на Магний В6 для детей в ампулах положительные. Дозировка препаратов зависит от степени дефицита магния. Стоит отметить, что ампула содержит 100 мг минерала, а таблетка – 50 мг. Курс лечения обычно составляет 3-4 недели.
Хорошо зарекомендовали себя препараты с магнием:
- Power System Magnesium 1 ампула (25 мл.);
- BioTech Magnesium (120 капс.)
Их можно купить в Москве в широком доступе, в аптеках, в сетях интернет-магазинов и пр. Положительные отзывы и доступная цена на Магний В6 в ампулах для детей позволяют говорить об эффективности использования таких добавок в рационе питания. Также можно подобрать аналоги дешевле.
Общие советы по применению препаратов с магнием:
- Распределять суточную дозу на 2-3 приема;
- Последний прием Магний В6 должен быть не позднее 16-00;
- Не допускается запивать лекарство молоком;
- Не сочетать в комплексе с кальцием и фосфатами.
Видео: Кальций и магний в рационе детей
Рецидивирующий бронхит у ребенка
Однако, в ряде случаев бронхит у ребенка переходит в рецидивирующую форму. В подобных случаях амбулаторная тактика педиатров, к сожалению, часто сводится к ежемесячному назначению антибиотиков. Я встречал родителей детей, которым некий доктор вбил в голову мысль, что их ребенок не может поправляться без антибиотиков. Они смеялись над словом ингаляции и требовали у меня очередной антибиотик для своего ребенка, как дозу для наркомана.
Этот печальный случай должен насторожить Вас, если вы видите, что доктор предпочитает наиболее легкий, как ему кажется путь лечения бронхита у вашего ребенка, особенно если этот бронхит уже не первый. В этом случае может понадобиться консультация врача аллерголога-иммунолога, который должен будет собрать самым тщательным образом анамнез, то есть изучить историю жизни не только самого ребенка, но и его родителей, а также бабушек и дедушек как минимум. Далее может потребоваться провести специальное аллергологическое обследование, так как рецидивирующий бронхит – это не что иное, как предвестник бронхиальной астмы – уже хронического заболевания бронхов. Сразу предупрежу, что у маленького ребенка не всегда мы можем провести весь полный спектр необходимых диагностических процедур, поэтому иногда установка окончательного диагноза откладывается врачом аллергологом-иммунологом на более старший возраст, но при этом врач все равно может назначить профилактическое противорецидивное лечение, которое должно помочь как раз избежать такого диагноза в будущем. Вообще, исходя из клинической практики могу сказать, что даже у ребенка младше трех лет наличие более двух эпизодов обструктивного бронхита – это уже повод для консультации врача аллерголога-иммунолога.
Что делать, если истек срок годности протеина
протеина
Но как поступить, если у вас есть добавка или протеиновый порошок, который хранится уже очень долгое время или срок годности которого давно истек?
Во-первых, если упаковка или банка уже вскрыты и хранятся много лет, это не дает никакой гарантии эффективности продукта. В общем случае, практически любая качественная добавка в форме порошка или капсул теряет заявленную эффективность и становится небезопасной для употребления по истечении 90 дней после нарушения целостности упаковки.
- Храните его в сухом, прохладном месте или в холодильнике.
- При приготовлении смеси/коктейля извлекаете порошок чистыми, сухими руками, даже если используете совок.
- Не оставляете протеин под воздействием прямых солнечных лучей, тепла или влаги.
- Плотно закрываете упаковку сразу же после использования.
- Не допускаете попадания в протеин потенциально загрязняющих или вредных частиц. Проще говоря, не открывайте протеиновый порошок на кухне сразу же после того, как разделывали курицу, и не храните добавки рядом с туалетом, мусорным контейнером и там, где распыляются или хранятся токсичные химические вещества.
-
Истек ли срок годности? Если нет, то продукт безопасен для употребления. Если да – можете потреблять, но на свой страх и риск. Если срок годности не указан, откройте продукт и визуально оцените его состояние.
-
Выглядит ли продукт (по цвету, текстуре и т. д.) так же, как в свежем виде? Если нет – можете потреблять, но на свой страх и риск. Если да – поместите небольшое количество продукта (при необходимости откройте капсулу) на чистую, светлую, гладкую поверхность и оцените более детально текстуру и консистенцию.
-
Консистенция / текстура продукта такая же, как в свежем виде? Если нет – можете потреблять, но на свой страх и риск. Если да – оцените запах.
-
Пахнет ли продукт так же, как в свежем виде? Если нет – можете потреблять, но на свой страх и риск. Если да – оцените вкус.
-
Продукт по вкусу такой же, как в свежем виде? Если нет – можете потреблять, но на свой страх и риск. Если да – вам повезло! Скорее всего, он не успел испортиться и по-прежнему безопасен для употребления.
Выбрать качественный протеин в каталоге Fizcult:
ТОП-мультивитаминов с пребиотиками
Витаминные добавки с пищевыми волокнами отсортированы согласно цене 1 дозы. В список вошли препараты, разрешенные к применению у детей старше трех лет.
№5 SmartyPants – Kids Complete and Fiber
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 120 жевательных конфет.
В составе препарата, кроме пищевых волокон, содержится витаминно-минеральный комплекс, холин и ПНЖК омега-3. Производитель предлагает 3 вкуса жевательных конфет: клубничный, банановый, апельсиновый.
Плюсы:
- БАД улучшает работу кишечника;
- повышает иммунитет;
- стимулирует мозговую деятельность;
- нормализует процессы кроветворения.
Минусы:
- Нет
№4 Nature’s Plus – Энергетическая добавка Source of Life, Animal Parade
- Страна – США;
- объем – 887,1 мл.
Сироп с пребиотиком и растительными экстрактами. Он подходит для профилактики и поддерживает работу всего детского организма.
Препарат имеет вкус и запах тропических ягод.
Плюсы:
- добавка нормализует функции ЖКТ;
- улучшает перистальтику и опорожнение кишечника.
Минусы:
- может вызывать тошноту.
№3 Pharmamed/Trolli GmbH – ВитаМишки Bio+ пребиотик
- Страна-производитель – Германия;
- объем упаковки – 60 жевательных пастилок.
Это комплекс витаминов группы B и пребиотиков (инулина, фруктоолигосахаридов). Для улучшения органолептических свойств в препарат добавлены органические фруктовые экстракты.
Плюсы:
- средство имеет приятный вкус;
- повышает аппетит;
- нормализует работу кишечника.
Минусы:
- Нет
№2 ООО «Внешторг Фарма» – Алфавит В
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 60 шт.
Препарат состоит из таблеток 3 видов (белая, желтая и зеленая), каждая из которых содержит комплекс витаминов, минералов, диетических волокон.
Средство поддерживает общее состояние детского организма.
Плюсы:
- БАД повышает иммунитет;
- нормализует обмен веществ;
- регулирует работу кишечника.
Минусы:
- не всегда производит эффект.
№1 Rainbow Light – Жевательные мультивитамины Nutri Stars
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 120 таблеток.
Препарат содержит 12 витаминов, 9 микроэлементов, растительные ферменты и пребиотики. В его составе также присутствуют натуральные экстракты апельсина и ананаса.
Средство выпускается в виде таблеток для разжевывания.
Плюсы:
- БАД поддерживает работу пищеварительной системы, а также рост и развитие ребенка;
- повышает иммунитет.
Минусы:
- в добавке некоторые минералы присутствуют в неактивной форме.