Влияние диеты на развитие акне: мифы и исследования по теме

Какие условия приводят к болезням?

Спектр опасностей для винограда:

1. Осложнённые условия произрастания (истощённая почва, засуха, низкие температуры по ночам и в зимнее время, продолжительные дожди, сильный ветер).
2. Низкий агрофон (недостаток полива, подкормки, избыток или недостаток в почве микроэлементов, нерегулярность обрезки, прополки, отсутствие опоры, нарушение сроков сбора урожая).
3. Насекомые-вредители, паразитирующие на корнях, листьях, стеблях и плодах растения.
4. Спорообразующие организмы, вызывающие грибковые поражения, приводящие к истощению жизненных сил растения и умиранию.
5. Одноклеточные организмы — бактерии, вызывающие заболевания различных органов винограда.
6. Мельчайшие неклеточные возбудители болезней — вирусы.

Ягоды винограда эффективно стимулируют иммунную систему человека, а человек в процессе селекции пытается повысить иммунитет растения к разным видам типичных для этой культуры заболеваний.

Преимущества использования Клиндовита при лечении акне

Клиндовит – лекарственный препарат, выпускаемый в форме геля, его применяют для лечения угревой сыпи (acne vulgaris). Он воздействует в том числе и на причины ее появления – бактерии, воспаление. Кроме того, Клиндовит снимает раздражение, увлажняет кожу. Преимущество препарата состоит в его гелевой основе, благоприятно воспринимаемой кожей, а также запатентованной композиции вспомогательных компонентов:

• Активное вещество: клиндамицин. Антибиотик борется с пропионибактериями, являющимися причиной начала воспалительного процесса и возникновения угревой сыпи6.
• Вспомогательные вещества: аллантоин и эмолент. Аллантоин. Способствует быстрой регенерации эпителиальных клеток положительно влияет на снижение воспаления4. Эмолент. Увлажняет кожу, снимает раздражения5.

Обладая гелеобразной формой, Клиндовит не закупоривает поры и легко проникает в структуру кожи. Для снижения риска развития антибиотикорезистентности можно использовать гель с другими препаратами, например, на основе бензоила пероксида или азелаиновой кислоты (Азелик)18.

Этиология, патогенез, патанатомия

Причины болезни остаются невыясненными. В механизме развития основная роль отводится себорее, снижающей бактерицидный эффект кожного сала и приводящей к активизации кокковой флоры. Важная роль в механизме угревой болезни отводится бактерии Propionibacterium acnes и продуктам её жизнедеятельности.

Акне обыкновенные (юношеские угри, угревая болезнь) развиваются у юношей и девушек в период полового созревания и постепенно исчезают к 25—30 годам. На появление и обострение акне также влияет менструация, стрессы, жара, повышенная влажность и генетические факторы. Известно, что также причиной акне являются косметические средства, содержащие ланолин[источник не указан 1473 дня] и парафин. Также угревая сыпь может быть побочным эффектом некоторых лекарств.

Различные виды акне

Патоморфологически отмечаются себорея, гиперплазия сальных желез, гиперсекреция кожного сала, гиперкератоз, ведущий к образованию комедонов — сально-роговых пробок в протоках сальных желез с частичной или полной их закупоркой, имеющих вид чёрных точек.

Гиперкератинизация и образование бляшки из кератина и кожного сала приводит к увеличению сальных желёз, особенно во время созревания кожи в пубертатном периоде. Увеличение продукции кожного сала возникает при адренархе, когда усиливается продукция дегидроэпиандростерона.

Накопление кожного сала может привести к развитию инфекции. Иммунная система уничтожает бактерии, а гной «упаковывается» в скопления под эпидермисом. Больные пытаются избавиться от гнойничков, удаляя их самостоятельно и в нестерильных условиях. Такое повреждение подлежащим слоям нарушает тонкую структуру дермы и порождает ослабленную зону, которую атакуют бактерии. В результате иммунная система приводит к распространению акне.

Симптомы и признаки угревой сыпи

Разные формы акне имеют разные клинические проявления. Их формирование зависит от того, как и куда распространяется гнойно-воспалительная реакция.

Если черные точки воспаляются, образуются папулы – небольшие узелки красного цвета. Их наличие говорит о том, что внутрь комедонов проникли гноеродные микроорганизмы и стали там активно размножаться.

По мере скопления гноя папула превращается в пустулу – гнойничок небольшой округлой формы, размеры которого не превышают 1,5 мм. Гноем заполняется и проток сальной железы, и вся волосяная луковица.

Если гнойный процесс распространяется вглубь дермы, образуются индуративные угри. Они похожи на большое уплотнение шаровидной формы. Кожа над ним становится красно-синюшной, пальпация вызывает сильную болезненность.

Если гнойный процесс не распространяется вглубь дермы, а стремится вырваться наружу, образуются флегмонозные угри – широкие гнойнички диаметром до одного сантиметра. Их головка выступает над поверхностью кожного покрова. Ткани вокруг угря воспалены, на ощупь они мягкие и болезненные. Если на них надавить, головка прорвется, наружу выльется гной. В нем в большом количестве содержатся жизнеспособные патогенные микроорганизмы.

Когда индуративные образования сливаются между собой, образуются сливные угри. Их появление становится возможным только при наличии обширных зон поражения.

Акне – серьезная патология, ее последствия могут спровоцировать обратимые изменения кожи и стать причиной заражения крови

Поэтому важно при наличии прогресса в развитии гнойно-воспалительного процесса обращаться за медицинской помощью. Заболевания кожи лечит врач-дерматолог

Механизм развития акне

Развитие патологического процесса становится возможным из-за изменения интенсивности продуцирования кожного сала или из-за изменения его химического состава. Секреция описываемого продукта регулируется в большей степени гормональными, в меньшей степени — нейрогенными механизмами.

За усиление синтеза отвечает гормон тестостерон. Под действием некоторых элементов он преобразуется в активный метаболит (дегидротестерон), который стимулирует активное продуцирование кожного сала. Ученые доказали, что железы, расположенные на разных участках тела, имеют разное количество рецепторов, способных реагировать на тестостерон. Это объясняет, почему у одних пациентов угри появляются только на подбородке, у других только на коже спины. За снижение уровня синтеза кожного сала отвечают эстрогены.

Нейрогенная регуляция осуществляется вегетативной нервной системой. Акне обязательно появляются у лиц, страдающих от ваготонии. Изменение тонуса периферийной нервной системы приводит к быстрому опорожнению протоков сальных желез.

Усиление выработки кожного сала приводит к резкому снижению антибактериальных свойств. В результате этого болезнетворные микроорганизмы, являющиеся частью микрофлоры кожи, начинают активно размножаться. Местный иммунитет не справляется с их подавлением. Жизнедеятельность бактерий становится причиной развития воспалительной реакции. Она рождается внутри волосяного фолликула и протекает по типу гнойных процессов.

Существует несколько разновидностей бактерий, которые могут принимать участие в формировании угревых высыпаний:

1. Анаэробные пропионобактерии (способные жить в условиях отсутствия кислорода). Они питаются жирными кислотами, присутствующими в составе секрета сальных желез.
2. Коринебактерии (грамположительные палочковидные).
3. Стрептококки.
4. Стафилококки.

Их активное размножение приводит к формированию большого количества токсинов. Для их подавления иммунитет вырабатывает специальные клетки (антитела). Они доставляются прямо к пораженному участку. Таким способом развивается воспалительная реакция. Она убивает патогенных агентов. Нейтрофилы (клетки иммунитета) поглощают и перерабатывают ферменты, рождающиеся в процессе воспаления. Так формируется гной, который становится основой угревой сыпи. Его скопление может привести к разрыву протока сальной железы. Образовавшийся проем замещается соединительной тканью. Поэтому на месте прыщей часто появляется рубец.

Спровоцировать усиленное продуцирование кожного сала и изменение его состава способны разные факторы-провокаторы. Среди них:

• неправильное питание (преобладание в рационе углеводов и жиров);
• подростковый возраст (гормональная перестройка приводит к увеличению размеров сальных желез);
• инфекционные дерматологические заболевания (могут способствовать повреждению целостности желез);
• постоянный стресс (нарушает работу потоотделения, оно меняет состав защитной пленки кожного покрова);
• прием анаболиков (в составе препаратов, применяемых для наращивания мышечной массы, содержатся андрогены – гормоны, стимулирующие работу сальных желез);
• несоблюдение правил личной гигиены (способствует увеличению количества болезнетворных микроорганизмов).

Часто угревая болезнь диагностируется у подростков, чьи родители в пубертатный период тоже сталкивались с такой проблемой. Простимулировать появление акне на лице, спине, груди у женщин и мужчин могут заболевания желудочно-кишечного тракта, воспалительные патологии кожи, хроническая интоксикация.

Механизм развития акне

Развитие патологического процесса становится возможным из-за изменения интенсивности продуцирования кожного сала или из-за изменения его химического состава. Секреция описываемого продукта регулируется в большей степени гормональными, в меньшей степени нейрогенными механизмами.

За усиление синтеза отвечает гормон тестостерон. Под действием некоторых элементов он преобразуется в активный метаболит (дегидротестерон), который стимулирует активное продуцирование кожного сала. Ученые доказали, что железы, расположенные на разных участках тела, имеют разное количество рецепторов, способных реагировать на тестостерон. Это объясняет, почему у одних пациентов угри появляются только на подбородке, у других только на коже спины. За снижение уровня синтеза кожного сала отвечают эстрогены.

Нейрогенная регуляция осуществляется вегетативной нервной системой. Акне обязательно появляются у лиц, страдающих от ваготонии. Изменение тонуса периферийной нервной системы приводит к быстрому опорожнению протоков сальных желез.

Усиление выработки кожного сала приводит к резкому снижению антибактериальных свойств. В результате этого болезнетворные микроорганизмы, являющиеся частью микрофлоры кожи, начинают активно размножаться. Местный иммунитет не справляется с их подавлением. Жизнедеятельность бактерий становится причиной развития воспалительной реакции. Она рождается внутри волосяного фолликула и протекает по типу гнойных процессов.

Кроме этого, ускоренный синтез кожного сала меняет его состав. Это приводит к усилению ороговения верхнего слоя эпидермиса. В результате образуется огромное количество ороговевших чешуек. Они, смешиваясь с салом, формируют пробку, которая закупоривает проток сальных желез. Она является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

Существует несколько разновидностей бактерий, которые могут принимать участие в формировании угревых высыпаний:

1. Анаэробные пропионобактерии (способные жить в условиях отсутствия кислорода). Они питаются жирными кислотами, присутствующими в составе секрета сальных желез.
2. Коринебактерии (грамположительные палочковидные).
3. Стрептококки.
4. Стафилококки.

Их активное размножение приводит к формированию большого количества токсинов. Для их подавления иммунитет вырабатывает специальные клетки (антитела). Они доставляются прямо к пораженному участку. Таким способом развивается воспалительная реакция. Она убивает патогенных агентов. Нейтрофилы (клетки иммунитета) поглощают и перерабатывают ферменты, рождающиеся в процессе воспаления. Так формируется гной, который становится основой угревой сыпи. Его скопление может привести к разрыву протока сальной железы. Образовавшийся проем замещается соединительной тканью. Поэтому на месте прыщей часто появляется рубец.

Спровоцировать усиленное продуцирование кожного сала и изменение его состава способны разные факторы-провокаторы. Среди них:

• неправильное питание (преобладание в рационе углеводов и жиров),
• подростковый возраст (гормональная перестройка приводит к увеличению размеров сальных желез),
• инфекционные дерматологические заболевания (могут способствовать повреждению целостности желез),
• постоянный стресс (нарушает работу потоотделения, оно меняет состав защитной пленки кожного покрова),
• прием анаболиков (в составе препаратов, применяемых для наращивания мышечной массы, содержатся андрогены – гормоны, стимулирующие работу сальных желез),
• несоблюдение правил личной гигиены (способствует увеличению количества болезнетворных микроорганизмов).

Часто угревая болезнь диагностируется у подростков, чьи родители в пубертатный период тоже сталкивались с такой проблемой. Простимулировать появление акне на лице, спине, груди у женщин и мужчин могут заболевания желудочно-кишечного тракта, воспалительные патологии кожи, хроническая интоксикация.

Как улучшить память

Эксперимент повторяли каждые несколько дней, только одной группе при этом еще давали корм с лактобациллами. Эти бактерии живут в каждом человеке, встречаются у млекопитающих и составляют значительную часть микрофлоры кишечника. Они вырабатывают молочную кислоту, что препятствует росту многих патогенных бактерий и грибов. Однако у этих бактерий подтвердилось и другое назначение — они улучшают память.

Спустя 5 недель эксперимента исследователи зафиксировали, что у мышей, которые питались кормом с лактобациллами, память оказалась лучше, чем у их сородичей. Если обычные мыши, которые тоже запомнили «опасный» отсек, забегали туда через полторы минуты, то грызуны на особом питании оказывались там только через 3,5 минуты. Чтобы понять, действительно ли эти бактерии влияют на когнитивные способности животных, ученые провели анализы их фекалий, плазмы крови и головного мозга. Выяснилось, что анализы всех мышей были идентичны, за исключением одного вещества — лактата, концентрация которого была выше у тех, кто питался особым кормом.

Лактобактерии способны не только вылечить кишечные инфекции

В чем заключается влияние гормонов?29

Основным половым гормоном, который вовлечен в регуляцию работы сальных желез, считается тестостерон. У клеток сальных желез высокая чувствительность к половым стероидам, ведь они обладают рецепторами к ним.

В цитоплазме клеток сальных желез есть ферменты 3a- и 17a-гидрооксидегидрогеназы, а также 5a-редуктазы. Эти ферменты отвечают за превращение андрогенов надпочечникового генеза в ДГТ, а он в свою очередь связывается с ядерными рецепторами и стимулирует выработку кожного сала.

По результатам анализов у большинства пациентов выявляют высокий уровень прогестерона, тестостерона, а также низкий – эстрогенов. Дисбаланс андрогенов – проблема 50-75% женщин, у которых диагностируют акне.

Уровень общего тестостерона необязательно будет повышен при угревой болезни. Его нормальная концентрация может указывать на низкое содержание тестостеронсвязывающего глобулина.

Экскреция гонадотропных гормонов активизирует бактериальную флору, а последующий запуск пиококковой инфекции приводит к появлению воспалительных пустулезных и папулезных угревых элементов, кист, узлов.

Наиболее распространены акне у подростков. Угревая болезнь, возникающая в период полового созревания также связана с гормональной регуляцией выработки кожного сала, которая осуществляется на 4 уровнях: гипофиз, гипоталамус, половые железы, кора надпочечников. Поэтому в случае нарушения гормонального фона происходят изменения в концентрации андрогенов и, следовательно, меняется секреция кожного сала.

В связи с этим проблема акне находится не только в компетенции дерматолога и косметолога, но также эндокринолога и гинеколога. При обследовании может потребоваться сдать анализы на гормоны щитовидной железы, половые гормоны,

Продукты с высоким гликемическим индексом

Еще в прошлом веке ученые заговорили о влиянии некоторых продуктов на себопродукцию. Исследователи винили во всем пищу с большим количеством углеводов. Согласно некоторым данным, у 80% пациентов состав кожного сала претерпевал изменения, а угревая болезнь обострялась в течение 10 суток после употребления продуктов с высоким содержанием углеводов.

Также есть данные о том, что употребление пищи с низким гликемическим индексом способствует уменьшению воспаления и облегчению течения болезни. Если есть грубую клетчатку, то это улучшит отток кожного сала, изменит его состав.

Приверженность же высокогликемическому питанию связана с увеличением риска развития гиперандрогении, инсулинорезистентности.

Этиология и патогенез

Сальные железы – структуры, которые относятся к придаткам кожи. Они располагаются практически на всех участках тела (кроме ладоней и стоп). Одна их часть связана с волосяными фолликулами (протоки выходят в устья длинных, пушковых, щетинистых волос). Другие находятся изолированно на других участках кожи, не покрытых волосяным покровом: в области носа, подбородка, уголков глаз, краев век. Есть сальные железы и под красной каймой губ, в местах перехода кожи в слизистую оболочку носа, прямой кишки, головки полового члена, малых половых губ и клитора.

В течение жизни человека сальные железы меняют свои размеры. Наибольшую свою величину они имеют непосредственно после рождения ребенка, потом в течение трех месяцев уменьшаются в несколько раз. Еще один резкий рост происходит в период полового созревания. Своей наибольшей величины сальные железы достигают к 18-25 годам. В течение этого времени происходит пик выделения секрета. К старости кожные придатки атрофируются, поэтому первый признак старения организма – сухость кожных покровов.

Состав синтезированного секрета очень сложен. В норме у взрослого человека в сутки вырабатывается около 20 граммов секрета потовых желез. Он заполняет все выводные протоки, устье волосяного фолликула, а потом постепенно перераспределяется по невидимым бороздкам, покрывая всю поверхность кожи. У кожного сала важные функции. Оно обладает:

• защитными свойствами (формирует микрослой, который препятствует проникновению чужеродных вирусов, бактерий и грибков),
• антибактериальными свойствами (способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов, входящих в состав микрофлоры кожи),
• смягчающими свойствами (кожное сало эффективно увлажняет покровы, делая их мягкими и эластичными).

Для того чтобы появились акне, необходимо два фактора: нарушение синтеза или выделения кожного сала и активация болезнетворных микроорганизмов, входящих в состав условно-патогенной микрофлоры кожи.

Омега-6 и омега-З жирные кислоты

Омега-6-жирные кислоты считаются провоспалительными медиаторами, они способны повышать риск появления угревой болезни. Омега-3-жирные кислоты, характеризуются противовоспалительным эффектом, они снижают вероятность манифестации акне путем подавления воспаления и восстановления гормонального баланса за счет снижения уровня ИПФР-1.

Есть доказательства, что обогащение рациона морепродуктами и рыбой, уменьшает выраженность проявления акне. Считается, что оптимальное количество употреблений в пищу рыбы – от 3 раз в неделю. Получать омега-3 лучше всего из лосося, скумбрии, сельди, сардины, тунца.

Какие продукты необходимо употреблять при дырявом кишечнике?

1) Полезные жиры

Выбирайте качественные полезные жиры, такие как орехи, семена, авокадо, оливковое и кокосовое масло. Не увлекайтесь рафинированными растительными маслами, а также кукурузным и соевым маслом, которые усиливают воспаление.

2) Углеводы с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом

К ним относятся некрахмалистые овощи. Вспомните листовую зелень и овощи семейства крестоцветных (руккола, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста и зелень). Это отличные источники пробиотических волокон, которые питают полезные пробиотические бактерии в кишечнике.

3) Костный бульон

Желатин в костном бульоне защищает и лечит слизистую
оболочку пищеварительного тракта и помогает усваивать питательные вещества.
Некоторые исследования показывают, что коллагеновые пептиды обладают
аналогичным действием.

Костный бульон также является богатым источником глютамина, аминокислоты — предпочтительного источника энергии для клеток тонкой кишки. 

4) Ферментированные продукты

Они содержат большое количество пробиотических штаммов, которые поддерживают здоровую кишечную микрофлору. К таким продуктам относят квашегую капусту, кимчи, кефир и разные соленья.

5) Медленно перевариваемые углеводы

Это крахмалистые овощи, такие как сладкий картофель и тыквенный орех. Богатые клетчаткой фрукты с низким содержанием сахара, вроде яблок и ягод. Минимально обработанные продукты, богатые клетчаткой зерна, например, овсяные хлопья вместо хлеба и обычных зерен. Они реже содержат лектины и фитаты, которые ухудшают состояние кишечника.

6) Белки

Обязательно употребляйте постные белки (домашняя птица и рыба, пойманная в дикой природе), а также гипоалергенные белки (горох, рис, конопля, чиа). На них реже проявляется пищевая аллергия.

7) Куркума

Эта мощная противовоспалительная специя помогает при
воспалении, возникающем в слизистой оболочке кишечника. Кроме того, она
усиливает детоксикацию печени от токсинов.

В свою диету также можно включить рыбий жир (омега-3), добавки л-глютамина, пробиотики и пищеварительные ферменты.

Причины акне

Среди причин выделяют:

• наследственность
• гормональная активность (менструации, период полового созревания), гормональные сбои
• заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)
• демодекоз (угревой клещ)
• переходный возраст
• стресс, активизирующий надпочечники
• гиперактивные сальные железы
• накопление мёртвых кожных клеток
• микроорганизмы
• кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением
• использование анаболических стероидов
• применение препаратов, содержащих галогены (фтор, хлор, бром, йод), литий и барбитураты

Изначально главной причиной акне считали нарушение гормональной активности. Далее выяснили, что сужение фолликулярных каналов (гиперкератинизация) и удерживание кожей жидкости также являются важными этиологическими агентами. Гормонами, провоцирующими акне, являются: тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Акне в постпубертатном периоде наблюдается редко. Оно может быть связано с синдромом поликистоза яичника или синдромом Кушинга. В менопаузе акне развивается из-за недостатка эстрадиола (acne climacterica).

Симптомы и признаки угревой сыпи

Разные формы акне имеют разные клинические проявления. Их формирование зависит от того, как и куда распространяется гнойно-воспалительная реакция.

Если черные точки воспаляются, образуются папулы – небольшие узелки красного цвета. Их наличие говорит о том, что внутрь комедонов проникли гноеродные микроорганизмы и стали там активно размножаться.

По мере скопления гноя папула превращается в пустулу – гнойничок небольшой округлой формы, размеры которого не превышают 1,5 мм. Гноем заполняется и проток сальной железы, и вся волосяная луковица.

Если гнойный процесс распространяется вглубь дермы, образуются индуративные угри. Они похожи на большое уплотнение шаровидной формы. Кожа над ним становится красно-синюшной, пальпация вызывает сильную болезненность.

Если гнойный процесс не распространяется вглубь дермы, а стремится вырваться наружу, образуются флегмонозные угри – широкие гнойнички диаметром до одного сантиметра. Их головка выступает над поверхностью кожного покрова. Ткани вокруг угря воспалены, на ощупь они мягкие и болезненные. Если на них надавить, головка прорвется, наружу выльется гной. В нем в большом количестве содержатся жизнеспособные патогенные микроорганизмы.

Флегмонозные угри

Когда индуративные образования сливаются между собой, образуются сливные угри. Их появление становится возможным только при наличии обширных зон поражения.

Акне – серьезная патология, ее последствия могут спровоцировать обратимые изменения кожи и стать причиной заражения крови

Поэтому важно при наличии прогресса в развитии гнойно-воспалительного процесса обращаться за медицинской помощью. Заболевания кожи лечит врач-дерматолог

Польза лактобактерий

По словам авторов исследования, в теории лактобациллы можно использовать и для терапии при нарушении памяти у человека. Однако чтобы это выяснить, потребуется провести дополнительные исследования на людях, что и намеренны сделать ученые. Надеюсь, уже без экспериментов с разрядами тока.

В наше время некоторые виды лактобацилл (они же лактобактерии) используют при производстве кефира, молока, сыров и других молочных продуктов. Лактобактерии участвуют в процессах засолки овощей, в приготовлении маринадов и других продуктов. Кроме того, штаммы молочнокислых бактерий используют в производстве медицинских препаратов — пробиотиков, предназначенных для восстановления нормальной микрофлоры кишечника и женских половых органов.

Доказано, что препараты лактобактерий улучшают обменные процессы, а их использование для улучшения памяти может стать еще одной доказанной пользой этих бактерий.

Означает ли это, что употребляя молочные продукты, у человека улучшается память? Пока сложно говорить наверняка, однако польза в таких продуктах в любом случае есть, причем немаленькая. Человеческий организм усваивает содержащийся в молоке и молочных продуктах кальций проще, чем кальций, который находится в других продуктах, в том числе и зеленых овощах. Но это не значит, что можно выпить стакан кефира утром, а вечером съесть много жирной пищи и выпить алкоголь — сбалансированный рацион питания зачастую гораздо важнее употребления какого-то одного продукта в пищу.

Кроме того, кишечные бактерии влияют даже на то, какие черты характера получает человек на протяжении жизни. Например, в организмах общительных и энергичных людей ученые ранее нашли большое количество бактерий Akkermansia, Lactococcus и Oscillospira. Люди с большим количеством таких бактерий более открыты другим людям и чаще всего являются душами компании. Так что побольше кушаем квашеную капусту, бананы и лук, ведь именно там много таких кишечных бактерий.

Пару лет назад биологи из Швеции и США выяснили, что часть бактерий в нашем организме . Ученые из Калифорнийского университета в Беркли в свою очередь нашли сразу несколько кишечных бактерий, обладающих аналогичными особенностями. К ним, как выяснили исследователи, относятся листерии и лактобактерии. Это может помочь эффективнее бороться с кишечными инфекциями за счет создания новых лекарственных препаратов.

Что делать нельзя

Мы уже рассказали, что лечить акне самостоятельно, тем более назначая себе антибиотики, КОК или ретиноиды — ни в коем случае нельзя. А от чего еще стоит отказаться при возрастном акне — читайте ниже.

1. Скрабы, очищающие кожу.

Использование скрабов приведет к тому, что вместе с мелкими частицами средства вы перенесете бактерии с пораженных участков кожи на здоровые. Кроме этого, скрабы травмируют и без того поврежденную кожу.

Вы можете использовать кислотные пилинги, аккуратно нанося средство на все лицо, не размазывая его с одного участка на другие. Обязательно проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом, иногда пилинги могут ухудшить состояние кожи. Также нельзя травмировать кожу жесткой мочалкой или губкой.

2. Спиртосодержащие средства.

Средства со спиртом сушат кожу, а ей при акне, наоборот, требуется увлажнение. Вы можете аккуратно продезинфицировать открытую ранку, но протирать лицо спиртом или лосьонами на его основе, особенно каждый день — не стоит. В ответ на пересушивание сальные железы начнут работать еще усиленнее и состояние кожи ухудшится.

3. Косметика на масляной или силиконовой основе.

Косметика, создающая на лице пленку, ухудшит состояние кожи, так как под ней размножаются бактерии, поры загрязняются еще больше, нарушается клеточное дыхание. Используйте средства на водной основе и откажитесь от избытка косметики.

4. Выдавливание угрей.

Угри и комедоны ни в коем случае нельзя выдавливать. Так вы заносите инфекцию в глубокие слои кожи, травмируете ткани, что усиливает воспаление и приводит к образованию рубцов. А если гнойное содержимое попадет в кровоток — есть риск развития тяжелых осложнений. Также не трогайте кожу лишний раз руками, чтобы не усугубить ее состояние.

Екатерина Кушнир, высшее медицинское образование

Иллюстрации: Юлия Прососова

Азелик − современное средство от прыщей*на лице и теле

Подобрать эффективное средство от прыщей* на лице и теле может только врач, при этом он основывается на особенностях течения болезни, глубине процесса, распространенности сыпи, степени тяжести заболевания9.

Азелик − препарат от прыщей* на лице и теле, основным действующим веществом которого является азелаиновая кислота. В состав основы входят вспомогательные компоненты5,7:

• Эмолент сквалан. Его микрокапли заполняют пространство между чешуйками рогового слоя, что способствует смягчению и увлажнению кожи.
• Диметикон. Этот компонент является гидрофобным растворителем, который способствует лучшей пенетрации препарата.
• N-метил-пирролидон. Способствует лучшему проникновению азелаиновой кислоты.

Средство от прыщей* и угрей на лице необходимо применять дважды в сутки – утром и вечером. Азелик наносится на чистую и сухую кожу5.

*акне

Действие азелаиновой кислоты на кожу лица

Азелаиновая кислота – производная карбоновой, которая является фармацевтическим средством, предназначенным для лечения различных кожных заболеваний. Она воспроизводится в процессе липидного обмена. Постоянно находится в организме человека в малых дозах. А также ее содержат злаковые растения: рожь, пшеница и ячмень. Эта мягкая кислота, она в несколько раз слабее уксуса. Ее получают из линолевой и олеиновой кислот путем синтеза.

Стоимость продукта от 600 р.

Ее длительное применение не вызывает привыкания. Она эффективно применяется для устранения комедонов, черных точек и средней формы акне, а также успешно борется с пигментацией.

Азелаиновая кислота обладает рядом эффективных свойств:

• кератолитическим. Замедляет образование кератиноцитов и тем самым препятствует уплотнению наружных слоев кожи, предоставляет фору порам, которые начинают хорошо выполнять свои функции, и уберегают кожу от образования черных точек;
• антимикробным. Устраняет вредоносные бактерии, провоцирующие образование угревой сыпи, и в результате акне успешно излечивается;
• антиоксидантным. Под воздействием кислоты исчезают воспаления и красные пятна от прыщей. Она успешно применяется для устранения покраснений после розацеа – воспалительной болезни кожных покровов, сопровождающейся розовыми прыщами;
• разглаживающим. Азелаиновая кислота отшлифовывает грубые возвышения кожи, появившиеся в результате воспалительных процессов;
• осветляющим. Она способна устранить различные пигментные пятна, какую бы природу возникновения они ни имели. Эта кислота способна прерывать синтез меланина и в результате осветляет кожные покровы;
• антиандрогенным. За счет подавления синтеза фермента, отвечающего за преобразования тестостерона в дегидроэпиандростерон.

Азелаиновая кислота применяется для лечения множества дерматологических болезней. Мазь на ее основе способна устранить осложненную экзему и себорейный дерматит. Она также препятствует гиперпигментации, подавляя аномальных меланоцитов. Для лечения прыщей также активно используются Зинерит. Как пользоваться Зинеритом, можно узнать в статье. Также широко известен крем Базирон. Ознакомиться с инструкцией по применению крема Баризон можно тут.

На видео рассказывается об использовании азелаиновой кислоты в косметологии: