Упражнения от брылей на лице

Каждую женщину беспокоит проявление возрастных недостатков на лице. К таким недостаткам относятся пигментные пятна, морщины, второй подбородок, обвисание кожи лица и шеи, последний дефект – самое неприятное и досадное для всех представительниц прекрасного пола. В современной косметологии есть огромный выбор омолаживающих процедур, но самостоятельно разобраться «как подтянуть овал лица» в таком ассортименте очень сложно.

Первые признаки изменения овала лица

До того как овал превратится в размытую кляксу, организм посылает сигналы.

  1. Нарушение осанки. Вы часто принимаете облик поникшего, уставшего человека. Опущенная голова, сутулые плечи;
  2. Горизонтальная складка на подбородке (видна если опустить голову);
  3. Складки на скулах, щеках (заметны во время поворота головы вбок, наклона в сторону);
  4. Видна подбородочная морщина (находится там, где у некоторых образуется второй подбородок).

Любой из этих признаков говорит, что лицо нуждается в помощи. Если не начать действовать, овал провиснет, возрастные изменения будут бросаться в глаза.

маски для лица-  эффективные рецепты

маска из крахмала

  • 2 стол. ложки картофельного крахмала
  • 0,5 стакана теплого молока
  • 1 стол. ложка пекарских дрожжей

Всыпьте крахмал в молоко и нагрейте массу до образования киселя. Остудите кисель до комнатной температуры и растворите в нем дрожжи.  Нанесите массу на лицо и полежите 20-25 минут. После смойте смесь водой и нанесите крем.

маска из желатина

Пищевой желатин является незаменимым компонентом в домашних подтягивающих масках. С его помощью можно создать идеальное упругое лицо, а после курса процедур лицо будет подтянутым и с ровным цветом.

  • 1 стол. ложка желатина
  • 3 стол. ложки воды
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 ампула экстракта алоэ-вера

Залейте желатин холодной водой и дайте ему разбухнуть, после этого поставьте емкость на водяную баню до растворения желатина. После этого снимите смесь с водяной бани и дайте остыть. Добавьте в массу мед и экстракт алоэ. Смесь наносится на лицо косметической кистью в несколько приемов. После застывания первого наносится второй и так до 5 раз.  Не наносите массу на область вокруг глаз.

Примите горизонтальное положение на 20 минут. После этого умойтесь теплой водой и смажьте лицо кремом.

из льна

  • 2 стол. ложки льняного отвара
  • 2 стол. ложки картофельного киселя
  • 1 белок

Для приготовления льняного отвара необходимо 1 чайную ложку семени льна залить 100 мл кипятка, накрыть емкость крышкой и поставить на водяную баню на 5 минут. После этого массу необходимо поставить настаиваться на 2-3 часа. Готовый отвар процедить через сито и использовать в подтягивающих масках.

2 стол. картофельного крахмала залить 100 мл холодной воды и не доводя до кипения сварить кисель. Взбить белок и влить его в смесь киселя и отвара льняного семени.

Очень эффективны омолаживающие маски из специй, например из куркумы. Ищите лучшие рецепты в статье МАСКИ ИЗ КУРКУМЫ.

Тщательно перемешайте и нанесите массу на очищенное лицо на 20-25 минут. Смойте смесь теплой водой и нанесите питательный крем.

из ламинарии

Эта маска даст потрясающий лифтинг-эффект и обладает отбеливающим свойством.

  • 1 стол. ложка подготовленной ламинарии
  • 1 ч. ложка меда
  • 1 чайная ложка картофельного крахмала
  • 1 чайная ложка жирной сметаны

Для приготовления основу из ламинарии необходимо взять 1 стол. ложку сухой ламинарии и залить ее стаканом чистой холодной воды. Набухает масса около 2 часов. После разбухания отожмите массу через слой марли и используйте ее в косметических масках. Смешайте компоненты маски и нанесите на лицо толстым слоем на 25-30 минут. После смойте массу теплой водой и нанесите крем.

маска для лица

Лучшей процедуры для подтягивания овала лица не найти. Если под альгинатную маску нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой и коллагеном, то эффект увеличится в разы.

Наносить альгинатную маску на лицо совсем несложно, необходимо просто соблюдать определенные правила.

Как правильно применять альгинатную маску и лучшие рецепты с ней читайте в статье АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.

Применять альгинатную маску необходимо 1-2 раза в неделю. Курс не менее месяца. Эффект подтягивания лица ощущается уже после первой процедуры. Лицо становится упругим и сияющим. После курса процедур лицо будет молодым, ровным, гладким и, конечно же, неимоверно подтянутым. 

-ochen-driablaia-koja-lica-posle-etih-procedur-podtianetsia-momentalno-5d6251546d29c100ad1dc63e

Биоармирование филлерами

Биоармирование (векторный лифтинг) – современная альтернатива подтяжке лица, в основе этой процедуры лежит действие гелевой иньекции. Данный метод становится популярным и имеет ряд преимуществ, взять хотя бы безболезненность и эффективность процедуры.

Биоармирование выполняется высококачественными препаратами, которые в своём составе содержат гилауроновую кислоту или гидроксиапатит кальция.

Группы (косметических) лифтинг средств

В качестве лифтинг-маски для лица в домашних условиях женщинам в 40 или 50 лет подойдут только проверенные средства. Отдавайте предпочтение тем косметическим препаратам, которые подходят именно вашему типу лица.

Они обязательно должны содержать в своем составе исключительно натуральные компоненты, и никаких вредных веществ. В противном случае такая процедура окажет отрицательное влияние на вашу кожу, и вы добьетесь обратных результатов.

Вообще, если вы желаете проводить процедуры подобного плана самостоятельно, то вам обязательно следует купить сразу две группы косметических средств. Первая необходима для легкой подтяжки поверхностных слоев, а вторая – для оказания эффекта глубокого лифтинга.

Группы средств Описание
Поверхностная подтяжка Устраняет мимические морщины, действует моментально, смывается водой
Глубокий лифтинг Длительный эффект, применяется на протяжении нескольких месяцев, разглаживает глубокие морщины
  1. Первая группа средств сформирует на вашей коже тоненькую пленку, которая будет поддерживать правильный овал лица, а также способствовать натяжению кожи. Это могут быть кремы, сыворотки или маски, на упаковках которых будет значиться «косметика с моментальным эффектом лифтинга». Результаты вы увидите уже после первого использования такой косметики. Ваше лицо будет выглядеть свежее, мелкие морщины исчезнут, а глубокие немного разгладятся. Но здесь есть один минус – эффект достаточно кратковременный. Как только вы воспользуетесь средством для снятия макияжа или умоетесь теплой водой, эта пленка смоется. Именно поэтому такую косметику следует использовать ежедневно, чтобы всегда быть в форме. И не стоит забывать о пилинге лица.
  2. Вторая группа кремов необходима для того, чтобы оказывать воздействие на более глубокие слои эпидермиса. Основные составляющие таких средств притягивают к себе соединительные ткани, которые значительно увеличиваются после использования косметики с эффектом глубокого лифтинга. Так, лицо станет более подтянутым, а его цвет лица – более естественным и свежим. Для того чтобы был виден выраженный эффект, эти маски необходимо использовать регулярно. Результаты вы заметите не моментально, как в случае с первой группой средств, но эффект продержится гораздо дольше.

Также стоит отметить, что есть специальные аппараты, с помощью которых осуществляется  лифтинг-массаж в домашних условиях после 35-40 лет. Волны этого прибора способствуют приливу крови. Так, цвет лица становится свежее и естественнее.

Группы (косметических) лифтинг средств

Выбирая косметическое средство для лифтинга, непременно пообщайтесь со специалистом. Он внимательно осмотрит вашу кожу, и посоветует вам определенный препарат.

Группы (косметических) лифтинг средств

Эффективная гимнастика от брылей

Как убрать брыли на лице

Результативность омолаживающих упражнений для лица зависит от фактора возникновения брылей:

  1. Возраст. Обвисание щек происходит по причине уменьшения выработки коллагена и эластина, что приводит к сухости кожи и ослаблению мышечной ткани. В этом случае рекомендуется:
  • делать маски;
  • прибегать к салонным процедурам (направленным на замедление возрастных изменений и увлажнение внешнего слоя кожи лица);
  • осуществлять массаж от брылей на лице;
  • совершать комплекс омолаживающих упражнений (благодаря им, ускорится вывод шлаков и токсинов из клеток, улучшится проникновение полезных микроэлементов и минералов, будет активнее вырабатываться эластин).
  1. Ожирение. Избыток подкожного жира оттягивает кожу, приводя к образованию бульдожьих щек. В этом случае необходимо:
  • сесть на диету;
  • регулярно заниматься спортом;
  • придерживаться правильного режима дня;
  • систематически совершать комплекс гимнастических упражнений для лица (они позволят быстрее вывести жир из клеток, укрепить мышцы, подтянуть кожу).

Важно! Если причиной появления брылей стало ожирение, то ни в коем случае нельзя убирать вес слишком быстро. В противном случае кожа не успеет восстановиться и будет обвисать еще сильнее (также появятся складки на других частях тела). Эксперты рекомендуют худеть не более, чем на 4-5 кг в месяц.

Основной курс массажа

Делать процедуру рекомендуется перед зеркалом – так будет возможность следить за правильностью работы мышц. Перед началом упражнений следует очистить кожные покровы (лицо и руки) и нанести на них жирный крем. Каждое упражнение совершают от 10 до 15 раз. Сеанс проводят ежедневно с утра и перед сном. Результат будет заметным уже спустя 2-3 недели. Массаж лица рекомендуется совмещать с другими омолаживающими процедурами. В этом случае эффект проявится еще быстрее – в скором времени кожа обретет упругость, брыли исчезнут.

Перед основным комплексом упражнений стоит провести разминку. Мышцы предварительно разогревают с помощью массажа скул и щек. Перед процедурой нужно распарить лицо. Разминать дерму следует более интенсивно в местах потери эластичности.

Также в качестве тренировки отлично подойдут упражнения, о которых говорилось выше:

  • это поочередное надувание щек;
  • перекатывание воздуха во рту по типу полоскания воды;
  • выпускание воздуха губами, сложенными трубочкой и т.п.

Одним из самых эффективных видов массажа по корректировке овала лица является японская зарядка от брылей Асахи (иначе японская гимнастика для лица от морщин Танака Юкуко).

Японская зарядка против обвисания кожи

Выполнять процедуру необходимо утром (это исключит появление отеков). Движения совершаются по направлению лимфатических сосудов. Упражнения от брылей на лице завершаются определенным движением: 3 пальца располагают на участке рядом с ухом, в месте небольшого выступа. Затем на него слегка надавливают в течение 2-х секунд, после проводят пальцами от уха до ключицы.

Сам массаж осуществляют следующим образом:

  1. Ладони складывают в кулак и кладут на участок носогубной складки.
  2. Без отрыва от кожи ладони перемещают к центру подбородка.
  3. Когда руки встретятся, локти нужно развести в стороны и вести ладони по скулам до мочек ушей.

Данный алгоритм совершают 3 раза. Затем:

  1. 2 пальца кладут по двум сторонам подбородка, слегка надавливают в течение 3-х секунд.
  2. Пальцы не отрывают от кожи, перемещают их к углам рта, снова чуть-чуть надавливают и считают до 3-х.
  3. Далее переводят пальцы к крыльям носа, также надавливают в течение 3-х секунд.
  4. Далее ладони переводят к ушам.

Указанные действия повторяют 3 раза. Затем:

  1. Пальцы одной руки кладут на щеку рядом с носом. Другой рукой прижимают сверху. Оказывая небольшое давление на щеку, пальцы ведут к уху.
  2. Далее одна рука перемещается по линии скулы, вторая – движется до ключицы.

Так делают 3 раза. После чего:

  1. Пальцы располагают на линии лба и двигают ими к вискам, потом к скулам и ключицам. Руки не касаются центрального участка лица.
  2. Указательный палец располагают рядом с внешним уголком глаза и легким движением проводят им до внутреннего уголка, затем возвращаются к исходной точке по линии верхнего века.

Перед началом массажа на лицо необходимо нанести жирный крем.

Другие процедуры

Чтобы гимнастика от брылей принесла быстрый эффективный результат, выполнять ее рекомендуется в комплексе с другими омолаживающими процедурами. Специалисты рекомендуют совершать следующие упражнения, как убрать брыли:

  1. От Кэрол Маджино.
  2. От Рейнхольда Бенца.
  3. Метод сжимания зубов.
  4. Вытягивание губ трубочкой.
  5. Выдвигание подбородка вперед.
  6. «Сбривание» брылей.
  7. Улыбка через сопротивление.

Маска против брылей

Таким образом, для наибольшего успеха мероприятия, а также в случае, когда образовались крупные возрастные брыли, следует обратиться к следующим действенным способам борьбы с данной проблемой:

  • массаж от брылей на лице;
  • маски с эффектом лифтинга (для сухой кожи рекомендуются маски с увлажняющим эффектом);
  • диета (необходима при ожирении);
  • регулярный уход за лицом дома (умывания, нанесение питательных кремов, пилинг и т.д.);
  • здоровый образ жизни (качественное питание, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, соблюдение режима дня).

Брыли – проблема очень неприятная, однако решить ее вполне возможно. Профилактика обвисания кожи намного эффективнее, чем борьба с уже появившимся недостатком. Для предупреждения и борьбы с бульдожьими щеками необходимо знать, что такое брыли на лице, как избавиться, и какие упражнения, маски, массаж и т.д. для этого понадобятся. При соблюдении и регулярном выполнении всех рекомендаций лицо будет оставаться подтянутым, молодым и красивым.

Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз народными средствами

В принципе, цель применения народных средств и обычной косметики одинакова. Это увлажнение кожи, ее питание, а также, стимуляция выработки естественного коллагена. Народные средства имеют следующие преимущества:

  • натуральность, в отличие от покупной косметики, они не содержат консервантов и других добавок искусственного происхождения;
  • доступность, большинство домашних косметических составов готовится из обычных продуктов, которые есть на любой кухне.

К недостаткам применения этих средств следует отнести затраты времени. Если обычную косметику достаточно просто нанести, но домашние косметические составы придется готовить.

Лиотон гель

Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз народными средствами

Куриозин гель

Регецин

Блефарогель 1

  1. Гель Лиотон – активным действующим веществом является гепарин. Это антикоагулянт – вещество, препятствующее свертыванию крови. Улучшает циркуляцию крови, снимает отечность тканей, подавляет действие гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту. Так как гиалуроновая кислота притягивает к себе воду и разглаживает кожу, Лиотон способствует разглаживанию и удалению морщин. Гель наносят по мере появления отечности лица в основном утром. Через 15 минут его можно смыть, а можно и не смывать, наложив сверху дневной крем.
  2. Гели Куриозин, Регецин – активным действующим веществом является гиалуронат цинка. Оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, поэтому применяется при воспалительных заболеваниях кожи (угревой сыпи и др.). Так как производные гиалуроновой кислоты притягивают к себе воду, это позволяет избавиться от мимических морщинок. С косметической целью применяют 1- 2 раза в день.
  3. Блефарогель 1 – комбинированное средство для лечения воспалительных заболеваний век. Активными действующими веществами являются гиалуроновая кислота, сок алоэ вера и глицерин. Хорошо увлажняет и разглаживает кожу век, повышает ее тургор. Гель наносят 1-2 раза в день массажными движениями пальцев.
Якуб Черенков
Оцените автора
( Пока оценок нет )