Шоколадное обёртывание — одно из самых приятных. Оно хорошо тонизирует и выравнивает бугристую кожу, а заодно поднимает настроение.
Шоколадное обертывание в салоне
Перед тем как начать процедуру специалист нанесет на ваше тело шоколадный скраб. Скраб поможет раскрыть поры, а это будет способствовать проникновению в кожу полезных веществ. В состав шоколадного скраба входят витамины А, В1, В2, Д, Е и питательные вещества. Как только кожа будет очищена, специалист перейдет к следующему этапу.
После этого шоколад нагревают до температуры тела и выливают на кожу. После растекания шоколада его размазывают массажными движениями по всей коже. Затем полиэтиленовой пленкой накрывают все тело. Через полчаса шоколад смывают теплой водой.
- Шоколадное обертывание для похудения в …
- Шоколадное обертывание — польза и вред …
- Шоколадное обертывание: польза …
- Шоколадное обертывание — польза и вред …
Благодаря приятному аромату, специально подобранной музыке и микроклимату помещения человек чувствует себя жизнерадостно и умиротворенно. После окончания процедуры на протяжении трех часов от кожи исходит аромат горького шоколада. Кожа после процедуры становится подтянутой, более свежей и шелковистой.
Если вам хочется испробовать шоколадное обертывание, но на посещение салона нет времени, то предлагаем вам попробовать сделать шоколадное обертывание в домашних условиях.
Шоколадное обёртывание самостоятельно
Если вы хотите сделать процедуру дома, вам потребуются:
- пачка качественного какао;
- молоко с высокой жирностью или сливки;
- бинт или марля;
- пищевая плёнка.
Молоко следует разогреть до тёплого состояния и перемешать с какао таким образом, чтобы получилась достаточно густая кашица.
Кашицей требуется пропитать бинтики. Их, в свою очередь, нужно закрепить на местах тела, в которых особо сильно свирепствует целлюлит. Сверху маску обматывают целлофаном.
Продолжительность обёртывания — от двадцати до сорока минут. Далее нужно смыть какао под душем и смазать кожу детским кремом.
Чтобы добиться результатов, нужно повторять эти нехитрые действия каждый вечер на протяжении 10-15 дней.
Добавки к смеси — несколько вариантов
При желании вы можете усложнить принцип действия шоколадного обёртывания от целлюлита. Попробуйте добавить в какао-порошок тёртый свежий корень имбиря. Разогревающие маски с имбирём по праву считаются очень эффективными.
Обертывания: действительно ли это помогает избавиться от лишних сантиметров? Разговор с массажистом
Какие обертывания безопасно делать дома и действительно ли это помогает избавиться от лишних сантиметров (причем, локально) — об этом и многом другом в интервью с массажистом.
Вячеслав Исаков массажист 1 квалификационной категории
медицинского центра «Экомедсервис»
— Обертывания действительно помогают уменьшить объемы тела, а также способствуют в борьбе с целлюлитом. Однако стоит понимать, что это не панацея. Данная процедура, как и многие другие, эффективна лишь при систематическом подходе. В ином случае сантиметры могут с такой же легкостью, как ушли, вернуться на ваши «проблемные» участки тела.
Убрать объемы помогут холодные обертывания
— Важно определиться, какую цель хочет достигнуть женщина с помощью обертываний: убрать лишние сантиметры или избавиться от апельсиновой корки. От этого будет зависеть методика, которую нужно избрать для обертываний. Но лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.
Сейчас, к сожалению, есть случаи, когда неправильно подобранные методики обертывания вызывают всевозможные аллергические реакции. Поэтому, не зная противопоказаний, делать эти процедуры не стоит.
Обертывания бывают холодные и горячие. Если женщина хочет убрать объемы, то ей стоит обратиться к холодным обертываниям (масляные, кофейные, глиняные и проч.).
Горячие обертывания, как правило, используется для борьбы с целлюлитом. Например, сейчас в моде талассотерапия, а вместе с ней и грязевые обертывания. Грязь Мертвого моря сама по себе теплая, поэтому эта методика также относится к горячим обертываниям.
— На форумах женщины пишут, что плюс обертывания в его локальности. Например, если мешают «бока» — делай обертывания на боках — и объемы уйдут. Это так?
— Нет. Мало того, если у женщины есть какие-то гинекологические заболевания, о которых она, вероятно, пока даже не знает, обертывания в области живота их усугубят.
К слову, причин, по которым такую, на первый взгляд, легкую процедуру, как обертывание, должен делать специалист с медицинским образованием, много. И главная — это знание противопоказаний и показаний. Например, одним из противопоказаний для горячего обертывания является варикоз, хотя для холодных обертываний варикоз — это, наоборот, показание.
Не так давно слышал по радио новость о том, что женщины делали обертывания в домашних условиях, ощущали сильное жжение, но почему-то решили, что это только плюс, мол, эффект будет лучше. По итогу получили ожоги.
Поэтому, даже если вы хотите делать обертывания дома, хотя бы в первый раз проконсультируйтесь со специалистом. Пусть он скажет, какие методики подойдут именно вам, а также — можно ли вам в принципе проводить на себе такую процедуру.
Если вы все же решили сделать обертывание дома
— Дома я советую делать кофейные обертывания. Это то, что 100% не навредит. Кофейную гущу используйте сначала как скраб, затем добавьте в нее эфирное масло (с дозировкой нужно быть аккуратнее), нанесите эту массу, оберните пленкой и оставьте на минут 30 или даже на час — в зависимости от самочувствия. Кофе способствует выведению лишней жидкости.
— А как подготовить тело к обертыванию?
— Начинать нужно с легкого скрабирования в сочетании с массажем. Тем самым вы убираете ороговевшие слои кожи, улучшаете микроциркуляцию крови.
После этого делаете непосредственно обертывание. Для большей эффективности можно завернуться в плед (если вы делаете процедуру дома) или в термоодеяло (если процедуру вам проводят в салоне). Термоодеяло создает эффект мини-сауны. Также для этого часто используют инфракрасную сауну, которая выводит излишки жидкости так, что это ощутимо уже после первых процедур.
Но подчеркну: с помощью обертываний выводится жидкость. И как быстро она уходит, так же быстро она может вернуться. Тем более, если у женщины не нормализованы питьевой и пищевой режимы.
После того, как женщина побыла с обертыванием, пленку нужно снять, тело вымыть, протереть полотенцем и нанести питательный крем.
— Что можете сказать о водорослевых обертываниях? В интернете достаточно противоречащие друг другу отзывы.
— Лично я ничего плохого о ламинариях сказать не могу. Они оказывают своеобразную детокс-терапию: хорошо выводят лишнюю воду, шлаки. Однако если вы хотите избавиться от апельсиновой корки, то ламинарии должного эффекта не окажут. В этом случае лучше прибегнуть к обертываниям с медом (при условии, что у вас нет аллергии на мед).
Нужно понимать, что в любом случае обертывание улучшает обмен веществ, который в свою очередь влияет и на вывод токсинов, и на избавление от целлюлита.
Для того, чтобы достичь хороших результатов, необходим комплекс. Комбинированные программы. Часто обертывания идут совместно с массажем. Если подходить к этому грамотно, то подобрать программу должен спа-технолог, причем, индивидуально.
— Есть ли разница в глине? Голубая, белая, серая… Какая лучше подходит для обертываний?
— Особой разницы нет. Но из опыта могу сказать, что сейчас популярна грязь из Мертвого моря. Единственное — нужно быть уверенным в том салоне или медицинском центре, в который вы пришли, что грязь у них настоящая, а не какая-нибудь дешевая подделка.
— Многие используют для домашних обертываний имбирь…
— С имбирем нужно вести себя крайне осторожно. К сожалению, многие думают, что чем больше, тем лучше. Но это точно не про имбирь. Лично я отношусь к нему скептически. Если уж вы и решились на обертывания дома, то нужно пользоваться тем, что наверняка вам не навредит. Например, как я уже говорил, кофе.
— А что вы скажете о меде?
— Один из самых классных компонентов для обертывания. Главное — чтобы у вас не было аллергии на мед. Иначе все может закончиться не очень хорошо: в лучшем случае гиперемией, в худшем — анафилактическим шоком.
Дмитрий Рыщук
Подготовка к процедуре
Подготовка включает 3 этапа:
- Распаривание кожи. В первую очередь следует принять тёплый душ. Это необходимо для раскрытия пор кожи. Такая процедура позволит компонентам состава проникнуть глубже, соответственно, эффект от процедуры будет лучше.
- Скрабирование. Затем необходимо отшелушить ороговевшие частицы кожи с проблемной области. Делать это можно с помощью скраба или пилинга в течение 5–10 минут. Эта процедура также повысит эффект от предстоящего обёртывания.
- Тест на аллергию. Перед тем как наносить средство на большие участки тела, необходимо проверить, подходит ли состав. Для этого рекомендуется смазать область локтевого сгиба небольшим количеством препарата и оставить на 15 минут. Потом смыть и проверить состояние кожи. Если покраснения и сыпь отсутствуют, то можно наносить на проблемные участки.
Скрабирование проблемного участка позволяет устранить ороговевшие чешуйки и способствовать более глубокому проникновению состава
Внимание! Применять состав для шоколадного обёртывания нужно только в соответствии с инструкцией.