Самое главное преимущество клубники – натуральный состав. Конечно, речь идет о ягоде, выращенной на даче, а не о той, которая продается зимой в супермаркетах.
Польза клубники для лица
Кроме этого, клубника может:
- Отбелить веснушки, пигментные пятна;
- Разгладить небольшие морщины;
- Очистить загрязненные поры;
- Уменьшить проявления сыпи;
- Зернышки клубники выступают в качестве щадящего скраба, способного мягко очистить лицо от отмерших клеток;
- Улучшить кровообращение и, как следствие, цвет лица;
- Насытить кожу витаминами.
Что содержится в клубнике
Итак, клубника включает в себя:
- вода – ее ягода содержит 80 – 90% от всей массы. Благодаря этому сухая кожа увлажняется, смягчается и проходит чувство стянутости;
- сахар способен тонизировать клетки эпидермиса;
- азотистые вещества – уменьшают число различных высыпаний, осветляют постакне;
- органические кислоты – способны очистить поры, оказать видимый лифтинг-эффект, выровнять кожу;
- пектиновые вещества – увеличивают сопротивляемость эпидермиса к внешним негативным факторам. При постоянном применении, риск обгореть от солнечных лучей заметно снижается;
- дубильные вещества – помогают при различных неровностях эпидермиса (прыщи или морщины), обладают противовоспалительным эффектам.
Это свойство хорошо влияет на проблемную кожу;
- клетчатка – придает коже упругость, делая ее более эластичной;
- зола – содержится в малом количестве, однако этого хватает для заживления микроран;
- аскорбиновая кислота – антиоксидант, замедляющий процесс старения клеток, предотвращая появление новых морщин;
- витамины А, В9, С и Н – увлажняют кожу, защищают от ультрафиолета, оберегая эпидермис от фотостарения.
Большое количество полезных веществ вдохновляет на регулярное применение масок с этой чудо — ягодой.
Какая от нее польза?
Ученые утверждают, что эта чудесная ягода обладает противораковыми свойствами – они обусловлены высоким содержанием антиоксидантов.
Эти же вещества значительно замедляют процессы нейронального и поведенческого старения, замедляют прогрессирование болезни Альцгеймера.
Полезна клубника и для сердца. Ее регулярное потребление на 30% сокращает риск развития ишемической болезни.
Ягоды устраняют воспалительные процессы, улучшают пищеварение.
Их единственным минусом является вероятность развития аллергической реакции. При отсутствии склонности к аллергии плоды можно есть или использовать для приготовления косметических средств (кремов, тоников и т.д.). В косметологии их часто применяют для приготовления масок.
Чем полезны маски из клубники?
Их популярность среди прекрасного пола вполне обоснована:
- Входящие в состав ягод альфа-гидроксильные кислоты стимулируют отшелушивание мертвых клеток, тем самым препятствуя старению кожи.
- Маски производят отбеливающий эффект, избавляют от таких проблем, как повышенная пигментация или депигментация и веснушки.
- Плоды содержат природные антисептики, в результате чего маска для лица из клубники для проблемной кожи является идеальным средством: помогает устранить угревую сыпь, воспаления, раздражение.
- Салициловая кислота избавляет от прыщей, жирного блеска, стягивает поры.
- Клубничные маски заметно освежают цвет лица. Такой эффект достигается благодаря аскорбиновой кислоте: по ее содержанию эти ягоды с божественным ароматом “побили” даже рекорд цитрусовых.
- Витамины и минеральные соединения питают кожу, насыщая ее ценными веществами, препятствуют появлению признаков старения, поддерживают в тонусе.
- Самой полезной является маска из свежей клубники. Для лица следует отбирать самые сочные и спелые плоды.
- Клубничные косточки действуют наподобие мягкого пилинга: нежно очищают и массируют кожу, удаляют ороговевший слой.
Кому не рекомендована клубника в качестве масок?
Прежде чем задаться вопросом, сколько держать маску с клубникой или чем полезна маска лично для меня обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями:
- Клубника очень активно влияет на кожу, поэтому чувствительную и сильно воспаленную кожу лучше не беспокоить такими масками, состояние кожи может усугубиться.
- Нельзя использовать многие рецепты с клубникой без увлажняющего крема.
- Беременным женщинам и кормящим мамам противопоказан клубничный пилинг, может образоваться аллергия у ребенка.
- Нельзя накладывать клубнику на область вокруг глаз — нежная кожа может получить сильное раздражение.
- Кожные заболевания псориаз и экзема, открытые раны, язвы и воспаления ни в коем случае нельзя покрывать клубникой, растительные кислот не пойдут на пользу самочувствию.
- Повышенная температура и лихорадка может быть простимулирована некоторыми рецептами с клубникой.
- Аллергические реакции на клубнику — тут все просто – использовать категорически нельзя.
Немного «клубничной» истории
Сама ягода правильно называется «садовая земляника». У нее есть огромное количество сортов. А ее лечебные свойства по достоинству были оценены еще Гиппократом (он применял ее как «кладезь» цинка, калия, магния, марганца).
В Европу клубнику завез офицер французской армии, который выжил благодаря тому, что, занимаясь шпионажем в чилийских горах, догадался употребить в пищу эту чудную ягоду. В итоге он привез королю в подарок не только доклад о вражеских позициях, но и пару кустиков дикой клубники.
Такое лакомство было по достоинству оценено при дворе. А вскоре придворные дамы того времени еще и открыли полезные свойства клубника для кожи и омолаживающие маски из диковинной ягоды стали набирать популярность.
В России ягода появилась при царе Алексее Михайловиче. У него был сад под Москвой, где по его прихоти содержались диковинные культуры со всего света. Одной из них и была клубника. Один раз садовник преподнес царю большую сладкую ягоду. После чего ему было велено доставлять клубнику каждый день. А в конце XVIII века садовая земляника уже стала любимой ягодной культурой россиян.
Отбеливающая клубничная маска на кефире
Ингредиенты:
Приготовление:
Консистенция достаточно жидкая, для загустения можно добавить ложку муки. С маской на лице полежать 15 минут. Умыться теплой водой, по необходимости нанести увлажняющее средство.
Отбеливающим действием обладают все кисломолочные продукты, в сочетании с клубникой этот эффект усиливается. Обладательницы сухой кожи могут использовать вместо кефира сметану.
Совет: ложка измельченных листьев петрушки, добавленная в маску, сделает результат от нее более заметным. При отсутствии свежей зелени можно использовать сушеную. В этом случае лучше приготовить отвар и протереть им лицо после снятия маски.