Пяточная шпора — фото, причины, симптомы, лечение и профилактика шпоры на пятке

Синдром диабетической стопы:

Синдром диабетической стопы – это комплекс анатомо-функциональных изменений стопы, обусловленных диабетической нейропатией, ангиопатией, остеоартропатией, осложненный развитием поражений кожи и мягких тканей, костей и суставов, проявляющийся в виде трофических язв, кожносуставных изменений и гнойно-некротических процессов.

Приведенные данные красноречиво говорят об актуальности проблемы. В большинстве случаев больные сахарным диабетом не владеют той необходимой информацией, чтобы избежать такого грозного осложнения, как ампутация, ежегодное число которых, к сожалению, не уменьшается. Такая ситуация характерна не только для России, но и для США и стран Европы, где этой теме уделяется значительно большее внимание, в том числе и на государственном уровне.

Факторы риска

1. Возраст – чаще всего этой болячкой страдают люди от 40 до 60 лет.
2. Определенный род деятельности: танцоры балета, профессиональные бегуны, прыгуны и т.п. Короче вид спорта, при котором на эту связку действует сильная нагрузка.
3. Плоскостопие – при нем нагрузка на фасцию увеличивается.
4. Избыточный вес и ожирение. Особенно плохо, если вы решили начать бегать с очень большим избыточным весом, поэтому сначала его нужно сбросить с помощью менее травмоопасного вида спорта, например, эллипсоид.
5. Работы, связанная с длительным пребыванием в положении стоя: работники фабрик, цехов, хирурги и тому подобное.

Врачебные методы лечения пяточной шпоры

Лечение шпоры зависит от причин заболевания. От шпоры избавляться не требуется, а основные мероприятия направлены на ликвидацию воспаления. Комплекс лечебных процедур включает:

• массаж и лечебную гимнастику для улучшения кровообращения;
• физиотерапию, в частности, лечение лазером, магнитотерапию, электрофорез, УФЛ и ультразвук;
• обеспечение снижения нагрузки на болезненную область путем использования индивидуально подобранных ортопедических стелек;
• при отсутствии эффекта от лечения и наличии упорных болей применяется рентгенотерапия.

Новой методикой последнего времени стало лечения пяточной шпоры посредством применения ударно-волновой терапии. Но широкому внедрению данного метода препятствует наличие противопоказаний. К противопоказаниям относятся: нарушения свертываемости крови, онкология, беременность. Несмотря на уже имеющуюся практику применения данного способа лечения и первые обнадеживающие результаты, об эффективности терапии пока судить не приходится. Оценить отдаленные перспективы еще невозможно, а они могут оказаться непредсказуемыми.

Если консервативное лечение, описанное выше, не помогает, начинают осуществлять лекарственные блокады. Действие лекарств основано на ярко выраженном местном противовоспалительном воздействии, приводящем к достаточно быстрому утиханию процесса воспаления и купированию боли. Недопустимо проводить медикаментозное лечение без рекомендаций квалифицированного специалиста, поскольку выбор лекарственного препарата, дозировка, точность и глубина введения играют очень существенную роль. При правильности лечения человек забывает о болезни на много лет, а вот при ошибке, при том, что облегчение может и вовсе не наступить, возможно возникновение осложнений в виде нагноения места осуществления инъекции, воспаления икроножного сухожилия, развития остеопороза, вплоть до омертвения (некроза) тканей. Даже при правильно подобранном препарате, но частом его введении, не говоря уже об ошибках лечения, отмечались разрушения связки или фасции.

Оперативное хирургическое вмешательство – крайний случай, когда иные способы лечения не помогают, а болевой и воспалительный синдром ярко выражены. Показания к операции весьма ограниченны. Операция не устраняет причину образования шпоры, она лишь ликвидирует следствие, но и надобность в оперативном вмешательстве встречается крайне редко, поскольку современные консервативно-терапевтические методы позволяют, как правило, излечиваться и без операции.

Физиотерапевтические процедуры для лечения пяточной шпоры

Для снятия симптомов плантарного фасциита врачи рекомендуют целый ряд процедур, действие которых направлено на снятие боли, отеков, воспаления и ускорение регенерации кожной ткани. Для их комплексного использования идеальным вариантом является курортный отдых в специализированных санаториях, где процедуры можно проводить в условиях отсутствия физических нагрузок.

Ультразвуковая терапия. Комплекс из 15-ти пятиминутных сеансов способствует снятию спазма в проблемной области, а также стимулирует обменные и восстановительные процессы.

Ванны с различными минеральными веществами. Улучшают процессы клеточного питания, которые обеспечивают жизнедеятельность клеток тканей и органов. В большинстве случаев такие ванны предписываются на десять 20-минутных сеансов.

Лазерная терапия. Такое воздействие на пяточную шпору усиливает местное кровообращение и уменьшает болевые симптомы. Комплексное лечение лазером предполагает 10 пятиминутных процедур.

Лечебная гимнастика, которую детально мы рассмотрим ниже.

Пяточная шпора: симптомы

В некоторых случаях, если причина не носит хронический характер, плантарный фасциит может протекать без каких-либо явных симптомов. Кроме того, остеофит может быть обнаружен во время проведения рентгена, назначенного в связи с другим заболеванием.

Однако, когда имеет место пяточная шпора и рассматриваются ее симптомы и лечение, самым главным признаком заболевания является появление болевых ощущений в области пятки. Также, по мере развития болезни, могут давать о себе знать следующие симптомы:

1. Болевой синдром во время ходьбы и бега. Любое давление на пяточную зону может сопровождаться сильными приступами и прострелами, что обусловлено воздействием шипа на мягкие ткани. При этом на интенсивность болевых ощущений влияет местонахождение нароста: чем ближе остеофит находится к нервным волокнам, тем сильнее дискомфорт. На начальной стадии болезни боль может возникать и исчезать через некоторые промежутки времени. В дальнейшем, усиление неприятных ощущений в области пятки может быть связано с увеличением нагрузок.

2. Если у пациента обнаружена пяточная шпора, но он игнорирует симптомы и лечение, болевой синдром может начать проявляться и в состоянии покоя. Подобная ситуация обусловлена скоплением кальциевых соединений, что вызывает раздражение слизистых сумок сустава. В данном случае болевые ощущения носят ноющий, схваткообразный или острый характер.

3. Дискомфорт в пятке возникает в утреннее время, при совершении первых шагов после пробуждения. Повторное появление боли наблюдается вечером, после длительных нагрузок.

4. Изменение походки и развитие поперечного плоскостопия. Причиной подобного дефекта является подсознательное стремление человека снизить нагрузку на наружную и переднюю часть стопы.

5. Появление отечности в пяточной зоне, что характерно для запущенной формы плантарного фасциита.

В целом, период от первых признаков заболевания до появления сильной болезненности может составить от 14 суток до нескольких месяцев.

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях?

Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!

1. Соль – известное с давних времен антибактериальное средство. При лечении пяточной шпоры солью, помимо разогрева больной пятки и улучшения кровообращения, нормализуется обмен веществ в пораженных тканях, устраняется боль. Применять средство можно в виде компрессов, например, с йодом, или горячих ванночек, или просто путем опускания больной стопы в нагретую соль.
2. Возьмите хозяйственное мыло (1 кусок), разведите его в 5 литрах воды, добавьте 200 г соли. В течение 7 дней, на ночь, распаривайте ступни в этом растворе, затем ноги вытрите, надевайте теплые носочки и спать. Раствор можно использовать до конца лечения.
3. Медицинская желчь — средство, которое положительно влияет на результат лечения. Перед ее использованием пятку лучше всего хорошенько распарить, затем вытереть и наложить на нее тампон, смоченный в очищенной медицинской желчи. Компресс закрепить бинтом, укутать полиэтиленом и теплым носком. Желчь необходимо оставить на всю ночь, а утром ногу вымыть.
4. Отличным средством при пяточной шпоре является димексид. Препарат необходимо разбавить водой в соотношении 1:3. Смочите салфетку разведённой жидкостью, приложите на очаг воспаления, подержите 30 минут. Курс — 2 недели.
5. Лук и деготь – отличный метод лечения шпоры на пятке. Разрезать пополам головку репчатого лук и в середину половинки влить по капле дегтя. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Должно помочь через 3-5 процедур.
6. Лук и чеснок неплохо справляются с пяточной шпорой. 3-4 зубчика чеснока необходимо измельчить (до состояния кашицы) и, приложив к больной пятке, забинтовать. Выдерживают компресс (при отсутствии сильного жжения) не менее 3-х часов. Репчатый лук (1 головку) следует разрезать напополам и капнуть в него каплю березового дегтя. Привязать целебный лук к пятке и выдержать несколько часов.
7. В домашних условиях можно делать массаж солью. Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это средство помогает за 2-3 процедуры.
8. Болотный сабельник — целебное растение, которое помогает при самых разных заболеваниях костей и суставов, в том числе, например, при псориатическом артрите. Его с успехом можно использовать и при народном лечении пяточной шпоры — костного нароста на пятке. Купите в аптеке настойку сабельника болотного (ее выпускает компания «Эвалар»). Возьмите 1 столовую ложку настойки и разведите ее в одной трети стакана воды. Принимайте такой раствор 3 раза в день до приема пищи в течение 3 недель. Если боли не ушли, нужно сделать перерыв на десять дней, а затем снова пропить этот же курс.
9. С добавлением меда делают много смесей для компрессов при пяточной шпоре: следует взять по чайной ложке меда и морской соли. Смешать ингредиенты и нанести на пятку. Оставить на ночь, закрепить бинтом и укутать полиэтиленом. Мед нужно смешать с мукой, чтобы кашица имела консистенцию не очень жидкого теста. Лепешку необходимо положить на пораженный участок, предварительно распаренный, обернуть целлофаном и закрепить бинтом.

Профилактика пролежней

Профилактика пролежней для лежачих пациентов заключается в том, чтобы держать место, где лежит пациент, сухим, чистым, постоянно обрабатывать кожу, убирая биологические жидкости, избегая чрезмерной ее влажности. Обязательно нужно менять положение пациента, следить за его температурой и общим самочувствием обеспечивать качественное питание с достаточным количеством белка, следить за массой тела.

Единого рецепта против пролежней нет, но если устранить все причины, описанные ранее, риск такой патологии снизится во много раз.

Народная медицина

В домашних условиях можно легко сделать лекарства для облегчения симптоматики пяточной шпоры. Чаще для приготовления противовоспалительных средств используют:

• мази с медицинской желчью, медом, жиром и скипидаром;
• примочки и компрессы с лекарственными травами, картофелем и редькой;
• ванночки с солью, содой и йодом;
• глиняные обертывания.

Судя по отзывам пациентов, лечение народными средствами не избавляет от нароста, но хорошо снимает болевой синдром.

Важно!

Домашняя терапия часто вызывает аллергические реакции.